Velikost videa: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Zobrazit ovladače přehrávání
Automatické přehrávání
Přehrát
ขอบคุณค่ะ พี่ตี๋ สุดยอดเทคนิค เล่นซ้ำๆๆจะได้เห็นพัฒนาการ หากเล่นไปเรื่อยๆๆเราก็จะไม่เห็นพัฒนาการ คำอธิบายชัดมากเลยค่ะ
ชอบมากค่ะคุณครูก้ามใหญ่ รับชมอยู่ที่ออสเตรเลียค่ะ really good to see everyone helping each other the is best.
เห็นปกคลิปแล้วรีบกดดูและไลค์ทันที 🥰
ขอบคุณคะ ความรุ้ทั้งนั้นเลย เล่นซ้ำๆๆ จดบันทึก จะได้เห็นพัฒนาการ
ถูกต้องแล้วค้าบบบ
ความรู้ และการเรียนรู้รายระเอียดไม่มีคำว่าสิ้นสุด สุดยอดครับ ขอบคุณครับแชมป์โลก
กำลังรอเลย🙏🏻❤️
FCพี่ตี๋ครับผม ดูคลิปนี่แล้วได้ความรู้มากครับ ขอบคุณพี่เนมากครับ🤜🤛
พี่ตี๋เนี่ยของจริงเลยฮะ ติดตามมานาน สาระสุดๆเลยครับ
ขอบคุณเทคนิคดีๆครับ
สุดๆครับคลิปนี้ ความรู้ทั่งนั้น
พี่เบสกล้ามชัดและแห้งมาก ตัวลีน สุดยอด
เยี่ยมมากครับ👍
เทคนิคสุดๆครับ ชอบมากๆ ส่วนตัวติดตามพี่เน และเล่นตามตลอดครับผลลัพธ์ดีมากครับ
ขอบคุณมากค้าบบบ
FC ทั้ง3ท่านเลยครับ 👊🏻👊🏻👊🏻
อยากทราบเสื้อสีดำของพี่เบส ชื้อที่ไหนอะ สวยดีครับ
11:09 เหมือนเครื่องเล่นท้องเลยครับ แต่พึ่งสังเกตว่ามันคนละ Movement
เพลงประกอบอะไรครับ มันส์ดี
แสงในยิมคือสวยมากกกก
กล้ามหลัง ผมว่าเป็นท่าที่เล่นยากส์ๆ นะครับ เพราะว่า.ไม่สามารถมองเห็นด้วยตัวเองอ่ะครับ😚😚☺️😅😅
ใช่เลยครับ ใช้ความรู้สึกล้วนๆ😂😂😂
เล่นตามฟิวนี่ยังไงหรอครับ อยากเล่นท่าไหนก็เล่นหรอครับ
เห็น3คนนี้มาอยู่ด้วยกันแล้วขนลุกมาก. Idolรวมตัว555🥺
อุปกรณ์โครตครบเจ๋งมากๆ
ผมเล่นมาสองปีแล้วครับหมอบอกว่าเล่นยังไงก็ไม่ขึ้นกล้ามเพราะเคยผ่าตัดต่อมใต้สมองมา ..แต่ผมก็ยังไม่ยอมแพ้ ผมหวังว่าสักวันหนึ่งผมจะมีกล้ามมั้งและเพียงสุขภาพที่ดีก็เพียงพอแล้ว คลิบพี่ดีน่ะครับ จากเด็กขอนแก่น
สู้ๆนะครับ
พี่เสื้อน้ำเงิน สอนดี อธิบายดีมาก ดูมีเทคนิค ความรู้เยอะมาก
ดีกรี IFBB PRO คนแรกของ ประเทศไทย ไม่ดีได้ไงคับ😂😂
แกระดับ โปร แล้ว5555 เล่นมายี่สิบกว่าปีได้ละมั้ง
รูปร่างงดงามมากคะ
ต่างจังหวัดเล่นตามยากเลย เครื่องไม่ครบ น้ำตาจะไหล = =
อยากทำตามพี่ๆ้ค้าตอนนี้วิ่งไเ้วันที่4 ละครับ วิดพื้นได้15ทีเอง พอดีอ้วน ดูเป็นกำลังใจครับ
ตั้งใจทำได้แน่นอน สู้ๆนะครับ
คลิปนี้ทำให้รู้ว่า หลังแมร่งสำคัญมากกกก หลายมัดมากกกกก แถมยังเล่นยากที่สุด ถึงให้คำว่า"หลังแทบบอกแพ้ชนะได้เลยอะ😂😂😂"
รายละเอียดเยอะมากจริงๆครับ555
เพลงประกอบ ชื่ออะไรครับ 🙏🏻
พี่ตัวใหญ่มากๆเลยครับ สุดยอดทางพร้าวเลยครับ
5555
อย่างชอบ
ชอบไหล่เนฟิตมาก อยากให้ลงเล่นไหล่บ่อยๆ
ได้เลยค้าบบบบ
เคยเล่นท่าแรกแล้วเจ็บหน้าอก เกิดจากอะไรครับ
เครื่องที่boostโคตรล้ำ💪🏻💪🏻💪🏻
อยากได้วาปพี่เบสครับ อยากติดตาม ขอบคุณครับ
รอดูคลิปต่อไปครับบบ
ขอบคุณค้าบบบ
อยากได้ลีนๆแบบพี่เบสก็พอละคับ
เครื่องเยอะจริง อยากได้ยิมแบบนี้จัง
พี่ครับ ท่า Shoulder press (บาร์เบล) ได้ไหล่ส่วนไหนบ้างครับ
ได้ครบเลยครับผม
เห็นกล้ามหลังมันเคลื่อนไหวเป็นเส้นๆแล้วรุ้สึกดีเลย
เป็นยิมที่แมชชีนเยอะสะใจจริงๆ 5555
ขอพิกัด..ยอมพี่..ตี้..หน่อยครับมีแต่เครื่องโดนๆ
ยิมชื่ออะไรอยู่ที่ไหนครับ
ขอโทษทีครับ ยิมที่ไหนครับ เครื่องเล่นอัศจรรย์ มากๆ
อยากไปฟิตเน็ต แต่แถวบ้านไม่มี😨
อยากรู้ว่าพี่ตี๋ตี๋ กับ พี่เน่สูงเท่ากันมั้ยครับ
ความรู้เน้นๆ เลยครับ
ทำผมไม่เห็นสตอรี่พี่ตี๋เล่นขาเลยครับ
ฟิตเนสชื่อไรครับ เครื่องเยอะน่าเล่นมาก
ขำมาก ตอนพี่เขาเอายาดมให้น้องเน
อาการนี้คือกล้ามเนื้อหายมั้ยครับพี่ คือไม่ได้ออกกำลังกายอะไรเลยมา8เดือนพอกลับมาเล่นแล้วยกเวทน้ำหนักเท่าเดิมที่เคยเล่นจำนวนครั้งได้แค่ครึ่งเดียวของเมื่อก่อนอะครับ เมื่อก่อนคือยกเท่านี้ๆได้เป็น10เซ็ต ตอนนี้คือยก3-4เซ็ตก็หมดแรงแล้ว
@@SQUATCOUPLE ทางแก้คือต้องลดน้ำหนักดัมเบลลงหรือยกน้ำหนักเท่านี้เเล้วเอาจำนวนครั้งตามที่ไหวครับ
อยากให้พี่เน ไปฝึกกับ นักกีฬา IFBB Pro คนอื่นอีกคับ
ไว้มีโอกาสจะทำให้นะครับ😁😁😁
นอกจากกินถึง ฝึกถึง นอนพอ ยาก็ต้องถึงด้วย กีฬานี้ทรัพย์ไม่ถึง ปั้นหุ่นถึงฝันยาก อิอิ
ฟังแค่2นาทีก็รู้แล้วว่าระดับปรมาจารย์
เข้าใจมากขึ้นเลยว่าทำไมต้องแมชชีน
hey naefit whats up
พี่ตีตี๋ให้ความรู้และเทคนิคดีๆเยอะมากค่ะ ปล. เครื่องน่าเล่นมากเลยยิมนี้
ต้องมาลองครับ😊😊😊
อยากเล่นตามแต่เครื่องเยอะจริงๆครับ แต่น่าลองเล่นตาม มันส์น่าดู5555
ต้องลองครับ 555
ปักไหมครับ
แกอธิบาย สาระล้วนๆทีบาร์โรลแมชชีน เป็นตัวแก้ท่าบาร์เบลโรลของผมเลยตอนนี้
ท่าแรก หายใจเข้าช่วงดึง หรือผ่อนครับ ขอบคุณครับ
ตอนดึงหายใจออก ตอนผ่อนหายใจเข้าครับ
หลังกว้าง หลังใหญ่ นี่เท่กว่า อกใหญ่เยอะ
เครื่องเยอะมากชอบอะ อย่างพี่ตี่บอกแมกชีนมันลอคไว้แล้วมันไม่ต้องมาโฟกัสส่วนอื่น
ใช่เลยครับ
Ĺ
พี่naeครับได้โปรดสอนโปรมแกรมแบบ full body ให้หน่อยได้มั้ยครับ เพราะหนึ่งอาทิตย์ผมมีเวลาเข้ายิมเล่นเวทแค่ 1 วัน เท่านั้นเองครับ อยากให้พี่สอนว่าควรเล่นท่าอะไรมั่งเพื่อจะให้เล่นได้ครบทุกส่วนของร่างกาย ถ้าเห็นคอมเม้นต์นี้ช่วยทำคลิปสอนให้ทีครับ ขอบคุณมากๆครับ🙏
ได้เลยครับ ไว้เดี่ยวจะทำให้นะค้าบบบบ
@@SQUATCOUPLE ขอบคุณมากๆครับพี่สุดหล่อ🙏😍
หัวใจหน่อยครับพี่เน
หุ่นยังก๊ะเคนชีโร่
เเชทชีนเยอะมากโดนทุกท่าเเน่ๆ
ตี่ตี๋ แกมีฝาแฝด อย่าจำผิดคนนะ 555 นี่เป็นเพื่อนสมัยเรียน น.ด
มีแฝดครับ
แฝดพี่เล่นกล้ามเหมือนหรอคัฟ
@@user-qn8hd6kq2x คนพี่ แข่งรถครับ
รุ่นใหญ่เขาคุยกันผมนี้ฟังไม่รู้เรื่องเลยครับ5555
ต้องฟังบ่อยๆครับ555
อยากให้ตากล้องอยู่นิ่งๆครับ พอ jump cut ดูแล้วเวียนหัว เบาเพลงนิดนึงอยากฟังพี่เขาชัดๆครับ ขอบคุณครับ
จะปรับปรุงให้ในคลิปต่อๆไปนะครับ ขอบคุณมากค้าาบบบ😊😊😊
มาทำคลิปกับพี่ตี่บ่อยๆครับ ความรู้ใหม่ๆแน่นดีครับ
รอบหน้าขออกนะครับ 🥰🥰
ได้เลยครับ😁😁😁
ใช่ครับถ้ามีกำลังทรัพย์จ้างโค้ชดีกว่าอย่าเอาเงินไปซื้อเวย์เลยเชื่อผมผมเคยทำ5555ตอนนีัรอกลับไทยไปจ้างโค้ช
วันนี้เล่นหลังพอดีผมนี่ไฟลุกโชนเลยค้าบ💪❤
ลุยยยย
สังเกตุหชายๆคลิปพี่ตีตี๋ เขาไม่ชอบใส่เสื้อกล้ามใช่ไหมครับ แต่กล้ามก็ทะลุเสื้ออยู่ดี555
ใช่เลยครับ555
GOD BLESS YOU
เล่นท่าละกี่เซตหรอคับ ในคลิป
ประมาณ3-5ครับผม
ชอบมากอยากให้เล่นด้วยกันหลายคลิปเลยพีตีมีเทคนิกเลยเยอะชอบทุกคนครับ
มีอีกแน่นอนครับ😊😊😊
หัวไหล่ต้องยกให้พี่เน ใหญ่จริง
เครื่องเยอะจัด
จะเล่นท่าเยอะขนาดนี้ได้นี่ต้องเล่นที่นี่มาซักพักนึงเลยนะคับนี่ เพราะบางท่าเล่นแค่ 2-3 set ถ้าจำน้ำหนักไม่ได้ว่าเคยเล่นน้ำหนักไหน ต้องเสียเวลาปรับน้ำหนัก ไม่ก็ต้องเสียเวลาเพิ่ม set ไปอีก ทีนี้เล่นทีนึงเป็นชาติเลยทีเดียวกว่าจะเส็จ
ถ้ามีสมองก็จดไว้ครับจะได้ไม่เสียเวลา
@@pixelcookie653 มันจดไม่ได้ครับมันคือความชินของกล้ามเนื้อ
สอนเกร็งอกเป็นเส้นๆหน่อยพี่
ต้องเปอร์เซ็นไขมันต่ำๆครับผม ถึงจะเห็นครับ
คลิปนี้ให้เต็ม10
อยากยกยิมพี่ตี๋มาไว้ข้างบ้านจังครับ
มีแรงก็ยกมา ครับ
ทำที่บ้านได้ไหมครับ
ฟิตเนสดีกว่าครับผม มีอุปกรณ์ครบครับ
ดูจบโคตรอยากไปเล่นเวทเลยครับ
ต้องลุยครับผม
ปีกต้องมา55
เตรียมบินเลย555
มันเป็นความฝันผมเลยครับแต่ผมขี้เกียจผมจึงไม่ได้เริ่มทำมันเดี๋ยวนี้;-;
เริ่มเลยครับผม ทำฝันให้เป็นจริง สู้ๆนะครับ
เห็นพี่ตี๋ รีบเข้ามาดูเลยค่ะ
ถ้ายิมที่ผมใช้บริการอยู่ไม่มีแมชชีน อย่างที่พี่ๆ บริหารให้ดูผมจะทำอย่างไรได้บ้างครับ
เล่นเท่าที่มี หรือหาเครื่องที่มีมุมเคลื่อนไหวในแบบเดียวกันครับ
@@SQUATCOUPLE ขอบคุณครับ
นาทีที่ 5:07 พี่ตี๋แกพูดว่าเล่นขาสองท่า leg press กับอะไรน่ะครับ ผมฟังไม่ถนัด
Leg Extension กับ Leg Press
ตั้งแต่รู้จักพี่ชินมา เปิด Deadlift ก่อนตลอด แต่หลังพัฒนามากเลยโดยเฉพาะ Trap
พี่เนสูงเท่าไหร่ครับ
175ครับผม
อยากเห็นฝาแฝดพี่ตี๋ๆเล่นด้วยกันสักคลิป🤔🙏🙏
Preacher curl
เหมือนที่ ในคลิปพี่หัวไข่ บอกนะฮะ เครื่องมือไฮเทค ขนาดนี้ จะไม่อยากแตะดัมเบล เลยครับอยากไปจริงๆครับยิมนี้
ต้องมาลองครับ😁😁😁
พี่เนครับท่าเล่นหลังส่วนใหญ่จะโดนไหล่หลังด้วยใช่ไหมครับพี่
ใช่ครับ โดนนิดๆหน่อยๆครับผม
@@SQUATCOUPLE ขอบคุณครับพี่
พี่สูงเท่าไหร่ครับ
เอาแรงมาทำนาเด
สักวันหุ่นผมต้องเป็นแบบนี้ให้ได้💪💪💪
สู้ๆนะครับ ทำได้แน่นอน
@@SQUATCOUPLE ครับพี่เน
พี่ตี๋โดนใครต่อยปากมาครับ ทำไมปากเป็นแบบนั้นครับ
![[#3] แผ่นหลัง&กล้ามแขนของคนระดับแชมป์ ต้องเล่นยังไง เล่นท่าไหน Ft.พี่ตี๋ตี๋ l FIT DESIGN PRIME](http://i.ytimg.com/vi/Hl3lntHjhAo/mqdefault.jpg)
ขอบคุณค่ะ พี่ตี๋ สุดยอดเทคนิค เล่นซ้ำๆๆจะได้เห็นพัฒนาการ หากเล่นไปเรื่อยๆๆเราก็จะไม่เห็นพัฒนาการ คำอธิบายชัดมากเลยค่ะ
ชอบมากค่ะคุณครูก้ามใหญ่
รับชมอยู่ที่ออสเตรเลียค่ะ really good to see everyone helping each other the is best.
เห็นปกคลิปแล้วรีบกดดูและไลค์ทันที 🥰
ขอบคุณคะ ความรุ้ทั้งนั้นเลย เล่นซ้ำๆๆ จดบันทึก จะได้เห็นพัฒนาการ
ถูกต้องแล้วค้าบบบ
ความรู้ และการเรียนรู้รายระเอียดไม่มีคำว่าสิ้นสุด สุดยอดครับ ขอบคุณครับแชมป์โลก
กำลังรอเลย🙏🏻❤️
FCพี่ตี๋ครับผม ดูคลิปนี่แล้วได้ความรู้มากครับ ขอบคุณพี่เนมากครับ🤜🤛
พี่ตี๋เนี่ยของจริงเลยฮะ ติดตามมานาน สาระสุดๆเลยครับ
ขอบคุณเทคนิคดีๆครับ
สุดๆครับคลิปนี้ ความรู้ทั่งนั้น
พี่เบสกล้ามชัดและแห้งมาก ตัวลีน สุดยอด
เยี่ยมมากครับ👍
เทคนิคสุดๆครับ ชอบมากๆ ส่วนตัวติดตามพี่เน และเล่นตามตลอดครับผลลัพธ์ดีมากครับ
ขอบคุณมากค้าบบบ
FC ทั้ง3ท่านเลยครับ 👊🏻👊🏻👊🏻
อยากทราบเสื้อสีดำของพี่เบส ชื้อที่ไหนอะ สวยดีครับ
11:09 เหมือนเครื่องเล่นท้องเลยครับ แต่พึ่งสังเกตว่ามันคนละ Movement
เพลงประกอบอะไรครับ มันส์ดี
แสงในยิมคือสวยมากกกก
กล้ามหลัง ผมว่าเป็นท่าที่เล่นยากส์ๆ นะครับ เพราะว่า.ไม่สามารถมองเห็นด้วยตัวเองอ่ะครับ😚😚☺️😅😅
ใช่เลยครับ ใช้ความรู้สึกล้วนๆ😂😂😂
เล่นตามฟิวนี่ยังไงหรอครับ อยากเล่นท่าไหนก็เล่นหรอครับ
เห็น3คนนี้มาอยู่ด้วยกันแล้วขนลุกมาก. Idolรวมตัว555🥺
อุปกรณ์โครตครบเจ๋งมากๆ
ผมเล่นมาสองปีแล้วครับหมอบอกว่าเล่นยังไงก็ไม่ขึ้นกล้ามเพราะเคยผ่าตัดต่อมใต้สมองมา ..แต่ผมก็ยังไม่ยอมแพ้ ผมหวังว่าสักวันหนึ่งผมจะมีกล้ามมั้งและเพียงสุขภาพที่ดีก็เพียงพอแล้ว คลิบพี่ดีน่ะครับ จากเด็กขอนแก่น
สู้ๆนะครับ
พี่เสื้อน้ำเงิน สอนดี อธิบายดีมาก ดูมีเทคนิค ความรู้เยอะมาก
ดีกรี IFBB PRO คนแรกของ ประเทศไทย ไม่ดีได้ไงคับ😂😂
แกระดับ โปร แล้ว5555 เล่นมายี่สิบกว่าปีได้ละมั้ง
รูปร่างงดงามมากคะ
ต่างจังหวัดเล่นตามยากเลย เครื่องไม่ครบ น้ำตาจะไหล = =
อยากทำตามพี่ๆ้ค้าตอนนี้วิ่งไเ้วันที่4 ละครับ วิดพื้นได้15ทีเอง พอดีอ้วน ดูเป็นกำลังใจครับ
ตั้งใจทำได้แน่นอน สู้ๆนะครับ
คลิปนี้ทำให้รู้ว่า หลังแมร่งสำคัญมากกกก หลายมัดมากกกกก แถมยังเล่นยากที่สุด ถึงให้คำว่า"หลังแทบบอกแพ้ชนะได้เลยอะ😂😂😂"
รายละเอียดเยอะมากจริงๆครับ555
เพลงประกอบ ชื่ออะไรครับ 🙏🏻
พี่ตัวใหญ่มากๆเลยครับ สุดยอดทางพร้าวเลยครับ
5555
อย่างชอบ
ชอบไหล่เนฟิตมาก อยากให้ลงเล่นไหล่บ่อยๆ
ได้เลยค้าบบบบ
เคยเล่นท่าแรกแล้วเจ็บหน้าอก เกิดจากอะไรครับ
เครื่องที่boostโคตรล้ำ💪🏻💪🏻💪🏻
อยากได้วาปพี่เบสครับ อยากติดตาม ขอบคุณครับ
รอดูคลิปต่อไปครับบบ
ขอบคุณค้าบบบ
อยากได้ลีนๆแบบพี่เบสก็พอละคับ
เครื่องเยอะจริง อยากได้ยิมแบบนี้จัง
พี่ครับ ท่า Shoulder press (บาร์เบล) ได้ไหล่ส่วนไหนบ้างครับ
ได้ครบเลยครับผม
เห็นกล้ามหลังมันเคลื่อนไหวเป็นเส้นๆแล้วรุ้สึกดีเลย
เป็นยิมที่แมชชีนเยอะสะใจจริงๆ 5555
ขอพิกัด..ยอมพี่..ตี้..หน่อยครับมีแต่เครื่องโดนๆ
ยิมชื่ออะไรอยู่ที่ไหนครับ
ขอโทษทีครับ ยิมที่ไหนครับ เครื่องเล่นอัศจรรย์ มากๆ
อยากไปฟิตเน็ต แต่แถวบ้านไม่มี😨
อยากรู้ว่าพี่ตี๋ตี๋ กับ พี่เน่สูงเท่ากันมั้ยครับ
ความรู้เน้นๆ เลยครับ
ทำผมไม่เห็นสตอรี่พี่ตี๋เล่นขาเลยครับ
ฟิตเนสชื่อไรครับ เครื่องเยอะน่าเล่นมาก
ขำมาก ตอนพี่เขาเอายาดมให้น้องเน
อาการนี้คือกล้ามเนื้อหายมั้ยครับพี่ คือไม่ได้ออกกำลังกายอะไรเลยมา8เดือนพอกลับมาเล่นแล้วยกเวทน้ำหนักเท่าเดิมที่เคยเล่นจำนวนครั้งได้แค่ครึ่งเดียวของเมื่อก่อนอะครับ เมื่อก่อนคือยกเท่านี้ๆได้เป็น10เซ็ต ตอนนี้คือยก3-4เซ็ตก็หมดแรงแล้ว
ถูกต้องแล้วค้าบบบ
@@SQUATCOUPLE ทางแก้คือต้องลดน้ำหนักดัมเบลลงหรือยกน้ำหนักเท่านี้เเล้วเอาจำนวนครั้งตามที่ไหวครับ
อยากให้พี่เน ไปฝึกกับ นักกีฬา IFBB Pro คนอื่นอีกคับ
ไว้มีโอกาสจะทำให้นะครับ😁😁😁
นอกจากกินถึง ฝึกถึง นอนพอ ยาก็ต้องถึงด้วย กีฬานี้ทรัพย์ไม่ถึง ปั้นหุ่นถึงฝันยาก อิอิ
ฟังแค่2นาทีก็รู้แล้วว่าระดับปรมาจารย์
เข้าใจมากขึ้นเลยว่าทำไมต้องแมชชีน
hey naefit whats up
พี่ตีตี๋ให้ความรู้และเทคนิคดีๆเยอะมากค่ะ ปล. เครื่องน่าเล่นมากเลยยิมนี้
ต้องมาลองครับ😊😊😊
อยากเล่นตามแต่เครื่องเยอะจริงๆครับ แต่น่าลองเล่นตาม มันส์น่าดู5555
ต้องลองครับ 555
ปักไหมครับ
แกอธิบาย สาระล้วนๆ
ทีบาร์โรลแมชชีน เป็นตัวแก้ท่าบาร์เบลโรลของผมเลยตอนนี้
ท่าแรก หายใจเข้าช่วงดึง หรือผ่อนครับ ขอบคุณครับ
ตอนดึงหายใจออก ตอนผ่อนหายใจเข้าครับ
หลังกว้าง หลังใหญ่ นี่เท่กว่า อกใหญ่เยอะ
เครื่องเยอะมากชอบอะ อย่างพี่ตี่บอกแมกชีนมันลอคไว้แล้วมันไม่ต้องมาโฟกัสส่วนอื่น
ใช่เลยครับ
Ĺ
พี่naeครับได้โปรดสอนโปรมแกรมแบบ full body ให้หน่อยได้มั้ยครับ เพราะหนึ่งอาทิตย์ผมมีเวลาเข้ายิมเล่นเวทแค่ 1 วัน เท่านั้นเองครับ อยากให้พี่สอนว่าควรเล่นท่าอะไรมั่งเพื่อจะให้เล่นได้ครบทุกส่วนของร่างกาย ถ้าเห็นคอมเม้นต์นี้ช่วยทำคลิปสอนให้ทีครับ ขอบคุณมากๆครับ🙏
ได้เลยครับ ไว้เดี่ยวจะทำให้นะค้าบบบบ
@@SQUATCOUPLE ขอบคุณมากๆครับพี่สุดหล่อ🙏😍
หัวใจหน่อยครับพี่เน
หุ่นยังก๊ะเคนชีโร่
เเชทชีนเยอะมากโดนทุกท่าเเน่ๆ
ตี่ตี๋ แกมีฝาแฝด อย่าจำผิดคนนะ 555 นี่เป็นเพื่อนสมัยเรียน น.ด
มีแฝดครับ
มีแฝดครับ
แฝดพี่เล่นกล้ามเหมือนหรอคัฟ
@@user-qn8hd6kq2x คนพี่ แข่งรถครับ
รุ่นใหญ่เขาคุยกันผมนี้ฟังไม่รู้เรื่องเลยครับ5555
ต้องฟังบ่อยๆครับ555
อยากให้ตากล้องอยู่นิ่งๆครับ พอ jump cut ดูแล้วเวียนหัว เบาเพลงนิดนึงอยากฟังพี่เขาชัดๆครับ ขอบคุณครับ
จะปรับปรุงให้ในคลิปต่อๆไปนะครับ ขอบคุณมากค้าาบบบ😊😊😊
มาทำคลิปกับพี่ตี่บ่อยๆครับ ความรู้ใหม่ๆแน่นดีครับ
รอบหน้าขออกนะครับ 🥰🥰
ได้เลยครับ😁😁😁
ใช่ครับถ้ามีกำลังทรัพย์จ้างโค้ชดีกว่าอย่าเอาเงินไปซื้อเวย์เลยเชื่อผมผมเคยทำ5555ตอนนีัรอกลับไทยไปจ้างโค้ช
5555
วันนี้เล่นหลังพอดีผมนี่ไฟลุกโชนเลยค้าบ💪❤
ลุยยยย
สังเกตุหชายๆคลิปพี่ตีตี๋ เขาไม่ชอบใส่เสื้อกล้ามใช่ไหมครับ แต่กล้ามก็ทะลุเสื้ออยู่ดี555
ใช่เลยครับ555
GOD BLESS YOU
เล่นท่าละกี่เซตหรอคับ ในคลิป
ประมาณ3-5ครับผม
ชอบมากอยากให้เล่นด้วยกันหลายคลิปเลยพีตีมีเทคนิกเลยเยอะชอบทุกคนครับ
มีอีกแน่นอนครับ😊😊😊
หัวไหล่ต้องยกให้พี่เน ใหญ่จริง
เครื่องเยอะจัด
จะเล่นท่าเยอะขนาดนี้ได้นี่ต้องเล่นที่นี่มาซักพักนึงเลยนะคับนี่ เพราะบางท่าเล่นแค่ 2-3 set ถ้าจำน้ำหนักไม่ได้ว่าเคยเล่นน้ำหนักไหน ต้องเสียเวลาปรับน้ำหนัก ไม่ก็ต้องเสียเวลาเพิ่ม set ไปอีก ทีนี้เล่นทีนึงเป็นชาติเลยทีเดียวกว่าจะเส็จ
ถ้ามีสมองก็จดไว้ครับจะได้ไม่เสียเวลา
@@pixelcookie653 มันจดไม่ได้ครับมันคือความชินของกล้ามเนื้อ
สอนเกร็งอกเป็นเส้นๆหน่อยพี่
ต้องเปอร์เซ็นไขมันต่ำๆครับผม ถึงจะเห็นครับ
คลิปนี้ให้เต็ม10
อยากยกยิมพี่ตี๋มาไว้ข้างบ้านจังครับ
มีแรงก็ยกมา ครับ
ทำที่บ้านได้ไหมครับ
ฟิตเนสดีกว่าครับผม มีอุปกรณ์ครบครับ
ดูจบโคตรอยากไปเล่นเวทเลยครับ
ต้องลุยครับผม
ปีกต้องมา55
เตรียมบินเลย555
มันเป็นความฝันผมเลยครับแต่ผมขี้เกียจผมจึงไม่ได้เริ่มทำมันเดี๋ยวนี้;-;
เริ่มเลยครับผม ทำฝันให้เป็นจริง สู้ๆนะครับ
เห็นพี่ตี๋ รีบเข้ามาดูเลยค่ะ
ถ้ายิมที่ผมใช้บริการอยู่ไม่มีแมชชีน อย่างที่พี่ๆ บริหารให้ดูผมจะทำอย่างไรได้บ้างครับ
เล่นเท่าที่มี หรือหาเครื่องที่มีมุมเคลื่อนไหวในแบบเดียวกันครับ
@@SQUATCOUPLE ขอบคุณครับ
นาทีที่ 5:07 พี่ตี๋แกพูดว่าเล่นขาสองท่า leg press กับอะไรน่ะครับ ผมฟังไม่ถนัด
Leg Extension กับ Leg Press
ตั้งแต่รู้จักพี่ชินมา เปิด Deadlift ก่อนตลอด แต่หลังพัฒนามากเลยโดยเฉพาะ Trap
พี่เนสูงเท่าไหร่ครับ
175ครับผม
อยากเห็นฝาแฝดพี่ตี๋ๆเล่นด้วยกันสักคลิป🤔🙏🙏
Preacher curl
เหมือนที่ ในคลิปพี่หัวไข่ บอกนะฮะ เครื่องมือไฮเทค ขนาดนี้ จะไม่อยากแตะดัมเบล เลยครับ
อยากไปจริงๆครับยิมนี้
ต้องมาลองครับ😁😁😁
พี่เนครับท่าเล่นหลังส่วนใหญ่จะโดนไหล่หลังด้วยใช่ไหมครับพี่
ใช่ครับ โดนนิดๆหน่อยๆครับผม
@@SQUATCOUPLE ขอบคุณครับพี่
พี่สูงเท่าไหร่ครับ
175ครับผม
เอาแรงมาทำนาเด
สักวันหุ่นผมต้องเป็นแบบนี้ให้ได้💪💪💪
สู้ๆนะครับ ทำได้แน่นอน
@@SQUATCOUPLE ครับพี่เน
พี่ตี๋โดนใครต่อยปากมาครับ ทำไมปากเป็นแบบนั้นครับ