![สาวสูงวัย ใจมักม่วน](/img/default-banner.jpg)
- 1 084
- 448 885
สาวสูงวัย ใจมักม่วน
Thailand
Registrace 19. 05. 2018
Entertainments
Video
Upper + Lower Body Workouts only 4 Exercises
zhlédnutí 103Před 16 hodinami
Upper Lower Body Workouts only 4 Exercises
4 Exercises Legs Workouts || Workouts at Home
zhlédnutí 202Před 23 hodinami
4 Exercises Legs Workouts || Workouts at Home
เพลง : สาวสูงวัย ไกลบ้าน || เพลงประจำตัวสาวสูงวัย ค่ะ
zhlédnutí 428Před dnem
คำร้อง/นักร้ิอง : สาวสูงวัย ใจมักม่วน
พื้นฐานท่าออกกำลังกายง่ายๆ ทำเองได้ที่บ้าน 12 ท่า
zhlédnutí 366Před dnem
พื้นฐานท่าออกกำลังกายง่ายๆ ทำเองได้ที่บ้าน 12 ท่า
8 ท่า บันทึกมาจากไลฟ์สด ออกกำลังกายตามวัย ง่ายๆ ที่บ้าน
zhlédnutí 997Před dnem
8 ท่า บันทึกมาจากไลฟ์สด ออกกำลังกายตามวัย ง่ายๆ ที่บ้าน
ออกกำลังกายง่ายๆ ที่บ้าน 8 ท่า บริหารครบทุกส่วน
zhlédnutí 757Před dnem
ออกกำลังกายง่ายๆ ที่บ้าน 8 ท่า บริหารครบทุกส่วน
บริหารทั่วร่าง ออกกำลังกายง่ายๆที่บ้าน กับสาวสูงวัย
zhlédnutí 1KPřed 14 dny
บริหารทั่วร่าง ออกกำลังกายง่ายๆที่บ้าน กับสาวสูงวัย
ออกกำลังกาย ง่ายๆ ที่บ้าน 16 ท่า ในเวลว 10 นาที บริหารครบทุกส่วน
zhlédnutí 1,2KPřed 21 dnem
ออกกำลังกาย ง่ายๆ ที่บ้าน 16 ท่า ในเวลว 10 นาที บริหารครบทุกส่วน
บริหารสะโพก ท่ายืน 4 ท่า ใช้เวลาไม่นาน
zhlédnutí 315Před 21 dnem
บริหารสะโพก ท่ายืน 4 ท่า ใช้เวลาไม่นาน
“รอขันหมากจากอ้าย” || 🖋️🖊️🎤🎧 สาวสูงวัย ใจมักม่วน
zhlédnutí 331Před 21 dnem
“รอขันหมากจากอ้าย” || 🖋️🖊️🎤🎧 สาวสูงวัย ใจมักม่วน
บริหารหัวไหล่ สะบัก มือเปล่า 10 ท่ายืน ง่ายๆ
zhlédnutí 116Před 28 dny
บริหารหัวไหล่ สะบัก มือเปล่า 10 ท่ายืน ง่ายๆ
กระชับต้นแขน ลดพุง 8 ท่า มียกเวทด้วยนะ
zhlédnutí 906Před 28 dny
กระชับต้นแขน ลดพุง 8 ท่า มียกเวทด้วยนะ
บริหารหน้าท้อง ลดพุง ลดเอวข้าง 8 ท่า 4 นาที 3 เชต เบริ์นดีมาก
zhlédnutí 495Před 28 dny
บริหารหน้าท้อง ลดพุง ลดเอวข้าง 8 ท่า 4 นาที 3 เชต เบริ์นดีมาก
เพลง : มักน้องตอนเมา (ชายร้องแก้) || 🖋️🎤 สาวสูงวัย ใจมักม่วน
zhlédnutí 170Před měsícem
เพลง : มักน้องตอนเมา (ชายร้องแก้) || 🖋️🎤 สาวสูงวัย ใจมักม่วน
8 ท่า 4 นาที กระชับต้นขา TABATA LEGS WORKOUTS
zhlédnutí 436Před měsícem
8 ท่า 4 นาที กระชับต้นขา TABATA LEGS WORKOUTS
Fullbody Workouts 9 ท่า บริหารครบทุกส่วน
zhlédnutí 209Před měsícem
Fullbody Workouts 9 ท่า บริหารครบทุกส่วน
เพลง สาวสูงวัย ไกลบ้าน || ขับร้อง/คำร้อง : สาวสูงวัย ใจมักม่วน
zhlédnutí 77Před měsícem
เพลง สาวสูงวัย ไกลบ้าน || ขับร้อง/คำร้อง : สาวสูงวัย ใจมักม่วน
16 ท่า ออกกำลังกาย ง่ายๆที่บ้าน กับสาวสูงวัย
zhlédnutí 963Před měsícem
16 ท่า ออกกำลังกาย ง่ายๆที่บ้าน กับสาวสูงวัย
ชอบค่ะ ทำตามอยู่ค่ะ
ขอบคุฒากค่ะที่แบ่งปัน❤❤❤❤
ขอบคุณเช่นกันค่ะ
ชอบมากคับพอดีผมสอนมวยไทยอเอาไปบริก่อยสอนคับ😅
ขำเนอะ คนเรา ไม่ชอบเลื่อนผ่านค่ะ
ปั่นเพจใหญ่ๆดีกว่ามั้ยคะ เพจเล็กๆแค่นี้ อย่าเสียเวลามาเมนต์ เลยค่ะ ตามประสา สว นะพ่อหนุ่ม
❤❤❤ทำตามอยู่เด้อทุกวัน
ขอบคุณค่ะ
หุ่นดีมากค่ะขอโทษอายุเท่าไรคะ
ขอบคุณค่ะ สาวสูงวัยย่างสู่ 51 จร้า
❤❤❤สุดยอด
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณเช่นกันค่ะ
มีแรงต้านอะเนอะ
🎉🎉
ผมชอบออกกำลังกายทุกวันครับ
ดีครับมาก
พอเราเข้าห้องปาตี้จะร้องเพลงแต่ไม่มีเสียงร้องมีแต่เสียงดนตรีต้องทำไงค่ะ
ตามคะ 📌
ว้าว ว้าว น่าสน
ควรไลค์และอธิบายขั้นตอนให้ทราบอย่างชัดเจนนะคะ?
เพชรที่ได้ต้องการโอนสิทธิ์ให้เพื่อนไม่ต้องการแจ้งถอนต้องทำอย่าไร?คะ
แลกเป๋นเพชรมาใส่เป๋าเราก่อนค่ะ เด่วทำคลิปมาฝากนะคะ
ขอบคุณนะคะ ติดตามแล้วค่ะเพื่อสุขภาพที่ดีด้วยกันค่ะ😋
ชอบค่ะขอบคุณนะคะ
ตามๆค่ะ❤❤
ทำตามได้ไม่ยาก ขอบคุณนะค่ะ
ขอบคุณค่ะ สนุกๆค่ะ
ชอบค่ะขอบคุณนะคะ
ขอบคุษค่ะ
ชอบคะ❤ทำเบาๆเน้นทำสมำเสมอขอบคุณคะ
ขอบคุณค่ะ
เบาๆไปก่อนดีค่ะ
จร้า ตามวัยค่ะ 🙏✌️✌️
ดีมากค่ะ อยู่ที่ไหนก็ทำได้ค่ะ
จริงค่ะ 😍
เสียงดนตรีเพราะจังติดตามและทำตามคะ❤
จร้า ขอบคุณค่ะ
ขอถามนะคะสาวสูงวัยออกกำลังกายกี่เวลาคะ❤หุ่นดีคะ
ออกไม่ทุกวันค่ะ ส่วนมากจะหลังเลิกงาน ถ้าเสาร์ อาทิตย์ ก็ออกตอนเช้าค่ะ
จะหมั่นทำนะคะหุ่นสวยสุขภาพดีจังคะ❤
จร้า ทำเป็นประจำนะคะ
เบาๆแบบนี้ชอบคะดนตีผ่อนคลาย❤
ขอบคุณค่ะ
หุ่นดีจัง ต้องทำบ้างคะ❤
ขอบคุณที่แวะมารับชมจร้า ลองๆๆสนุกๆค่ะ
บริหารแล้วอยู่กับธรรมชาติสดชื่นสดใสดีจังคะ❤
ขอบคุณค่ะ
ติดตามคะ❤
ขอบคุณค่ะ
ติดตามสาวสูงวัยมาสักระยะ ชอบคะทำง่ายสบายๆและไม่กดดันขอบคุณนะคะ❤💪👍
สบายๆค่ะ พี่ก้อทำไปเรื่อย ปั้นช่องไปด้วย คนติดตามน้อย สว ล่ะ 😅😅
ขอบคุณสาวสูงวัยคะชอบคะ
ขอบคุณค่ะ
ชอบคะขอบคุณสาวสูงวัย
ขอบคุษเช่นกันค่ะ
ชอบคะทำตามทุกวันสบายๆดีคะ
ขอบคุณมากๆค่ะ
ชอบคะดีงามมาก
ขอบใจจร้า
ชอบคะดีงาม
ขอบคุณค่ะ😇
ไพเราะค่ะ
ขอบคุณค่ะ
แบบนี้คือบอดี้เวทใช่มั้ยค่ะ
👏👏👏😊😊😊❤️❤️❤️
สวัสดีค่ะติดตามค่ะ❤
รูปร่างคุณดูดีมากเลยค่ะต้องทำตามแล้วล่ะจะได้สวยและดูดีแบบคุณบ้าง❤❤❤
ตามๆค่ะ
ทำตามย้อนหลังค่ะ ท่าง่ายๆแต่ได้เหงื่อ เมื่อยแขนด้วยค่ะ ขอบคุณที่ทำคลิปดีๆมาแบ่งปันนะคะ
ขอบคุณค่ะ ✌️🙏
วันนี้ออกเบาๆกับพี่สาวสูงวัย วันหยุด เรียกเหงื่อเบาๆกันค่ะ
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณค่ะ
หนึ่งกำลังใจค่ะ
ิขอบคุณค่ะ
😅😅ขอเว้านำแนเด้อคับ😂😂😂
🥵🥵😁😁💪💪👌
ขอบคุณครับ