6 Советов, Которые Хотел Бы Знать Раньше (Как Набрать Массу)
Vložit
- čas přidán 18. 05. 2020
- Хочу рассказать о 6 ошибках, которые я совершал, когда начал тренироваться. Именно эти советы я хотел бы знать раньше, чтобы эффективно набирать мышечную массу. Ведь я всегда был худым
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК:
✅Информация по программе тренировок - mikeboreyko.com
✅Telegram - t.me/boreyko_mike
✅Мой инстаграм - / boreyko.misha - Sport
![8 МИФОВ В КОТОРЫЕ ТЫ ВЕРИШЬ, НО ОНИ МЕШАЮТ НАБИРАТЬ МЫШЕЧНУЮ МАССУ [4K]](http://i.ytimg.com/vi/a8UlM81C80Q/mqdefault.jpg)
![8 МИФОВ В КОТОРЫЕ ТЫ ВЕРИШЬ, НО ОНИ МЕШАЮТ НАБИРАТЬ МЫШЕЧНУЮ МАССУ [4K]](/img/tr.png)
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК:
✅Информация по программе тренировок - mikeboreyko.com
✅Telegram - t.me/boreyko_mike
✅Мой инстаграм - instagram.com/boreyko.misha
Максимальная активность для Миши , чтобы он выпускал видео чаще! Спасибо полезный контент в такое время
Хорошее видео🔝🔝🔝
Почаще бы такой формат
🔥ТРЕНИРОВКА СПИНЫ И ГРУДИ В НАТУРАХУ - czcams.com/video/rtz9M-xYD6s/video.html
Ум - лучший мускул. Есть ум - всё остальное тоже будет.)
не знаю щас во по 2 Высших образований и работают за деньги)))) и бля в инете учат Русскому языку)).
Согласен . Получиьь красивое атлетичное тело буз знаний невозможно
@@alexgolden9271 у Golden Aesthetics спиздил аву
@@alexgolden9271 в Вашем случае , обучение русскому очень актуально ...
Глупость, как раз-таки. Ум без рук (не обязательно в прямом смысле) не приведёт к успеху.
Спасибо! 👍👍Да откроются скорее наши храмы с железом!!! 💪💪
У меня уже открыт как 2 недели
Четко! Подписался на твой канал недавно, чисто случайно. Все лаконично, грамотно и качественно!!! Лайк однозначно
Очень полезное видео! Спасибо, Миша!!! ПРодолжай и дальше делать пушечный контент!
Правильная инфа, лайк сразу! Выглядишь достойно, несмотря на ситуацию, такое ощущение, что даже улучшил форму. Давай, не пропадай!
Как всегда контент пушка бро✊
Крутой цветокор 🔥
Спасибо большое! Очень полезный и информативный видос))
ia iz gruzii. vsegda smatru tvoi video. atlichni video i atlichni parin! spasiba webia za vso bratan
Хочется тебя поддержать, топи Мишань! Благодарю, это была полезная информация, миру нужны умные люди, с детализированным подходом к своему делу! Топи, у тебя все получится!!!
Бро, красава🙏
Развалил по фактам)
Продолжай,ждём🔥
Сходу лайк спасибо за советы бро)
Зайдя на Ютуб, и увидев, что первый видос в рекомендациях - твой, у меня резко поднялось настроение и я почувствовал, что срочно хочу оценить. Очень полезная и качественно изложенная информация. Пишите длинные коменты, чтобы ют продвигал видосик
Красавчик продолжай в том же духе 😅😅👌👌
Миша,только не удаляй канал,и не забрасывай ютуб,ты говоришь очень много полезной инфы,Продолжай "Топить и наваливать"👍
Миша добра тебе 👍 как всегда все разъяснил чётко.. очень полезная информация спасибо 💪
Хоооороош! Отличный выпуск!
Золотой контент и золотые слова, продолжай в том же духе!
@@user-xz9yb5lf1m ничеси у тя бизнес
@@user-xz9yb5lf1m лох
Годнота подъехала, недавно вспоминал тебя Миша, руки огонь 🔥!!!
Спасибо за ценную инфу! Удачи тебе!
Зайшло на ура, дякую. Інформація потрібна
Спасибо, Миха за информацию!
Посмотрел, вышел, потом вспомнил что забыл лайк поставить, ещё раз зашёл чтобы поддержать этот годный контент
Полезное видео во время карантина👍
Миша молодец нравятся твои видео,полезная и правильная информация!респект!👍💪🔥🙏
Самые лучшие советы!
Спасибо друг! Всё по делу👍💪
Топ информация!!))))
Миша, очень крутое видео!
Это совсем другой продукт, отличающийся от предыдущих!
Качество видео, съёмки просто на уровне, монтаж супер!
Все кратко и талантливо, как и должно быть, никакой воды!
Просто супер!
Годная информация, спасибо!
@@user-nf6jn3ph8s Бро, по факту у тебя нечего оценивать
Спасибо! Очень полезно)
Самый полезный канал про бодибилдинг !💪🏻
доходчиво рассказываешь. спасибо:)
Полезное видео, спасибо!!
Вот ты сейчас открыл мне глаза😃буду пробовать👍👍
Спасибо за ролик!!!
Спасибо за видео!!
Misha Написал тебе в инстаграмме , идею к следующему видео) Удачи тебе и твоему каналу, мощного прогресса)) 💪
Самы лучший блоггер!
Миша спасибо, очень полезная информация
Полезно было,спасибо))
Благодаря твоим видосам, тоже практикую данные советы!
Люблю твои видосы ✌🏻
*Видео супер , информация годная, спасибо бро*
*Инфа стара как дерьмо мамонта.. что ж тут годного ? Если бы какое-то открытие то да.*
N-K-T хочешь чтобы он свой курс расписал?)
@@MrTurboDima как ты узнал что он химик?
@@user-nf6jn3ph8s само главное не слушай никого и верь в себе , сейчас велел не очень , но с каждым разом будет все лучше и лучше, будешь узнавать много чего нового, не останавливайся на пол пути как все , или до конца , если будешь в себя верить , в тебя поверит весь мир, и научишься ты всему , только нужен опыт)))
Братуха успехов тебе!!! Желаю 1000000 подписчиков тебе!!! Думаю скоро будет 💪💪💪
🥊🏆🏋♂
Спасибо, очень информативно
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ КРАСАВА БРО 👍 ✊ 🔥
Мишаня красава крутые видео у тебя! Мишань сними и видео про ноги именно про квадры а то мало ростут
Видео суперское, думал будет все то, что уже и так знаю, а н-нет, удивил и заинтересовал, будем пробовать. Осталось дождаться открытия залов...Кстати, теперь ты просто обязан сделать видос по тренировкам верх/низ=)
Спасибо за советы)
От души желаю только лучшего 😉
Контент подъехал наконец то
Отличный видос)
Спасибо за выпуск
Почему такая маленькая активность на таком очень информативном канале? Просто лучший продолжай в том же духе
Зачёт инфа бро !!!
красавец брат, лучший
Очень крутое видео !!!!
Надеюсь, что хоть этот ролик заценят...
Интересная и полезная информация СПАСИБО
Лучшее видео просто лучшее
Узнал ооочень много своих ошибок, понял осознал, думаю надо уже что-то корректировать исправлять работать
Спасибо тебе Огромное Спасибо
Все по полочкам, разобрал очень много мифов
Лучшие советы для новичков эктоморфов
Миша Лучший:)
спасибо за годную инфу
4:35 красава!!! Отказ от отказа, то что надо, брооо!!!
Наконец-то
Спасибо) Сними видео, как правильно тренироваться по фулбади
Красава, очень полезно
Реально дельные советы)). Если бы я их услышал года два назад, не имея опыта, счёл бы за бред. Но это реально работает. Прогресс увеличился после того, как я перестал тренить до отказа. Я стал быстрее набирать и стал лучше себя чувствовать, когда стал есть нормально, не пожирая тоннами еду... Когда я жрал как не в себя, я испытывал проблемы с пищеварением и вообще не очень себя чувствовал). Поэтому Михан красавчик))) 🔥🔥🔥
Хорошее видео!
Оч полезно, спасибо
Нашел тебя сегодня, после треши уже 7 час смотрю все твои видосы, видно прогресс как и в съемке, так и в форме (в сравнении со старыми видео). Успехов тебе и всего самого лучшего, надеюсь дальше будешь радовать крутым контентом! : - ) P.s. можешь не так часто добавлять звуковые эффекты между переключением кадров или камеры)))
Благодарю, с сахаром согласен полностью! Лайк однозначно, с приветом из Москвы.
Ты лучший видеоблогер о натурашке. Желаю тебе удачи.
Да, самое главное это знание. Я тоже понял по своему опыту что нельзя спешить, нужно с самого начала чательно всё разузнать выяснить что к чему и уж потом надо✌️ "бомбить" и "топить"✌️ всё на своём пути.
Харош!!!
Отличний видос Мишаня согласен со всем)
Супер 👏!!!
Отлично!!!
Опа Михан , наконец видос вышел, качество видео пошло в лучшую сторону так держать👍
Я бы хотел у тебя спросить, эффективно ли интервальное голодание при жиросжигании, если да то в каком промежутке 16/8 или же 20/4. Хотел бы увидеть полноценный видос про эту тему
спасибо дружище тебе что помог поднять мою жопу и заниматься. занимаюсь уже пол года,скинул вес,набрал массу в мышцах. вдохновил🤘
Буду пробовать
Бля мне жаль что такой качественный контент смотрят так мало людей. Успехов Михаил!
спасибо за информацию
Огонь 💪
Эх как это без отказа, ощущения недополнености и неудовлетворенности от тренировки, как будто не доработал, плюс веса придётся снижать, чтоб отказ не настиг, вобщем кто что говорит, во всем есть своя правда)
Зато потом на след день когда ты вчера ушел с зала с полным ощущением законченности, сидишь и у тебя просто ноют мышцы настолько, что чувствуешь регресс, мысль о безотказных тренях кажется не такой плохой
Я за без отказа 😉 парень знает что говорит
@@anatoliipylypchuk4648 а мышцы будут расти если тренить без отказа?
@@user-ok9og5mi6fты дурак?
Все индивидуально.
Дякую за корисну інформацію
Супер !
Заранее спс за совет
Спасибо Миша
Лайк не глядя
Видео топ🔥
Как же ты прав я сам недавно начал так тренить и это действительно работает!!!
Много полезной информации
Сними про "КАК СОСТАВИТЬ СЕБЕ ИНДИВИДУАЛЬНУЮ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК"!!!
Спасибо за советы)раз ты затронул питание, мне интересно, сколько у тебя приёмов пищи и какой промежуток времени между ними ?
Спасибо Миша хотел бы увидеться с тобой в жизни