RUNNING ULTRA RUN 100K in less than 12 hours - LIPTACI
Vložit
- čas přidán 19. 10. 2021
- As I did Ultra Run 100 km in less than 12 hours: To do Ultra Running 100km is not an extreme performance ... Nevertheless, my fingers of one hand is enough to count on those who have been able to and I know them personally (Tomi Kučka).
It's not completely easy to run, it's not always even completely pleasant to catch Ultra Run, while it hurts, but as a whole is so amazing experience that it is worth it!
Mega Thank you all the friends who made me Support and help me to meet another sen❤ my great wife that infinitely supported without you would not
Run Information:
- For the whole run I lost 400G of weight
- Fastest pace was 67th km with pace of 5: 37min / km
- Break Time together was 1: 30h
- Average net pace just running was 6: 00min / km, over the last 30km was 6: 12min / km
- Total pace along with breaks was 6: 58min / km - which corresponds to time 11: 40h
- I did 103 500 steps
- according to watch with my set values with Spiroergometry I burned 9200KCal
PRIHLÁSTE SA NA ODBER a staňte sa súčasťou nášho kanálu LIPTÁCI, ĎAKUJEME:
/ @liptaci
ZOZNAMY VIDEÍ LIPTÁKOV NÁJDEŠ TU:
/ @liptaci
INSTAGRAM:
/ tomi_kucka
/ jano_z_mociara
V PRÍPADE ZÁUJMU O VIDEOPRODUKCIU NAPÍŠ NA:
kucka.tomas@gmail.com
Ďakujeme Vám všetkým za podporu :)
Kompletnú outdoor výbavu máme z pilex.sk
Jano a Tomi majú:
Pánske tričko MEGA, Liptáci - tiny.cc/zynadz
Fotorámik MEGA, Liptáci - tiny.cc/9znadz
Smaltovaný hrnček Liptáci - tiny.cc/k2nadz
Nohavice UTP Camogrom RipStop, Helikon-Tex - tiny.cc/56dadz
Nohavice UTP Flex MultiCam, Helikon-Tex - tiny.cc/o1kadz
Nohavice Hybrid Outback® Coyote/Taiga-Green, Helikon-Tex - tiny.cc/t5hadz
Outdoorové nohavice OTP Khaki, Helikon-Tex - tiny.cc/geiadz
UTS kraťasy 8,5" Coyote a olive-drab, Helikon-Tex - tiny.cc/cxgadz
Čelovka LEDLENSER SEO 7R čierna - tiny.cc/0vkadz
LedLenser Čelovka MH8 zelená - tiny.cc/0ceadz
Leatherman SKELETOOL - tiny.cc/t3hadz
Leatherman CHARGE PLUS CAMO FOREST - tiny.cc/ifeadz
Členková trekingová obuv FILIPO O2 - tiny.cc/jgeadz
Bunda Patriot coyote a flecktarn Helikon-Tex - tiny.cc/uieadz
Mikina ALPHA TACTICAL čierna a coyote, Helikon-Tex - tiny.cc/tsgadz
Tričko TACTICAL TOPCOOL PL Woodland, Helikon-Tex - tiny.cc/2ugadz
Termo tričko Plexis Activity Coyote, Pentagon - tiny.cc/ykoadz
Funkčné tričko Apollo TAC-FRESH Camo, Pentagon - tiny.cc/s6nadz
Bunda GUNFIGHTER Coyote Helikon-Tex - tiny.cc/eygadz
Taktické rukavice Range Hard Coy/Adpt.Gr, Helikon-Tex - tiny.cc/s6gadz
Košeľa MBDU ginger plaid, Helikon-Tex - tiny.cc/v7gadz
Košeľa DEFENDER Mk2 Pilgrim hrdzavá, Helikon-Tex - tiny.cc/yahadz
Bushcraft taška Helikon-Tex, coyote - tiny.cc/achadz
Púzdro NAVTEL Pouch GreenZone a Olive, Helikon-Tex - tiny.cc/vkhadz
Kapsa Essential KITBAG coyote, Helikon-Tex - tiny.cc/umhadz
Bunda WINDRUNNER comogrom, Helikon-Tex - tiny.cc/8thadz
MINI MED KIT červená, Helikon-Tex - tiny.cc/avhadz
Ruksak DRAGON EGG Green Zone, Olive, Helikon-tex - tiny.cc/a1hadz
Opasok Helikon-Tex čierny - tiny.cc/ugiadz
Taktický opasok COBRA FC45 olivový, Helikon-Tex - tiny.cc/xjiadz
Kľúčenka čierna, Helikon-Tex - tiny.cc/rfjadz
Šiltovka Helikon-Tex GreenZone - tiny.cc/qljadz
Šiltovka Trucker Logo , Helikon-Tex - tiny.cc/u3kadz
Šiltovka LOGO CAP camogrom/coyote, Helikon-Tex - tiny.cc/94kadz
Celta SUPERTARP camogrom, Helikon-Tex - tiny.cc/o7kadz
Pončo Ripstop US Woodland, Helikon-Tex - tiny.cc/n9kadz
Outdoorový kempingový box Helikon-Tex olivový - tiny.cc/idladz
Ešús z nerezovej ocele 3-dielny, Helikon-Tex - tiny.cc/wpkadz
Lyžica Wildo 3v1 Olive Green - tiny.cc/qtkadz
Fľaša TRITAN BOTTLE, 1liter - tiny.cc/2xkadz
Hrnček veľký skladací Helikon-Tex, olivový - tiny.cc/lzkadz
Hrnček CAMP 0,85L hliníkový, Helikon-Tex - tiny.cc/bjhadz
Nášivka 3D Helikon-Tex,krvná skupina khaki - tiny.cc/deladz
Mačky/nesmeky - shorturl.at/FSZ26
Hrnčeky "LIPTÁCI" objednáš tu - www.pilex.sk/outdoor-army-151...
TRIČKÁ MEGA
- je idea, ktorá vznikla úplne prirodzene a samovoľne vďaka nášmu okoliu a Vám, ľuďom ktorých bavíme a dopytovali ste sa po tričkách s naším motívom. Keďže, sme zapálení turisti, tričká sú samozrejme funkčné a veľmi kvalitné, aby sme na ne boli aj patrične hrdí :) Ak nás sleduješ, význam slova MEGA v našom podaní ti je úplne jasný :) a ďakujeme naším kamarátom z pilex.sk, že nám umožnili predávať tieto tričká cez ich eshop. Celý zisk z tričiek bude 100% využitý na projekt LIPTÁCI. Takže ak nás chceš podporiť a kúpiť si MEGA triko nielen na turistiku kupuuuuj na tomto linku: bit.ly/2veWDM4 - Zábava
Minulý rok jsem si na jedenkrát přičihnul taky k této vzdálenosti, šel jsem svojí první stovku (chůze, ne běh)
Za 14 dní mám běžet, bohužel zdravotní komplikace mi už šestým týdnem nedovolují běhat a tak se jdu namotivovat na toto video.
Je to frustrující. Pokud to nestihnu tento rok, tak za rok určitě!
Po tom, co jsem viděl váš "podcast" s Katkou, 5 let na youtube jsem zjistil, že nejsem v této situaci sám. Tomi přeju ti brzké uzdravení, určitě si měl taky jiné plány. Bohužel ten nahoře to chtěl jinak a musíme se tomu přizpůsobit 🙏
Je to tak. Tiež prajem skoré uzdravenie. Vrátime sa ešte silnejší🔥🔥🔥
Zdravím Liptáky,
je fajn, že zase děláte videa. Myslím, že jsem viděl všechny a tak jsem se těšil na pokračování. Některé mě dokonce inspirovali, jelikož často jezdím na Oravu a denně chodím po kopcích a horách. Manželku mám z Kubína, tak to mám tam slušně prochozené. Hodně štěstí, fandím vám!
ďakujeme a pozdravujemeer🔥❤
...som nesmierne rada že stále pokračujete vo svojich videjkach!!!! Každý jeden od prvého ľadového je MEGA!!!! Jeeeeminečku mali sú veľkí!! Pozdravy a rešpekt VŠETKÝM spoza mláky!!!!
ďakujemeeee. Rastu nám pred očami❤ pozdravujeme Ťa 🏃♂️🥳 (Tomi)
Tomi a samozrejme aj celý zvyšok bandy jedno veľké že PARÁDA.Snažím sa behať aj ja a to cca 100km mesačne takže takýto náklad to je niečo skvelé.Si pre mňa obrovským motivátorom a vzorom.Kalendár čo mám od Teba mi každý deň pripomína že žiadny sen nie je veľmi vzdialený je len na nás čo sme ochotný urobiť pre jeho splnenie.Dúfam že sa ešte niekedy stretneme ako na polmaratóne v BB a veľmi Ti fandím.Pozdravujem Vás všetkých aj kamošov aj rodinku.
presne ako hovoríš :) ... dakuneme❤ prajem vela v zdraví odbehanych kilometrov🙏 (Tomi)
Brutal výkon 💪👏👏👏 obrovský 🎩dole, ja si to neviem ani predstaviť 👏💪💪💪
dikesss🔥🔥 preto sme natočili videjko... aby to aspon trošku priblížili atmošku 🙏 (Tomi)
Brutálny výkon Tomi. Gratulujem!
dikes🙏 (Tomi)
Krásne video len tak dalej. :D
len tak ďalej a za chvíľu budeme fakt na tej 200ke 😂 (Tomi)
Tomi gratulujem neskutočný výkon si borec 👏👏👏👏
ďakujem👌🏃♂️🚀🚀🚀
Gratulace!!! Super práce!
ďakujem pane❤🚀 (Tomi)
Brutálny výkon! Klobúk dole!
diky Peťo ❤
Super pani len preco jete ten humus junk foodu s nazvom Flora (ako aj iny margarin) ? Inak parada tiez som zabehol nejaku tu stovku alebo 50-ku a je to uzasny pocit hlavne na konci, a ak clovek netrenuje je to aj utrpenie
stary, to je utrpenie aj ked trenujes 😂😂😂
@@Liptaci podla tempa a rege v pauzach. Behal som stovky aj nts :)
Gratulujem ku stovečke 😉
dikesss❤🙏
parada ! obdivujem tento rok som tiez zacal behat sportovat zmenit chcem troska zivotospravu a nesmierne ma taketo videa motivuju °)
super, držím palce👌🚀 mňa tiež a preto sem tam dákô natočím 😁
Bravo!!!!!!! Respekt!
díkes moc :)
Gratulujem parádny výkon.
ďakujem🙏🙏🙏 (Tomi)
Super vykon a konecne zas tu videjko , jupiiiii
2 v 1 😂❤
Magor😲🤣👍👍👍👍👍👍👌
hlavne, že chutí jesť 😂
Topka! UTMB uz coskoro :)
😄😄😄 ďakujem za dôveru ... ale tak si neverím ani sám 😂 (Tomi)
Kedy planuješ prekonať túto vzdialenosť ?
ak ma konečne telo nechá trénovať aspoň chvílu kontinuálne tak to hádam dám popri tebe v októbri na 24😄
vynikajici vykon gratulujem a budem cakat kedy zavesiš 200km
to asi ešte zoderem pár tenisiek ale ďakujem Tibor 🙏❤ (Tomi)
megaaaaaaaaaaa
bolo mega veru🙏❤
Velky respekt!!!!!!
ďakujem ❤
Konečne zas niake videjko
Konečne konečne 😄
tých 12 hodín ste mali aj s prestávkami ?..pokračute vo videach...super🎉
Ahoj, ano vo videu to je tuším 11:40 od začiatku behu po odbehnutie 100km. Vrátane prestávok :)
Jano je king. Oholeny king...konecne.
už som sa zlakol, že si nikto nevšimne 😂😂 (Tomi)
Chlapi kde kupujete oblečenie ? Adam šport ?
www.pilex.sk 🏃♂️🚀🚀🚀
Jano nemá bradu😱
už zas má 😂
Tak teda gratulácia a ďalšie stovky nech ide aj Jano...Bude podpora aj srandovačky snáď viacej ....Nech je motivácia.A buďte iba Liptáci ....
Veď sme ho aj chceli zlomiť ale moc ho to nebere 😂 ... vymyslíme mu ale isto dáku výzvičku😄 (Tomi)
so HOT! kde ste sa stratili? odkedy ste na mall tv nie je o vas pocut
na mall o nás bolo počuť celý minulý rok. Len treba dobre poslúchať 😂
Waw
❤🙏
Nikdy som neinklinoval k behu, mal som rad akekolvek narocne sporty ale behanie ako take ma nebavilo, no po pozreni asi cez 10 vasich videi mam normlane chut zacat behavat :D 100km za 12 hod ? to nie je normalne :D ani tych 21 vrcholov za 1 den atd... kondicku daku mam tak to nebude take zle, idem si hned vecer zabehat, haha.
no vidíš a možno o jedného nádejného bežca viac 😄😄 tak si uži večerný beh.... a dikes za koment 😄🏃♂️❤️
Akože v takýchto podmienkach to odbehnúť je omnoho ľahšie ako bez podpory a zastávok. Chcelo by to naraz všetko.
Máš pravdu :)
Chlapci, skoda vas na tej mall tv, naozaj.
nás je škoda všeobecne aj na youtube 😂😂😂
ste spat na youtube?
my sme nikdy naozaj neodišli predsa 😂 (Tomi)
@@Liptaci :D tak parada . a inak mega vykon