Rauhoitu hetkeen meditaatio | Ninan jooga
Vložit
- čas přidán 20. 04. 2020
- Haluatko joogata enemmän ja myös pidempiä harjoituksia? Tule mukaan:
jooga.net/
Rauhoittumishetkinen oman hengityksen kanssa. Tässä harjoituksessa tuodaan ajatuksia omaan hengitykseen ja tähän hetkeen. Kaikki on hyvin omalla joogamatolla.
Kiitos, että olet mukana!♥
Joogataan yhdessä,
Nina
Ollaan yhteydessä:
/ ninanjooga
/ ninanjooga
Koostetta kaikesta kivasta:
www.ninanjooga.fi/
Ennen harjoitusta huomioithan, että kaikki Ninan joogan CZcams kanavalla olevat joogaharjoitukset on suunnattu terveelle ja liikuntakykyiselle aikuiselle. Jokainen tekee harjoitukset omalla vastuullaan. Jos epäilet harjoituksen sopivuutta itsellesi ja terveydentilaasi, käännythän terveydenhoitoalan ammattilaisen puoleen.
Ihana. Kiitos ❤️
Kiitos sinulle :) ♥
En ajatellut, että tämä olisi mun juttu, mutta tämä olikin tosi rauhottava harjotus. Kiitos kovasti.
Hienoa kuulla! 🙂