効果を最大限に引き出す正しい バトルロープ のやり方【Movement training】

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  • čas přidán 25. 05. 2020
  • より効果を引き出すための バトルロープ の基本動作を紹介します!
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  • Sport

Komentáře • 45

  • @TT-ld9mt
    @TT-ld9mt Před rokem +4

    これロープ持ってなくても全身に伝わる感じがします!!
    凄い!!

  • @user-zi3yl2os6q
    @user-zi3yl2os6q Před 4 lety +11

    ロープの早さ凄い!鬼もびっくりですね!頑張って練習します!🙇

  • @Y.R6
    @Y.R6 Před 3 lety +5

    新しく通い始めたジムにバトルロープが置いていたので試してみようとした時に何も知らずにガニ股でしてしまってましたが、この動画を見て素振りをすると、たしかに全身運動で動かせる気がしました。
    早速、明日に試してみたいと思います!
    勉強になりました!ありがとうございます!

  • @taketori8715
    @taketori8715 Před 2 lety +3

    最近ジムに入会しました。
    しっかりもったいないやり方でやってました😭
    早速明日から試してみます🪢!

  • @user-bx4rk3xt2j
    @user-bx4rk3xt2j Před 3 lety +3

    なるほどー!わかりやすいです!

  • @bss-lv2rp
    @bss-lv2rp Před rokem +1

    ロープ捌き
    予想を遥かに超える速さで
    笑いが出た
    日々の鍛錬って凄いっすね😅

  • @ss-vx3sd
    @ss-vx3sd Před 4 lety +6

    ロープの動きが早すぎる…!!😹
    もったいない動きになってました。姿勢とても参考になりました。

  • @etc2605
    @etc2605 Před 3 lety +1

    勉強になりました!

  • @user-gc8qp1vk4o
    @user-gc8qp1vk4o Před 7 měsíci +1

    このロープ自体重たいのにすごいな

  • @user-do1ps9nn5m
    @user-do1ps9nn5m Před rokem +1

    参考にさせて頂きます。

  • @brandodio1899
    @brandodio1899 Před 2 lety +3

    今日も20秒3セットやって来ました(^^)
    分かりやすい解説有難うございます♪

  • @tekken808
    @tekken808 Před 4 lety +1

    むっちゃカッコいい✨
    ケトルベルとも説明が分かりやすい。

    • @eitastrength
      @eitastrength  Před 4 lety

      ありがとうございます!🙇🏼‍♂️

  • @HK-mg1ms
    @HK-mg1ms Před 10 měsíci +1

    卒業した高校にロープを送ろうと思います🐱

  • @z-e-r-o-
    @z-e-r-o- Před 3 lety +2

    めっちゃ分かりやすい説明でありがたい!
    しかしバトルロープはめっちゃキツイ!笑

  • @user-bq4kx4bz2c
    @user-bq4kx4bz2c Před 9 měsíci +1

    通常のオルタネイトで手をどこまて上げたらよいかよくわかりません。顔くらいまで高く腕をあげてたら肩を痛めました。

  • @user-qt4bc9es9x
    @user-qt4bc9es9x Před 3 lety +2

    ただ腰を落とすのではなく、もっとも全方向に動ける姿勢でやる。とてもわかりやすい説明ありがとうございます。
    うまくできてなくて恥ずかしいですが、がんばります。

  • @USIsaaan
    @USIsaaan Před 3 lety +5

    えっぐ…私なら正しさに到達するまでに腕が無くなる自信あります

  • @user-taiyoooooooo
    @user-taiyoooooooo Před 4 lety +1

    野球してます! 勉強になるので登録しました

  • @user-rl4ot5it1g
    @user-rl4ot5it1g Před 3 lety +10

    これ10秒やるだけで心臓が口から出る

    • @mickey2076
      @mickey2076 Před 2 lety +1

      口から心臓でしょ?

    • @user-rl4ot5it1g
      @user-rl4ot5it1g Před 2 lety +9

      @@mickey2076
      同じじゃん
      よく考えてみてください

    • @mickey2076
      @mickey2076 Před 2 lety +1

      @@user-rl4ot5it1g
      ごめん。笑

    • @you-jo4vq
      @you-jo4vq Před 2 lety

      @@user-rl4ot5it1g たしかに意味同じだ😆

    • @user-of4uc5qd5h
      @user-of4uc5qd5h Před rokem

      批判するときは猛攻撃するのセコ

  • @user-nw3oe1xq6c
    @user-nw3oe1xq6c Před 4 měsíci +1

    これは、瞬発力鍛えられますか?

  • @Sugar-127
    @Sugar-127 Před 3 lety +3

    はっっっっっやwwwww
    !?!?!?ってなった笑

  • @user-nv5ew9mz9p
    @user-nv5ew9mz9p Před 4 lety +7

    この人チャンネル登録者数本気で伸ばしに行ったら相当伸ばせる実力があるんじゃ…。
    ソフトボール系も野球系も筋トレ系もコラボできるだろうし、どこの界隈にも新たな風を巻き起こせる逸材。。。
    ソフトボールでも野球でもこんなに鍛えたマッチョyoutuberいないし、筋トレ界隈でもスポーツを通してマッチョの凄さを体現している人でyoutuberなのって…ダルビッシュ有がいたか。
    可能性の塊やん…動画見る限りモノマネが得意そうだし、いろんなユーチューバーとコラボして良いとこ吸収してったら凄いことなりそう

    • @eitastrength
      @eitastrength  Před 4 lety

      S M 様
      大変嬉しいコメントありがとうございます。
      まだまだ勉強中ですが、少しずつ登録者数伸ばしていけるように頑張っていきます!

  • @HK-mg1ms
    @HK-mg1ms Před 10 měsíci +3

    動画ありがとうございました✨後輩の高校生にロープを送りたい(部活用)のですが、9mだと短いですか?12mのロープの方が良いでしょうか?

    • @eitastrength
      @eitastrength  Před 10 měsíci +1

      コメントありがとうございます!
      高校生でしたら9mでも充分だと思いますよ!ただスクワットジャンプして上からロープを叩くようなトレーニングだと9mは短くてちょっとやりにくい感じはあります!

    • @HK-mg1ms
      @HK-mg1ms Před 10 měsíci +2

      @@eitastrength 参考になりました🐱わざわざお返信ありがとうございました✨

  • @user-xq3ww1te2d
    @user-xq3ww1te2d Před rokem +1

    自分用めも 3:30

  • @user-ct9my1yb7d
    @user-ct9my1yb7d Před 3 lety +1

    サイズ教えて欲しいです!!!!!

  • @muuuuuuuu634
    @muuuuuuuu634 Před 2 lety +1

    買ったはいいんですけど、固定する所が無くて1人でやりたいんですけど固定できないんですよね笑

  • @dbds7292
    @dbds7292 Před 2 lety +2

    一般家庭で音問題が不安なのが課題ですな
    パイプにアンカーを使っても音はかなり出るのでしょうか?
    アンカーを使うと効果が減ってしまうのでしょうか?
    ロープを地面に叩きつけないと効果は半減するのでしょうか?

    • @eitastrength
      @eitastrength  Před 2 lety +1

      遅くなりすみません(汗)
      ロープ自体を地面に叩きつけなくても、小刻みでやることで効果はあります! 動きがダイナミックではない分、時間を長くしてみて下さい!

  • @0908MIKE
    @0908MIKE Před 3 lety +1

    購入したいのですが、おススメのバトルロープを教えてくださいm(__)m

    • @eitastrength
      @eitastrength  Před 3 lety +2

      ありがとうございます。
      僕が使ってるのはTRXなのですが、楽天に売ってるものでも全然大丈夫だと思います!
      ただ安すぎると、今度は解けやすくなるので、安すぎないほうが無難です!

    • @0908MIKE
      @0908MIKE Před 3 lety

      @@eitastrength ありがとうございます😊
      色々と検討してみます!

  • @user-fs2ph2ck3j
    @user-fs2ph2ck3j Před 2 lety +1

    早すぎ笑

  • @B.sekkotsuki
    @B.sekkotsuki Před 4 lety +1

    激しい |゚Д゚)))