Stressinhallinta

Tällä videolla käydään lävitse mitä stressi on sekä opetetaan yksi yksinkertainen harjoitus mitä kannattaa tehdä työpäivän aikana.
Paljon lisää sisältöä löydät kanavaltamme: prevenia.fi/blog/terveempi-arki/ - tilaa vinkit myös itsellesi suoraan sähköpostiin ja muista tilata CZcams-kanavamme ;)