Как увеличить прыжок за одну неделю?
Vložit
- čas přidán 20. 10. 2017
- Моя группа ВКонтакте: high_jump_pro
Я в Инстаграм: / tujh91
Я в ВК: tujh91
Мой сайт: zer0gravity.ru
Угадаем, на какой высоте весит теннисный мяч???
Коротко о том как увеличить свой прыжок за одну неделю.
Главная идея этого видео, что нужно знать для того чтобы добиться успеха в тренировке прыжка.
Пишите ваши вопросы в комментариях. - Sport
Я один хочу высоко прыгать чтобы глушить в волейболе?
+
Нет, вас двое
@@user-lx8uc1id8x жалко
@@user-bo7wv3hi4s да, жалко. Без сорказма
@@user-lx8uc1id8x трое
Прикольно что тут так много людей с разными намерениями, футболисты, баскетболисты, волейболисты, анимешники и т. д.
Нахой тебе два телевизора?
Povargod McGod на одном смотришь спорт на другом мультики аххаха
С
У меня 3 дома
Для консоли маленький
@@dier9737 а на другом свинку пеппу
Я один занимаюсь баскетболом и смотрю это видио чтобы научиться делать данк?
+
+,мне повезло,я 180см
@@user-yl6hm6ib2z Ну что.посмотрел я твои видео (8 мес.) По голосу тебе 13 и ты думаешь что кто то поверит что ты ростом 180?
@@user-ym2or4lt6u Чувак,не забываем,что после полового созревания голос меняется,сейчас мне 15, я эктоморф,так что это вполне нормально
Военкомат лол мне 13 рост 176 по голосу лет16-20
Анимешники тут?
Хочу прыгать как Хината и Лев!)))
Ахахах не реальро 333 см прыгать при в 163 см как Хината
Foxy
Он же не 333 см прыгает...
Ну все же мне есть к чему стремиться)))
(Рост 149, прыжок всего 50 см)
@@kriss7393 у меня рост 159
Как у Нишиное иу
Анимешница здесь! Я тоже хочу как Хината)
Korya привет я анимешник
Пришёл посмотреть как прыгать высоко, а рассказал кому сложнее прыгать, а кому легче...
Тебе ответили на вопрос...
Молодец! Всё честно сказал. Я думал ты за просмотрами гнался
Все че-то пишут я занимаюсь волейболом или баскетболом,а я просто ленивая херня
Я тут из-за Хинаты
@@ozumekenma1655 такое же
@@lozi9061 почему я вспомнила воскрешение Дайчи
Я после аниме волейбол, хочу заняться волейболом😅
@@yaponova2779 ох мля удачи тебе
👍👍👍👍👍
Бля как тут много комментариев типо„Мне 7 лет рост 140 прыжок 20 метров")
Неверю
Артём Белицкий не типо а типа...
карл карл зачем?
карл карл youtu.be/addme/uBz82jqfqopSKRDGaMhr-xFMU3LGwg
@@girl9587 правильно типо
taille 191cm, bras levé 243cm, saute verticale 307cm. Bonjour de la France
размер 191cm, рука поднята 243cm, вертикальный прыжок 307cm. Привет из Франции
У меня рост 189, рука до 240, прыжок 310, блок перебить не хватает)
@@DiUs-pj2nv Он реально француз.
Гребанный фанат Франции, кстати хотел спросить какой переводчик ты используешь?
@@criminal_yt6040 désolé te décevoir, si j'utilise traducteur c'est seulement pour lire ton commentaire puis celles des autres.
Допустим. Но По твоим видео ты чех. То ты чех то француз! Вранье
Золотые слова ,здоровье тебе и успехов в улучшении прыжка
Спасибо большое, не думала что 5 минут ролика будет достаточно чтобы что-то взять нужное из него. И вообще не верила что можно за НЕДЕЛЮ увеличить свой прыжок. Но послушав ваше правило 50 часов, поняла, что на начальном уровне, когда ты ничего не мог и ничего не пытался сделать за 50 часов у тебя будет рост.
Спасибо ещё раз!!
Спасибо вам большое, за советы. Вы меня смотивировали к достижению моей цели(доставать верхушки антенны в волейболе)
Хорошая цель)
Смог достичь?
0:17 ты на кольцо попой можешь сесть))
😂😂😂
пробиваю потолок головой
1.5 метровый
Конечно пробиваешь,но не только потолок ...
В бане
Спорт зала )
Я пробил типель пишу на улице
Хочу научиться высоко прыгать для волейбола 🙆🥺
И как сейчас?
хочу забить данк
Напишите пожалуйста, как спрыгивать с темы?
Я не один такой, кого интересует зачем ему две плазмы?)
Годный контент, продолжай пилить видео,
Рост 160, пиздец, я инвалид, вообще не прыгаю
Оу.. негрусти..
Я тоже, и рост тоже 160,у тебя какой диагноз? У меня ДЦП
У меня 162 и 20 см прыг сукаааааа малоооооооолоолл
@@user-cx1dn2yg5j ебац,а чо так низко?
@@user-cx1dn2yg5j ты пацан или девушка?
Бл у меня рост 175 а прыжок сантиметров 20((((
+Едик Рудницький трудись и все получится )
Чувак , я прыгаю на 1,30 при росте 1,54 ( в высоту)
+Армен Эпоян да ну врешь
Pasha Miller чувак, зуб даю , я качаю ноги 2 раза в неделю ( у меня комплекс )
Армен Эпоян что за комплекс скажи пожалста
Просто по факту раскидал
Ведь в любом деле надо думать
И это понятие 50 часов и у меня только не по часу а по дню
Очень классный парень, лайк и подписка :D
Мне было 15 лет прыгал на 10 см вверх я сам в шоке, спустя 5 месяцев изучив технику до мелачей не тренируеясь прыгнул на 50 см без тренировок. Знаю это мало но для меня много
а он умеет мотивировать🤔🔥
0:28 гениально
Пришёл посмотреть что и как делать , а мне говорят для чего это нужно .класс,
Потратил время
Первый!!!Топ видос!Я ждал его.....
4:27 главные "мамонты" 🤣
согласен, если ты очень давно не тренировал ноги, то даже после одной тренировки ног у тебя может прыжок увеличится
Привет Егор! Хотел спросить.. Мой рост 188..кольцо достаю.. А если точнее 3.10 прыжок.. То есть отрыв от земли у меня 66см по моим подсчетам.. Вешу 90.. В чем вопрос то как бы?!
1) Увеличу ли я прыжок если я скину сейчас килограмм так 5-7.
2) Или просто качать ноги?! Играю с 5 класса.. Мне 25..
Как так вот кароче.. Буду очень благодарен если ответишь! Спасибо!)
Занимаюсь футболом 6 лет,есть ли возможность увеличить прыжок?ноги уже достаточно сильные и в форме но конкретно прыжкам не занимался
Начинается видео.
Егор: вы спрашиваете, как увеличить прыжок? Ответ простой: никак. Конец видео
Я занимаюсь баскетболом
я тоже я второй год
У меня один вопрос,😳 КАКОГО ЧЁРТА ВИДЕО ПРО ВОЛЕЙБОЛ ВКЛЮЧИЛИ!!!👹👹👹👹👹
Не понял вопрос
Я имею виду баскетбол
Вы занимаетесь баскетболом, а смотрите видео про волейбол
Подписался" нажал на колокольчик, удачи!
спасибо теперь могу допрыгнуть до крышы
У меня рост 167. И из-за этого меня не ставят на блок и мало дают пасов. Я хочу доказать что рост не важен, что и со своим ростом я могу играть как они
Хочу прыгать как Хината семпай 🗿🤘🏼
я зашла сюда ради этого.....
Все кто хотят научиться высоко прыгать, я желаю вам удачи, Главное не сдавайтесь!
Надо 1000 раз падать, для того чтобы в 1001 первый раз ты уже был обучен крепко стоять на ногах!
Я хочу спросить если я занимаюсь волейболом 4 года я смогу быстро увеличить прыжок или это будет долго?
У меня прыжок в высоту 102 см. Согласен начальный рост очень быстрый, в начале пути я даже колени поднять не мог
Мой рост на 45 см выше твоего прыжка.......пипец...
от головы до тенисного мяча около 110 см не меньше
104 сантиметра )
@@Tujh91 посмотри Кевина Ренделмана хайлайты он ммашник ,но база борцовская ,прыгает круто вес за 100кг
А если ты занимался год и у тебя появилась травма колена и ты уже не занимался 7 месяцев можно будет вернуть тот результат после травмы?
А если я дома на карантине без оборудования как тренироваться ( я понимаю нужны индивидуальные тренировки но всё таки хоть примерно) в любом случае спасибо
Я один хочу высоко прыгать, потому что знаю что это поможет в изучении сальто ?
Хочу сделать данк
Красавчик😎
Обьясни пожалуйста отличие прыжка на олной и на двух ногах, на одной с разбега ~305, на двух 275-285. 16 лет рост 183 начал прыгать пол месяца назад, просто прыгал)
на 1 ноге инерция при разбеге легче, а при двух ты останавливаешься на долю секунд, за это время тело останавливается и прыжок становится меньше
@@yanter4330 так на двух у тебя импульс при разбеге идет с горизонтального в вертикальный
Хочу достать до кольца при росте 178 😩
как успехи?
Я занимаюсь футболом
Хожиакбар Эргашов я вратарь
@@chelik2751 я зашел в этот видос чтобы больше прыгать на воротах🤣🤣🤣
.
Я наподающий
Я хороший вратарь и нападающий, на сорев, на варах стоял и в нападении, там и там заебись)ну мне больше всего нравится в нападении на процентов 10)
У меня рост 146 есть шанс прыгать и доставать до сетки?
j'avais oublier dire que j'ai 100kg et 43 ans . Tes vidéo sont très intéressant, pleine de motivations, Merci beaucoup et très bon continuation!
я бы забудьте сказать, что я 100кг и 43 лет. вce видео очень интересный, полное мотивации, большое Спасибо и очень хорошо продолжение !!
Спасибо,хоть я и связующая...
Ну так тоже прыгать надо
Тем более прыжок надо
Тебе нужно будет ставить блок, иногда делать сброс, и бороться в воздухе
@@user-wi5qp2wm3o именно
@@dbiqdick мне с росто 168 немного тяжело против 185+ играть😅
рост 180, прыгаю очень низко. а так хочется заниматься волейболом🤧
рост ведь позволяет)
пытайся, тренируйся)
Рост:165см (у меня).
Съём: около или больше 300см(точно сказать не могу)
@@user-mv6dw9mp7h верится верится...
Для Футбола отлично
у меня рост 177, максимум что я прыгал в высоту было 305 см касание пальцами. Мне 21 год. Вес 71 кг. Реально ли увеличить на 10-15 см прыжок?
ну что ж, ребятки, с завтрашнего дня начну, ибо ща ночь и соседи подумают, что за слоны в нашей квартире. через неделю отпишусь, помогло ли
Маша Мин уже 2 недели
@@user-bz4du7kb4c изменений нет
@@user-tr7gn8kr5z Уже год
@@user-tr7gn8kr5z ну как оно ? Уже столько времени прошло
0:28 заебись,спасибо
Да ты волшебниу
Кстати, а что у тебя на ногах? где такие можно купить?
Суппорта, в обычных спорттоварах купил
Я один занимаюсь баскетболом и смотрю это видео)
Нет чел ты не один
Ты не один😁🤗
Я паркурист а ты?
Профессионал, занимался 3.5года легкой атлетикой, теперь месяцев 9 баскетбола, рост 174 примерно, хочу научиться данчить. Ноги вроде накачены, объемные. Но макс что получается это допрыгнуть до щита, то есть для данка нужно еще сантиметров 20-30. Печально
При прыжке используется другие мыщцы от тех которые дают объём
От что делать?
Мне 11 лет у меня рост 148см
А
Прыжок 53 см
И я волейболист
Тайсон z 4 мне 11 рост 161 см прыжок 50 см
а мне лет 8 рост 132 прыжок 56
TAISON z 4
TAISON z 4 ты чё такой мелкий?
Мне 10 лет я девочка...
И то 1м 60 см...
Господи...
щ Полночь девчуль, дело в том что каждый развивается по своему. Мне 15 и я 1 м 62 см. Ну и что? Для тебя 160 это прям много
Рост 185 см
Прыжок 60😂😂
173, 70
@@freckinmew393 95
Я начал заниматься баскетбол 6 месяцев назад хочу прокачать прыжок но не знаю как,помоги пожвлуйста?!!!!
Здравствуйте, можете помочь)
Играю баскетбол 5 лет, но прыжок маленький. Как можно научиться очень высоко прыгать?
Посмотри видео
Я просто хочу блин прыгать как Наруто, что со мной не так😂
Я понимаю тебя🗿
А я как Хината пхпхп
Очнись и иди тренируйся а не смотри шляпу и мечтай
Понимаю
А я как Хината и Лев 🕊️ они пташки
Мне щас 15
Я начал заниматься баскетболом 2 года назад и прыгал я 10 см в высоту с разбега,после 2 ух лет т.е. в данной время наконецто я начал доставать до кольца)
Ну и что сейчас?
10? Мало
Скажи пожалуйста , какой у тебя рост ?
Смотрю для фигурного катания; тяжеловато будет разучивать 3А без ~50см высоты
Я школьник и я прыгаю на 0.05 см
А я ваще прыгать неумебю
@@user-eo7jo4or9s я вообще когда прыгаю, ухожу на 10 см вниз в землю
Рост 170, занимаюсь волейболом, прыжок 80см
Mr Heilsam ой не ври бл
Mr Heilsam если правда то я завидую я тож на волл хожу от пола новерн 15 см ну чуть больше новерн так хочу что бы хоть 40см было
Mr Heilsam 96,не тренил, не генетика)
Санжар Сыдыбек
ты просто не измерял), минимум 30 см взлетаешь
Aleksey Che вы так думаете
Это хороший показатель или наборот
Я смотрю этот видос для того,что б выше делать трюки на скейте. Я даже правил волейбола не знаю 🤷🏻♀️
Лол, я тоже)
Хочу прыгать как Хината ❤️
Такое впечатление что у тебя подписчики не до развитые. Зачем делать такое видио, 5 минут времени впустую
Alex1988 Daragan Недоразвитый только ты) Лел
ну да)))а ты то уже обрадовался, что через 5 минут прыгать будешь как кузнечик.....
Привет. Я не начинающих и не профессиональ. Я прыгаю 40 - 45 см выше. Как мне ещё 40 см добавлять? Я тренируюсь но не совсем получается.
+Nursultan Bazarbayev следи за каналом и все получится
А что делать, если искревлён тазобедренный сустав? Есть упражнения какие-то?
К сожалению не подскажу, не сталкивался с таким
Ти выше роналдо пригаэш красавчик
Ххааххавх,из баскета хотяб пример привел
@@broni3843 больше метра ебашат)
@@broni3843 Там парень был с ростом 169.он Шакила О'нила перепрыгнул
а с каких пор военком увлекается спортом? в армию прыгуны нужны?
Да, 20 лет назад я закладывал сверху (рост 180), а теперь и до сетки не допрыгиваю... Надо меньше жрать и ежедневно тренироваться, мин. 2 часа. И не переусердствуйте, берегите своё здоровье! Удачи, молодежь!
Я занимаюсь волейболом. Связующяя рост 156 прыжок 43см
Мне 12 лет рост 163 прыгаю без руки 190-200 с рукой 260 это нормально?
Полная чушь, хотя бы название по другому написал бы
у меня 36 см
Что 36 см
А что делать если вообще не получается, техника все хорошо, а уже при наподение не получается как-бы я не старалась я уже 3 года занимаюсь волейболом
Дома хотел до потолка но не получалось каждый раз когда уходил в школу прыгал через 3 месяца рука коснулась так что тренируйтесь все получится
3,65м от пола
+Артем Агафонов неплохо 👍🏻
что ты пиздишь ?
у топовых волейболистов по 370 и то таких человек 5 в мире
найс пиздишь, баскетболисты , и то не все до 3 прыгают а ты диванный червь 3.85, ага поверил
все до 3 допрыгивают баскетболисты
У меня рост 170 а прыжок 30 см это нормально да или нет
Мне интересно если мой рост 172 то я смогу Прыгать хотя бы до высоты сетки?
Да! у меня 171
Куда тбе адрес???
Я занимаюсь уличной акробатикой, фрираном, вобщем-то паркур сальто и тд
Я не занимаюсь спортом ,а просто люблю баскетбол и волейбол ,но прыгать могу и высоко ,сейчас трннируюсь прыгать выше мне 11 лет)
50часов учёбы! Вызов принят
178 , прыжок 82.Волейбол, баскетом занимался 3 года, когда уходил было 60 с чем то.
Мне 15 рост 175, у меня прыжок в диапазоне 70-75, до этого вообще не занимался увеличением прыжка (просто много прыгал и так получилось) если начну заниматься смогу увеличить прыжок быстро или как?
В силу возраста если действительно 70 прыгаешь, 10-15 в год расти будет если постараешься
Значит у меня уже достаточно хороший прыжок, и поэтому прогресс будет идти медленно, так ведь?
Да
Спасибо
А что если я левой рукой кидаю хорошо, а правой не особо хорошо?
Хорошо спасибо я рад
Вот и смотрю этот ролик чтобы увеличить свой прижок