Depressive Muster: Der "Schmerzkörper" (nach Eckhart Tolle)
Vložit
- čas přidán 2. 11. 2020
- Heute erkläre ich Dir das Konzept des Schmerzkörpers von Eckart Tolle.
Man könnte sagen, es ist die Gesamtheit unserer unverarbeiteten schmerzhaften Erfahrungen aus der Vergangenheit. Wie ein parasitäres Wesen lebt der Schmerzkörper in uns, erwacht bei bestimmten Triggerreizen und übernimmt dann unbemerkt die Kontrolle über unser Denken, Fühlen und Verhalten. Wir spüren dann Wut, Ärger, Depressivität, Streitlust, Sucht nach Drama o.ä. und sind gar nicht mehr wir selbst. Die beste Möglichkeit, diesen tiefdunklen Schatten in uns aufzulösen, ist das Licht unserer Bewusstheit und Gegenwärtigkeit. Wenn wir zum neutralen Beobachter dieses Musters werden, verliert es seinen Schrecken und kann ganz allmählich geheilt und in Freude verwandelt werden.
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Deine Sabine König
(Heilpraktikerin für Psychotherapie und EFT-Therapeutin)
#depression #tolle #schmerzkörper
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Genau der beste Beweis ist ja andere zu beobachten da merkst du am besten direkt wo du noch anspringt oder Abstand spüren kannst aber es muss eine ehrliche Wahrnehmung sein bei dir..
Wahnsinnig gut und Vorallem einfach und transparent zusammengefasst! Danke! 🙏
Vielen Dank! 😊
Liebe Sabine,
ich durfte im Laufe der Therapie meinen Schmerzkörper kennenlernen. Ja, und das Wahrnehmen und Bearbeiten ist nochmal ein schmerzhafter und kraftraubender Prozess. Aber es lohnt sich auf jeden Fall, den man bekommt wieder Raum für positive Energie und der Weg zur Selbstliebe ist ein Schritt näher!
Dankeschön!
Alles Liebe
Dankeschön ❤
Sehr gerne! 😊
Viele Beispiele in denen ich mich wieder finde. ;-) Auch wenn ich meinen Sohn manchmal ungerechter Weise "anblaffe".
Sehr wertvoll finde ich die Idee, den Schmerzkörper zu personifizieren. So kann ich mit ihm zusammen arbeiten. 1000 Dank
Wieder mal ein super Video👍.
Ich musste bei dem "Schmerzkörper" sofort an das "Schattenkind" denken, dies wird in dem Buch "Das Kind in dir muss Heimat finden" von Stefanie Stahl beschrieben. Habe seit ein paar Wochen das Arbeitsbuch dazu und finde es sehr gut. Kann ich jedem nur empfehlen.
Das Buch habe ich auch, finde ich auch ganz toll!
Top, Danke, alles Gute. Martin
. Sich den Schmerzkoerper bildlich vorstellen, und ab ins Koerbchen ist toll beschrieben. Da bin ich dabei. Danke
Super süss erklärt von dir ich arbeite daran schon recht lange und kann das nur für euch bestätigen danach kommt nur freude und du musst einfach nur lachen es gibt aber immer neue raffinierte Tests um sich weiterzuentwickeln
Das bestätige ich auch wir alle arbeiten immer alle wieder am Feld von allen ...in grosser Liebe euch allen Zuhörern..
Vielen Dank für deinen lieben Kommentar! 🥰
so ein genialer Beitrag, von Herzen danke.... unsere Inneren Kinder (Schattenkinder) haben auch Schmerzkörper
Vielen Dank! 😊
Danke,ein großartiges und hilfreiches Video für mich!
Das freut mich sehr, vielen Dank! 😊
Unendlich vielen lieben Dank für dieses lebensverändernde Video! Die Erklärung wunderbar, so verständlich war es für mich noch nie. Mit sind buchstäblich Steine vom Herzen gefallen. Alles Liebe und Gute für dich und DANKE 🙏🦋
Vielen Dank für das tolle Feedback! 🥰❤️
Ich werde mir mein Schmerzkörper auch immer bewusster und kann immer leichter aus dem Drama aussteigen, sogar wenn andere Personen mich wieder hinein ziehen wollen. Ich denke das Herz zu öffnen kann auch helfen um zu spüren das wir auch Liebe sein können.
Super! Das ist ein toller Fortschritt! 🥰
Herzlichen Dank für die super Erklärung. lg
Danke, sehr gerne! 😊
Sie ist super was sie erzählt Respekt 🤗🤗
ET sehr schön erkärt👍
Dankeschön! 😊
Danke für das Bild mit dem Körbchen. Hat mir sehr geholfen😊
Zuletzt, liebe Katharina, müssen wir ihn verabschieden, denn wir brauchen ihn nicht mehr. " Tschüss!" LG 😊
Interessant, das würde auch erklären, warum man unter Umständen im Alter noch verletzlicher wird. Denkst du ältere Menschen können so auch wieder an Kraft gewinnen. 🤔 Wieder super toll erklärt. Danke 💚
Ich glaube ganz fest daran, ja! 😊👍
@@Seelenklopfen 💚🙏
Sehr gut beschrieben. Danke 🙏🏻♥️
Vielen Dank! 😊
Tolle hilfreiche Zusammenfassung. Merci dafür
Sehr gerne! 😊
Jetzt verstehe ich einiges... Ich bin mir sicher das ich einen großen habe- also Schmerzkörper 😁 gerade in den letzten Tagen meldet er sich mehr und mehr... Mit teils beängstigend Impulsen die ich hier gar nicht schreiben will. Ich wünsche mir sooo sehr daß sich dieser Schmerz in nächster Zeit auflöst damit ich nochmal ein schönes Leben haben kann 😢 😭
Natürlich kannst du nochmal ein schönes Leben haben, lieber Karsten!
Ich würde damit beginnen, mir die Dinge und Momente deines Lebens anzuschauen, die jetzt bereits schön sind, und sie bewusst dankbar wertzuschätzen. Auf das schöne Leben in der Zukunft zu hoffen und zu warten, funktioniert nicht gut. Das Leben ist jetzt. Kauf dir ruhig mal ein Buch von Eckhart Tolle, oder schau dir seine Videos an. Er kann es viel besser erklären als ich!
DANKE🙏
Gerne! 😊
Sehr hilfreich, vielen Dank!🙏
Sehr gerne! 😊
Hallo. Ich bin gerade Eckhardt Tolle am studieren bzw. zu begreifen versuchen. Weiß aber, dass das mit dem Verstand nicht so wirklich funktioniert. Es ist eine schwere Kost irgendwie, als ich zum ersten Mal eines seiner Bücher las, dachte ich so "jetzt wirst du komplett bescheuert." Aber es ist wahr. Wenn man wirklich mal ein Bißchen Abstand gewinnt vom konventionellen Verstand, dann fühlt man wirklich, ohne jeglichen Zweifel, dass es einfach wahr ist. Diese Erfahrung durfte ich machen und es hat sich so sehr richtig angefühlt. Liebe Sabine, danke für deinen Beistand, deine Videos. Dankeschön, von Herzen !
Man fühlt es halt einfach, dass "es" wahr ist!
Es ist wie aufwachen aus einem Traum, wenn man plötzlich eine neue Sichtweise bekommt, oder? 😉
@@Seelenklopfen Genau so fühlt es sich an! Zunächst war es bei mir erstmal eine Art positiver Schock, als ich einmal das fühlte, was er sagt. Es stimmt, es ist wie aufwachen aus einem Traum, wenn man es mal so sieht und fühlt wie es wirklich ist. Es ist schön! Vielen Dank!
@Nathalie Ava. Beginnt man erst einmal, sich intensiv mit Spiritualität zu beschäftigen, dann öffnen sich, mit und mit (vollautomatisch), immer neue Türen der Erkenntnisse über das Leben. Dieser Funke der Neugier ist fest in uns verankert und wartet nur darauf, entzündet zu werden. Du erwähnst den "Verstand" des Menschen. Dazu eine Zitat von dem Genie EDGAR CAYCE: " Der Verstand existiert mit einem Fuß in der materiellen Welt UND mit dem anderen in der spirituellen (=geistigen) Welt. Obwohl der Verstand das Potenzial hat, in beiden Welten schöpferisch tätig zu sein, ist es erst der FREIE WILLE (die freie Wahl), also die bewusste Fähigkeit, selbst zu wählen, der bestimmt, welche von beiden die Oberhand hat. Diese Wahl des freien Willens (den hat nur der MENSCH !!) formt die wahre Quintessenz des Charakters und der Persönlichkeit....." . Es ist nochmal zu unterscheiden zwischen Persönlichkeit und Individualität eines Menschen; ist aber ein anderes Thema..............Zitat kam aus dem Edgar Cayce- Buch: "Über das HÖHERE SELBST "...Liebe Grüße aus Aachen
@@wernerschruff1580 Vielen Dank für das Geschriebene. Ich empfinde es nur als sehr anstrengend, das Alles zu verinnerlichen. Vielleicht bin ich noch nicht so weit. Weine viel. Alles Gute
Sehr interessant.
Finde ich auch! 😁
Bin auch Tolle-Fan :) Beim Buch 'Jetzt' ist sehr viel bei mir angedockt.
Das ist ein Punkt die idendifekation....nicht leicht...diese bewusst zu erkennen...
Üben, üben und wirken lassen...und nochmal üben...
Danke von 💜 en
Sehr gerne! 😊
Könntest du vielleicht mal so eine Klopfrunde für den Schmerzkörper machen? Das wäre super😘
Ich schau mal! ☺
Super
Hallo in welchem Buch geht Herr Tolle genauer auf den "Schmerzkörper" ein? Würde gerne mehr darüber erfahren. Mein Schmerzkörper ist angetriggert.. aber er führt noch ein Schattendasein was ich gerne ändern/angehen möchte.
Super Zufall das sie jetzt gerade dieses Video einstellen… hat so sollen sein🙂🌞🍁🌞👍
Danke☺️
Es gibt keine Zufälle! 😉
Ich kann "Eine neue Erde" von Eckhart Tolle empfehlen.
Sehr lehrreich, danke. Ich selber hab seit diesem Jahr immer mehr wandernde Schmerzen im ganzen Körper verteilt. Zähne immer mehr.... Jetzt 4 Jahre nachdem mein Sohn sich dass Leben nahm und sich die Familiensituation total verändert hat und ich hohe finanzielle Verluste habe..... Kann ich das alles wegklopfen? Das live klopfen gestern hat viel in Bewegung gebracht was ich unter Kontrolle gehalten habe.....
Manchmal kann man auch körperlichen Schmerz wegklopfen, kommt auf die Situation an. Ich bin jedenfalls überzeugt davon, dass man auch schwere Schicksalsschläge so weit hinter sich lassen kann, dass man wieder neue Lebensqualität hat. Es ist eine große Herausforderung und erfordert viel Geduld, aber man kann es schaffen. Ich wünsche dir viel Kraft und alles Liebe! ❤
@@Seelenklopfen danke ich bleibe dran.... Das klopfen tut mir schon gut und beruhigt als Werkzeug immer bei mir zu haben....
Ein tolles Video. 🙏 In welchem Buch schreibt Eckardt Tolle über den Schmerzkörper?
Danke! Das Buch heißt "Eine neue Erde".
@@Seelenklopfen ganz lieben Dank. Ich hab mir gerade Ihr Video erneut angesehen. 🙏 Mache ich jetzt täglich.
@@Seelenklopfen Ich habe bisher ein Buch von Eckardt Toll und zwar der Titel "Jetzt"! Ganz große Klasse das Buch. Ich kann es nicht so an einem Stück durchlesen, ich arbeite damit innerlich. 🙏
Danke für das erhellende Video. Ich habe das Gefühl, dass sich mein Schmerzkörper durch die Medikamente wie
unter einer Teerdecke befindet. Er könnte nur wie bei einem Vulkanausbruch herauskommen. Heißt das, dass
mich nur die Medikamente vor dem Vulkanausbruch schützen?
Ich befinde mich in einem Zwiespalt: einerseits weiß ich, dass sich der Schmerzkörper nur durch Anschauen
auflösen kann, andererseits habe ich vor erneuten Schmerzattacken Angst.
Wie siehst du das liebe Sabine?
Liebe Gabi, ich würde ganz langsam und behutsam an den Schmerz rangehen, und auch nur dann, wenn du dich stabil genug fühlst. Ich sehe es auch so, das Medikamente dich wie eine Mauer vor dem Schmerzkörper beschützen. Das hat Vor-und Nachteile. Solange du es noch nicht schaffst, das alte Zeug zu verarbeiten, ist es genau richtig, dich davor zu beschützen. Langfristig wird es aber notwendig sein, nach und nach den Vulkanberg abzutragen, um wirklich zu heilen. Wenn du dich stark genug fühlst, dann reduziere die Medikamente in Absprache mit dem Arzt, um ein bisschen Kontakt zum Schmerzkörper zu bekommen und in die Verarbeitung zu gehen. Wenn es zuviel ist, dosiere erstmal wieder hoch, bis es wieder geht. Es braucht viel Zeit und Geduld, und ein bisschen Mut und eine gute Begleitung. Bewusstheit, Akzeptanz und ganz ganz viel Liebe sind für mich die Schlüssel. ❤
@@Seelenklopfen Liebe Sabine, beim Lesen deiner Antwort fällt mir ein Stein vom Herzen.
Wenn man den Schmerzkörper sukzessive abtragen kann, dann hab ich auch keine Angst.
Ich hab in meinem Leben schon sehr viel ausgehalten, dann schaffe ich auch das.
Sabine, ich bin dir so dankbar! Diese wundervolle Antwort habe ich gleich ausgedruckt.
Von Herzen alles Gute für dich Gabi
Wunderbar, das freut mich sehr! 😊❤
@Gabi S. Bete innig und aufrichtig, mehrmals täglich; nicht nur so tun, das wäre kontraproduktiv.
Dazu das Genie EDGAR CAYCE: Er wude gefragt, ob denn jedes Gebet ge/erhört wird? Hier seine erstaunliche Antwort: " Jedes ehrlich gemeinte Gebet wird erhört; es ist unser aller Geburtsrecht, mit unserem Schöpfergott kommunizieren zu können, wann immer wir das wünschen. Aber überlasse die Antwort auf dein Gebet deinem allwissenden Erschaffer, er wird das Beste für dich und deine Seelenentwicklung (nur um diese geht es hier auf Erden) wählen...". Merke dir folgendes von E. Cayce gut: " Alles Leben ist ein Ausdruck Gottes (gemeint ist die UNIVERSELLE SCHÖPFUNGSKRAFT), der w-a-h-r-h-a-f-t-i-g existiert !!!. Gott ist kein Fantasieprodukt unserer Einbildung, etwas, was der Mensch vor langer Zeit erträumte, weil er den Tod fürchtete. Gott ist das Fundament von allem, was ist. Außerdem ist das Leben, das von Gott kommt, fortlaufend, ewig, und daher ist unser ganzes Leben als spirituelles Wesen fortlaufend und geht über unseren physischen Tod weit hinaus. Die Seele, das sind ja wir, ist also unsterblich und entwickelt sich Richtung Unendlichkeit und Vollkommenheit...". Aus dem Cayce-Buch: "Die Lehre des Edgar Cayce"....Liebe Grüße aus Aachen
Hast du gut zusammengefasst
Danke! 😊
Oh, ich hab' gerade Hinterkopfschmerzen, die mir die Tränen in die Augen treiben, obwohl ich erst am Samstag aufdosiert aus einem Scgmerzzentrum entlassen wurde.
Ich bin mir nicht sicher, ob Eckhart Tolle mit seinem Schmerzkörper auch den rein körperlichen Schmerz meint, ich bin davon ausgegangen, dass er von seelischem Schmerzspricht. Vermutlich hängt aber alles untrennbar zusammen.
@@Seelenklopfen Du hast recht. Ich denke, dass alle Menschen im Laufe ihres Lebens schlimme Zeiten durchmachen. Viele davon davon entwickeln psychosomatische Symptome.
@@Sliegsling Bete, und dir wird geholfen. Schau dir oben meine Kommentare an. Alles Gute weiterhin.
Mache dir null Sorgen, ich bin kein religiöser Fanatiker; ich weiß, wieviel Sünde die Kirche auf sich geladen hat. Diese wurde von Menschen geschaffen ; damit ist wohl alles gesagt.
IN UNS steckt der wahre Glaube; den muss man suchen und finden, dann wird alles gut werden (garantiert). Alle (ALLE) Krankheiten sind heilbar !!
Wie lege ich die Energie frei? Habe seit November Depressionen und bilde mir die Schmerzen und das verschwommene Sehen und die Leere ja nicht ein.
Nein, die Symptome sind nicht eingebildet. Du löst den Schmerzkörper auf, indem du ihn dir immer wieder bewusst machst und die Gefühle bereitwillig fühlst, ohne sie zu bewerten.
Ja ja der böse Schmerzkörper🙂
Siehe auch Drama-Dreieck aus der Transaktionsanalyse 🙋♀️
👍😊
Wie Muskeln die trainiert werden müssen..Es geht nicht von heute auf morgen
Ja, genau. Aber es geht! 👍😊
dieses wort schmerzkörper fühlt sich nicht gut an für mich.... denke dann sofort an die Schmerzen, die ich tatsächlich habe wegen der Depression.
Du darfst dir alle Formulierungen so drehen, dass es sich für dich gut anfühlt.
Wenn man kraftlos in der Leere fühlt, nur so sein lassen und beobachten...???
Ja genau. Nicht dagegen ankämpfen.