Receita - Leite de castanhas e aveia | Vida & Saúde
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- čas přidán 7. 09. 2024
- Vida & Saúde (TV Novo Tempo) bloco 3 | Exibição: 14/09/2015
Que delícia! Que tal aprender a fazer leite de vegetal gostoso e saudável? Aqui vai a receita:
Ingredientes:
1 xícara de aveia
1 xícara de castanhas do pará (pode ser substituido por amêndoas ou castanha do cajú)
Mel à gosto (de 2 a 3 colheres)
1 pitada de sal
4 xícaras de água
Bata no liquidificador as castanhas com 3 a 4 xícaras de água. Após bater acrescente a aveia. Bata mais um pouquinho. Coe em uma peneira de ferro ou em um tecido. Por último adoce com mel ou agave! Guarde em um recipiente de vidro (esterilizado) e deixe na geladeira por até 3 dias.
Sugestão: a castanha moída pode ser usada para fazer bolinhos e assados!
Você assiste o Vida e Saúde de segunda a sexta às 16h30, com reprises às 2h00 e 11h30 na sua TV Novo Tempo.
Adorei a receita,estou me tornando vegetariana e depois quero me tornar vegana.Então pra mim essa receita foi maravilhosa!
Excelente apresentadora
Muito profissional
Que bom saber disso. Vou passar a tomar.
Adorei seu video, adoro essas receitas sou amazonida gosto de castanha do Pará, gosto de tudo que faz bem pra minha saude. Adorei seu vídeo parabéns
Melhor ainda se adoçado com melado de cana ou calda de agave!! Vou fazer esse leite!!
Colocaria uma colher de chá de baunilha pra dar uma pitada especial! Eu amo❤
com esta quantidade de castanha, eu faço 2 litros de leite com folga e muito saboroso.
E pode ficar quanto tempo na geladeira? Pode ser levado ao fogo?
@@enya753 aprendi que até 5 dias na geladeira....sem esquentar!
CONCORDO....COM 130GRS DE QUALQUER CASTANHA EU FAÇO CERCA DE 2LTS DE LEITE. E O QUE FICA VAI PARA ALIMENTAÇÃO DO DIA.
Eu amei a Receita meus parabens O Boa tarde😄💕❤
eu deixo a aveia hidratando uma hora antes de bater, você aproveita muito mais dos nutrientes dela
Gosto muito de leite e esse é saudável
Gente, concordo 100% quanto à questão do leite de vaca de hoje ser prejudicial. Por outro lado, até onde entendo, selênio demais também pode não ser bom para o corpo e é uma coisa a ser considerada.
Amei
o quilo da castanha aqui no sul é 80 ou 90 reais, complicado "incluir na alimentação diária" como recomendam né...faço leite de amendoim que é bem saboroso, porém sei que ele é uma leguminosa e não uma castanha, uma pena!
Me envia por favor sua receita 62 99335 0149. Débora
Hum vou fazer
Tem uma que não entendo
Por dia so 2 castanha
Para o leite uma chicara
Pensei nisso também. Se a recomendação são duas castanhas ao dia, essa receita não é muita calórica e gordurosa?
Vida e saúde!! Gratidão por receitas divinas. Zenir de Mora, onde encontrar o livro de Elisa Biasi? Poderia me enviar o nome do Livro? Saudações
Melhor gastar em saúde, do que com doença.
Não gosto de mel.Posso usar melado,xilitol ou stevia?
O sal ajuda a preservar o leite por mais tempo sem acidificar.
Não pode bater com a mesma água pq fica cheio de antinutrientes das castanhas
Verdade
Gostei muito ser eu fazer pra me vender dá. Raimundo?
Eu sou alérgica a mel de abelha .pode colocar outra coisa
Eu sou alérgica a mel de abelha. O que posso usar no lugar do mel
Se não quiser fazer o leite e só fazer vitamina com castanha aveia e frutas. Da no mesmo
Tem que deixar de molho na geladeira
Eu sei q precisa deixar de molho e descartar a água eu faço assim
Onde você faz o programa é um Hotel?
+Silvana Sousa Olá! Gravamos na Clínica Adventista Vida Natural! É como se fosse um spá :) Para conhecer acesse: www.vidanatural.org.br
OK, muito obrigada.
Eu faço, mas não coloco mel
Ele pode ser deixado na geladeira e por quantos dias?
+Andresa santos pode, tem que ser guardado em recipiente esterilizado e de vidro. Pode ficar na geladeira por no máximo 3 dias.
muito obrigado
Jesus abençoe
muinto bom gostei
Não hidrato a aveia, fica muito viscoso
o leite da castanha do para pode preparar com mucilon para bebê.
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