Как увеличить вертикальный прыжок по советам спортивных блогеров

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 28. 06. 2024
  • Здарова

Komentáře • 16

  • @EasyTask_
    @EasyTask_  Před 3 dny +1

    Господа, спасибо вам большое за активность, я как-то даже не рассчитывал, что ролик вам зайдет, делал для самого себя, но мне очень приятно, вы балдежные)

  • @user-gu4wi9wi5k
    @user-gu4wi9wi5k Před 3 dny

    Приятно видеть,что ты пробуешь новые форматы!

  • @obyebose501
    @obyebose501 Před 4 dny +6

    Делай делай. Закупился вчера асиксами гель тасками третьими - довооольный. Следуя твоим рекомендациям, не брал nike zoom hyperspeed, хотя выглядели они сасно, но все же не так бато как lining. Спасибо, что уберег мои лапки. Собственно, все эти телодвижения у меня возникли из-за желания прокачать прыжок и лупить аки демон в валике, где я профан. Упражнения подглядываю у Егора Пупынина, куда ж без него. Технику прыжка только только ставлю, даж не помню, кого смотрел. С одной ноги до кольца допрыгиваю (в районе 300см, полагаю), с носков рука выдает до 240 - ровно потолок, об который могу шандарахнуться башкой. Так что при росте 180 прыжочек 60-70 см, но без техники. Ты как нельзя кстати - спасибочки. Удачки и доброго здравия

  • @TheManiaco1548
    @TheManiaco1548 Před 4 dny +2

    Тоже сейчас всякие упражнения на прыжки делаю, в тренажерке естественно тоже силовые ебашу, в общем твои оценки разных упражнений будут очень кстати, себе что нибудь возьму. Буду ждать роликов). Кста монтаж ахуенный, прям видно что хочешь расти в этом плане. Лучший

  • @iiioqavo4374
    @iiioqavo4374 Před 3 dny +1

    Давай братан, интересно, жду

  • @user-ef5to8oj1y
    @user-ef5to8oj1y Před 4 dny +3

    С места я прыгаю также,а вот с разбегом (

  • @user-iu1eh8wi5y
    @user-iu1eh8wi5y Před 3 dny

    Какой у тебя рост?

  • @misquanquad
    @misquanquad Před 3 dny +1

    у вас кольцо 325?

    • @JustICC_
      @JustICC_ Před 3 dny

      во всех залах, школах и тп. максисмумом является стандарт 305 см

    • @EasyTask_
      @EasyTask_  Před 3 dny

      Ракурс снизу, меня же никто не снимет, смотри место крепления, конкретно это 304см

    • @misquanquad
      @misquanquad Před 3 dny

      ​@@EasyTask_ а, ну да, извините затупил, удачи в челлендже

    • @EasyTask_
      @EasyTask_  Před 3 dny

      @@misquanquad спасибо)))
      Да ничего, я же просто ответил