Video není dostupné.
Omlouváme se.
Правила езды в группе на шоссейном велосипеде. Жесты велосипедистов
Vložit
- čas přidán 5. 08. 2017
- Подписаться goo.gl/3B1QLV
Рассказываю про правила езды в группе на велосипеде. Зачем и как ездить в группе. Основные правила. Жесты, знаки, сигналы велосипедистов. Как сдавать смену при езде парами, способы сдачи смены.
• Правила езды в группе ...
Техника езды на велосипеде, педалирования, основы прохождения поворотов, разворотов, спуска на шоссейном велосипеде. • Техника педалирования,...
Вот тот самый случай когда человек не просто рассказывает на камеру, а рассказывает увлеченно, интересно профессионально. Спасибо.
пожалуйста.
Мне 13 лет, я конькобежец, но мы делаем тренировки на шоссерах. Один раз на сборах мы ехали по трассе, практически по обочине. Я вёл и меня подрезал какой-то не адекват на 200 крузере, я упал, но на обочине была лужа грязи. Повезло, что были салфетки. Мораль истории такова, что через ~3 км он стоял с проколом и ловил помощь
мораль истории такова, что выезд с тротуара лицам до 14 лет запрещён. по крайней мере в РФ.
а ещё мораль истории такова - что на одного проколовшегося - ещё сотня подрежет и ни чего с ними не случится.
Дякуємо за корисну інформацію. 03.09. перший раз беру участь в КС 23. Беру з собою мінімальну аптеку: перекісь водню, пару дисків, палочку для змащення, зеленку, бинт стерільний, сітчатий трубчатий еластичний бинт (2 шт.)
а що швідкої там не буде?
Фиг знает почему, но я обожаю ездить один. ))
Я тож сам їжджу ( деколи правда беру з собою Тілля, той що Ліндеманн) але раз на переїзді догнав якусь групу і пристроївся в кінці - і це кайф реальний- спротиву повітря майже немає , швидкість збільшується бо група навалює і стараєшся не відставати ...
Не хочу быть забитым насосами по хребту)
Афигенно познавательно!!
рады, что вам понравилось)
Супер! Все по полочкам и все в тему!
интересно)
ждём видео о скорости
Спасибо за Дельные советы ))
Дякую за відео
прошу
ты забыл еще рассказать про жест сдачи смены)
Спасибо за полезную инфу...
У меня вопрос... Сдача смен в группе...Есть какие то ограничения в момент сдачи смены? Например - не сдается смена на подъеме или на спуске...как версия
Вы молодец!
а я вас видел вчера на речном вокзале )
к сожалению, я не был вчера на речном вокзале. но рад, что именно я вам показался))
Спасибо за информацию, Руслан. Познавательно.
Расскажи "откуда дровишки"? ) У тебя беговое прошлое или велосипедное, или и то и другое?
привет, пожалуйста. Велосипедное прошлое, по-моему Руслан говорил в одном из роликов, что в 17 лет был уже мастером спорта и закончил Инфиз. А беговое - это уже настоящее)
Дякую!
Подписался. Отлично рассказываешь
круто, спасибо)
расскажите еще про настройку вела.
что именно? как выставить посадку?
Gumenuki все. Я ничего не знаю и только что купил допустим хвз.
Gumenuki настройка вела от седла до тормозов. На 10 минут. А потом как на него сесть, как ноги засовывать. Сколько надо проезжать для начала и как наращивать.
Руслан, привет,
если я правильно понял, то у вертушки частота смены достаточно быстрая? На то она и вертушка?
Довелось на днях ехать в чужой группе 10 человек (2 ряда по 5), ветер встречный и получалось как то странно - сначало человек тянул смену в левом ряду, потом перестраивался в голову правой колонны, и там тянул еще такую же смену ( в сумме примерно 4 км, 2 км в левом, 2 км в правом). То есть получалось, что ты когда тянешь смену слева, то должен расчитать силы, что бы их хватило оттянуть еще такую же смену в правом ряду.
Прокомментируй, пжлста.
я не знаю, как комментировать это. возможно, у них была такая работа по 4 км. возможно, у них были определенные цели. вам необходимо было у них спросить. но смена в 4 км - такого не встречал. обычно до 1 км. да, на покатушке где-то, когда едешь 2 пирожка в час, то там не имеет значения количество времени на смене. а вот так, целенаправленно? к тому же, меняться парами? а это точно не было флэш свидание??? знаете, когда две линии и каждые 5-10 минут меняешься партнерами и знакомишься с новыми?
@@Спорт.Еда.иЕрунда Спасибо, 😃 это был бревет на 200 км, темп умеренно-спокойный.
Просто было странно что ведущие не отваливали влево, вправо, а делали каую то вялую вертуху
Все рассказал, а про самое главное забыл: локтем-то как дергать?
Руслан, добрый день, а если тренироваться одному, то наушники так же не желательны?
музыка в ушах невероятно помогает - не зря же в беге музыка запрещена на стартах. но она отвлекает и не слышно движения машин сзади. к тому же, ты теряешь концентрацию. это как в бирушах ночью в туалет ходить. я как то язык пытался учить. но опять же, теряется концентрация на дороге, хоть и слышен трафик хорошо. в итоге и риск невероятно повышается, и учебы никакой
@@Спорт.Еда.иЕрунда Вспомнил дядю на шоссере, который интересное решение использовал(не думаю правда, что оно лучше наушников), он на раму, колонку портативную поставил)))
😁 «автомобилисты тоже как-бы люди», но в большинстве своём звери. Спасибо за полезный контент.
Мы ездим у нас каждый по 50км тянет 😁
> насосом по хребту
ну и отморозки 🥶
Дядь, ты б хоть оделся)
лето на дворе
Никаких наушников
Ногу Свело
неужели так похож?
Выж не продвинутые))))
Первое правило езды в группе: не садитесь в одну группу с незнакомыми чуваками или людьми неадекватными.
Второе правило: если у товарища небритые ноги, близко к нему не подъезжайте, или отправьте его сразу в конец группы, иначе жди фиаско.
Особенно если чувак с небритыми ногами - Саган. :) Прошли те времена, когда опыт можно было оценить по бритости ног и цене велосипеда. С той же логикой, если пенсионер едет на велике в кепочке, а не шлеме - точно ветеран Тур де Франс, нужно садиться за ним.
Вы бы приоделись что-ли, а то в своих труселях и в майке не внушаете доверия. Вас смотрят дети. И их тошнит 🤮
если ваших детей тошнит от спортивной майки и спортивных шорт, как же они спортом заниматься собираются?
Ахаха, нежные дети