Столкновение мнений. Спина. Югай против Линдовера. часть1
Vložit
- čas přidán 11. 01. 2015
- Стас и Сергей качают спину!
Подписка на бодибилдинг: bit.ly/yougiftedbb
Музыка: Resist Temptation
resisttemptation
/ yougifted
yougiftedbb
/ yougifted
У нас очень активные участники в группе ВК. Делитесь друг с другом знаниями и впечатлениями: yougifted - Sport
"...Воткнули штангу в живот и сдвинули лопатки. Совершенно не напрягая бицепс.
И даже таз чуть-чуть у меня двигается на встречу рукам в изгибе..
Нету пауз, остановок... Чуть медленнее вниз, чуть быстрее вверх.
И в верхней точке стараюсь завернуть локти как можно ближе навстречу друг другу,
чтобы смялись крылья и сошлись лопатки..."
С каким чувством Сергей говорит эти слова. Чистая поэзия )))))
Шекспир отдыхает))
50 оттенков серого описал прям😂
@@florrolf2185 гпричем тут это, 50 отеннков кача
3:50 Линдовер :"мм, да, бицуха, мм" xD
Что мне нравится на канале югифтед, так это то, что ролики не длятся по часу, а все компактно, коротко и информативно !!! Спасибо...
Как же приятно смотреть этих дядек!) Спасибо за видос!
Они оба превосходны, но если рассматривать их в качестве тренеров, то я бы предпочла Югая: он импонирует своим спокойствием, дотошностью и доступными объяснениями.
А я бы предпочёл бы юГия !
а я бы Линдовера предпочёл как тренера. он беспощаден. любит мышцы уничтожать на треше. и я это люблю!)
а как насчёт УОТ ТАК УОТ? Чемпион Всея Руси Невский - 10 кратный Мистер Олимпия
Твой батя шоль?
Всегда с удовольствием смотрю этот дуэт ) Спасибо !
Весьма интересные идеи. Единственное очень сильно хотелось бы, чтобы и Сергей и Станислав порекомендовали упражнения для людей, у которых травмы позвоночника. Действительно, было бы очень даже неплохо сделать отдельный выпуск, где предлагались бы упражнения и тренировки для людей, у которых есть самые распространённые болячки в виде протрузии\грыжи.
Отличное столкновение мнений! С удовольствием посмотрел их совместную тренировку!
Два единственно реально грамотных и полезных спортсмена на канале. И видео интересное и информативное. Спасибо.
Приятно смотреть на таких спортсменов, класс !!!
Представляю что будет в настольном теннисе, учитывая что Стас обычно не щеголяет своими навыками, а тут прямо :"Ты попал!"
Это конечно здорово,2 опытных спортсмена показывают разные типы тренировок(кому что подойдет). А вот что действительно правильно или не правильно - не говорят. Короче, по лайку с того кто за то чтобы пригласить Спасокукоцкого и Линдовера снять "Столкновение мнений"
Нет такого правильно , не правильно. Всё индивидуально. С кококошки в СМ в голосину так-то )
Например ошибки в движениях которые ведут к травмам - вот что я имею в виду "не правильно"
Хорош уже Спасокукоцкого этого е..его вспоминать. Поставьте Стаса и Юрка рядом-Спас - глиста в скафандре, а не бодибилдер. Белый жирный уе..ан. Ну что Юра накачал то сам? Таких длб в каждом зале пяток. Как можно вестись на эту крысу. хз.
Спасокукоц наглядно показывыет, какие люди в свое массе придурки-им надо, чтобы "тренер" был нагл и попбольше пи..л, алучше всего, чтобы душил блоггингом.. В блоггинге главное-любая хрень. лишь бы побольше было и уверенно ., для овец самое то.
есть Биомеханика .. и есть задачи!! плюс есть особенности твоего организма!! )) смотря, что тебе конкретно нужно.. какие ты цели преследуешь!! если здоровье, то биомеханика твой друг! если ты бодибилдер или пауэрлифтер , то некоторыми базовыми особенностями техник упражнений(биомеханикой той самой) ты жертвуешь сознательно для достижения результата!! конечно, ты вносишь некий дисбаланс , возможно ..однако это проф. спорт!!
Алексей Ишутин химический мутант юггиий и адепты его секты уже за...ть начали чес говоря вообще ((((
ни у ума ни техники одна фарма которая прет из ушей этого чуда, а главное да вы четко подметили, наглый оголтелый пиар при любой удобной возможности. Уже бесит это чудило реально!!!
Как Югай мало кто может объяснить, хорошо поставленная речь, приятно слушать..
Спасибо большое, ребят!) очень интересные и познавательные уроки! Продолжайте в том же духе!))
Хороший дуэт !!!Друг друга дополняют!!!Смотреть Всем!!!Молодцы!!!
Класс!!! Стас один это здорово а с Сергеем вообще класс!!!
Спасибо за видео. С нетерпением жду столкновение в настольном теннисе)
Интересная тема и продолжение баттла с отличными парнями!
"Столкновение мнений" - хорошая рубрика! Ждем Шпака против Невского!
Чемпион Всея Руси Невский - 10 кратный Мистер Олимпия Отец Шварценеггера и тренер Ронни Колемана
Ну Шпак, в отличие от Курицына, не балабол, а спец и тренер.
@@user-nn5zf7fg3t Шлак круче Курицына
Оба молодцы. Упражнения Югая для меня были новыми, но выглядят здорово. Буду их использовать, спасибо.
на 9 минуте красотка засмотрелась на Стаса, опасная женщина
Классная рубрика. Ведут классно. Оба грамотные, накаченные
хороший выпуск! спасибо)
Сегодня делал, гиперэкстензии -> 2 упр Линдовера -> 1 Югая и трицепс, Итог: просто отвести руки в стороны уже тяжко, все чувствуется что наработал сегодня! Спасибо за тренинг парни!
Отличное видео,применяю в тренировках советы и Линдовера и Югая.
Югай - палка колбасы
Ну наконец то)
Круто что Стас встретил Бадюка) Крутой мужик, будет интересно посмотреть этот фильм)
Сразу лайк. Отличный проект на ЮгтфтетББ. Один из немногих, к сожалению((
Стасу надо свой блог
Стас красавец.
Когда Югай показывал тягу штанги в наклоне , я сидя на стуле во время очередного приёма пищи , смотря на него чувствовал , как сокращаются мои мышцы спины)))Настолько идеальная техника , что возникает этакое чувство!
Оба молодцы. Прекрасные
Югифтид смотрю только из за Столкновение мнений, Сергей Югая и Линдовера, уж очень полезное говорят и интересно рассказывают, беру всегда что то для себя новое с видео, побольше бы с ними видео, дельные вещи говорят
зачем Югай постоянно облизывается,глядя на Линдовера?
ПАРНИ СПАСИБО ВАМ !!! ЖДЕМ ЕЩЕ !!!!
Приветствую Вас. Пытаюсь что применять. Спасибо
Всегда хотел спросить у Стаса-часы какой фирмы вы носите ?
Линдовер 100% использует меланотан
Всегда хочется увидеть как ведущие позирут в конце на мышечную группу которую они прорабатывали,но почему то никогда этого не делают(
Сначала подумал что Линдовер гримом намазался
Стас красавчег
Югаю до Линдовера,Как до Марса!!Красавчик рельефный Линдовер и жирный Югай!
а стоит употреблять перловку, она тоже очень полезная?
Югай удивил,за 10 минут стал моим любимым качком вместе с Линдовером и Паатой
Вот это спортсмен класс братан
Югай как китайский мудрец🤣🤣🤣
Блин! Какой же, все-таки, Югай добрый. =8)
у Бадюка фильм с Линдовером! ура)
Ручищи просто
Все дружно смотрим , как тягу в наклоне одной рукой делает Стас..смотрим на сбалансированность таза во время упражнений!! никаких провалов не вправо не влево .. тянет ровно, спокойно , никаких рывков!! а потом приходим в зал и смотрим, как делаете вы это упражнение! )) и потом на всех остальных.. ))
И даже таз чуть чуть у меня двигается навстречу рукам ))
Все как всегда на высоте. Доступным языком, подробно и информативно рассказано в видео.
Пока это лучший проэкт на Югифтед - я с удовольствием просмотрел все выпуски стоклновения мнений, и их пересматриваю - потому что весь обьем информации за 1 раз не усвоить.
Вот только ноги и спина довольно обьемные мышечные группы - на которые, я думаю, необходимо по 2 выпуска. Ноги - с детализацией на заднюю и переднюю часть. Да и спину можно было разделить на толщину и ширину
Зачем синтол можно дирьмо вкачать
А почему 1080HD нельзя выбрать?
8.50 - 9.17 инструктор Линдовера засветился. Теперь мы секрет успеха знаем.
Уот так уот! Уот оно!
В зале где занимаюсь попросил поставить настольный теннис, кстати, поможет тем кто активно худеет.
Стас, вот у меня как у тебя в боковой проекции руки широкие, обьемные, а когда фронтально смотришь то они достаточно узкие, вопрос: можно ли как то акцентировать тренеровку на развитие ширины рук (бицепс, трицепс)
Ширина рук, что?
При ходьбе держи локти в стороны и тогда фронтально руки будут выглядеть широкими :D
Не уверен, но возможно, тренировка плечевой мышцы поможет. Кто что думает?
Открою небольшой секрет, у всех в боковых позах руки смотрятся объемнее, поскольку рука прижата к корпусу. И да нет упражнений способных развить именно ширину рук. Качать отдельно брахиалис не вариант, он значительной прибавки не даст. Так что просто бомби руки и соблюдай режим, и как только у тебя рука под 50, вот тогда он и сбоку и фронтально збс будет
У него нет мышц на левом предплечье. Удалили из-за травмы. Поэтому тебе кажется, что у него руки "узкие". А здоровая рука у него выглядит хорошо со всех ракурсов
дайте совет! у меня одна широчайшая мышца спины меньше чем другая, что мне делать что бы исправить это?!
Интересненько💪
у меня наоборот, спина доминирующая, НО у меня с ней проблема: кифоз
есть ли какие то упражнения что бы это исправить ?
покажите обязательно как в теннис зарубитесь, очень интересно было бы посмотреть
опаньки.а я так же делал. подтягивания, потом "дорабатывал" вертикальной тягой блока
Дядя Стасян Здоровый тип!
Где взять музыку из видео Стаса?
ссылочку на тенисный поединок можно? )
Ребята подскажите,что делать,если повредил плечи.Можно ответ или видео.Никто не может мне подсказать,что делать.
Тренировки по бодибилдингу- занятие творческое, а непросто тупо приходить и выполнять план!
Что за часы у Стаса? Tissot?
Где купить такую майку как у Линдовера в этом видео?
блин я спецально смотрел ждал когда в теннис сыграют, и что где партия ?
Ждем теннис)
Под конец у Сергея мышцы даже на затылке сократились.
11:14 я все ждал когда Лендовер подбежит даст ему с ноги ))
спасибо пацаны
10:06,задний план:D
Стас, всречались ли вы со Скоромным и Клоковым? Они же тоже были там
будем пробовать...
Настоящие натуралы!
Может глупость спрошу, но подтягиваний и тяг блока по 2 подхода Стас делает или по 4? А то может обрезали видео и не ясно( Видно 2 подх подтягиваний и 2 тяги, а говорит 4 или это в общем? Ответьте пожалуйста.
А Яременко 4 делает. Остальное вырезали.
Крылья, ноги... Главное - хвост!
Линдовер прямо черный!!)))
а становая тяга? почему этого упражнения нет?
Югай тебе реально пора приобретать лубрикант!))) (с) Стас Линдовер
Кто через оповещание - лайк!
Скажите, какой промежуток времени МЕЖДУ подходами ?
***** смотря какие у тебя цели,для массы это не больше минуты)
5.39 у Югая есть брат близнец?
Югай конечно хорошо, интересно было бы посмотреть столкновение Линдовера и Щукина)))
А чего все в этот Тайланд поперлись в этом году?
кстати,в Тайланде,как и в большинстве адекватных стран мира, андрогены и анабол.стеройды никак не запрещены законом-достаточно свободно законно продаются в аптеках.даже,насколько я знаю,там даже рецепт в аптеке не нужен.ВИДИМО,В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ ,В ЭТОМ СМЫСЛЕ "ТАЙЛАНД-КАЧКОВСКИЙ РАЙ")
самые толковые ребята на канале + Щукин
Югай, как пельмень бесформенный
Да так... загорел... был в Тайланде! А ты видемо солярий ?? 😂😂😂😂😂
YouGifted раньше было интересно смотреть сейчас что то не то,чего отняли у канала.Сам не пойму что.Ведущих нет.
отняли Мишу!!!
1000%
Рассказывайте время отдыха!!!
2:56 Югай: А я сделаю 4 в отказе ))
Югай красава
Что с левым предплечьем Линдовера？
Мммдаааа, глядя на заставку видео теперь я понимаю когда говорят что спина одна из самых больших мышечных групп))) у меня так то самые большие это ноги и живот)))