กระชับต้นแขน ลดพุง 8 ท่า มียกเวทด้วยนะ

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 6. 09. 2024
  • ง่ายๆตามสไตล์ สาวสูงวัย

Komentáře • 3

Další v pořadí
Automatické přehrávání
สูตรสร้างสุขภาพดี "หยุดแก่" รับสังคมสูงวัย | ตอบโจทย์ | 15 เม.ย.6715:48สูตรสร้างสุขภาพดี "หยุดแก่" รับสังคมสูงวัย | ตอบโจทย์ | 15 เม.ย.67
สูตรสร้างสุขภาพดี "หยุดแก่" รับสังคมสูงวัย | ตอบโจทย์ | 15 เม.ย.67Thai PBS
zhlédnutí 60K
[PODCAST] Re-Mind | EP.3 - เรียนรู้และเข้าใจโรคซึมเศร้า | Mahidol Channel25:00[PODCAST] Re-Mind | EP.3 - เรียนรู้และเข้าใจโรคซึมเศร้า | Mahidol Channel
[PODCAST] Re-Mind | EP.3 - เรียนรู้และเข้าใจโรคซึมเศร้า | Mahidol ChannelMahidol Channel มหิดล แชนแนล
zhlédnutí 431K
ออกกำลังกายลดต้นขา แอโรบิคลดพุงง่ายๆ 25 นาที คาร์ดิโอลดไขมันทั่วร่าง26:17ออกกำลังกายลดต้นขา แอโรบิคลดพุงง่ายๆ 25 นาที คาร์ดิโอลดไขมันทั่วร่าง
ออกกำลังกายลดต้นขา แอโรบิคลดพุงง่ายๆ 25 นาที คาร์ดิโอลดไขมันทั่วร่างJoy Derka
zhlédnutí 76K
Cola + Mentos = Exploze00:12Cola + Mentos = Exploze
Cola + Mentos = Exploze Dodo dva
zhlédnutí 360K
Be a princess for Halloween: DIY guide! 👸🏰01:00Be a princess for Halloween: DIY guide! 👸🏰
Be a princess for Halloween: DIY guide! 👸🏰Speedy Crafts
zhlédnutí 12M
WILL IT BURST?00:31WILL IT BURST?
WILL IT BURST?Natan por Aí
zhlédnutí 40M
KAŽDÝ MŮŽE RAPOVAT (bohužel)39:25KAŽDÝ MŮŽE RAPOVAT (bohužel)
KAŽDÝ MŮŽE RAPOVAT (bohužel)Tomáš Krch
zhlédnutí 136K
อายุมากขึ้น แต่ไม่เคยออกกำลังกายเลย แล้วระบบร่างกายจะเป็นอย่างไร | Health Hacker EP.714:41อายุมากขึ้น แต่ไม่เคยออกกำลังกายเลย แล้วระบบร่างกายจะเป็นอย่างไร | Health Hacker EP.7
อายุมากขึ้น แต่ไม่เคยออกกำลังกายเลย แล้วระบบร่างกายจะเป็นอย่างไร | Health Hacker EP.7THE STANDARD PODCAST
zhlédnutí 376K
แอโรบิคเบิร์นไขมัน 30 นาที // 30 Min full body aerobic workout36:40แอโรบิคเบิร์นไขมัน 30 นาที // 30 Min full body aerobic workout
แอโรบิคเบิร์นไขมัน 30 นาที // 30 Min full body aerobic workoutJoy Derka
zhlédnutí 401K
แอโรบิคง่ายๆ 30 นาที ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ลดห่วงยาง39:24แอโรบิคง่ายๆ 30 นาที ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ลดห่วงยาง
แอโรบิคง่ายๆ 30 นาที ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ลดห่วงยางJoy Derka
zhlédnutí 77K
10 ท่า ยืนลดหน้าท้องและ ต้นแขน 2 in 1 เฟิร์มไวสุด l Fit Kab Dao8:5810 ท่า ยืนลดหน้าท้องและ ต้นแขน 2 in 1 เฟิร์มไวสุด l Fit Kab Dao
10 ท่า ยืนลดหน้าท้องและ ต้นแขน 2 in 1 เฟิร์มไวสุด l Fit Kab DaoFit Kab Dao
zhlédnutí 635K
แอโรบิคเพื่อสุขภาพ 30 นาที คาร์ดิโอง่ายๆ ได้เหงื่อ เผาผลาญไขมันทั่วร่าง30:33แอโรบิคเพื่อสุขภาพ 30 นาที คาร์ดิโอง่ายๆ ได้เหงื่อ เผาผลาญไขมันทั่วร่าง
แอโรบิคเพื่อสุขภาพ 30 นาที คาร์ดิโอง่ายๆ ได้เหงื่อ เผาผลาญไขมันทั่วร่างJoy Derka
zhlédnutí 63K
ลดน้ำหนัก 42 กิโล จาก 110 เหลือ 68 ด้วยอาหารลดน้ำหนักง่าย ๆ แต่หลายคนไม่รู้ I หมอหนึ่ง Healthy Hero19:44ลดน้ำหนัก 42 กิโล จาก 110 เหลือ 68 ด้วยอาหารลดน้ำหนักง่าย ๆ แต่หลายคนไม่รู้ I หมอหนึ่ง Healthy Hero
ลดน้ำหนัก 42 กิโล จาก 110 เหลือ 68 ด้วยอาหารลดน้ำหนักง่าย ๆ แต่หลายคนไม่รู้ I หมอหนึ่ง Healthy Heroหมอหนึ่ง : Healthy Hero
zhlédnutí 52K
4 ท่า ฟิตขาสวย บั้นท้ายกลมเด้ง7:554 ท่า ฟิตขาสวย บั้นท้ายกลมเด้ง
4 ท่า ฟิตขาสวย บั้นท้ายกลมเด้งGNC Thailand
zhlédnutí 2,9M
10 อันดับดีที่สุด ลดขาเบียดแบบยืน l Fit Kab Dao9:1810 อันดับดีที่สุด ลดขาเบียดแบบยืน l Fit Kab Dao
10 อันดับดีที่สุด ลดขาเบียดแบบยืน l Fit Kab DaoFit Kab Dao
zhlédnutí 934K
➜ Do This STANDING 30-Min to Lose That STUBBORN BELLY FAT30:14➜ Do This STANDING 30-Min to Lose That STUBBORN BELLY FAT
➜ Do This STANDING 30-Min to Lose That STUBBORN BELLY FATBody Now
zhlédnutí 8M
Lamine Yamal and his little brother 😍 #fcbarcelona #LamineYamal #shorts00:14Lamine Yamal and his little brother 😍 #fcbarcelona #LamineYamal #shorts
Lamine Yamal and his little brother 😍 #fcbarcelona #LamineYamal #shortsFC Barcelona
zhlédnutí 25M
These Workers Made the Best Creation👷00:21These Workers Made the Best Creation👷
These Workers Made the Best Creation👷Anthony Wreyn
zhlédnutí 5M
ZPOVĚĎ POLICISTY: "Mrtvoly skoro každý den, jednou s námi komunikoval muž s ustřelenou půlkou hlavy"2:00:50ZPOVĚĎ POLICISTY: "Mrtvoly skoro každý den, jednou s námi komunikoval muž s ustřelenou půlkou hlavy"
ZPOVĚĎ POLICISTY: "Mrtvoly skoro každý den, jednou s námi komunikoval muž s ustřelenou půlkou hlavy"STN_videos
zhlédnutí 305K
【斗罗大陆】坏人居然敢欺负唐舞桐？ 斗罗家族可不好惹哟！#斗罗大陆#唐舞桐#唐三#小舞00:19【斗罗大陆】坏人居然敢欺负唐舞桐？ 斗罗家族可不好惹哟！#斗罗大陆#唐舞桐#唐三#小舞
【斗罗大陆】坏人居然敢欺负唐舞桐？ 斗罗家族可不好惹哟！#斗罗大陆#唐舞桐#唐三#小舞萌萌与舞桐
zhlédnutí 73M
PÁRTY VE 20 vs VE 30 LETECH 😅😂00:22PÁRTY VE 20 vs VE 30 LETECH 😅😂
PÁRTY VE 20 vs VE 30 LETECH 😅😂Stejk
zhlédnutí 544K
Only Pro Knows this technique! Expert Hacks for Steel Ruler #shorts #diy #tips #tricks00:25Only Pro Knows this technique! Expert Hacks for Steel Ruler #shorts #diy #tips #tricks
Only Pro Knows this technique! Expert Hacks for Steel Ruler #shorts #diy #tips #tricksTips Workshop
zhlédnutí 9M
KONEC PRÁZDNIN…00:50KONEC PRÁZDNIN…
KONEC PRÁZDNIN…Attack
zhlédnutí 416K
English or Spanish 🤣00:16English or Spanish 🤣
English or Spanish 🤣GL Show
zhlédnutí 15M