Autoestiramiento del Extensor Común de los Dedos del Pie

[@elhumorista]

Lo sabía! pero necesitaba estar seguro. Gracias.

[@richardtafur2421]

Sirve para contrarrestar un calambre ? Gracias

[@katiuskaalfaro]

hola me corte y me operaron, del nervio pedio, del tendón tibial anterior y del tendón extensor propio del primer dedo, si hago ese tipo de estiramiento luego q me saquen la férula , se me puede romper nuevamente? me va doler?

[@leninyeruribe8905]

y con eso se quita