بتعمل دايت و بتحس بجوع اخر الليل - هقولك على 7 اكلات تقدر تاكلهم بكميات وبرضه تخس
Vložit
- čas přidán 12. 09. 2024
- لو عامل دايت و حاسس بجوع - 7 اكلات ممكن تاكلهم بكميات كبيرة بدون زيادة وزنك
• دايت البحر المتوسط الا... دايت البحر المتوسط
بطن مسطحة في أسبوعين • دهون البطن العنيدة / ا...
وصفة روز الاندونيسية • سر الاندونيسيات لزيادة...
دايت الحامل والمرضع • ١١- بدائل ادوية التخسي...
الرياضة التي امارسها يوميا • سر جديد من اسراري - اس...
سلسلة فيديوهات الغدة الدرقية وعلاجها
• الغدة الدرقية
فيديو مقاومة الانسولين
• ١٤- كيف تخس وعندك علام...
فيديو المشروب السحري
• ٢٢- بديل ادوية التخسيس...
فيديو الكيتو دايت
• ١٥- كيف تخس 25 كيلو مع...
فيديو كيف بنحرق دهون والكيتو فلو
• ٢٠- ماذا يحدث لاجسامنا...
فيديو بدائل الخبز والنشويات الصحية
• البدائل الصحية/ بديل ا...
تابعوني على صفحة الفيسبوك
/ norhaneltorky1977
For business inquiries
norhaneltorky77@gmail.com
علاج الجوع ليلا أمام التلفزيون ، أن تطفىء التلفزيون ، و تنام .
والله معاك حق ..ههههههه
ماشاءالله عليكي دكتوره 👍🏻...اذا سمحتي سكر الدايت هل ينفع لمريض السكري ؟ أرجو الرد وشكرا الك 🌷
ايوة ينفع حبيبتي بس تأكدي خلوه من الاسبرتام و ما يكون سكر فركتوز . تسلمي على ذوقك .
هل اكل الباذنجان الني كامله عند النوم تضر صحتي كويسه عندي بس كسل في القده الدرقيه
الباذنجان شأنه مثل النشويات النباتية يعني لازم لو هتاكليه يكون الصباح او الظهر . عشان جسمك يحرق الكارب ده . لكن قبل النوم للاسف خطأ
سلام دكتوره حاب اعرف النظام الغذاءي لمريض قصور الغده الدرقيه مع الف شكر
أكتبي النظام الغداءي للغدة ساجدين الكثير
السلام عليكم اختي الكريمة. انا عملت الصيام المتقطع لمدة شهر تقريبا مع منع الدقيق و السكر والالبان البقرية. ونزلت بمقاس تقريبا اي 1 taille . اشكرك جدا وجزاك الله خير. ساكمل في رمضان واحاول ان اتحول الى نضام الكيتو ان شاء الله.
رمضان مبارك على كل الأمة.
مبروك حبيبتي الف مبروك
فديو مهم جدا بارك الله فيك
وصفات الشيف دكتورة نورهان
ماشالله ربنا يباركلك ويجعله في ميزان حسناتك انا اول مرة اشوف قناتك جميله جدا ومشتركة جديده عندك ومعلوماتك مفيده جدا هل شرب معلقة
بذرة الكتان علير الريق مع كوب الماء مفيده للامساك وجزاك الله خيرا كثيرا
دكتورة شو ريجيم قصور الغدة الدرقية وزني ثابت ماينزل
اختي العزيزة الشوفان ممنوع في الكيتو لو اعمله شوربا ثاني شي الحليب البلدي والزبادي هل ممنوعه كذالك او لا فيديو جميل ومفيد
ماشاء الله عليكي حبيبتي الله يباركلك ويسعدك
اللهم بارك ما شاء الله لا قوة الا بالله. روعة، شكرا
❤️❤️❤️❤️
ماشاءالله تسلم اديكي يارب 🤲
قلب المامي والله العظيم جديرة بالفخر تسلمين وتسلم للآخرين المحبين لكي
🥰✌🥳
المتواجد في الأسواق خيار صوب زراعية ، يضر اكثر ما يفيد
الحرنكش هدية احضرها شخصية حيرم ، و الذي أداها الفنان يونس شلبي و هو يتقدم لخطبة ابنة دكتورة رافت الفنانه ثناء جميل ، في مسلسل لا اتذكر اسمه ، كان فؤاد المهندس يعاني من مرض المشي اثناء النوم
يعطيكي العافيه يا رب انا وزني كان ٥٤ بس زاد ل ٥٧ كيلو وانا طولي ١٦٢ و عمري ١٧ شقد الوزن المثالي الي الله يجزيكي الخير
٦٠/٦٥
دي وصفة سهلة ودي وصفة هايلة
تسلم ايدك
جميلة
مرحبا شنو الاسم الثاني للحرنكش
Groundcherry
دكتوره من فضلك باالعربي اني عراقية مو اجنبية
الكرز الارضي
طب وشوفان بلبن خالي الدسم مش كامل ينفع مع رجيم الدايت ادعولي ونبي اخس لاني تعبت نفسيا 😢😞💔💔
ابتعدي عن الخبز في الغداء والعشاء والسكريات والمعلمات والدهون المتدرجة وأخدلتيزان كل يوم
تسلم ايديك
سلام حبيبتي هل ممكن إعطاء الأطفال سكر ستيفيا او تروبكانا في الحلويات بدل السكر العادي تحياتي💓
اكيد ينفع حبيبتي ❤️❤️
طيب هل الحاجات دي فيها كارب عالي ولا لأ ؟؟
اسم جهاز الفشار من فضلك وهل الحرنكش ينفع في الكيتو ؟
الحرنكش ينفع في الكيتو . الجهاز geepas
الموسيقا عالية
بالنسبة للكيتو دايت
كل اللي ذكرته ينفع للكيتو. الا الفشار و في الكيك حط ملعقة مطحون لوز بدل الشوفان
هذا بدون ملح؟؟
قوالب السيليكون صحية؟؟؟سمعت انها خطيرة عالصحة عاوزين نعرف اذا كان في دراسات بخصوص هالموضوع
صحية حبيبتي لا تقلقي.
جهاز الفشار جميل للغاية
عايزة أتابع مع حضرتك دايت ممكن طريقة للتواصل
هو برنامج حساب السعرات اسمه اي؟
هو الجهاز ده موجود منه بمصر وبكم عندكم ياعمري انتي
عندما اجوع ليلا أو نهارا اتناول بروتين حيواني و دهون ، لاني منعت الفاكهة و المكسرات
والله انت انسانه عسل ربنا يباركلك بس خلي بالك من مريض السكر وانتي بتعملي الفيديوهات عشان هو بشر هو كمان ههههه ونشكرك
تعرفي ان كل اللي ذكرته في الفيديو ينفع مع مريض السكري ؟
تسلم ايدك علي الكيك
ايه جهاز الفيشار ده ونوعه لو سمحتى وسعره فى مصر
Geepas
اتحفيني الاقيه فين
جهاز الفشار نوعه ايه
Geepas
@@norhan77 ممكن لينك شراء ماكينة الفشار
انا في قطر و هي موجودة في الهايبر ماركت
@@norhan77 اسم الجهاز عشان اعرف اجيبو من امازون
Habiba Nmj geepas
لشو الخلفية الموسيقية المغطية على صوتك
كانت شركة متخلفة ماسكة القناة .. الحمد لله خلصت منهم
@@norhan77 ما توقعت تردي على تعليقي😅.. بصراحة جديد تعرفت على قناتك وتابعت كم فيديو لانه حسيت اني لقيت اللي بدور عليه بس صوت الموسيقى كان مشوش على صوت حضرتك🫶
ملخص الفيديو وشو ممكن نوكل بليل:
الفراولة
حرنكش
كورن فلكس النوع الصحي
البوشار
الخضروات وافضلها الخيار
عصير ليمون مع سكر دايت ونعنع
كيكةة +وصفة الكيكة
سكر دايت يحتوي على سموم وسكريات أكثر من السكر العادي لقد نصح بها الذكتورة الفايد
@@souadchamss27 1
بالتوفيق انشالله للقناة
١) بإذن الله ،،، = بإرادة الله سيحصل ،،،،،
٢) إن شاء الله ،،، = بمشيئة الله سأعمل ،،،،،
٣) إنشاء ،،، = بنا، صنع، إيجاد، خلق ،،،،،
حرام إستعمال رقم (٣) مع الله، عز وجل لأنه هو الذي يخلق ويصنع كل شئ.
😍
والجزر
الجزر كمان ممتاز . الحبة المتوسطة تعمل ٣٠ سعر حراري بس .
الفيشار فيه نشويات عالية وبيجوع جدااا
علشان الزيت والملح ولكن ال هي عملته من غير زيت ولا ملح
ع
هو السحلب بيتخن🙄
كوب ٢٥٠ ملل سحلب بسكر دايت يعمل ١٦٥ سعر حراري. يعني لو هتشربه لازم تحسبه ضمن سعراتك . لكن هو في حد ذاته مش بيزود في الوزن لو كان ضمن سعراتك المسموحة في اليوم.
بث مباش. من المطبخ
ما تعود نا على الموسيقى عندك
عشان بس ما حدا يمل من الفيديو.. لكن انا عامة ما بحب احط موسيقى الا لو في فيديو ما بحكي فيه.
شو هوة الحرنكش
Groundcherry
انت وين حبيبتي من زمان؟
موجودة و بعمل فيديوهات دايما بس انتي اللي مش متابعة 😩😩
💃✌💞