Asi estuve me aplique vitamina B12 inyección y revivi y aprendí lo importante de la falta de esta vitamina 😊cuando la vitamina D3 esta baja también afecta y da cansancio tomar todos los dias la vitamina y D y tomar 15 minutos diarios de sol ,he tenido hacer cambios respecto a la azúcar y los carbohidratos entre esto tomar magnesio
Pero la verdad si hay sueño y cansancio es mejor buscar ayuda médica porque mi hijo empezó con cansancio y sueño y cuando le hicieron exámenes tenía leucemia grado cuatro cuando ya no había nada que hacer.
Dios tenga misericordia de tu hijo , se apiade de él y lo levante , jehova Dios reprenda esa enfermedad , y con su gran misericordia lo sane en el nombre de Jesús , xq para Dios no hay nada imposible 🙏
Muchas gracias muy buena información,yo q soy una q de noche veo reciclados aprendo pero q pasa me quedo hasta la s 4 de la mañ.sino no es mas se arma un círculo vicioso para mi
Me da mucho sueño, como y me duermo, y entre mas duermo menos descanso, despierto muy cansada, yo soy feliz durmiendo pero no tengo quien me ayude en la casa 😅 , yo creo que es mejor que no poder dormir 😢
De pasar a tener insomnio crónico a esto, que horrible antes tenía que dormir si o si 4 horas para estar bien descansada ni más ni menos y ahora duermo 8, 10, 5, 6 horas y nada, tengo sueño todo el día y ya me ha pasado que me duermo en clase y me despierto asustada y así, al menos los fines de semana en la mañana hago mis cosas y duermo toda la tarde y después me da más sueño en la noche
Yo soy una persona muy ansiosa, hace unas semanas tenia fiebre y me sentia con mucho sueño y cansado (aparte de problemas digestivos), dormia segun yo mis 8horas pero no dormia bien, la fiebre se me fue a los dos dias pero ya han pasado semanas y ahorita ya casi no me siento con sueño ni cansado. Pero ya duermo menos ya que he andado ansioso porque me mandaron a hacer unos examenes de sangre y orina. Por cierto alguien ha notado que mientras mas activo o distraido andas parece que los sintomas de sueño y cansado disminuyen?
6:40 "ENTRO EN un estado depresivo, porque su vida diaria, no encontraba un sentido, por lo que su cuerpo ante este problema, encontró su solución en el sueño" es macabro pensar que el cuerpo ante la soledad, te invita a dormir, cada vez mas, cada vez mas...antes que los temas divinos, nuestro cuerpo son células, al morir otros animales o insectos comerán nuestro cuerpo... las células al ver que no hay un avance, te obligan a dormir, esperando que algún depredador te coma, y así seguir con el ciclo de la vida... suena aterrador pensar que mi propio ser deseria mi muerte, que pensaran las personas que se suc1dan antes de cometer aquel acto
Hola doctor buenos ami esta pasando ese problema no puedo dormir bien y a veces boy al trabajo y me esta dando mucho sueño aunque aiga dormido 5 o 6 horas mi cuerpo no reacione tomando café no se como solucionarlo es muy duro
Cuando una persona le da mucho sueño cuando uno duerme mucho todo el día eso que será malo o Toño no duerme y duerme qué será toda la noche si uno quisiera dormir
Muy cierto lo que dice el doctor. Lo que podría ayudar bastante es comprar un buen colchón para que tú cuerpo no tenga molestias durante la noche y con una taza de café al día es suficiente. Posdata Jimena Córdoba guapísima ❤😮
Ni agarrar el teléfono uno kiere solo se pasa durmiendo y se q no está bien pero no puedo dejar de sentir exceso d sueño y cansancio solo Kieron olvidarme de todo y dormir dormir siempre me alejo de la amistades asta del teléfono me desconecto y no se por donde empezar soy un desastre
Yo siempre digo que no hay nada milagroso mis hijos hay ido con sikiatras lo han chekado uno hace ejercicios igual tiene ese problema con el sueño es mejor pedirle mucho a dios porque estos doctores le recetan tantas pastillas y al final y aveces no se soluciona el problema que uno tiene
Las enfermedades relacionadas con la tiroides generan un cansancio que se asemeja al deseo de dormir, lo ojos se cierran casi que de forma involuntaria
De joven dormía 3 o 4 hs, llegue a la clínica del sueño de la UNAM, me dieron medicamento para dormir y funciono por un tiempo, después llegue con un profesor de yoga, me explico de la adicción qué puede provocar el medicamento y opte por un método alternativo, yoga, relajación y respiración y me funciono.
Me identifico yo trabajaba de 4:30 am hasta 12:00am era de casi todos los días, solo no trabajaba 2 días al mes estuve por 4 años ahora no se que hacer me siento con sueño y me da piquetes a la par del corazon
Mira se debe a muchos factores, como tener muchos problemas, depresión, la ansiedad, adicción, mala alimentación etc. Lo mejor es que cambies tu rutina y mentalidad, cambiar el café por el té, tratar de relajarte, disfrutar más salir a reír, a bailar, hacer ejercicio y lo más importante tener sexo mucho sexo, aumenta tu estado emocional, aplícalo y verás los cambios
Tengo lo mismo no se que me pasa): Tengo 18 años, me duermo mis 8 horas, y despierto como si no hubiera dormido nada como si estuviera desvelado Y así me la paso por todo el día, y me da miedo y me espanto y empiezo a llorar porque ya no se q hacer, no entiendo porque me pasa esto, me veo afectado, porque no estoy viviendo mi vida, por tener sueño me quita mis actividades q solía hacer por sueño, esto me empezó hace 6 días, y no se tengo miedo, pero no se cual es la causa, ya fui al médico y dijo q era ansiedad, pero pues sigo con el miedo):
La, verdad para que se ase tonta ,la gente estomos en el celular, asta altas horas de la noche ,y despues se asustan que no duermen y los mata el sueno durante ,el dia y si ha,esto le agregamos el famozo cafecito y de paso los anti depresibos ,pues ha dios canoa ,,,
Este video es una pérdida de tiempo, se habla más como chisme que otra cosa. Yo me siento motivado, con ganas, feliz porque estoy logrando cosas, pero cuando estoy estudiando me da sueño, habiendo dormido bien el día anterior.
Yo trabajo de 4.30 am y me duermo 10a 11pm y no puedo trabajar tranquila todo el día me da sueño solo me cambio de proyecto y voy en camino me duermo me da mucho sueño 😢no soy feliz
Pasé la mayoría del tiempo de estos 8 años bajo presión, estrés, nervios, café, ansiedad, etc a raiz de muchos problemas a la vez. Dejé el trabajo por el exceso de trabajo y estres y el café y literalmente caí en una hipersomnia brutal que lo que hago es dormir y dormir y 0 ganas de hacer algo.. En fin estoy buscando estabilizar mi sueño y buscar una alternativa para tener enegía sin consumir cafeína, todo un reto.
Hola soy madre de mi parte no sufro d deprecion...pero me da mucho sueño...agarro el celular veo un video y me kedo dormida...viajo y me da sueño duermo mas de las 8hs Me alimento bien... Y ago muy poko ejersicios Me ayuda??
Que horrible hablar un tema tan serio como si fuera un chisme..con la gente que se duerme en los volantes conduciendo..yo me sente en un banco en la calle creo que iba atarme bien los zapatos y me fui..y esa del vestido rojo ..que se eduque
A mi como me rebienta que la mayoría de entrevistadores son irrespetuosos o metiches no se como decirlo ,siempre interrumpen a el entrevistado no dejan terminar su respuesta o la idea que va compartir y parece ser cuando es una pregunta interesante que burros son en serio 😠
De por si no sabemos. Y luego no lo dejan hablar.
Asi estuve me aplique vitamina B12 inyección y revivi y aprendí lo importante de la falta de esta vitamina 😊cuando la vitamina D3 esta baja también afecta y da cansancio tomar todos los dias la vitamina y D y tomar 15 minutos diarios de sol ,he tenido hacer cambios respecto a la azúcar y los carbohidratos entre esto tomar magnesio
Se puede tomar?😊
Si
Hola una pregunta yo si puedo dormir bien pero ya al final de día me da mucho sueño tomarme la vitamina b12 me ayudara ?
Yo estoy así mucho sueño y cansancio
Como las@@jayv5671Como todas las setas,por lo menos una vez.
Pero la verdad si hay sueño y cansancio es mejor buscar ayuda médica porque mi hijo empezó con cansancio y sueño y cuando le hicieron exámenes tenía leucemia grado cuatro cuando ya no había nada que hacer.
Dios tenga misericordia de tu hijo , se apiade de él y lo levante , jehova Dios reprenda esa enfermedad , y con su gran misericordia lo sane en el nombre de Jesús , xq para Dios no hay nada imposible 🙏
Doctor tengo sueño a cada rato me duermo a cada hora que puedo hacer
Muchas gracias muy buena información,yo q soy una q de noche veo reciclados aprendo pero q pasa me quedo hasta la s 4 de la mañ.sino no es mas se arma un círculo vicioso para mi
Buenísimo muy informativo gracias
Yo he experimentado que cuando se duerme mas de 7 horas cuanto mas se duerme mas sueño se tiene, eso cuando no tengo insomno por eso.
Eso justamente me pasa pensé que era normal hasta cierto punto de que cuando dormías de más y te daba más sueño
Me da mucho sueño, como y me duermo, y entre mas duermo menos descanso, despierto muy cansada, yo soy feliz durmiendo pero no tengo quien me ayude en la casa 😅 , yo creo que es mejor que no poder dormir 😢
me pasa lo mismo
X3
X4
X5
X6
Esas mujeres son bien mal educadas no dejan que los doctores expliquen bien 😏😏
De pasar a tener insomnio crónico a esto, que horrible antes tenía que dormir si o si 4 horas para estar bien descansada ni más ni menos y ahora duermo 8, 10, 5, 6 horas y nada, tengo sueño todo el día y ya me ha pasado que me duermo en clase y me despierto asustada y así, al menos los fines de semana en la mañana hago mis cosas y duermo toda la tarde y después me da más sueño en la noche
Y que era? Porque yo así estaba
Yo soy una persona muy ansiosa, hace unas semanas tenia fiebre y me sentia con mucho sueño y cansado (aparte de problemas digestivos), dormia segun yo mis 8horas pero no dormia bien, la fiebre se me fue a los dos dias pero ya han pasado semanas y ahorita ya casi no me siento con sueño ni cansado. Pero ya duermo menos ya que he andado ansioso porque me mandaron a hacer unos examenes de sangre y orina. Por cierto alguien ha notado que mientras mas activo o distraido andas parece que los sintomas de sueño y cansado disminuyen?
6:40 "ENTRO EN un estado depresivo, porque su vida diaria, no encontraba un sentido, por lo que su cuerpo ante este problema, encontró su solución en el sueño"
es macabro pensar que el cuerpo ante la soledad, te invita a dormir, cada vez mas, cada vez mas...antes que los temas divinos, nuestro cuerpo son células, al morir otros animales o insectos comerán nuestro cuerpo...
las células al ver que no hay un avance, te obligan a dormir, esperando que algún depredador te coma, y así seguir con el ciclo de la vida... suena aterrador pensar que mi propio ser deseria mi muerte, que pensaran las personas que se suc1dan antes de cometer aquel acto
Qué carajos
Wow wow m gustó esto
Hola doctor buenos ami esta pasando ese problema no puedo dormir bien y a veces boy al trabajo y me esta dando mucho sueño aunque aiga dormido 5 o 6 horas mi cuerpo no reacione tomando café no se como solucionarlo es muy duro
Cuando una persona le da mucho sueño cuando uno duerme mucho todo el día eso que será malo o Toño no duerme y duerme qué será toda la noche si uno quisiera dormir
Muy cierto lo que dice el doctor. Lo que podría ayudar bastante es comprar un buen colchón para que tú cuerpo no tenga molestias durante la noche y con una taza de café al día es suficiente. Posdata Jimena Córdoba guapísima ❤😮
Ni agarrar el teléfono uno kiere solo se pasa durmiendo y se q no está bien pero no puedo dejar de sentir exceso d sueño y cansancio solo Kieron olvidarme de todo y dormir dormir siempre me alejo de la amistades asta del teléfono me desconecto y no se por donde empezar soy un desastre
Siento lo mismo.
Hola como sigues?
Yo siempre digo que no hay nada milagroso mis hijos hay ido con sikiatras lo han chekado uno hace ejercicios igual tiene ese problema con el sueño es mejor pedirle mucho a dios porque estos doctores le recetan tantas pastillas y al final y aveces no se soluciona el problema que uno tiene
Las enfermedades relacionadas con la tiroides generan un cansancio que se asemeja al deseo de dormir, lo ojos se cierran casi que de forma involuntaria
No es solución la mayoria de la gente si vive sola, sufre de depresión y no tiene algun apoyo cercano jamas lo hara...
De joven dormía 3 o 4 hs, llegue a la clínica del sueño de la UNAM, me dieron medicamento para dormir y funciono por un tiempo, después llegue con un profesor de yoga, me explico de la adicción qué puede provocar el medicamento y opte por un método alternativo, yoga, relajación y respiración y me funciono.
Me pasa lo mismo
Me identifico yo trabajaba de 4:30 am hasta 12:00am era de casi todos los días, solo no trabajaba 2 días al mes estuve por 4 años ahora no se que hacer me siento con sueño y me da piquetes a la par del corazon
NEUROBION DE 10.00O SON AMPOLLAS . SON VITAMINAS SUPER BUENAS
Yo estoy durmiendo de dies treinta de la noche hasta seis de la mañana
Luz Elena 😍🥰😘
El síndrome de Don Ramón
😂😂😂😂
jajajaja
Yo no hago ejercicios será por eso
Exceso de azúcar
Estrés
Malos hábitos
Exceso de sueño
Son varios factores bro y más si no hacemos deportes
Yo duermo 12 horas y siempre tengo sueño todo el tiempo tengo sueño aveces me siento triste no hago ejercicio tomo mucho Café
Mira se debe a muchos factores, como tener muchos problemas, depresión, la ansiedad, adicción, mala alimentación etc.
Lo mejor es que cambies tu rutina y mentalidad, cambiar el café por el té, tratar de relajarte, disfrutar más salir a reír, a bailar, hacer ejercicio y lo más importante tener sexo mucho sexo, aumenta tu estado emocional, aplícalo y verás los cambios
Como sigues?
Tengo lo mismo no se que me pasa):
Tengo 18 años, me duermo mis 8 horas, y despierto como si no hubiera dormido nada como si estuviera desvelado
Y así me la paso por todo el día, y me da miedo y me espanto y empiezo a llorar porque ya no se q hacer, no entiendo porque me pasa esto, me veo afectado, porque no estoy viviendo mi vida, por tener sueño me quita mis actividades q solía hacer por sueño, esto me empezó hace 6 días, y no se tengo miedo, pero no se cual es la causa, ya fui al médico y dijo q era ansiedad, pero pues sigo con el miedo):
Mi caso es el mismo pero si hago ejercicio y no creo que sea fatiga si se diferenciarlo
yo tambien tomaba ansiolíticos y también tenia sueño todo el dia y deje y sigo igual necesito ayuda gracias
claro tiene razon el medicamento no te va quitar el sueño lo digo por que tomaba lorazepan y no cambio en nada
Buenos días cuanto cuesta la consulta,?
Cómo que ayuda a disminuir la serotonina “la hormona de la depresión” ? Doctor o charlatán ??
Para que inbitan a alguien que sabe y no lo dejan ahblar este conducto lo interrumpe ya enseñense a escuchar
La, verdad para que se ase tonta ,la gente estomos en el celular, asta altas horas de la noche ,y despues se asustan que no duermen y los mata el sueno durante ,el dia y si ha,esto le agregamos el famozo cafecito y de paso los anti depresibos ,pues ha dios canoa ,,,
Yo podría dormir hasta 20 horas 😥😥😥😥
Este video es una pérdida de tiempo, se habla más como chisme que otra cosa. Yo me siento motivado, con ganas, feliz porque estoy logrando cosas, pero cuando estoy estudiando me da sueño, habiendo dormido bien el día anterior.
1. No estudies acostado
2. Primero haz ejercicio antes de estudiar para que te actives
3. Comete un chocolate, una coca, café que te de energía
@@mouseriver9135 NO a la coca , es el peor consejo
Excelente
Asi estoy como la señora mucho sueño.siento q me boy a desmatar de sueño
MedasueñoYsudoporquegracias❤️
Buscaba ayuda en este vídeo y no la encontré los médicos solo se contradisen y no solucionan nada que frustración me lleve .
Yo trabajo de 4.30 am y me duermo 10a 11pm y no puedo trabajar tranquila todo el día me da sueño solo me cambio de proyecto y voy en camino me duermo me da mucho sueño 😢no soy feliz
Hola si totalmente que si yo vengo durmiendo hace tiempo durmiendo meno de 8 hora .y voy con el tiempo no puedo mantener de pies tengo mucho sueñooo
Yo viendo el video con dos trabajos y buscando la manera de como mantener una buena higiene del sueño.
Total que no me informaron nada osea ninguna solucion
A mi me Pasa eso tengo una bebe d 10 meses, le esta saliendo Los diente,mi esposo es alcoholico, diabetic q hago
Duermo como 6 horas tengo un sueño ligero y tengo cansancio pues no tengo depresion si duermo mas me canso mas y tomo cafe y me hace bien
Depresión
Yo no tomo café yo antes trabaja de noche y se me trastorno el sueño y ahorita me esta saliendo eso pienso
En donde se ubica
Yo creo ke tengo lo mismo todo el día con flojera y sueño siesta no puedo dormir porque tengo poka energía
No me gusta nada la gente que interrumpe y en este sitio en esta entrevista no han hecho sin interrumpir a este señor
.mmmm iluego k recomienda
Vaya y yo arebes yo no duermo yo padezco de Insonio
Los animales también están deprimidos, el estilo de vida de un perro está afectado por vivir como humano.
Porque
YO SIEMPRE TENGO TODA LA VIDA SUEÑO EXECIVO
No voy a buscar ayuda para que me metan anti depresivos ! Prefiero seguir como estoy .
Yo me duermo todo el día pero soy d la 3 edad y tengo diabetes preinfarto
pobre el que tenga esa enfermedad, de seguro n
😴
Pasé la mayoría del tiempo de estos 8 años bajo presión, estrés, nervios, café, ansiedad, etc a raiz de muchos problemas a la vez.
Dejé el trabajo por el exceso de trabajo y estres y el café y literalmente caí en una hipersomnia brutal que lo que hago es dormir y dormir y 0 ganas de hacer algo..
En fin estoy buscando estabilizar mi sueño y buscar una alternativa para tener enegía sin consumir cafeína, todo un reto.
Si mis hijos yo los lleve con sikiatras no le solucionaron eso
Hola soy madre de mi parte no sufro d deprecion...pero me da mucho sueño...agarro el celular veo un video y me kedo dormida...viajo y me da sueño duermo mas de las 8hs
Me alimento bien...
Y ago muy poko ejersicios
Me ayuda??
Haz ejercicio, eso te dará más energía
Dejen hablaaaarrrrr !! ... Que fastidio !!
Duermes y no.descansas aunque sean las 7 horas.. depende de cada organismo..no es una ley el num de horas para todos
me informaron mas los comentarios. 😂
Pero sinomesientocansada
Las 8 horas son seguidas? Yo me despierto alas 5 horas y después duermo mas
Duermo de masiado en el día de noche no puedo dormir
Estoy teniendo un cansancio repentino
Nose pero yo de la nada empecé a dormirme en las tardes y me despertaba 8 horas después 🙁
TO DESPUES DE HACER EJERCICIO TENGO DEMASIADO SUEÑO
Yo tengo una gata que tiene ipersornia y me la prendió a mi jajaja.
Tuve que repetir el vídeo dos veces, me quedé dormido viéndolo
DIOS SANTO no lo dejan desarrollar estos entrevistadores. UNA PENA
Yo duermo mucho y la verdad ya no se que hacer pienso que se debe a que no consumo cafeína
Me dormí antes que termine el video 🤦♂️
los sapatos
Y biendo este video casi dormida sin fuerzas a las 11 y media am. Y me golpie con el cel en la cara del sueñoooooo q tengooo😅😢😢
Dejen hablar al experto 🙄
PERO QUE ES ESTO EL COMIENZA Y UNA PREGUNTA Y LE HACEN OTRA OCEA NO SE ENTEDIO NINGUNA ESTÁS MUJERES QUE VEAN EL VIDEO QUE BARBARIDAD
Como interrumpen al entrevistado 😅
Que horrible hablar un tema tan serio como si fuera un chisme..con la gente que se duerme en los volantes conduciendo..yo me sente en un banco en la calle creo que iba atarme bien los zapatos y me fui..y esa del vestido rojo ..que se eduque
Tengo mucho sueño y duermo 8 hs igual tengp sueñooooo me duermoooo !!!!! trabajo l a v 8 hs diarias durante el dia tengo sieñito!!!!
tengo tan solo 52 años
Realizo tareas y vici otras actividades incluidas no tomo cafe sano en alimentos
Como sigues?):
La experiencia me dice q te esta subiendo el azucar en pequeña cantidad tomate la prueba
Esa pdja que enterrumpe al dr
Yo viendo esto a las 3 de la mañana
Bla bla ; pero no das la solucione ; igual grs.
Vata rollo de programa, tanro riempo para nocdecir nada claro.
Mejor es cambiar de trabajo
Hla ami mda sueño de dias y un gana de cmer pro noce ni qe quiero cmer y me enjo y mdio mda gana de vomitar
Aprenda a escribir bien por favor
Primero aprenda a escribir bien
así ando yo pienso que estoy embarazada pero no
A mi como me rebienta que la mayoría de entrevistadores son irrespetuosos o metiches no se como decirlo ,siempre interrumpen a el entrevistado no dejan terminar su respuesta o la idea que va compartir y parece ser cuando es una pregunta interesante que burros son en serio 😠
Jajaja
A La de rojo CALLATE dejalo hablar!
Puedo dormir bien 24 hora😂