¡TUS GLÚTEOS CRECERÁN CON ESTO SÍ O SÍ! | Frank Serapión.

Vamos a levantar esos Glúteos y ponerlos bien redondos.
Gimnasio: ENERGYM
Ciudad: TARAPOTO - Perú
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[@cireldagarcia947]

Que bueno

[@irenegranados1759]

Hola saludos me gusta mucho tu sentido de humor me encanta Mila manera k esnseñas gracias

[@jessymendoza6878]

Hola yo tengo Osteoartrosis y este desplazamiento no me genera dolor 😉 en las rodillas y siento mucho el trabajo en pierna y glúteos 👌

[@nancysanchezlozada677]

Que ejercicio es mejor?
Esta zancada con sttep?
O la sentadilla búlgara, inclinando hacia adelante?

[@mercedescundumi9570]

❤

[@_nacho_1785]

Buenas ! Que tal . Quería saber la diferencia entre la prensa hack 45 haciendo sentadillas, y la prensa de 45 grados , en cuanto a cual es mejor para trabajar los glúteos ,ya que en ambas cambia la posición de la cadera

[@mimyguillen1685]

Pero será mejor la zancada inversa que cambiamos ambas piernas 🤔

[@morgan21639]

NO PONGAS SUBTÍTULOS SON MOLESTOS, YA ESTÁ LA FUNCIÓN PARA ACTIVAR.