O QUE ACONTECE SE VOCÊ PARA DE COMER AÇÚCAR POR 1 SEMANA ? Dr Dayan Siebra
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- čas přidán 22. 06. 2024
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Açúcar, um dos alimentos mais inflamatórios e viciante e o que pode acontecer se você para de comer açúcar por uma semana? Vamos conferir!
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Dr. Dayan , o povo tem preguiça de estudar. Por isso quer só vê shorts. O interessante é vê, estudar tudo! Amo seus vídeos longos! Assim como eu, têm varios também! Não desista do CZcams! Um abraço.
Gratidão
Doutor seu comentário sobre desistir 😢
Mais segurei vc o de vce estiver porém proucure o que é melhor para vc.
Meu esposo até diz vc gosta deste médico.
Wu digo gosto sim 😊
Eu gosto de assistir seus vídeos doutor
Doutor dayian pelos amor de Deus não desista de grava vídio no iotube não porque muitas pessoas não usa istragan não eu mesmo amo o iotube e uso muito o iotube Faso maratona dos seus vidio
Como assim ninguém quer ver doutor? Nós estamos aqui 😅 Faça por nós ❤
Ei Você que está lendo esse comentário, que Deus abençoe você durante essa semana... Saiba que essa semana todo a resposta que você estava esperando vai acontecer 😊✋🙏
Quero fazer esta dieta de açúcar
Olha o pastor profetizando gente, isso, é bom palavras de ânimo!!
Obrigado, obrigado.
Não Dr. não Não deixe. Não deixe seu conhecimento parar, precisamos de vc aqui tbm.
Só quem tem interesse vai assistir seus vídeos, pare não Dr vc e um anjo pras pessoas.
Eu vivo assim sem comer nada disso e há muita comida para comer. Quem diz que não sobra nada para comer é quem não tem conhecimento sobre alimentos e também não querem mudar
O problema não é só do CZcams, mas sim de pessoas preguiçosas que não querem ver um vídeo grande. Falo por conhecimento de amigos que lhes mando os vídeos e eles não vêm
pior que as vezes ficam horas em Tv, videos game, séries, sem aprender nada pra melhorar a vida
@@luizfreitas5464 pois isso é verdade, para verem coisas que não interessa para nada já vêm, mas para ver vídeos como este de conteúdo interessante e importante para a saúde já não vêm. Ainda por cima para os amigos que eu mando é quem precisa, quer emagrecer, quer cuidar da saúde. Enfim, pessoas desleixadas que não se cuidam e parece que não têm amor próprio.
Não desiste não doutor ! Eu prefiro CZcams
Sempre que vc aparece na telinha eu paro para assistir. Obrigada por sua dedicação em ajudar as pessoas. Não desista de nós!🙏🏼
Não é só o açúcar que inflama, o glúten e a proteína do leite de vaca que é a caseína tipo 1 também inflamam. Pois fazem mal ao nosso intestino tornado o mais permeável. Mas o que o doutor está a dizer sobre os malefícios do açúcar e em comer menos quando deixamos de comer açúcar é verdade. Falo por experiência própria. E não é só há uma semana que eu não como açúcar, mas sim há 6 anos
Eu quando era miúdo comia cenoura 🥕 crua, quando comia açúcar já não conseguia comer a cenoura 🥕 crua, e desde que deixei o açúcar já consigo comer cenoura 🥕 crua outra vez e consigo notar o açúcar da própria cenoura 🥕. Paladar é hábito
Não Dayan não desista do seu trabalho no CZcams, é muito importante seus conteúdos médico. Pf
Ola ...seus vídeos sao muito edificante, muitos aprendizados..eu estou um mes sem consumir açúcar, emagreci bastante ja... não consumo mais glúten tambem não . Estou me sentindo muito bem...
Continue com seus vídeos, são muito bom sim !!!!😊
Não Desista Do You-tub não!
Infelizmente estamos vivendo momentos muito difíceis. Quanto menos saúde isso sim agrada. Muitos perdem principalmente na área farmacêutica. Ver a população saudável e trabalhando ganhando sei dinheiro do próprio suor, isso hoje não pode! 😞
Minha nossa quem dera ter 7 milhões de inscrito e desistir assim do nada, sinceramente nem parece o Dr.Dayan Siebra falando
Acho que ele estava incorporado... rs rs rs
Eu prefiro o CZcams.. Gosto de vídeos assim, explicativos. Obrigada doutor Siebra.
Nao desiste não...te acompanho desde seu início...conteúdos maravilhosos..essa fase vai passar e vc já chegou até aqui não merece encerrar ❤
Adoro seus videos. Não vejo ao vivo porque estou em Portugal. Já aprendi muito contigo. Por vezes vou ouvindo enquanto cozinho. Não desista. Faça pelo menos um por semana!!
Nossa Dr Dayan magoei te conheci por aqui não nos deixe por aqui gostamos é de conhecimento demorado explicações bem detalhadas como a sua as pessoas hoje não quer saúde elas querem é prazer momentâneo só se esquecem que esses prazeres momentâneos vão leva_las a doença a tristeza a depressão enfim que Deus te ilumine e não desiste de quem quer saúde e de quem quer aprender com vc obrigada por nos abençoar com tanto conhecimento um sonho te ver no podpeople da Dra Ana e Alex espero ver e ouvir vc por lá grande abraço Deus te proteja sempre....
BOM DIA .... A TODOS
EU ESTOU EXATAMENTE 5 MESES SEM AÇÚCAR ... ESTOU SUPER FELIZ
CARBOIDRATOS ... TENHO DIMINUINDO TAMBÉM
ESTOU MUITO AGRADECIDA A DEUS POR TUDO NA MINHA VIDA.
PRECISAMOS SÓ FAZERMOS BOAS ESCOLHAS POR RESTO DAS NOSSAS VIDAS.
SEREMOS PESSOAS MAIS SAUDÁVEL E FELIZ PODE TER CERTEZAS.
DEUS ABENÇOA O DOUTOR PELAS INFORMAÇÕES.
INFORMAÇÕES NUNCA É DEMAIS.
DEUS ABENÇOA GRANDEMENTE HOJE E SEMPRE. 😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
Dr Dayan, não faz isso não, não nos abandone, por favor, abraços
Dr Dayan gosto muito dos seus vídeos, não desista tem me ajudado muito seus conhecimentos. Continue no CZcams peça orientação a Deus, eu creio que ele vai lhe mostrar o melhor. Obrigado
Por favor não saia. Gosto muito do seus conteúdos e do seu jeito simples de ser. Vou pedir a Deus benção para o seu trabalho.
Dr Dean por favor não desista.
Eu comecei agora assistir seus vídeos e estou muito agradecida pelas orientações.
Tô aprendendo muito com vc.
Não desista de nós por favor.
Eu assisto CZcams na televisão.
E Instagram já é mais difícil 😔
Dr dayan por favor não pare de fazer os vídeos nos ensinar tantas coisas boas!
Dr gosto tanto fe ver vc aqui no CZcams por favor 🙏 fica aqui conosco 🙏💙
Não não desiste não porque eu assisto é aqui nesse canal e aí como é que eu vou assistir não faz isso doutora
Por favor não desista😢sou portuguesa, é só nesta maneira que vejo 🙏🇵🇹🥰beijinhos
Boa noite, Dr. Faz não, continue cuidando de nós, precisamos do senhor...
Eu mudei os meus hábitos alimentares por completo faz uns 6 anos, a primeira coisa foi logo deixar o açúcar e tudo o que tem açúcar, outros carboidratos de alto índice glicémico, tenho 1,88m de altura e o máximo de peso que atingi foi 115kg, na altura treinava musculação só que comia de tudo e em grande quantidade. Quando mudei os meus hábitos alimentares passei para apenas 73kg o que fiquei magro demais derivado á minha altura, e sem qualquer exercício físico, depois voltei a treinar musculação e hoje em dia o meu peso anda entre os 85kg/90kg. A gordura também é uma fonte de energia e muito mais saudável, nada haver. O açúcar é um veneno. o único açúcar que eu consumo é a fruta, comendo fruta inteira, já nem mel 🍯 eu consumo também. E carboidratos é só alguns, os de baixo índice glicémico e que não são calorias vazias como por exemplo o feijão. O feijão nada tem haver com o arroz 🍚, o feijão tem fibra, proteína, ferro, zinco e etc etc já o arroz 🍚 branco não tem nada e tem um alto índice glicémico, em que também vai virar açúcar no nosso organismo. Para concluir, eu com a minha mudança só melhorei, quer fisicamente e principalmente na saúde. Peso a mais não é saúde
Opa vim no carro assistindo com a família e estamos todos comprometidos a fazer o teste de 1 semana tbm. Meu filho de 9 anos ficou empolgado.
( Editando aqui fiz sim por 10 dias não vou dizer que zerei mas é absoluta certeza que foi mais de 90% e digo que funciona demais sem dúvida nenhuma tudo é pura verdade) Estou com sobre peso e sou viciado em açúcar......depois confesso que cai no carboidrato com força mas o açúcar eu mantive forte ......muda sim nossa vida ......
Por favor não pare de fazer seus vídeos.
Antes recebia notificações de vídeos no CZcams, agora não recebo e não percebo porquê!?...
O seu trabalho nos vídeos no CZcams são muito interessantes e importantes. Os shorts para mim são um quanto ou quanto impessoal!
Não desista. O seu trabalho é fantástico! ❤
Adorei ficar sabendo de todos esse benefício de quem fica sem comer açúcar muito obrigado doutor Dayan eu vou tirar o açúcar da minha vida
Eu não gosto do Instagram só assisto CZcams !!!!
Não para Dr. Dayan não nos abandone 😢😢😢😢
Dr. Dayan eu, parei de utilizar açúcar descobri que estou com pre- diabético! Agora estou tomando café sem açúcar !
Se vc estiver no climatério ou menopausa, procure vê seus hormônios. Porque a queda hormonal ajuda a desenvolver pré diabetes.
É isso aí dr a negligência é geral ,alguns não sabem das informações outros preferem viver na ignorância . Fico assustada, indignada com médicos e pessoas de modo geral , O psiquiatra do meu filho passou topiramato para o humor e controle do peso das compulsoes: perdeu toda a fome a sede ., tirou todas as compulsoes porém o que estava instável, piorou tudo o cérebro está guinou : parabéns !!!! ❤
Eu parei e perdi bastante barriga
Poxa Dr...Não pare não,seus vídeos são riquíssimos conteúdos q tem me ajudado muito...ficarei muito triste pq as pessoas realmente precisam de conteúdos verdadeiros aquí no CZcams ...Eu sou uma das poucas pessoas q tem preguiça de rede social tô tão ultrapassada q nem Instagram eu tenho...mas sempre dedico um pouco do meu tempo pra assistir vídeos como os seus nos agregam muito...sou muito grata.
Somos duas! Sinto-me na época das cavernas.
Desiste não, doutor! Deus te abençoe! 🙌
Obrigado 🙌
Boa noite Dr Dayan não desista do CZcams porque muitas pessoas como eu precisa da sua dicas passei alguns dias que não vir os seus vídeo porque no momento perdir o meu marido por um câncer que até então ele só estava se tratando de uma diabete muito alta mais veio a falecer dia nove de junho sempre procurando os médico do hospital e ninguém fazia nem um diagnostico só depois da morte dele que ficamos sem sabe porque ele faleceu minha filha mando para estudo e la o resultado dos exame de câncer e esse câncer e resistente a medicamento é só de cinco a três meses para vir a óbito tá sendo muito difícil mais Deus está está sempre comigo e a família obrigada pelo seu conhecimento gratidão sempre
Faço dessas palavras as minhas !!! Por favor precisamos de vc nos ajudando 😢
Bom dia doutor muito obrigada pelas suas orientações para que possamos cuidar bem de nossa saúde. Eu já começo o dia sem consumir açúcar por que o meu café da manhã eu tomo sem açúcar eu me sinto muito bem
Amo seus ensinamentos
Tirar o açúcar é a melhor coisa que já fiz,uma semana já nota a diferença, minhas roupas ficaram ótimas em mim.
Durmo bem me sinto outra pessoa graças a Deus.
Agora complementei com jejum intermitente e me sinto cada vez melhor .
Não pare com seus conteúdos para o povo brasileiro Dayan. Seus vídeos são incríveis!
Bom dia Dr.
Muito boa essa mensagem, aprendi muito, eu sou prova viva, eu deixei de comer esses tipos de alimentos, tudo isso aconteceu comigo, melhorei 100% a minha saúde.
Muito obrigado DR.
Eu me espiro em você.
Abraços.
NOSSA 😲 eu uso açúcar direto 😮café ☕ bebo refrigerante adoro doces sorvetes, lógico que não é sempre que tenho essas goludices vou fazer teste 🤷♂️
Muito bom
Gosto de um bom café kkkk como se aqui tivesse p/o pobre comprar e condicoes entendi o q vc quis dizer eu evito o máximo, percebi Dr.Dayan menos vídeo acho q tdo tem um círculo e uma pena aprendo muito c/o Sr mudei muitas coisas é firirmei outras q já fazia e indico p/tantas pessoas, acho tb q o tempo das pessoas está curto, fale c/Deus ele Te dará o caminho certo.💋❤🙏
Não sai do canal não eu assisto o senhor não desiste não tá bom❤❤
Eu ja estou fazendo isso, uma semana sem açúcar, e no domingo eu tomo o cafe com um pouco de açúcar...ta dando certo.
Meu pequeno almoço é ovos 🥚 cozidos, fruta e aveia sem glúten 💪
Só estou aqui a menos de 6 meses , mas gosto demais dos vídeos , através deles perdi 20kg em 4 meses , já mudei de fase , hj tô na academia a 2 meses , mas continuo aqui , pq gosto de aprender. DEUS abençoe sempre Dr.
🎉
🎉🎉🎉
Mas Doutor como vou aprender os seus ensinamentos,estes vídeos me ensina muito eu fico informado ainda mais com você que é pessoa do bem.
Dr Daim não desista nunca de fazer o bem o melhor Deus vai _lhe mostrar o que é melhor
Nós que estamos Aqui, amamos seus videos, eu recebo sim a notifica dos seus e de outros medicos integrativos, è a medicina que sigo. Gratidão por sua Vida 🙏 continue por favor, VCs salvam muintas vidas 😍👏... Gratidão Dr. Dayan
Dr trabalho em uma cafeteria....imagina o tanto de doce e salgados que como todos os dias e nao pode faltar o cafezinho😢
Boa Noite! Para mim não tem espaços para escrever
E uma pena que ele que desistir do CZcams ♥️
Logo agora que mim escrevi no seu canal 👆🏻 então eu mim considero mas um número 👍
Que pena tbm não tenho Instagram 😮
Não pense dessa forma. Seja muito bem-vinda e espero que entenda que tb sou humano e tenho meus momentos de fraqueza.
Eu parei de comer açúcar. Quando comia logo sentia o desejo de comer mais açúcar. Daí comprei xilitol. Uma maravilha porque não tem caloria nem carbono. Desinchei muito e emagreci também
Obrigada pelo ajuda agente eu levo desde mas Janeiro senguindo-te eu emagreci sem diete só comendo adecuadamente que Deus o a bençoei
Boa noite, Dr Dayan não desiste do CZcams não, eu não tenho Instagram, Facebook, eu tenho apenas wattzap. Neste caso então não vai dar mais pra eu assistir seus vídeos.😢
Vou continuar sim
Doutor e quem faz uso da batata-doce
@@Maria20185 batata doce é excelente, É carboidrato bom, diferente da batata inglesa q é vazia.
Depois da minha cirurgia do joelho perdir todo massa do corpo como pouco sempre fui magra agora estou mais magra ainda estou evitando dóceis
Não desiste não. Vou passar esse vídeo para árias pessoas. Boa noite
NÃO DESISTA DO SEU OBJETIVO
Diminuir o consumo de açucar salvou minha vida, eu bebia suco de polpa adocado com açúcar refinado achando que era saudável. Ai, por acaso eu fiz uma tomografia da barriga e apareceu esteatose epática, eu nunca iria saber, não havia sintomas e já estava passando do nivel moderado. Hoje eu como a fruta e bebo água e consumo no máximo um colher rasa de açúcar por dia. Refrigerante uma vez por semana e olha lá. Troquei o pão pelo beiju, cuscuz, macaxeira ou bata doce cozina... enfim. É chato mas vc se acostuma.
Não. Deixe. De. Fazer. As. Laife. Nós. Ajuda. Muito. Deus. Li. Abecoi. Cris Brandão. Salvador. Nshoay. Valeu. Dotori
Ótima semana Dr. Tbm prefiro os vídeos completos , a maioria das pessoas tem preguiça , não querem fazer nada e se ficar doente vai no médico pra pedir uma pílula mágica , pra resolver TD , a ignorância das pessoas ë incrível , sempre aparece um perguntando , o q eu vou comer ? Vou morrer de fome , ESTUDE.
Amo o seu canal e tem ajudado muita gente, nunca desista da sua missão..
Sou do Ceará e me orgulho em ver no CZcams um médico como vc, dotado de sabedoria...❤
Oi meu querido,te acompanho só no CZcams,e sou muito grata por tudo que tenho aprendido com vc!
Mas que vc siga o seu coração, que Deus te abençoe sempre em todos os seus projetos 🙏🏼
Doutor Dayan, eu aprendo muito com seus vídeos e ainda compartilho com amigos e familiares. Por favor, não desista! Você é importante para nós, precisamos de conhecimento sobre saúde m
Doutor Dayan adoro seus vídeos. Não desista de fazer vídeos no CZcams. Comecei a 1 mês cortar o açúcar no café e vou conseguir muito mais, bjs.
Não desista pôr favor, gosto muito dos seus vídeos , é um dos vídeos que não perco , gosto do seu jeito de falar sem enrolação , Deus abençoe sua vida sempre ❤
Sai não doutor! Fica por favor!😢
não desista não Dr Dayan eu vou orar p vc p vc não desistir eu gosto muito dos seus vídeos nos ajuda muito que Deus t abençoe sempre ❤
Dr. Dayan. Seus vídeos são ótimos. Assisto desde há um tempo. Acho vc uma pessoa interessante e um bom médico. Siga seu caminho como achar melhor. Vou te procurar no Instagram caso vc não fique mais por aqui, mesmo que eu prefira o CZcams. Dou nota 10 pra você. Por tudo. Sabedoria, dedicação e gentileza e etc. Tudo de bom pra você dr. Um abraço.
Dr. Eu sou formiga😢 amo bolo, pão, mas já cortei refrigerante e o açúcar do café, eu vou fazer esse desafio de 1 semana, eu espero muito conseguir cortar o doce. E dr. Sua irmã vai ficar pau da vida , pq vc falou do bucho dela pra 7 milhões de seguidores, mas eu queria um irmão q me ajudasse nas decisões, pq não é fácil, vem dizer q é fácil não é
Dr Dayan não desista agora mim escrevi no canal a pouquíssimo tempo preciso muito de suas dicas
Acompanho seu trabalho lá pelo INSTA lá é rápido de mas acho melhor por aqui mesmo obg.
Eu só gosto do yutube. Não vejo instagran. Gosto muito de ler e ouvir o Dr. Dayan Siebra.
Não nos abandone . Precisamos do seu saber.muita luz.
Preciso tirar o açúcar da minha vida. Engordei bastante em pouquíssimo tempo, por causa do vício em refrigerante e doces. 😢
Dr. Dayan não desista, está ajudando muitas pessoas, a recompensa virá. Seu vídeos são úteis. Tudo que diz tem estudo mesmo e conhecimento. Obrigada! Deus o abençoe.
Me chamo Fátima e realmente é muito difícil mais eu sei tenho essa consciência de que o açúcar realmente é prejudicial meeeeesmo.
Boa Noite, é uma pena se parar sou uma pessoa que não uso Instagram e me alimento de bons vídeos como esse! Mas entendo que não deva ser fácil...mas ainda que precise transmitir para 1 única pessoa seus ensinamentos alguém será transformado e é isso que importa!! Eu continuarei aqui.
Deus abençoe sua vida!!
Dr Dayan gosto muito das suas dicas de saúde! Que Deus te abençoe e lhe dê muita força e sabedoria.Eu acredito que Deus vai te dar uma direção! Abraço.❤
O doutor não desiste não eu melhorei muito através de você Deus te abençoe
Boa noite, Dt Dayan Eu Amor seus video, aprendo cada dia mas, eu cortei muitas coisa, mais infelizmente única coisa eu não gostei foi Café com adoçante, tomo apenas 2 chicana por dia, com uma colher da pequena de açúcar, sera tem algum problem? Fico agradecido senhor min responde obrigado de Arapiraca
Força Dr Dayan, sem dúvida prefiro um video assim longo e bem explicado, que um short de instagram de 30 segundos que pouco ou nada acrescenta.
Aqui ficam os bons, não desista, bons marinheiros não se fazem em dias de mar calmo.
Abraço desde Portugal 😊
Verdade eu ja estou fazendo o desafio estou me sentindo bem ❤❤❤❤❤
Eu me sentia muito mal, tinha dores horríveis no estômago, intestino por décadas. Depressões, ansiedade generalizada , fibromialgia e indisposição, cansaço e tontura. Sou Autista e TDAH e o psiquiatra levou como comorbidade acessória da minha condição a disbiose intestinal. Muitos autistas têm. Ficou insuportável perto dos 40 e fiz o exame de hidrogênio expirado e fui diagnosticado com intolerância a frutose. Foi um longo períodos pra me libertar do açucar mas eu fiz um programa sério de 21 dias. Depois deixei os estimulantesntipo café e consegui deixar o cigarro foi mais fácil sem o açucar, muito mais. Hoje tomo café com canela e não tomo mais refrigerantes e açucar em geral. Muito bem estou me sentindo. Recomendo e estou disponível pra qualquer esclarecimento.
Eu amo esse médico! Fico vendo os vídeos dele, pela manhã enquanto arrumo minha casa ❤
Eu vejo mais pelo CZcams Dr. Dayan Siebra❤ amo seus vídeos e suas orientações! Não desista do youtube!!!
meu amigo não desista,suas dicas sao maravilhosas, encina muita coisa te admiro muito
Por favor não desista, sei que é até prejuízo mas Deus irá te ajudar
Boa noite! Gosto muito dos seus vídeos. Não deixe o CZcams. Deixei de comer tudo que possa virar açúcar e realmente me sinto melhor em todos os aspectos. Muito obrigada. Deus te abençoe!
Que ótimo!
Amo seus vídeos e comento a respeito com.os médicos nutricionistas e endocrinologistas. Deus te abençoe
Fico feliz em saber
Eu tô na luta pra largar o açúcar, tuas palavras e tua explicação me ajudaram muito, obrigada. Vou conseguir largar esse vício. 💪🏼😘
Continue cuidando de nós que amamos 😊seus conselhos, dicas, receitas e todo seu carinho❤
❤Adoro seu jeitinho de nos orientar.Reconheco que sou viciada em acucar.Pao e macarrao nao me seduzemEstou tomando pucilunato de cromo para me livrar do vicio do acu ar
Não desista por favor! São ótimos seus vídeos!!!
Se possível em outro vídeo diga o que podemos comer (para pessoas que não tem muito recursos) tirando totalmente o açúcar
não desista... eu vejo e sigo as seus conselhos na minha saúde contra um cancro que tenho à 10 anos. E agradeço-lhe de coração os seus ensinamentos
Não desista por favor
Izaltina Crivoi Cafezal do Sul Paraná
Muito bom está assistindo os seus vídeos, tenho aprendido viver melhor a cada dia, parabéns Dr Dayan
Não acabe eu gosto mais do CZcams eu vou sentir muito