Cukrfree Podcast #1: Hanka Valášková o emočním jedení
Vložit
- čas přidán 13. 05. 2019
- Moje nejlepší kamarádka, kolegyně, koučka a odbornice na emoční jedení v jednom. Také jedna z nejmilejších a nejobětavějších lidí, které znám. To vše je Hanka Valášková, host prvního Cukrfree Podcastu.
➡️ Pokud se vám podcast líbil, dejte nám LIKE 👍🏼 a přihlašte se K ODBĚRU 😍 ať nepřijde o další epizody!
✅ HANKU NAJDETE NA:
/ dostdobra.cz
✅ VŠE O CUKRFREE NAJDETE NA:
cukrfree.cz
program.cukrfree.cz
shop.cukrfree.cz
/ cukrfree.cz
/ cukrfree.cz
/ cukrfreerecepty
/ cukrfreerecepty
🎧 AUDIOVERZI ROZHOVORU NAJDETE NA:
Web: podcast.cukrfree.cz
Apple Podcasts: podcasts.apple.com/cz/podcast...
Spotify: open.spotify.com/show/3VJA73z...
🙏🏼 DĚKUJEME ZA POSLECHNUTÍ
Díky moc za vaší krásnou práci cestou podcastu. K tomuto tématu ráda doplním, že strach z odloučení začíná už po porodu.
To jak se rodíme, zážitky z porodu a první minuty po porodu, to vše ovlivňuje celý náš život.
To jak vidíme svět kolem nás, jaké filtry před svým viděním máme a jak se umíme uplatnit v tomto světě reality.
To vše je ovlivněno způsobem jak přicházíme na svět, zda jsme nebo nejsme kojeni přítomnou matkou (míněno emočně přítomnou v plné pozornosti v aktu kojení) a neustálou přítomností matky po porodu.
Dítě se cítí součástí matky cca do 1,5 roku věku. Každé odloučení od matky dítě vnímá jako nebezpečí a strach o přežití.
Jsem ráda, že se poslední dobou mění způsoby a přístupy k těmto tématům.
I já byla narozena v době, kdy se děti přinášely pouze na kojení a pobyt u matky byl minimální.
Pocity osamělosti a pocity prázdnoty jsem zažívala celý život, než jsem se začala těmito pocity zabývat víc a přivedlo mě to k celé řadě souvislostí jako je například důležitý aspekt prožívání matky v celém průběhu těhotenství.
Jak se o sebe nastávající matka stará, o sebe a svého potomka co v ní roste, jak umí prožívat sebe sama a přijímat a pouštět situace co přicházejí.
Jednoduše řečeno jak se má ráda bude propsáno i do plodu a jeho sebehodnota bude odrazem své 9 měsíců co rostlo v matčině lůně.(nevyjímaje vliv stravy)
Pokud tedy dojde díky výše popsaným vlivům ke zpomalení či zastavení vývoje se mnohdy ukáže až po narození (provázanost více mám popsáno na mém webu).
Tímto způsobem jsem i já našla příčinu svých zdravotních obtíží, které měly příčinu právě v období mého vývoje u maminky v bříšku.
Vše mi dávalo čím dál větší smysl a proto jsem se touto problematikou začala zabývat více a díky METAMORFNÍ TECHNICE v sobě nastolila rovnováhu, která mi umožnila se napojit sama na sebe a vnímat vše co jsem díky dysbalanci neviděla a nebo odmítala.
Proto tedy vím, že existuje způsob jak tyto energetické bloky uvolnit a uvést tělo do stavu, ve kterém se otevřou všechny možnosti podstaty a smyslu života.
METAMORFNÍ TECHNIKU provádím už přes 6 let a spolu s klienty zažívám "malé" zázraky, nejen v prožitku samotném při aplikaci, ale i po něm, kdy se jejich životy mění mnohdy nepostřehnutelným okem.
Ti co si už osvojili umění pozorovat a vnímat souvislosti, ti tu proměnu vidí a cítí na změně svých postojích, přístupu či změny prožívání sebe sama i v interakci s jinými bytostmi.
Pokud by někdo hledal pomoc, tak může sáhnout po této metodě. Terapeutů už je po celé republice dostatek.
Další technikou, která mě oslovila a v praxi osvědčila (po mnoha terapeutických směrech , které jsem vyzkoušela za 8 let je metoda PSYCH-K, která právě na rozdíl od všech jiných technik se nepídí po příčině, ale zaměřuje se na to, jak se chci cítit. Pracuje se s pozitivními přesvědčeními, které chci mít ve svém hardwaru a jak se chci cítit a jak chci to či ono prožívat.
Ne každý se chce znovu nořit do emočně nepříjemných situací a znovu tak ty nepříjemné emoce prožívat. Tak jak je tomu právě třeba v regresi. Takhle rovnou nahrajeme do našeho systému pozitivní přesvědčení- prohlášení. Jde o práci s podvědomím kde se využívá schopnost podvědomí nasávat mnohonásobně více a rychleji informace než samotné vědomí. Dochází k propojení levé a pravé mozkové hemisféry a docílení stavu Whole brain- celistvý mozek. :-)
Vám přeji hodně štěstí nejen na pracovním poli, ale i v osobních životech, kam necháváte nahlédnout širokou veřejnost. Postupně poslouchám všechna témata, kterým jste se zabývaly a moc se mi vaše práce líbí.
Jo a jinak jsem až v podcastu s Adamem zjistila, že jste z Mostu jako já :-D, a pokud se Adamovo otec či někdo z příbuzných jmenuje Ivan tak jsem měla tu čest se s ním setkat cca tak před 20 lety :-).
Krásné svátky a pěkného Mikuláše :-)
Děkuji za rozhovor. Vzpomněla jsem si že jsem něco podobného viděla při návštěvě Číny, kdy lidé v parku provádějí řízené cvičení - vyklepávání meridiánů. Je to opravdu ulevující.
Děkuji za upřímné sdílení ❤️🌸 emoční jezení je teď téma, které řeším. Nenapadlo mě, že to může mít spojitost s pocitem, že nejsem dost. Že dělám málo a musím se více snažit apod.. Tento pocit mě provází už dlouho a pracuji na tom povolit ten tlak, který si sama na sebe vytvářím.
Dekuju moc! Zasmala jsem se, pobrecela si a mela spoustu "aha" momentu. Diky ❤ p.s. jste neskutecne krasny ... nejen navenek 🌹
Holky, Vy dvě jste jedním z pokladů naší Země! Vlasně chci asi říct hlavně "Děkuju".
Milá Janino, vaše podcasty jsou skvělé! Moc vám oběma děkuji a přeji hodně úspěchů v osobním i pracovním životě ❤
Moje zlatička přišla jsem na toto video náhodou,ale musím říct žeru Vás.Pro toho kdo je na stejne vlně vše mu zapadá do sebe každe slovo ale bohužel kdo není nepochopí nic přeju Vám z celého srdce vše nej nej.Prosím pokračujte vtom buďte jako lavina a šiřte se dál.Děkuji😍
Ladi, moc děkujeme za Vaši podporu!
Objevení Hanky je snad to nejlepší, co jsem pro sebe mohla udělat ♥ Mluví mi přímo z duše, ten příběh ke konci je jak o mně. Poslouchám v práci, ale ráda si to poslechnu ještě jednou doma v klidu..
Super video, holky. Jsem ráda, že kromě závislosti na cukru řešíte i emoční přejídání, protože jsou to u mě spojené nádoby. Doporučuju na tohle téma knížku od Susan Albers Jak se uklidnit bez jídla. Mám ji doma a je super. Díky, obě mi moc pomáháte
Super podcast, děkuji😊👍. Akorát máte chybu v názvu podcastu. NE jedení, ANO jezení 😊.
Dámy v tom Vašem povídaní je tolik pravdy, díky za to, co dělate a jak to děláte!!!
Ďakujem za plodný rozhovor.
Skvely podcast, prisel vhod na Spotify v aute a ted sjizdim dalsi rozhovor s Kackou o influercenstvi. Diky!
Mila Jani a Hanko, moc Vam dekuji za prinosny podcast. Nikdy jsem na CZcams nic neokomentovala, ale tento prispevek proste musim. Nikdy jsem nemela problem s vahou a tak jsem se o vas dozvedela spise jako milovnice zdrave stravy nez ve snaze zhubnout. Problem sebeprijeti a sebelasky je vsak muj boj dodnes a je nesmirne uklidnujici uvedomit si, ze spousta z nas byla vychovana v podobnem stylu a ze chyba vlastne neni na nasi strane. Muj muz pochazi z Chile, kde je vychova podstatne mene prisna a kdyz ho slysim rikat, ze je pro sebe na prvnim miste, dodnes je pro me tezke si v duchu nerikat, ze je to teda nejaky divny a ze je peknej sobec :-). Diky moc za to, co delate!!!! Moc se tesim na dalsi podcasty a cukrfree pociny!!!!
9:00 I O 8.8.je 9:00 hg
GMT nhnh
3
S
D
Se 3333 3 9
dakujem za mily rozhovor :)
Jste hvězdy 🤩😍
Skvělý ♥️
❤ děkuji Haničko a Janičko 🙏
Mně jste neprisly na workshopu nervozni teda😁 Naopak,bylo to prijemnych 6hodin plnych informaci a hlavně jsem diky vam skoncovala s cukrem a je mi lepe nez kdy jindy🤩👍🏻
Holky jste super, mohla bych vás poslouchat hodiny:) ať se vám daří vše do čeho se pustíte :)
Miru, moc děkujeme za milá slova
S ťukáním pracuje na CZcams i Gala Darling, má to taky zajímavě zpracované. Děkuji za Váš rozhovor
moja skusenost - vela-krat ludia, ktori robia kurzy o niecom, s tym maju sami problem...resp. inym sa snazia radit a sami to nemaju spracovane, toto su klasicke "programy" z detstva, ktore si nosime sebou cely zivot, ja mam 40 rokov a stale sa v tom este niekedy potacam, teoria je jedna vec aj pozitivizmus, ale v realite pride "spustac" a clovek je v tom zas....knihu Cukrfree mam, je perfektna
Leni, držíme palce, ať se i Vy těch zajetých vzorců co nejdříve zbavíte! Ať se Vám jen daří.
Jste obě úžasny! ❤️
Děkujeme, Dani!
Super.Teprve v 50ti začínám chápat díky těmto dámám,kde byl problém...Velmi mi to pomohlo.Celé mládí slyšet, že když nemáte jedničky a nejste vzorná jako,,maminka",jste k ničemu.Takhle doslova....(nikdy jsem to svým dětem neřekla).Celý život přejídání,extrémy s váhou,sportem,depresemi......
Dobrý den, to je vážně krásná komoda. Kde se taková dá sehnat prosím? 😊
Chtěla jsem tisíckrát přestat jíst cukr, ale vždy to skončilo na tom, že nejsem schopná pít čistou vodu a neslazené čaje. Mám chronicky nemocný žaludek a dělají mi dobře bylinné čaje s medem. Je to opravdu takové zlo?
Ahojte, dievčatá! Prešla som Vašim online kurzom, je dobrý. S emočným jedením ma dlhoročné, priam celoživotné skúsenosti. Naozaj je to ťažká odvykačka. Aši sa to nedá urobiť rozumom alebo logicky, ale proste si treba zvyknúť na to, že normálne je správať sa k sebe s láskou a nenechať po sebe šliapať. Je to boj, ako s akoukoľvek inou závislosťou. Nechcem konkretizovať. Ale je to masaker. V každom prípade cukor a prejedanie problémy neriešia. Proste je to makačka na celý život. Ale určite je to lepšie, ako pomaly sa topiť v bahne💓
A máte nějaké rady jak se toho zbavit?
Tak jsme rady ze Ti program Moni pomohl a ze jsi využila i eft a vizualizace a zapracovala jsi na svoji psychice někdy to chce samozřejmě více času ale je důležité mít ten správný směr a vědět jak se po padu zvednout a jít dal. :)
Linda Tomášková lindi připojte se do Cukrftee support group a zvažte program v support group najdete další videa která shlédnout a ve všech najdete různé tipy a triky :) program vám s tím rozhodne pomůže
Hezky podcast, ale individualni psychoterapie zde vyznela dost zobecnujicim zpusobem negativne, coz je skoda jelikoz se tak pracne pracuje na jeji destigmatizaci. Zkusenosti jsou samozrejme subjektivni a proto bych se obavala prohlaseni typu “a mnoho lidi se v tom najde”. Jako psychoterapeut vnimam jako velkou cast prace pomoci hledat klientovi vlastni zdroje, aby mohl vzit zivot do vlastnich rukou a vybudoval si zdravy vztah sam k sobe. A pokud roky fungoval jinym zpusobem, tak je prirozene, ze proces potrva dele nez jedno nebo dve sezeni. Zadny dobry terapeut nepredava klientovi pocit “vy jste nemocny a beze me to nezvladnete.”
přeji hezký den,máte zajímavé témata.ale nenáleží mi posuzovat a kritizovat,kazdý je originál a dělá to nejlepší co umí,mně pouze v tomto videu vadí velké množství slov,,,hrozně,strašně,,i v pozitivní větě.Je to teda skvělé nebo ,,strašně,,skvělé??????
Elen Včísláková Elen nevnímám je jako negativní, proto je používám. Zkuste se přenést přes formu a vnímejte obsah, o kterém to vlastně celé je:) mějte se fajn. J