HSPを圧倒的に資産にする方法TOP5
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- čas přidán 11. 07. 2024
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目次
0:00 HSPを資産に変える方法TOP5
1:19 5位：敏感さを受け入れる
3:33 4位：聖域を作る
4:51 3位：考えすぎや直観をリフレームする
6:46 2位：スケジュールに空きを作る
8:56 1位：敏感ブースト効果を利用する
11:20 更にHSPの能力を高める方法はDラボで！
🌟天才を超える唯一の方法【クリティカルシンキング入門】
daigovideoapp.page.link/SxhK This video is just “my consideration” based on above literature. Don’t take it seriously. This channel uses Amazon Associate and ASP links including some promotions.
あくまで独断と偏見と科学的根拠に基づく放送です。間に受けても責任取りません。紹介などはAmazonアソシエイトやASPリンク、プロモーションを含みますがまあヒトの言うこと聞くような人間じゃないので、自分で使っていいと思ったもの以外は紹介しませんが一応書いときますね
HSPの人は特にお笑い見ると良いと思う。
人の明るい感情や楽しい感情に触れると本当に回復できる。
辛かった時期はお笑いと、あと音楽に本当に助けられた。
私HSPと産後うつのダブルアタックだったとき、お笑い番組に救われてた🥹🥹
お笑いで怒鳴ったり人を叩いたりする人がいるので基本お笑いは見れません......
@@danoshi4 わかります…大声でツッコミ入れる人とか怖すぎます…
「考えすぎだよ」と言われると、それはそれでストレスや落ち込みに繋がります…😥
うるさい場所にいるのが無理になりました。静かな場所にいると凄く安心します。
ダイゴさんが、『HSP』は資産です。
と言ってくださって、すごく心が楽になれました。
人と直接会って10分話すだけで最悪1週間も寝込んでしまうくらい疲れてしまうし、外に出るだけで情緒不安定になりお腹痛くなるほどの重度の鬱病＆HSPです。
完全に個人事業主の在宅ワークに切り替えて、ほぼ誰とも会わない生活にした結果、少しずつ鬱病が治ってきました。
環境ってほんとに大事だなと思いました……
私もHSPなので在宅ワーク羨ましいです！鬱病治ってきてよかったですね♡
この人のHSPに対する理解度深いな
すご
思わず涙がでました。気にしすぎ、心配しすぎ、最悪いちいち面倒くさいと言われることが多いです。人の言葉やしぐさに反応しすぎて勝手に振り回れる毎日です。理解してもらえることがいちばんありがたいです、心が救われた気がします。ありがとうございます。
Dラボでさらに詳しく解説してます。お待ちしてます🐈 ➡︎daigovideolab.jp
60代ですが、小学生の頃先生から「神経質だね。考え過ぎだよ。」を連発されていて余計な意見を言った自分を責めていました。
現在はフリーランスなので自宅で「聖域」を作れて過ごしています。
いつも頭の中でごちゃごちゃと何かを考えててとても疲れますが、瞑想などを取り入れてみたいと思いました。
今もこのコメントを入れるかどうかを迷っていますが、今回は何度も聞き直しましたので初コメントさせていただきます。
素敵なお話をありがとうございました。
私もフリーランスになれるように自分のスキルアップをしようとしています。なんの業界でフリーランスしておられますか！？
今までHSPは不利だと思ってましたがDaiGoさんのおかげで個性だと思えるようになりました。仕事で得する事が多いし、負い目も無くなりました。いつも本当に有難うございます。
DaiGoさんがHSPのことを取り上げてくれて、損じゃない！むしろすげーんだ！活かせ！ということを知って本当に救われてます。
今まで、なんでこんな性格なんだろ…どうして皆みたいに言い方悪いですけど無頓智だったりスルースキルがないのか、楽に生きられないのか責めてばっかりでした。
無理なポジティブへの矯正ではなく、活かすためにどうするかで、心の負担が全然変わりました。
ありがとうございます😭
やっぱり、1人静かな環境って大事なのかもしれませんね。
俺、ブログを10年以上書いてますが、ある日先輩に「あんまり伝わってこないよ。」て言われました。
なるべく人を傷つけたくないから…と言葉を選んで書いてると、「ありきたりな事を書いてるから、伝わってこないよ」なんて言われてしまいました。
でも「こう書いたら相手が傷つくかな？」なんてつい、ちょっと遠回しぽい様なことを書いてしまって、
俺ってブロガー向いてないのかな？
もっと毒っぽいことを書いてコアなファンを付けないといけないのかな？
そんなことを書けない俺はダメなやつなのかな。
なんて凹んでしまって、ブログすら書こうと思えない心境です。
でも、
DaiGoさんの、「HSPは資産だ」との言葉に、涙が出るほど勇気が出ました。
ありがとうございます。
目次
0:00 HSPを資産に変える方法TOP5
1:19 5位：敏感さを受け入れる
3:33 4位：聖域を作る
4:51 3位：考えすぎや直観をリフレームする
6:46 2位：スケジュールに空きを作る
8:56 1位：敏感ブースト効果を利用する
11:20 更にHSPの能力を高める方法はDラボで！
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いつも拝見させていただいてます。
1人の時間大切ですよね。Daigoさんの言葉は、いつも自分の気持ちを代弁してくれてるようで、聞いてるだけで心が休まります。ありがとうございます。
DaiGoさんって、HSPの人のこと好きそうな印象を受けます。いつもHSPのことを好意的にお話ししてくださるので、嬉しくなります。
確かに一人で静かに過ごせる環境はものすごく重要に感じます。
常に人からの干渉や環境からの刺激などにさらされ続けると、簡単にボロボロになってしまいます。
ただ、ボロボロになったり有毒な関係によりダークサイドに落ちかけていても、一度しっかり「聖域」に籠ることができれば、自分で自然と心地よく良い影響のある刺激を取り入れて本来の自分へと回復できるんじゃないかなぁとなんとなく想像できます。悪影響にも染まりやすいが、その分自浄作用も強い、みたいなイメージでしょうか。
本当にHSPにとって良い環境にいることが最重要ポイントだと感じます。
ずっと静かな場所で働きたいと思っていたので納得です。1人の時間がないと生きていける気がしません。特徴を活かして何かできないか考えてみます。ありがとうございました。
まさに今日、考え事が多い日で肉体労働が少ないのにフラフラしてしまう程でした。
とても勉強になりました！
ありがとうございます！！！
私は接客業なのですが、HSPぽいのは悩みですが、それのおかげかお客さまと共感しやすくて、感度が良いのでお客さまの求める商品提案が得意で信頼関係がすぐ構築出来るのでオプションの獲得率も高いです。
資産と言って頂けて勇気が湧きました。ありがとうございます。
自分に合うものをずっと探し続け、見つけたのはハンドメイド。
細かい所が気になる→丁寧に綺麗に作ろうとするし、梱包もめちゃ丁寧にやる。
創造性が高い→他にない独自性の高い物を作れる(ニッチな作品、店頭では販売していない物等)
HSPの能力を最大限に発揮出来る分野かなと思っています。
Dラボで公開してるHSPの動画もすごくよかったです。たくさんメモを取って分析したら、自分用の最高の取扱説明書ができました。DaiGoさんのおかげで仕事もうまくいくようになりましたし、ストレスも激減しました。ありがとうございます！HSPって良くも悪くも吸収力が高いという印象です。間違ったところにエネルギーを使わないことが大事ですね。今はセルフコンパッションワークブックをやっています。
便利な道具をたくさん持ってるドラえもんくらい、DaiGoさんの知識と解説は私達を助けてくれる😊
生きていく為には無理して社会に適応してるフリをするしかなく悩みでしかなかったので肯定して話して下さるだけで涙出そうになりました
ありがとうございます！
本当にそう思います
自分を変えようとして失敗してきましたが、自分を変えるのではなく、受け入れて活かしていく方法が良いかもしれないと気付けました。ありがとうございます。
そして、いつも猫のためになる活動をしている所が、本当にこの方の本質なんだろうなって、心を打たれます。応援してます。
DaGoさんの発信って、包み込んでくれる、背中を押してくれる言葉選びで好きです。
この動画見て良かった。たくさんのhspの方が救われますように。
ずっと白ワインだったけどDaiGoさんの赤ワイン見てたらいつのまにか赤飲んでました。
家族揃いも揃ってHSP傾向が強く、本当に生きづらいと思っていましたがDaiGoさんに励まされました。ありがとう。
寝る前に何もしない空きスケジュールを作っていました。ですが色々な情報、考えが浮かんできて頭の中がうるさく眠りにつけなくなることが多くありました。そのため静かな時間を極力なくするようにしてしまっていました。今回DaiGoのお話を聞いて少しずつですが静かな時間を作っていこうと思います。HSPについて悩むことが多かったのですごくありがたいお話をお聞きすることができ感謝します。
HSPの心の持って行き方を配信してくれてありがとうございます😭私はHSPですが 特にリアルな友達と会話しすぎると情報過多による心の動揺が大きくて落ち着かなくなります。でもその後DAIGOさんの動画を見ると突然心が落ち着きます。これからもよろしくお願いします。
とっても参考になりました…自分自身情報処理のキャパが小さくて悩んでいたのですが、情報が入りすぎてただけなんですね😳
何もしない時間作れていなかったので毎日意識して作るようにしてみます✨
DAIGOさんの優しさが伝わる🥺
HSPの発信をしてくれるおかげで、自分の取説が分かるようになって、自分責めをしないようになりました。すごく楽に息がでこます🥺ありがとうございます🥺🥺✨
自分はhspではないと思っていましたがかなり心当たりありました。
そして1位の心理学を学ぶということで今後もDaiGoさんの動画で学ばせて頂きます！
分かりやすく具体的！
ひとつずつ実践してみます。
まずは、今の自分に一番必要と感じたスケジュールに空きを作る！
さっそく今日から。
ネガティブ要素だと思っていたHSPをポジティブに変換できるといいなぁ🥺
DaiGoさん、愛に溢れた動画ありがとうございます❤️
笑顔になりました😉
観るだけで自己肯定感が上がりました！ありがとうございます😊
何度も考え直す、というのがめちゃくちゃ分かります。
人とのちょっとしたやり取りも、何度も思い返して「こう言えばよかった」とか、相手のちょっとした声のトーンや表情の意味をあれこれ考えてしまったりします。
仕事の休憩時間はノイキャンヘッドホンで30分くらい水音聴きながらアイマスクして目を瞑ってる。
有益な情報ありがとうございます！DaiGoさんのこと益々ファンになりました🥰
Dラボもぜひ！お待ちしてます🐈 ➡︎daigovideolab.jp
すごく救われる動画です❤❤
とても当てはまる事柄がいくつかありましので、今後の参考にしたいと思います★
DaiGoさん、いつもためになる動画を作って下さり、本当にありがとうございます。
私は子どもの頃から強迫性障害(軽度な方だとは思いますが)だったり、人の発言を気にしすぎる・考えすぎる・ネガティブに受け取りやすいことで人付き合いが年を重ねるごとにどんどん辛くなってしまいました。真逆のような人には「その想像力怖いわ」と言われたこともあります。鬱気味にもなりました。病院には抵抗がありずっと我慢していましたが、勇気を出してメンタルクリニックへ行き、心理士さんに相談したのですが「それはお辛いですね」ばかり言われるだけで何一つアドバイスをもらえず、病院も頼りにならないという絶望感で、かえって落ち込んでしまいました。DaiGoさんの動画や本の方が、よっぽどためになると思いました。HSPで辛いことばかりですが、確かに能力を発揮できている時はあることに気付きました。接客業は天性なのかな？と思うくらい、お客様の一瞬の表情も見逃さないので求めている対応ができますし、よく褒められます。DaiGoさんのおかげで、HSPは悪いことだけじゃないと気づかせてもらえました。ありがとうございます。
素敵。救われましたわ❤
久々凄く腑に落ちました！
ありがとうございました❤
田舎にすんでいる人は夜中外に出てみるといいですよ。とても静かで、星が綺麗だし、街灯も華やかに見えます。俺はその景色が美しいと感じて、鬱屈としている時にはよく外に出て気分を晴らしています。他の方がどう感じるかはは分かりませんが、興味があれば是非。
DAIGOさんがめちゃくちゃhspの味方になってくれているように感じて、心が落ち着きました。さっき退職代行を利用する直前まで行って、追い詰められていたけど、ポジティブになれた気がする！
Dラボでもお待ちしてます🐈 ➡︎daigovideolab.jp
早くに気がつけてよかったです、頑張ります！！！！
私もです。自分探しって一番難しいですよね。まずは自己受容から、ゆっくり頑張ってみます。ありがとうございます😊
心理学を学ぶと本当にいいですね✨
とても気持ちが明るくなりました。
ありがとうございます。
心理学の本が好きです。深く考えやすいです。
いつもありがとございます🙏
Daigoさんの動画見て､心が軽くなりました。いつも楽しみにしてます✨
HSPって不利な性質だなと落ち込むことが多いけれど、こうして度々対策を教えてくださったり、肯定してくださるDaiGoさんのおかげで上手く付き合っていけそうというプラスの気持ちが湧いてきます。
いつもありがとうございます
良い事を聞けました。
ありがとうございます。
最近、思考や情報を処理しきれずスタックしていました。
そこへ、まさに敏感ブースト効果によってお言葉がストンと落ちました。
ありがとうございます。
貴重な資産を持っていることに気付きました、大事にしていきます👍
前向きに捉える事が出来ました
ありがとうございました😢
職場環境が静かといえば静かな方ですが、さらに集中出来そうなやり方を思いついたので今日やってみます🎉
薄々、こうすれば良いかもと
感じていたことをDaiGoさんに
言葉にしてもらって、
すんなり心に落ちました。
是非実践したいと思います。
ありがとうございました!!
凄く励みになりました！
凄い‼️素晴らしい‼️尊敬する解説に感謝です。ありがとうございます‼️
考えすぎじゃない？っていう言葉にいつも傷付いちゃうんですよね。なんでだろ。。😂
この性質のいい使い方って考えたこと無かったです。どちらかというと、ネガティブな方向ばかりでした。イメージもしやすくて、こうやって使っていきたい！
何もしないでいるとどうしても後ろめたい気持ちになってしまってましたが、これを聴いてポジティブな気持ちで静かなとろこでぼーとしてると、すごく幸せな気持ちになれました👍
敏感ブースト！！実際この動画見ただけで気分が良くなってる！！
おそらくHSPでDaiGoの話してる心理学とかを取り入れるとみるみるうちに改善していって楽しい
Dラボもぜひ！お待ちしてます🐈 ➡︎daigovideolab.jp
DaiGoいつもありがとう
今さらながら気づいたのだが、DaiGoさんの速いトーク速度は読書でいう速読のモノのようなのか……だから脳(記憶)に残り易いのだな……一人で納得。毎回の配信、ありがとうございます。
この動画で私は救われた気がします。
本当にありがとうございます。
調べるとHSPの特徴にガッツリ当てはまります。いつも考え過ぎて、つらいと思っていました。
Daigoさんの動画を見て、気持ちが楽になりました‼︎ もっと生きやすくなれるように色々勉強します‼︎
HSP気質であることで自信も無くして辛い日々でしたが、この動画を観たことでなんだか自信が持てそうな気持ちになりました。感謝です😳
情報有り難うございます。感謝致します。
ありがとうございます。少し気持ちが楽になりました。
自己分析して実践してること全部合ってた！嬉しい^ ^
ダイゴさんありがとうー！！
この自分の繊細な状態をどうしたらいいのか悩んだ時期が長くありました。静かな環境、自分の好きなことをするなどに自分を置いたことで、ラクになりました。
この内容を聞いて、HSPで良かったんだと感じました。
hsp関連色々見ましたが、こちらは新しい視点でした😳😳ありがとうございます
あー何かほっとしました。この動画を見てよかったです❤
ダイゴさん有難う御座います。
楽になりました。😌
すごい。確かに静かで1人っきりの空間だと良いアイデアが思いつく。
人々それぞれの長所を生かして皆が社会貢献できる社会を作っていけるのが良いですよね✨😊
HSP気質の人は良くも悪くも影響を受けやすいですね。
良い影響を受けられる情報をいつもありがとうございます。
ずっと悩んでました。仕事の評価とは裏腹に敏感過ぎて仕事が長続きしません😢まさにプレッシャーに弱く、みんなと同じに出来ない自分が生きてていいのか。なんでこんなに繊細に生まれてしまったのかと。
理解のある職場に当たるといいです。
全く同じです。周りの期待が高く、それに応えようと必死過ぎて気持ちと体がついていかなくなります…徐々にパフォーマンス能力が落ちてしまい、そんな自分に落ち込み、周りのちょっとした反応に激しく落ち込み、負のループに。大したこと言われたわけじゃないのに、自分を責めまくるのやめたい。
肝がすわっている人本当に羨ましい😫
私も同じです。このダイゴさんの話も然り 仏教の話も最近聞いてますが、すぐに改善は難しいです。
私も敏感、繊細さんと言われますが、ダイゴさんの動画でいつも元気が出ます。今日も大変、勉強になりました。
辛いと思ってましたが気持ちが楽になりました。ありがとうございました。
自分がhspなことを再認識させられました。daigoさんありがとうございます。スケジュールに空きを作ること心がけようと思います。
例えがすごい分かりやすい
心理学勉強してみます
今の職場今までと比べて働きやすいなと思ったら、2〜5ほぼ当てはまってました😌
DaiGoさん、ありがとうございます。
参考になりました
脳が疲れると保護猫カフェに行ってボーッと猫を眺めて、時々猫にフミフミされるのが日常です☺︎心理学も取り入れて行こうと思います。
誰のどんな言葉より心に響いて、このままでいいんだと思えました。ありがとうございます。
すごい！
5位以外自然と全部やっていたので共感しまくりでした。
でも人からお前は考えすぎとかいろいろ言われてきたから、自分の敏感さは治さなければならないものだと思ってしまっていました。
受け入れてみると自己肯定感が上がるような気がします。
育った家庭環境がかなり悪かったので確かに人生ぶっ壊れていました。
これからなんとか資産として活用していけるようにしていきたいです。
出会いたかった表現と出会った感ですウロコ飛び出た感謝です
散歩してる時が最高です
全く同感です😂ありがとうございます。
ありがとうございます✨
悪い家庭環境で育った敏感です…
確かに静かな環境が大好きです
クリティカルシンキング、学んでみます。
Daigoさんや、Daigoさんの動画も
社会にとって価値の高い資産です
多少HSPの傾向あるかなくらいに思ってましたが、全部面白いくらいに当てはまりました😂 半分くらいは自然とやってましたが、余裕が無くなるとやらなくなり負のスパイラルに陥るので、気を付けたいと思います！
Dラボでさらに詳しく解説してます。お待ちしてます🐈 ➡︎daigovideolab.jp
超ビンゴでした！！
ありがとうございます🥹✨
静かな空白の時間で脳が過剰な情報を処理する
はまさにズバリです✨
私の場合は、黙々と山などを歩いて歩き瞑想状態にしたり、長時間寝たり(笑)してます😄