- 171
- 270 661
Ninan jooga
Finland
Registrace 20. 01. 2018
Ninan jooga on paikka, johon voit aina saapua ja palata tekemään omaa joogaharjoitustasi kanssani. Tavoitteenani on luoda maanläheisiä, inspiroivia, hyvän mielen joogaharjoituksia monipuolisesti. Toivon, että teet harjoituksista aina omannäköisiä, itsellesi sopivia ja sinua parhaiten palvelevia. Saat haastaa itseäsi kuitenkin ollen myötätuntoinen itseäsi kohtaan. Virtaava liike on ihanaa, mutta niin on lepokin.
Joogataan yhdessä!
Nina
Joogataan yhdessä!
Nina
Hyvinvointia mielelle ja keholle | Ninan jooga
Haluatko joogata kanssani enemmän ja myös pidempiä harjoituksia? Tule mukaan jäseneksi:
jooga.net/
🌼🌼🌼
HYVINVOINTIA MIELELLE JA KEHOLLE
Tämä on suloinen ja kompakti joogaharjoitus, joka lempeästi hellii sekä kehoa että mieltä. Teemme harjoituksessa jooga-asanoita seinää vasten, joten aseta joogamattosi pitkittäin tyhjää seinää vasten.
Helpoin tapa tukea toimintaani ja ilmaisten videoiden tekoa on tilata Ninan joogan CZcams-kanava ja jakaa CZcams-videoitani! Jätä myös kommentti ja klikkaa peukku pystyyn tai anna pieni tippi kiitos-nappulasta 😊
Joogataan yhdessä!
Nina
🌼🌼🌼
10 % alennusta Mandukan joogamattoihin ja kaikkiin tuotteisiin koodilla:
JOOGA
Täältä pääset ostoksille suoraan:
www.ninanjooga.fi/manduka
🌼🌼🌼
Ollaan yhteydessä:
ninanjooga
ninanjooga
Koostetta kaikesta kivasta:
www.ninanjooga.fi/
🌼🌼🌼
Ennen harjoitusta huomioithan, että kaikki Ninan joogan CZcams kanavalla olevat joogaharjoitukset on suunnattu terveelle ja liikuntakykyiselle aikuiselle. Jokainen tekee harjoitukset omalla vastuullaan. Jos epäilet harjoituksen sopivuutta itsellesi ja terveydentilaasi, käännythän terveydenhoitoalan ammattilaisen puoleen.
Yhteistyökumppanit mahdollistavat jatkossakin Ninan joogan ilmaisten videoiden tarjoamisen kaikille! Jos tilaat linkkieni kauttani yhteistyökumppaneitteni tuotteita tai palveluita, saan siitä pienen korvauksen, mutta se ei maksa sinulle penniäkään ylimääräistä ja saat jopa alekoodin käyttöösi.
jooga.net/
🌼🌼🌼
HYVINVOINTIA MIELELLE JA KEHOLLE
Tämä on suloinen ja kompakti joogaharjoitus, joka lempeästi hellii sekä kehoa että mieltä. Teemme harjoituksessa jooga-asanoita seinää vasten, joten aseta joogamattosi pitkittäin tyhjää seinää vasten.
Helpoin tapa tukea toimintaani ja ilmaisten videoiden tekoa on tilata Ninan joogan CZcams-kanava ja jakaa CZcams-videoitani! Jätä myös kommentti ja klikkaa peukku pystyyn tai anna pieni tippi kiitos-nappulasta 😊
Joogataan yhdessä!
Nina
🌼🌼🌼
10 % alennusta Mandukan joogamattoihin ja kaikkiin tuotteisiin koodilla:
JOOGA
Täältä pääset ostoksille suoraan:
www.ninanjooga.fi/manduka
🌼🌼🌼
Ollaan yhteydessä:
ninanjooga
ninanjooga
Koostetta kaikesta kivasta:
www.ninanjooga.fi/
🌼🌼🌼
Ennen harjoitusta huomioithan, että kaikki Ninan joogan CZcams kanavalla olevat joogaharjoitukset on suunnattu terveelle ja liikuntakykyiselle aikuiselle. Jokainen tekee harjoitukset omalla vastuullaan. Jos epäilet harjoituksen sopivuutta itsellesi ja terveydentilaasi, käännythän terveydenhoitoalan ammattilaisen puoleen.
Yhteistyökumppanit mahdollistavat jatkossakin Ninan joogan ilmaisten videoiden tarjoamisen kaikille! Jos tilaat linkkieni kauttani yhteistyökumppaneitteni tuotteita tai palveluita, saan siitä pienen korvauksen, mutta se ei maksa sinulle penniäkään ylimääräistä ja saat jopa alekoodin käyttöösi.
zhlédnutí: 937
Video
Ole | 10. päivä | 10 päivän joogahaaste
zhlédnutí 853Před rokem
Joogaa kanssani enemmän: jooga.net/ 🔸🔸🔸 Ollaan yhteydessä: ninanjooga ninanjooga Koostetta kaikesta kivasta: www.ninanjooga.fi/ 🔸🔸🔸 Ennen harjoitusta huomioithan, että kaikki Ninan joogan CZcams kanavalla olevat joogaharjoitukset on suunnattu terveelle ja liikuntakykyiselle aikuiselle. Jokainen tekee harjoitukset omalla vastuullaan. Jos epäilet harjoituksen sopivu...
Liiku | 9. päivä | 10 päivän joogahaaste
zhlédnutí 675Před rokem
Joogaa kanssani enemmän: jooga.net/ 🔸🔸🔸 Ollaan yhteydessä: ninanjooga ninanjooga Koostetta kaikesta kivasta: www.ninanjooga.fi/ 🔸🔸🔸 Ennen harjoitusta huomioithan, että kaikki Ninan joogan CZcams kanavalla olevat joogaharjoitukset on suunnattu terveelle ja liikuntakykyiselle aikuiselle. Jokainen tekee harjoitukset omalla vastuullaan. Jos epäilet harjoituksen sopivu...
Aktivoi | 8. päivä | 10. päivän joogahaaste
zhlédnutí 791Před rokem
Joogaa kanssani enemmän: jooga.net/ 🔸🔸🔸 Ollaan yhteydessä: ninanjooga ninanjooga Koostetta kaikesta kivasta: www.ninanjooga.fi/ 🔸🔸🔸 Ennen harjoitusta huomioithan, että kaikki Ninan joogan CZcams kanavalla olevat joogaharjoitukset on suunnattu terveelle ja liikuntakykyiselle aikuiselle. Jokainen tekee harjoitukset omalla vastuullaan. Jos epäilet harjoituksen sopivu...
Vapaudu | 7. päivä | 10 päivän joogahaaste
zhlédnutí 901Před rokem
Joogaa kanssani enemmän: jooga.net/ 🔸🔸🔸 Ollaan yhteydessä: ninanjooga ninanjooga Koostetta kaikesta kivasta: www.ninanjooga.fi/ 🔸🔸🔸 Ennen harjoitusta huomioithan, että kaikki Ninan joogan CZcams kanavalla olevat joogaharjoitukset on suunnattu terveelle ja liikuntakykyiselle aikuiselle. Jokainen tekee harjoitukset omalla vastuullaan. Jos epäilet harjoituksen sopivu...
Nauti | 6. päivä | 10 päivän joogahaaste
zhlédnutí 836Před rokem
Joogaa kanssani enemmän: jooga.net/ 🔸🔸🔸 Ollaan yhteydessä: ninanjooga ninanjooga Koostetta kaikesta kivasta: www.ninanjooga.fi/ 🔸🔸🔸 Ennen harjoitusta huomioithan, että kaikki Ninan joogan CZcams kanavalla olevat joogaharjoitukset on suunnattu terveelle ja liikuntakykyiselle aikuiselle. Jokainen tekee harjoitukset omalla vastuullaan. Jos epäilet harjoituksen sopivu...
Koe | 5. päivä | 10 päivän joogahaaste
zhlédnutí 895Před rokem
Joogaa kanssani enemmän: jooga.net/ 🔸🔸🔸 Ollaan yhteydessä: ninanjooga ninanjooga Koostetta kaikesta kivasta: www.ninanjooga.fi/ 🔸🔸🔸 Ennen harjoitusta huomioithan, että kaikki Ninan joogan CZcams kanavalla olevat joogaharjoitukset on suunnattu terveelle ja liikuntakykyiselle aikuiselle. Jokainen tekee harjoitukset omalla vastuullaan. Jos epäilet harjoituksen sopivu...
Hellitä | 4. päivä | 10 päivän joogahaaste
zhlédnutí 1,1KPřed rokem
Joogaa kanssani enemmän: jooga.net/ 🔸🔸🔸 Ollaan yhteydessä: ninanjooga ninanjooga Koostetta kaikesta kivasta: www.ninanjooga.fi/ 🔸🔸🔸 Ennen harjoitusta huomioithan, että kaikki Ninan joogan CZcams kanavalla olevat joogaharjoitukset on suunnattu terveelle ja liikuntakykyiselle aikuiselle. Jokainen tekee harjoitukset omalla vastuullaan. Jos epäilet harjoituksen sopivu...
Rentoudu | 3. päivä | 10 päivän joogahaaste
zhlédnutí 1,1KPřed rokem
Joogaa kanssani enemmän: jooga.net/ 🔸🔸🔸 Ollaan yhteydessä: ninanjooga ninanjooga Koostetta kaikesta kivasta: www.ninanjooga.fi/ 🔸🔸🔸 Ennen harjoitusta huomioithan, että kaikki Ninan joogan CZcams kanavalla olevat joogaharjoitukset on suunnattu terveelle ja liikuntakykyiselle aikuiselle. Jokainen tekee harjoitukset omalla vastuullaan. Jos epäilet harjoituksen sopivu...
Hengitä | 2. päivä | 10 päivän joogahaaste
zhlédnutí 1,4KPřed rokem
Joogaa kanssani enemmän: jooga.net/ 🔸🔸🔸 Ollaan yhteydessä: ninanjooga ninanjooga Koostetta kaikesta kivasta: www.ninanjooga.fi/ 🔸🔸🔸 Ennen harjoitusta huomioithan, että kaikki Ninan joogan CZcams kanavalla olevat joogaharjoitukset on suunnattu terveelle ja liikuntakykyiselle aikuiselle. Jokainen tekee harjoitukset omalla vastuullaan. Jos epäilet harjoituksen sopivu...
Aloita | 1. päivä | 10 päivän joogahaaste
zhlédnutí 2,7KPřed rokem
Joogaa kanssani enemmän: jooga.net/ 🔸🔸🔸 Ollaan yhteydessä: ninanjooga ninanjooga Koostetta kaikesta kivasta: www.ninanjooga.fi/ 🔸🔸🔸 Ennen harjoitusta huomioithan, että kaikki Ninan joogan CZcams kanavalla olevat joogaharjoitukset on suunnattu terveelle ja liikuntakykyiselle aikuiselle. Jokainen tekee harjoitukset omalla vastuullaan. Jos epäilet harjoituksen sopivu...
Sisäinen rauha (yinjooga) | Ninan jooga
zhlédnutí 883Před rokem
Sisäinen rauha (yinjooga) | Ninan jooga
Yin & Yang | Hyvää kansainvälistä joogapäivää!
zhlédnutí 467Před 2 lety
Yin & Yang | Hyvää kansainvälistä joogapäivää!
Lempeä jooga ja meditaatio | Ninan jooga
zhlédnutí 870Před 2 lety
Lempeä jooga ja meditaatio | Ninan jooga
Kiitos ja hyvää juhannusta!
Kiitos samoin Minna! :)
❤Hienosti, omalla laillasi, soitit! Kiitos!
Kiitos, kiva kuulla :)
Kiitos!
Kiitos Katri! :)
Tulipa hyvä mieli ja olo 😊 Kiitos! 💛
Ihana kuulla! Kiitos :)
❤
❤ takaisin!
Kiitos❤
Kiitos sinulle ❤
Löysin nyt vasta sinun kanava ja rakastan kaikki videot! Varsinki äänimalja video on ollu lemppari ja on auttanut minua paljon!🥺🥰
Onpas mukava kuulla! :) Kiitos!
Ihana rentoutus😊
Voi ihana kuulla! :)
ei ollu
olipas
ihana ja selkeä
Kiva kuulla! Kiitos :)
Kiitos!
Kiitos takaisin :)
Olet kyllä paras ohjaaja.Rauhallinen ja selkeä ohjaus👍
Voi kiitos kovasti, ihanaa kuulla! :)
Kiitos 🙏🏻
Kiitos Tuula :)
Delfiini-asana oli ihan uusi kokemus! Hauskaa! 😸💕🦈
Jee, se on kyllä aina kivaa löytää uutta! :D
Sulla on kyllä mukavan rento tapa vetää treenejä.Oon jäänyt vähän koukkuun.
Ei ollenkaan huono juttu olla koukussa joogaan :)
Kiitos tästä matkasta.Oli paljon apua.
Kiitos, että teit koko sarjan :) Toivottavasti tämä oli hyvä startti!
@@Ninanjooga Mukavan rentouttavaa toimintaa vastapainona kiireelle.
Kiitos! Aika paljon tuli sluibattua kun ei ole niin tottunut näihin. 😹 Mut pitää tehdä uudestaan huomenna!
Hehe 😁 Ei muuta kuin uusiksi vaan!
Hyvä stressin poisto harjoitus.
Mahtavaa 😎
Om namah shivaya ❤❤❤
🙏
En ole ikinä joogaa harrastanut.Punttisalilla rautaa tankoon ja repimään😊Nyt kun selkä kipuili pari kuukautta päätin kokeilla.Pari viikkoa koittanut rimpuilla mukana ja selkä parempi kuin vuoteen ja pystyy jo istumaan polvet ristissä ilman kipua.Tänään ensimmäistä kertaa.Kiitos hyvistä treeneistä,aion jatkossa tehdä joka päivä.
Hei ihan mahtavaa kuulla! Tälläisiä selkeitä muutoksia on kyllä palkitsevaa huomata :)
Illan viimeiseksi, mukavan rauhoittava 🙏
Voi että, kuulostaa just sopivalta illan viimeiseksi :)
Kiitos tästä ❤ Ihanaa kun vielä 5 vuotta videon julkaisemisesta täällä päässä saadaan nauttia kivasta joogahetkestä 😊
No niinpä! CZcamsn ihmeellinen maailma :) Hienoa, että vanhoistakin harjoituksista on edelleen iloa!
Kiitos ohjauksesta, ihanan lempeä ohjaus❤
Kiitos kovasti, ihana juttu! :)
Kiva harjoitus! Sinulla on ihana ja rauhallinen ääni joka myös lempeä. Selkeästi selitetty/ ohjattu joogahetki! Kiitos, kiitos, kiitos!
Kiitos, kiva kuulla :) Tervetuloa muihinkin harjoituksiin mukaan!
Kiitos taas yhteisestä joogatuokiosta 🙏 Tämä olikin kivasti ja juuri sopivasti nousujohteinen 😊
Kiva kuulla, että sattui juuri sopiva harjoitus :)
Kiitos! Täällä mökillä joogasin 😊 Tekipä hyvää.
Voi kun ihana, just paras paikka joogalle! :)
Kiitos 😊🙏
Kiitos takaisin! :)
Kiitos ❤🙏 Olipa rentouttavaa ja ihanaa.
Kiitos takaisin! :)
..ja kun sitä liikesarjaa remmillä venyttäen ei ole täällä netissä ollenkaan 😔
Jos ei suomeksi löydy remmiliikesarjaa, voisko englanniksi löytyä? :)
@@Ninanjooga mikä silloin olisi hakusana?
Kiitos tästä 🙏❤ osin oli samaa liikettä lonkille tässä, silti jäin kaipaamaan sitä remmi-venyttelyä
Niinpä, harmi, ettei sellaista meinaa löytyä!
Paras 😻💜💖
En osannut nyt kyllä itseäni kovin selvästi tuossa yllä ilmaista 😅
Ymmärsin kyllä hyvin :)
Hei Nina. Tulit täältä vastaan kun etsin tietynlaista venyttely/lonkanliikkuvuus liikesarjaa 'venyttelyremmiä' käyttäen. Vaan en sellaista löytänyt 😢
Moikka! Multa ei löydy yhtäkään harjoitusta, jossa käytetään remmiä :) En itse käytä remmiä juurikaan, vaikka kyllä omistan sellaisen, ja siksi ei ole tullut tehtyä joogaharjoitusta sen kanssa. Mutta lantiota avaavia harjoituksia löytyy, laita kanavan hakusanaksi " lantio"!
❤
Kiitos Susanna! :)
Kiitos!
Iso kiitos 😊🙏
Tämä on minun lempiaamujooga 🙏💚🌸
Kiva kuulla! Sopivasti liikettä heti aamuun 😃
Aina ihana aamunaloitus❤
Ihana kuulla 🙂 Vetristystä heti aamuun!
Kiitis ❤
Kiitos Susanna 🙂
Kiitos!
Kiitos Sari ❤️
Alaselkä vaivannut pari päivää, tämän harjoituksen aikana olo tuntui normaalilta. Helpottava tunne. Aivan mahtava jooga selälle!
Jes, ihan parasta!!! :)
Vitsi nämä sun vetämät joogat on niin hyviä Kiitos ❤
Kiitos Susanna ❤
❤ sulla on ihana rauhallinen ääni , hyvin ohjaat Kiitos!!
Voi kiitos! :) Lämmittää sydäntä!
Kiitos , oli aivan ihana lempeä jooga 🥰
Kiitos Carola! Ihana kuulla :)
Kiitos tästä🙏🏻
Kiitos 🙏
Kiitos ihana sinä! :)
Kiitos 🙏
Kiitos takaisin sinulle Minna! :)
Kiitos tästä🙏🏻Aivan ihana rauha laskeutui kehoon. Olet mielestäni ihan paras joogaohjaaja❣
Voi kiitos Nina, kaimani 😍
Samaa mieltä ❤
Sä olet kyllä paras ohjaaja ikinä❤
Kiitos, tämä oli ihana jooga-hetki 🙏💜
Kiitos sinulle! 🙏
Oot upee jooga ope 🌹❤️
Kiitos! 😊🙏
Oli kiva aamun herättäjä ja tarpeeksi lyhyt, kun kiirettä pukkaa ;) Nyt ei ole silti enää kiireinen olo...
Kiva, että tämä sopi hyvin sun aamuun tuomaan hieman rauhaa ja kiireettömyyttä 😊
👍
Kiitos Maria! 😊