ESSES 3 ALIMENTOS AUMENTAM SUA BARRIGA. ❌ PARE AGORA! | Dr Dayan Siebra
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- čas přidán 2. 08. 2019
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ESSES 3 ALIMENTOS AUMENTAM SUA BARRIGA. ❌ PARE AGORA! | Dr Dayan Siebra
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Dr. Dayan Siebra | Médico
CRM CE 7024 / SP 195362
💡 As informações contidas nesse canal têm caráter informativo, portanto não são utilizadas para auto-diagnóstico, auto-tratamento ou auto-medicação. 😊 - Zábava
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A partir do minuto 6:09 é que ele começa a falar sobre os alimentos que devem ser eliminados. Por nada.
Sim
Mas o que comer eu falei
Olá Andreza já comecei a utilizar a lista que você me informou muito obrigado abraço
O engraçado é a forma dele iniciar cada vídeo (sempre irreverente)......a parte mais importante desse vídeo inicia em 00:00
Verdade muita irreverência tbm cansa, muitos deixam escrito no vídeo estes pedidos, e uma mãozinha piscando...aí não fica tão cansativo, muita brincadeira nos afasta, uma pena...
Você fala muito e não da respostas gue nos queremos
1- Carboidratos com alto índice glicêmico, 2- Açúcar e 3- Gordura trans. De nada. Feliz 2020!!
Resumo da ópera, cortar:
1- Trigo (glúten);
2- Açúcar, doces e guloseimas;
3- Gorduras hidrogenadas (gorduras trans).
O que interessa começa aos 6:07
Quem ta assistindo em janeiro de 2020? Querendo emagrecer a todo custo 🙄😏😂
Euu kkkkk
6:08 começou a falar os alimentos 😊
Obrigado rs!
1.Carboidratos com alto índice glicêmico: bolo, bolacha, biscoito, "croassam"
2.Açúcar: doce, geléia, refrigerante.
3.Gordura trans: praticamente tudo que é industrializado.
Estão reclamando que fala de mais, só que tudo q foi falado, é muito importante para saber antes de chegar aos alimentos que se deve cortar, pois não é só estética, mas sim saúde. Povo sem paciência, estressado, isso tbm faz mal a saúde!
Afinal das contas Dayan compartilha ai com a gente qual é a "dieta" realmente saudável ...quem apoia curte ....
Ele começa a falar dos alimentos em 6:04
Obrigada!
6:20 ele começa a falar dos alimentos
Obrigado 😂
Obrigado.
O melhor
Vlw
6:04 Pra quem veio pelo o titulo
Dr. Dayan , não sou nordestina e falo bucho , também. Gosto de médicos que falam com a gente como a gente é. Informação, importante é científica ao alcance de todos. Abraço, e vamos diminuir o bucho.
Exato são médicos e não professor de português kkk
Vá direto ao 6:10 minutos
Vá para 6:00 Ok.
Obrigada 🙏🏼
Começa nos 6 min.
Farinha branca
Açúcar
Gordura trans
Ufa
Mano que demora...
Fácil elaborar um cardápio com produtos naturais e orgânicos... O difícil é pobre ter dinheiro p ter um cardápio como tal! Dr, por favor, o senhor poderia elaborar um cardápio saudável e barato p pobre!??
Existe uma forma mais barato para pobre batata doce ovos evitar açúcar suco de acerola e você fica na forma com saúde
Gostei tudo é caro p ter vida saudável, sei que tem alimento sem açúcar sem carboidratos mas sao caros
Se alimentar saudável hj em dia ,seguindo o que esses médicos indicam,é preciso ter grana!!! Eles não falam para pobre! Eles falam para artistas, pessoas que tem grana e podem comprar esses alimentos saudáveis!
Não acho que a falta de dinheiro é o problema não, se o Brasileiro fosse inteligente, compraria o dinheiro que gasta com refrigerante em frutas, comeria menos carne e sim mais legumes e verduras. Vejo família paupérrima tomando coca cola, vejo pobres comendo doritos.
Não sou rica.. e emagreci 30 kg em 5 anos com alimentação saudável. . E cortei o açúcar..nem gosto mais do sabor doce....
Quem quer ir direto ao ponto, após 6:05 , de nada!
Tem um povo aqui q ta ganhando uma consulta gratis e fica reclamando do tempo. Va pagar uma nutri então e receba as mesmas informações
Só porque disse que é nordestino já dou like 👏👏👏👏👏👍♥️😘
Começa aos 6:00 min.
muito dificil perder essa barriga mas tudo posso naquele que me fortalece! vou perder essa barriga a partir de hoje! e voçe que esta lendo tambem! confia!
Alguns anos atrás tinha uma propaganda "AÇÚCAR UNIÃO É ENERGIA"
Oiahhh eu acreditava muito nisso kkk , Quem lembra da um Joinha aí 👍
Não acho que ele fala muito, ele deu muito mais informações do que muitos vídeos de besteira por aí ... Parem de falar mal, aproveita que ele faz isso pra te ajudar !!!
06:07 alimentos proibidos
Vi seu comentários e fui direto na parte importante do vídeo 😍👍
Obrigado pela informação.
Começa aos 06:00 minutos
Dr tirando esses alimentos nos que somos pobres vamos comer o que homi ????
Exatamente disso que preciso .
Mais incentivo.
Parei de comer açúcar, nada adoçado nada de doce.
Sem pão
Sem farinha branca sem carboidratos
Espero que eu consiga .
Começa em 6:05
Valeu. Ajudou bastante, rsrs....
@@eniltoncavalcante5743 tmj
Muito obg pela ajuda kkkkkk. Me ajudou
@@rosilenealves5779 é muita enrolaçaõ kkkkk.mais o video é ótimo
Ele começa a falar sobre o que não comer aos 6:05 do vídeo.
Obrigada!
Ta difícil Doutor acabar com o bucho não uso açúcar faz anos mais tomo cerveja misericordioso
Misericórdia
Eliminar os carboidratos, gordura trans e açúcar.
Tirei o carboidrato e o açúcar e em um mês emagreci 11kg, intercalando caminhadas e corridas de km por dia. Mas as vezes me sinto sem energia
8km
8 km por dia
Faça sucos detox e continue exercícios. Converse com nutricionista. Eu tinha esse cansaço sumiu.
Emagreci 3 quilos tirando esses alimentos. Sem exercício físico. Mas você tem razão, minha energia diminuiu.
1. Carboidratos de baixo índice glicêmico
2. Açúcar
3. Gorduras trans ( sorvete, margarina, biscoito, etc) produtos industrializados
Resumiu o vídeo todinho, parabéns.
São os de alto índice glicêmico!!!
Pronto, fez o resumo.
O vídeo sobre os alimentos começa em 6:00
Kkkk 😁
Obg
Valeu!!!
Obrigado
Obrigada
6:10 começar: carboidratos, açúcar e gorduras trans.
Galera, quem nao tem muita paciência pra ver o video na velocidade normal, é clicar em "detalhes" que fica na polia entre a "legenda" e o "miniplayer" e aumentar a velocidade do video. É possível assistir na velocidade 1.75 ou 2 e compreender tudo de maneira bem rápida.
Podem pular para 6:05, adiante seu lado,kkkk
Video muito bom.
Obgdaaaaaa
A lista de alimentos começa em 6:07
Tenkiu vero matho rs
Obrigada
Ok. Dr falou tudo que não pode comer. Só faltou dizer o que sobrou pra comer.
3: Carboidratos, Açúcares e Gorduras Trans.
Sensacional, para quem quer ir direto nos 3 alimentos a partir de 6:00 minutos
Obrigada!
Tirar
1- carboidratos
2- açúcar
3- gorduras trans
Gostei Sr.Dr. Obrigado por tudo, Deus os abençoe muito mais a cada dia, voce é uma benção em nossas vidas, fica com Deus.
Parabéns doutor por trazer tantas informações excelentes. Me ajuda muito.
lista de alimentos começa nos 6 minutos do video: carboidratos, açúcar e gorduras trans
KáCa obrigado, acho q ele deveria ser mais objetivo e depois explicar os motivos
1- carboidratos com farinha branca.
2- açúcar.
3- gorduras trans
Obrigado... 🤣👍
Eu que agradeço!
Resposta do título do vídeo começa: 6:00
Obg viu
Crlh me livrou de uma kkkkk ia assistir essa poha toda
Vlw
Doutor Dayan,obrigado por compartilhar seu conhecimento com todos nós.Conhecimento é cultura!
1 - Carboidratos com alto índice glicêmico; 2 - Açúcares; 3 - Gorduras trans.
Se não mudarmos nossa alimentação, seremos futuros, diabéticos, enfartados e bariatricos....quem se habilita a não ter esse futuro dá um like eu já comecei e perdi 18kg em 5 meses e meio...
Adoro sua forma de se expressar e vc é muito sábio! Parabéns!
Vamos todos morrer tamo lascado pobre não tem dinheiro pra comprar óleo de Coco e se tirar tudo isso é caixão do mesmo jeito. 😳😳😳
Falou igual a minha mãe fala quando o assunto é refeição ela disse a mesma coisa
Pode falar “bucho” porque acho super divertido!
e legal! voce
kkkkk bucho engraçado
Resumo para você.
1. Tudo que aumenta o indice glicemico. Carboidratos..
2. Doce ( refri, geleia, doces..)
3. Gorduras trans ( tudo que é industrializado)
4.
Agradeço a Deus por sua vida tem me ajudando muito Deus abençoe grandemente sua vida
É fácil dizer que ele tá certo, o difícil é cumprir na prática.
Começa a falar dos alimentos ruins em 6:10.
Valeo😅também ja notei que ele enrola muito
Mais pessoas que nem vc kkk
Dr Dayan não se preocupe com o linguajar não. Nós somos nordestinos com muito orgulho temos a nossa maneira só nossa de ser.
Amo esse medico gente ele maravilhoso em tudo
Parabéns doutor 👏👏👏 com bucho sem bucho eu entendi sua necessidade de nos manter informados. Obrigado 😘
COMEÇA MESMO NO 6:05. ANTES, SÓ ENROLA
Valleeuuu
Obg
Obrigada ❤
O video começa as 06:07.
Os três alimentos.
Farinha branca (farinha de trigo).
Açúcares.
Gorduras trans.
Por nada.
Kkkkk
Obrigado dr que bom saber o que é que estamos ingerindo de está errada , Gratidão pela dica 😍👍
Trigo, glúten, lactose, açúcar, industrializados, excesso de carboidratos...👍
1 Carboidratos: Massaa
2 Açúcares: açúcar branco, refri
3 Gordura trans
O vídeo começa no min 6:07
Sim! É Verdade!
sou sou do Nordeste, e Bucho é Barriga normal!
começa com 06:00
Batman?? é vc????!!! Valeu!
Valeu
paulo aquino obrig a amigo
E quem ta com pressa o animal
@@milenecastro493 vai transar amada!
O vídeo começa em 6:08
Obrigada pela dica..estou no 2 minutos já vou vazar rsrs eitaa
o video começa quase no final kkk
@@wesleymacedo7296 pois é kkkkkkk eu hein.
Vídeo começa nos 6:12
Obrigada.
Valeu!!!
Dr +,Dayan Siebra
Sou muito edificada com seu envios.
Só, em amor;lhe exorto que não seja prolixo.
Deus te abençoe e continue à te usar poderosamente.
obrigada pelo carinho ,
A galera que assiste o vídeo e responde com ignorância merece ficar é "buchudo" mesmo. O cara tem todo um conteúdo, presta uma "consulta gratuita" para nós e ainda reclamam....
Ele falou gente.
Açúcar
Carboidratos
Gorduras trans.
Com certeza pura verdade boa dica
Dr o senhor e nota dez mudou minha vida gratidão.
Os 3 elementos q vc tem q cortar:
Farinha branca
Açúcares
Gordura trans.
Há um mês cortei açúcar e farinha branca...isto inclui refri, docinhos, paes, guloseimas etc..
Mudei minha alimntacao, só como frutas, verduras, legumes, ovos e carne magra (raramwnte como carne).. churrasco 1x por mês.
Os primeiros 3 dias foram duros.. agora nao me fazem falta.
Ótima explicação !
Eu amo seu geito simples de se expressar com o seu público!!
Ele começa falar em 6:10
Obrigada 🤟
Obrigada
Utilidade pública.
Pular para 6:00 min.
Obrigado!
So vai começar em 6:20
muito obrigada!
Alimentos minuto 6:07
fada sensata é tu!
Aqui Nordeste e bucho mesmo😂😂😂
Barriga pra ganhar é rápido mas pra perder bote luta
Excelente Vídeo!! Muito bem explicado. 👍👍😉
Começa realmente em 6 min e 28 seg
6:25 Começa os alimentos!
Obrigada
"não tem comprovação científica" - aí você tocou num ponto delicado. As pessoas não querem a verdade, elas querem algo que seja conveniente com o DESEJO delas. A partir desse ponto a ciência passa a ser inimiga e essas pessoas passam a acreditar em teorias da conspiração e coisas como "OS MÉDICOS NÃO QUEREM QUE VOCÊ SAIBA DISSO COMPRE MEU LIVRO/PRODUTO!!!".
Super admiro seu trabalho. Tenho um bebê de 1 ano e 1 mês ,não dou açúcar a ele e consumo muito pouco, quase nada. Sofro muito quando preciso deixar meu filho em casa de minhas tias,pois elas botam açúcar na mamadeira dele. Isso me mata! Já expliquei que ele não precisa de açúcar mas elas acham que eu judio dele. Gostaria que o senhor gravasse um vídeo mais direto ao assunto para que eu possa enviar a elas. Minha tia disse que criou bem as filhas com muito açúcar e sem frescuras, mas uma delas é cardiaca tem 18 anos. E a de 17 anos é obesa e diabética.
Cortem carboidratos com alto índice glicêmico (arroz, pão, bolo, pizza, bolacha), corte os açúcares (+sucos, refri), corte as gorduras trans.. corte os pulsos kkkkkkkkk
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Kkkkkk
Bem isso 😂😂😂😂
CARMEN VIEGAS e vc vai viver sozinha, pois não sabe entender a brincadeira dos outros 😴😴😴😴😴
Tudo mata, tudo faz mal. Acho que temos que aprender a fotossinterizar nossos alimentos.
começa em 6:05 seg😎
Obrigado doutor pelas dicas ...
Adoro esse Dr ele explica tudo muito bom vo fazer essa dieta .
1.Carboidratos
2.Açucar
3.Gorduras trans.
A minha maior dificuldade é parar de comer doce. 😕
Tenho 40 anos...bucho grande e amo farinha. Mas com fé em Deus eu vou conseguir mudar.
Dr. Fala sobre endometriose.por favor!
Amei os comentário aprendi e estou aprendendo com você cada dia mais obrigado à paz de Cristo Jesus