TOP 3 Codziennie Ćwiczenia na Ból Biodra!

💚NASZA MAŚĆ ROZGRZEWAJĄCA - Więcej szczegółów 👉🏻: 🌐camceaplus.pl
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
❤️CZŁONKOSTWO (materiały Premium) 👉🏻
/ @jaceksuchanowski
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Tematem dzisiejszego materiału jest ból biodra. Ból stawu biodrowego spowodowany przez zmiany zwyrodnieniowe jest częstą przyczyną pojawiania się pacjentów w gabinecie lekarskim/fizjoterapeutycznym.
🎬W materiale przedstawiamy 3 podstawowe ćwiczenia, aby rozruszać swoje biodra
✅Jeżeli jesteś zainteresowany/a zestawem ćwiczeń na ból stawu biodrowego to zapraszamy do materiału - 👉🏻 • Najlepsza Poranna Gimn...
💜Mogą również zainteresować Cię:
Ból Biodra I Zmiany Zwyrodnieniowe - Wszystko co musisz wiedzieć ! - 👉🏻 • Ból Biodra I Zmiany Zw...
BÓL Z BOKU BIODRA - KALETKA! (zapalenie kaletki krętarzowej) - 👉🏻 • BÓL Z BOKU BIODRA - KA...
ODBLOKUJ SWOJE BIODRA - zwiększ ROTACJE stawu biodrowego ! - 👉🏻 • ODBLOKUJ SWOJE BIODRA ...
BÓL BIODRA? BÓL KOLANA? - 5 minut ĆWICZEŃ na pośladki! - 👉🏻 • BÓL BIODRA? BÓL KOLANA...
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Dziękujemy Naszym PATRONOM
🙏🏻Patronite: 👉🏻patronite.pl/jacek_suchanowski
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
__________STRONA INTERNETOWA____________
🌐www.jaceksuchanowski.pl
__________SOCIAL MEDIA____________
🔴Subskrybuj: 👉🏻 / jaceksuchanowski
🟣Instagram: 👉🏻 / jacek_suchanowski
🔵Facebook: 👉🏻 / medpub.yt
⚫️TikTok: 👉🏻 / jacek_suchanowski
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
💥 SPRAWDŹ NASZ DRUGI KANAŁ (eng)
👉🏻 / @painreliefexercises
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Jeśli chcesz porozmawiać ze mną możesz skorzystać z aplikacji "Zapytaj Lekarza", aby uzyskać poradę fizjoterapeutyczną - j0l8.app.link/u0IBIIlp3X
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Timecodes
0:00 - Intro
0:05 - Ćwiczenia
2:48 - Informacje ogólne
3:29 - Zakończenie
MAM NADZIEJĘ, ŻE TEN FILMIK BYŁ DLA PAŃSTWA POMOCNY
#bólbiodra #porannagimnastyka #zmianyzwyrodnieniowe

[@marycukierek7289]

Dziękuję bardzo za zestawy ćwiczeń Właśnie mnie dopadly dolegliwości kolana i biodra.Zwyrodnienie zwiazane z wiekiem ,ale się nie poddam . Pozdrawiam.

[@JacekSuchanowski]

Doskonałe podejście💪🏻🔥Dużo ćwiczeń, mało bólu życzymy❣️

[@lidiabedziszewska3975]

👍👍👍👍
Pozdrawiam serdecznie 👍

[@JacekSuchanowski]

Pozdrawiamy również❣️

[@alicjaczajka2687]

Zrobiłam,tylko trochę mniej powtórzeń.Pozdrawiam 😊

[@JacekSuchanowski]

Brawo❣️💪🏻życzymy dużo systematyczności ;)

[@zibichudy9044]

👍

[@JacekSuchanowski]

Pozdrawiamy ;)