Meditation am Morgen | 15 Minuten Ruhe & Achtsamkeit
Vložit
- čas přidán 7. 10. 2020
- In dieser geführten Meditation kannst du tief hineinsinken in deinen inneren Raum der Stille und Ruhe.
Hier kannst du meine Arbeit unterstützen: www.paypal.com/donate/?hosted...
Vielen Dank!
www.3xom.de
#3xomyoga #achtsamkeit #morgenmeditation
Eine der besten Meditationen online wie ich finde!
Finde ich auch!
Mega!
Danke für diese wundervolle Meditation 🧘🏼♀️💕🙏. Ein schöner Start im den Tag.
Viele Danke!. Ich liebe diese Meditation.
/Anna Håkansson
Das freut mich!
Wundervoll, vielen Dank!
Was für eine schöne Meditation. So wohltuend und stärkend, einfach wunderbar 💞 für mich sind deine Meditationen ein wesentlicher Bestandteil meiner Morgenroutine geworden. Ich danke dir von Herzen, dass es dich gibt und du so etwas Wertvolles und Bereicherndes hier zur Verfügung stellst. DANKE 💖
Danke, liebe Blanka, für dein Feedback. Das freut mich sehr.
100%
Top!
Danke für diese wundervolle Morgenmeditation! ❤️
Danke für diese tiefe Übung 🙏🌻
Sehr gut
Wenn Liebe eine Stimme hat.....dann hört sie sich vielleicht wie deine Stimme mit deinen Worten an....❤
Eine Reise. Vielen Dank
vielen dank! das war so eine wohltuende und intensive meditation!
❤️
Deine Meditationen entspannen mich am Besten. Vielen Dank!
Ich finde alle deine Videos wundervoll, mache sie "seit Corona' regelmäßig. Vielen Dank!!!
Das war toll, danke , ja wer bin ich wirklich …ich werde diese Meditation noch öfters machen so viel steht fest. 🙏🏻
Wunderschön!
Ich bin verzaubert ❤️
Danke. Diese Meditation werde ich bestimmt noch öfter machen. Sie ist tiefgehend und wohltuend.
Wie schön, das freut mich sehr!
Danke!
Wunderbar. Danke. 🏵
Eine fantastische Meditation. Vielen,vielen Dank 🌸
Danke dir für deine wunderbar entspannende Meditation 🙏
Gerne, schön, dass dir die Meditation gefällt.
Wunderbare Worte,
Besser kann ich nicht in den Tag starten. Danke 🙏 ✨
Hey,
ich wollte mich sehr für diese Meditation bedanken. Von all deinen wunderbaren Meditationen gefällt mir diese am besten. Deine Stimme ist hier noch beruhigender und sanfter als sonst und deine Narration hilft sehr dabei, achtsam zu werden. Ich habe die Meditation in letzter Zeit häufiger gehört, als ich ein paar leichte Angstattacken hatte und mich auf deine Stimme zu konzentrieren hat mir dabei sehr geholfen.
Vielen Dank für deine wunderbare Arbeit!
@Abc Def Danke und alles Gute für dich!
Es ist immer wieder ein Wunder Deine Meditation zu machen, mir schlafen regelmäßig beide Arme ein, sehr unangenehme Sache- dann meditiere ich mit Deiner Anleitung- und siehe da, der Schmerz ist weg und meine Hände und Arme wieder in Ordnung 😊 Danke Dir dafür! Liebe Grüße
Das freut mich sehr, dass dir die Meditationen helfen. Weißt du denn woher das kommt, mit den Armen? Vielleicht sind Nerven eingeklemmt. Hast du schon mal die Halswirbelsäule checken lassen? Liebe Grüße zurück!
Wunderbar! Vielen Dank für diese wertvolle Meditation! ♥️
Ich bin ein echter Fan von Dir. Es ist so wertvoll was Du da machst. Kann man Dich irgendwie unterstützen? Spenden ider ähnliches. Ganz viel danke für deine wunderbare Arbeit. Wirklich 🙏
Liebe Silke, ich danke dir sehr. Wenn du magst, kannst du natürlich gerne etwas spenden an: paypal.me/3xom Danke!
Ich liebe deine Meditationen. Was mir wirklich gut tut ist die bewusste Entspannung des Körpers am Anfang. Ich habe auch schon ganz ohne Anleitung meditiert, da fällt es mir schwer meinen Geist zu beruhigen.
Was ich total toll fände wäre eine Meditation die am Anfang für die Entspannung sorgt, dann den Fokus auf den Atem legt und dann - Stille, 10, 15, 20 Minuten lang, vielleicht mit einem Gong, alle 5 min und am Ende eine Rückführung. So etwas habe ich auf CZcams noch nicht gefunden. Man könnte das Intro und den Schluss ja sogar für unterschiedliche Längen verwenden. Für Menschen, die gerne ganz allein meditieren wollen um etwas tiefer zu sinken, die aber ohne Entspannung im Geiste nur ToDo Listen bewegen.
Ansonsten: Vielen Dank für deine wunderbare Arbeit.
Vielen Dank für diese tolle Meditation :) Klare Empfehlung und kommt in meine Favoriten.
Kurzes Feedback: mir persönlich würde ein längerer Ausklang sehr gefallen und gut tun, da CZcams sonst sofort aufs nächste Video und ggf. Werbung hüpft, was meinem persönlichen „Nachwirken“ leider entgegenkommt.
@Bernhard Filzmoser danke dir für dein Feedback.
Ich mach an freien Tagen fast immer eine deiner Morgenmeditationen. Die sind wirklich richtig gut. Mache das schon viele Jahre und hier erlebe ich immer tiefe Ruhe und Fluss. Namaste. 🍃
@A. Groß Vielen Dank, namasté!
Wo ist dieses wunderschöne Bild entstanden? 🙏
Liebe Rosa, das ist im Tessin. Ist wunderschön dort!
@@3xOMYoga vielen Dank!
❤