Vida e Saúde NT
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Terça na Cozinha: Dia da Pizza - Pizza de Couve-flor (09/07/24)
PIZZA DE COUVE-FLOR
INGREDIENTES DA MASSA:
1 cabeça grande de couve-flor, cortada em floretes
1/4 xícara de farinha de amêndoas
2 colher (sopa) de linhaça moída
6 colher (sopa) de água
1/2 colher (chá) de alho em pó
1/2 colher (chá) de orégano
½ colher (chá) de sal
INGREDIENTES PARA O RECHEIO:
1/2 xícara de molho de tomate caseiro
1 xícara de queijo vegetal ralado
SUGESTÃO DE COBERTURA:
Fatias de tomate
Cogumelos
Cebolas
Azeitonas
Brócolis
Manjericão
MODO DE PREPARO DA MASSA
Em um processador, processe os floretes de couve-flor até formar uma farinha grossa. Depois, transfira para um recipiente grande, que possa ir ao micro-ondas, e aqueça por cerca de 8 minutos ou até ficar macio. Deixe esfriar. Em seguida, esprema a couve-flor cozida em um pano de prato limpo ou peneira fina para remover o máximo de água possível. Depois, em um recipiente, misture a couve-flor espremida com farinha de amêndoas, gel de linhaça, sal, alho em pó e orégano até formar uma massa homogênea. Em uma assadeira com papel manteiga, espalhe a massa formando um círculo. Asse em forno preaquecido a 200 graus por 20 a 25 minutos ou até as bordas começarem a dourar.
MODO DE PREPARO DO RECHEIO:
Retire a base da pizza do forno e espalhe o molho de tomate sobre a massa. Adicione o queijo vegetal e suas coberturas escolhidas. Retorne a pizza ao forno e asse por mais 10 a 15 minutos, ou até que o queijo vegano derreta e as coberturas estejam cozidas.
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Komentáře

  • @denisef.m9046
    @denisef.m9046 Před 2 hodinami

    Queren é um presente que a vida me deu.. Só a conheci depois dessas fases que ela passou.. Hoje é uma menina/mulher com muita determinação.. Com uma força incrível dentro dela.. Com um sorriso cativante... E sabe que o que depender de mim nunca estará sozinha... Ela é minha filha amada do meu coração e sempre estarei aqui por ela se precisar. Sei que a vida tem muita coisa boa para você ainda.. Deus ama você.. Eu amo você.. Beijos querida 💜

  • @denisef.m9046
    @denisef.m9046 Před 2 hodinami

    Só quem passou por uma Depressão sabe o que é essa dor... São pessoas fortes mas muito sensíveis.. E que não querem incomodar pois acham que podem resolver tudo sozinhas.. Mas quando chegam no " fundo do poço" estão prontos para pedir ajuda.. E quando conseguem sair "disso" tornam-se seres humanos muito melhores.. E sabem que daqui em diante nunca estarão mais sozinhos pois encontram dentro de si uma força maior.. E sabem que DEUS sempre estará aí.. Gratidão... Gratidão.. Gratidão 💜

  • @ReginaSamadello-rz6tb
    @ReginaSamadello-rz6tb Před 3 hodinami

    Eu assisti , amei as pizzas ,vou fazer em casa , parabéns pra vocês ,amo este programa 😅

  • @raquelconceicao9197
    @raquelconceicao9197 Před 3 hodinami

    Hummm que delícia 😋

  • @adrianamonsores5247
    @adrianamonsores5247 Před 6 hodinami

    Oi amores, por favor, qual queijo foi este que vcs usaram na pizza de grão de bico com aveia? Foi de mandioca? Qual?

  • @ceciliabertucci9169
    @ceciliabertucci9169 Před 7 hodinami

    Muito obrigada dr Cesar pelos seus ensinamentos .sigo o sr a.anos. obrigada Teru. ❤

  • @alinedemoura8737
    @alinedemoura8737 Před 7 hodinami

    Simplesmente ameeeeeei

  • @mariafilomenatrovaomarinho8254

    Gratidão ❤😂

  • @rosacarvalho4620
    @rosacarvalho4620 Před 19 hodinami

    Adorei!!!

  • @WeversonAlvesJardim-mw2zc
    @WeversonAlvesJardim-mw2zc Před 19 hodinami

    Eu amo muito demais 🎤🎤🎼🎼🎶🎶

  • @cidinhabauer2398
    @cidinhabauer2398 Před 20 hodinami

    Eu assisti nossa que vontade que deu vou entrar pegar as receitas abraços pra vc e a Arlete

  • @joaoalvesqueiroz7872
    @joaoalvesqueiroz7872 Před 20 hodinami

    Que programa maravilhoso, que Deus continue abençoando e dando sabedoria ah todos vocês.

  • @marialiviasousadeholanda8863

    Boa noite,Gostaria de agradecer pelos ensinamentos, só gostaria de fazer uma sugestão: deixar a música de fundo mais baixa, ficaria mais harmônico, só uma sugestão.

  • @TaniaBulhoes-gz1lf
    @TaniaBulhoes-gz1lf Před 21 hodinou

    Parabéns ! Que receita saudável . Top .❤❤❤❤❤

  • @adrianavaz1401
    @adrianavaz1401 Před 22 hodinami

    Eu vivo muito triste, dês de que perdi minha filha, pôr favor ore por mim 😭😭😭😭

  • @lorduakiti
    @lorduakiti Před 23 hodinami

    Ótimas dicas

  • @rosasssnb8782
    @rosasssnb8782 Před 23 hodinami

    Dr. Cesar Vasconcelos, o senhor é um excelente profissional.

  • @user-pg9bl9pc1c
    @user-pg9bl9pc1c Před 23 hodinami

    Oi boa tarde assisto todos os dias vida e saúde adoro tudo as reçeitas os motores Luiz eadra Dani amo voçeis

  • @NeusaGabriela-cp3tc
    @NeusaGabriela-cp3tc Před 23 hodinami

    Amei❤

  • @edileuza-uq9nn
    @edileuza-uq9nn Před 23 hodinami

    Parabéns pelo programa que apresenta pizzas gostosas e saudáveis

  • @user-sn8sj9nx5c
    @user-sn8sj9nx5c Před 23 hodinami

    Eu me chamou Helena

  • @user-sn8sj9nx5c
    @user-sn8sj9nx5c Před 23 hodinami

    Eu tenho insônia

  • @edileuza-uq9nn
    @edileuza-uq9nn Před 23 hodinami

    Essa pizza é saudável e saborosa, parabéns!!

  • @juditecarbonesifregonesi8104

    AMEI...PARABENS

  • @Terezaaraujo-fq2md
    @Terezaaraujo-fq2md Před 23 hodinami

    Vcs comem com líquido?

  • @GladisRebhahn
    @GladisRebhahn Před dnem

    Delicia 😋

  • @mauraluciadacostapolito6152

    Gosto muito de pizza de palmito

  • @angelamazloum9057
    @angelamazloum9057 Před dnem

    Deus abençoe sempre vocês Amores

  • @dayanacavalcante8648

    Pessoal onde encontrar a receita desse queijo cremoso de cor um pouco esverdeado, para colocar no recheio das pizzas?

  • @marcelohenriquesilva7951

    Delícia nesse friozinho 😋

  • @ednasoares4109
    @ednasoares4109 Před dnem

    Basicamente tudo que eu como mim dá gases!

  • @ednasoares4109
    @ednasoares4109 Před dnem

    Eu sofro muito com gases 😭

  • @elsamaria1561
    @elsamaria1561 Před dnem

    Raíssa que é pizza gostosa eu amo as suas dicas de receita 😋

  • @TintasAquarelaAquarela

    Que historia emocionante.. que Deus abençoe esse rapaz

  • @horlandoribeiro2764

    Boa tarde querida irmã Deus abençoe sempre vocês

  • @TaniaBulhoes-gz1lf

    Obrigada pessoal ! Vcs estão mudando meus hábitos de alimentação etc . Muita saúde para vcs .❤❤❤❤❤❤

  • @allan8748
    @allan8748 Před dnem

    Tenho controle

  • @zanzabrito8638
    @zanzabrito8638 Před dnem

    Como faço pra obter essa revista.?

  • @zanzabrito8638
    @zanzabrito8638 Před dnem

    Eu quero essa revista. Amo o Dr. César Vasconcelos!! Estou precisando muito ler esse conteúdo escrito por esse médico tão querido. 💚💚💚💚

  • @gftkhfuhb
    @gftkhfuhb Před dnem

    Quanto tempo deu?

  • @lucineiamendes9447

    Já sigo todas essas dicas, mas ainda assim, ainda persistem

  • @lucineiamendes9447

    Desde 2022 que tenho excesso de gases. Se comer só mamão, na maior leveza, ainda assim , gera gases extremos. Sinto muitas dores 😢😢😢

  • @wslopes2
    @wslopes2 Před dnem

    Gente, quem tem dor, tem pressa...apontem um caminho mais objetivo. Se eu tivesse fibromialgia, eu teria ficado perdido com essa entrevista.

  • @danyoliver2624
    @danyoliver2624 Před dnem

    Nossa toda vez que engiro abacaxi fico com refluxo

  • @danyoliver2624
    @danyoliver2624 Před dnem

    Esse programa é uma bênção

  • @haracelysilva4125
    @haracelysilva4125 Před dnem

    😉🤗🥰😌💚💞💯👍🏻🙌🏻 Amêm!!!!

  • @MariaGloria55851
    @MariaGloria55851 Před dnem

    Preciso,olhar e analisar,está parte que o nervosismo toma conta,aí vem o desequilíbrio,e depois o arrependimento 😢😢😢

  • @amelianatalino1475

    E a receita....

  • @claudiaramos8270
    @claudiaramos8270 Před dnem

    Vdd! Quando vem à minha mente algum ruim na mesma hora repreendendo ,e começo a pensar coisas boas .

  • @nancicavalcanti4580

    Perdi a força de fazer minhas coisas dentro de casa o dia amanheci e no vejo sentindo, pra min so sa vontade de deitar chorar, pra mim sou uma pessoa sem valor pra nimguem