BeYOUtiful - Content-Kreatorin Rebecca im Interview (@rebeccachelbea)

Wie stehe ich zu meinem Körper? Wie gehe ich mit ihm um? Bin ich zufrieden mit ihm, oder versuche ich die ganze Zeit, ihn zu verbessern, zu optimieren oder zu kaschieren?
In dem Buch »BeYOUtiful« geht es darum, dein eigenes Körperbild besser kennenzulernen und deinem Körper wohlwollend zu begegnen. In der Videoreihe zum Buch haben wir stellen wir besondere Menschen vor, die im Rahmen von Kurzinterviews von ihrer ganz persönlichen Körperbildgeschichte berichten. Viele sind als Body Image-Aktivistinnen und Aktivisten in den sozialen Medien aktiv. Ratgeber und Videoreihe können therapiebegleitend eingesetzt werden.
Im dritten Video geht es um: Rebecca, 29 Jahre, Content-Kreatorin zu den Themen Körper, Selbstakzeptanz und Verletzlichkeit (@rebeccachelbea) zeigt auf, wie es ihr gelungen ist, selbstbewusst zu Körperbehaarung und ihrer natürlichen Seite zu stehen.
Mehr Informationen unter:
www.balance-verlag.de/beyoutiful/
- Inhalt dieses Videos -
0:00 - Intro
0:10 - Warum ist Körperakzeptanz für dich ein Herzensthema?
3:16 - Wie gelingt es dir, selbstbewusst mit negativen Kommentaren umzugehen?
4:48 - Was hat dir geholfen deine »Challenge« anzugehen?
5:48 - Ist dein Blick also auf die Funktionen des Körpers gerichtet?
7:24 - Gibt es etwas, das du jungen Menschen am Anfang ihrer Reise mitgeben möchtest?