Для того что бы похудеть мы ели 4-6 раз в день (в зависимости от нашего веса )низкокалорийную пищу . Такие рецепты Вы найдёте на нашем канале .ЭТО НЕ ДИЕТА ! ЭТО ОБРАЗ ЖИЗНИ ! ЭТО ПРАВИЛЬНОЕ , ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ ! ** КАК НАЧАТЬ ХУДЕТЬ ? ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ НАСТРОЙ ! МОТИВАЦИЯ ! czcams.com/video/6_BzKdAiRM8/video.html ** ВСЕ НАШИ БЛЮДА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ czcams.com/play/PLS5Ox5kuyDMQFPV4Dw4ImBdix5KVOcubB.html * НАШИ ЗАВТРАКИ , ОБЕДЫ И УЖИНЫ czcams.com/play/PLS5Ox5kuyDMQEmixDTBv9L46ahW1eYl-P.html
МАРИНА , СПАСИБО, ДОРОГАЯ ЗА ВКУСНУЮ И ПОЛЕЗНУЮ ЕДУ. ИБРАГИМ БЫ СЕЙЧАС СКАЗАЛ "УМНИЦА МОЯ ДЕВОЧКА" ГОСПОДИ ДАЙ НАШЕМУ ИБРАГИМУ СКОРЕЙШЕГО ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ.СКУЧАЕМ, ЖДЕМ.
Марина, большое спасибо,что делитесь рецептами. Многие рецепты в моей копилке. Творческих идей вам, хорошего настроения, крепкого здоровья вам с Ибрагимом
Марина добрый вечер, рецепт сегодня попробуем обязательно , очень аппетитно выглядит 👍🏻👍🏻👍🏻 Передавайте Ибрагиму огромный привет, ждём его в ваших видео, скорейшего выздоровления
Дорогая Мариночка, доброго здоровья, долголетия , мира и благополучия Я так рада тебя видеть ,слышать смотреть твои видео.Спаси Господи за твой неустанный труд, за заботу о здоровье людей.Моя дорогая мне дочь сказала что на Маринкиных рецептах анализы био химии прекрасные
Мариночка Вы сама книга рецептов,такие вкусные ,простые и доступные продукты,спасибо ,дай Бог здоровья Вам и вашей семье,да нехватает коментарии Ибрагима ,его подержка Вам,дай Бог ему скорейшего выздаровления
Марина, Ваш рецепт, как всегда идеален!🤗🤗🤗Все просто, экономно, а самое главное - вкусно! Как здоровье Ибрагима? Огромный привет ему и скорейшего выздоровления!
@@КУХНЯбезфанатизмасМаринойЧерно, да....к сожалению после ковида в тяжёлой форме восстановление будет небыстрым. Но будет обязательно. Главное в этой ситуации- выжил , это уже счастье Люди не придают должного значения этой болезни, не понимают, насколько она коварная- как медик знаю не по наслышке, увы . Особенно люди, которых это не коснулось к счастью. Вашу семью, к сожалению не обошла эта ситуация стороной, и вы теперь знаете, как это всё непросто. Марина, я желаю вам здоровья, всем вам . Ибрагиму купить упаковку воздушных шариков , и когда станет уже конкретно легче ' надувать по три шарика в день в течение месяца. Это для раскрытия лёгких, очень полезное упражнение. Вам обоим- витамины Д3 в капсулах по 2000 международных единиц- по одной капсуле в день, и АЕВИТ- по 2 капсулы в день. Все витамины принимать утром, после завтрака. Пить долго, месяца три. Всего доброго
Обожаю капусту в любом виде,но так непредставляла ,что можно приготовить.. Боюсь неудержусь,одной чашкой необойдется. Марина как Ибрагим себя чувствует?Без него видео скучновато,пускай выздоравливает поскорей,здоровья ему,мы его ждем!!!
Давно не была на вашем сайте, спасибо, очень классные рецепты с капустой... Обязательно буду готовить.. Спасибо Мариночка за вашу работу. Терпения вам и полного выздоровления вашему мужу. 🙏
Не, ну я так не играю! Сегодня хотела приготовить капусту с котлетами по вашему рецепту, а вы выложили новый рецепт с капустой! Теперь я на распутье, что приготовить, ведь капусту люблю, очень! Марина, спасибо за рецепты! Случайно увидела один из ваших рецептов, влюбилась! Спасибо Вам огромное, Ибрагиму скорейшего выздоровления!
Огромное спасибо,Мариночка❗️Приготовила на 🥘 ужин,действительно очень вкусненько ❗️Правда 🧀 сыра у меня оказалось совсем не много,но это не испортило блюдо❗️Благодарю за идеальный ужин 🍴 ‼️🙏🌻🌻🌻
Ой, надо обязательно попробовать. И в отношении предыарительной варки капусты я слышу впервые. Но очень очень и важно для меня. Я люблю капусты любую и в любом виде. Но вот доча моя говорит, что от капусты её пучит. Попробую применить ваш вариант. Благодарю искренне. Всем здоровья и приятного аппетита.
Попробовала сделать макароны с обжаренным с луком и еще протушенным свиным фаршем. Почему-то комочки фарша были дубовые, и совсем не похоже на привычные макароны по-флотски, с отваренным, перекрученным и обжаренным с луком мясом... В чем тут секрет, может кто-нибудь подсказать?
Мариночка после вашего видео захотела такую капусту. Очень очень вкусно. Спасибо большое за ваши рецепты. Дай бог вам и вашему мужу здоровья и благополучия
Для того что бы похудеть мы ели 4-6 раз в день (в зависимости от нашего веса )низкокалорийную пищу . Такие рецепты Вы найдёте на нашем канале .ЭТО НЕ ДИЕТА ! ЭТО ОБРАЗ ЖИЗНИ ! ЭТО ПРАВИЛЬНОЕ , ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ !
**
КАК НАЧАТЬ ХУДЕТЬ ? ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ НАСТРОЙ ! МОТИВАЦИЯ ! czcams.com/video/6_BzKdAiRM8/video.html
**
ВСЕ НАШИ БЛЮДА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ czcams.com/play/PLS5Ox5kuyDMQFPV4Dw4ImBdix5KVOcubB.html
*
НАШИ ЗАВТРАКИ , ОБЕДЫ И УЖИНЫ czcams.com/play/PLS5Ox5kuyDMQEmixDTBv9L46ahW1eYl-P.html
Дорогая моя Мариночка счастья тебе ,дорогой мой человек, твоему супругу Ибрагиму здоровья.Мир вашему дому.Счастья вам.Ангела хранителя
Спасибо Вам,Марина!
Как себя чувствует Ваш Ибрагим?
Передавайте ему привет и пожелания наилучшего скорейшего выздоровления.
Всем вам здоровья и хороших дней, скорейшего выздоровления Ибрагиму,все должно быть очень хорошо.
Мне так нравится слушать и смотреть эту чудесную женщину и ее прекрасные,полезные рецепты,пусть будет у вас всё хорошо,
Это,что то новое и наверное очень вкусно.Приготовлю обязательно.Рецепт мне очень нравится.Спасибо, Марина! Желаю скорейшего выздоровления Ибрагиму.
Не читала ещё комм- как рада Вас видеть! Все выходные думала о вашей семье,,, Ибрагиму,, Помоги, Господи, вашей семье!!!!
МАРИНА , СПАСИБО, ДОРОГАЯ ЗА ВКУСНУЮ И ПОЛЕЗНУЮ ЕДУ. ИБРАГИМ БЫ СЕЙЧАС СКАЗАЛ "УМНИЦА МОЯ ДЕВОЧКА" ГОСПОДИ ДАЙ НАШЕМУ ИБРАГИМУ СКОРЕЙШЕГО ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ.СКУЧАЕМ, ЖДЕМ.
Марина, большое спасибо,что делитесь рецептами. Многие рецепты в моей копилке. Творческих идей вам, хорошего настроения, крепкого здоровья вам с Ибрагимом
Марина добрый вечер, рецепт сегодня попробуем обязательно , очень аппетитно выглядит 👍🏻👍🏻👍🏻
Передавайте Ибрагиму огромный привет, ждём его в ваших видео, скорейшего выздоровления
Мариночка , Вам здоровья, здоровья, как же все легко и вкусно.Я худею и радуюсь, благодарна, благодарна.❤❤❤
Марина ,вы умница каких мало, всех благ вам и вашим деткам и большим и маленьким
Дорогая Мариночка, доброго здоровья, долголетия , мира и благополучия Я так рада тебя видеть ,слышать смотреть твои видео.Спаси Господи за твой неустанный труд, за заботу о здоровье людей.Моя дорогая мне дочь сказала что на Маринкиных рецептах анализы био химии прекрасные
Я вами восхищена .вы умница.
То что мне в этом канале нравится пища здоровая и легко доступные продукты .Спасибо огромное .Благо Дарю вам .
Мариночка Вы сама книга рецептов,такие вкусные ,простые и доступные продукты,спасибо ,дай Бог здоровья Вам и вашей семье,да нехватает коментарии Ибрагима ,его подержка Вам,дай Бог ему скорейшего выздаровления
Марина спасибо большое!!! Вы просто для меня находка. Очень нравятся ваши блюда, очень вкусно и действительно я худею
Марина, пожалуйста, если нет новых видео- давайте летние- и про здоровье Ибрагима,,!!- хоть через 3 дня!!!! Спасибо
Вау, вот это да!!! Спасибо, милая Марина, за очередной шедевр! Буду делать!!!👍💚❤💋🥇😽
Марина, Ваш рецепт, как всегда идеален!🤗🤗🤗Все просто, экономно, а самое главное - вкусно!
Как здоровье Ибрагима? Огромный привет ему и скорейшего выздоровления!
Спасибо, медленно, но идёт на поправку!
@@КУХНЯбезфанатизмасМаринойЧерно, да....к сожалению после ковида в тяжёлой форме восстановление будет небыстрым. Но будет обязательно. Главное в этой ситуации- выжил , это уже счастье
Люди не придают должного значения этой болезни, не понимают, насколько она коварная- как медик знаю не по наслышке, увы . Особенно люди, которых это не коснулось к счастью. Вашу семью, к сожалению не обошла эта ситуация стороной, и вы теперь знаете, как это всё непросто.
Марина, я желаю вам здоровья, всем вам . Ибрагиму купить упаковку воздушных шариков , и когда станет уже конкретно легче ' надувать по три шарика в день в течение месяца. Это для раскрытия лёгких, очень полезное упражнение. Вам обоим- витамины Д3 в капсулах по 2000 международных единиц- по одной капсуле в день, и АЕВИТ- по 2 капсулы в день. Все витамины принимать утром, после завтрака. Пить долго, месяца три.
Всего доброго
@@user-sb1yt3du8e Спасибо за инфу, будем знать!
@@user-sb1yt3du8e Спасибо за информацию!
@@user-sb1yt3du8e БЛАГОДАРЮ! СПАСИБО!И ВАМ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ.
Мариночка, готовила сегодня капусточку. Вкусняшка необыкновенная!!!
Мариночка, спасибо за рецепт, обязательно приготовлю, дай бог вам и Ибрагиму здоровья, благодарю вас!!!
Ну как так, Марина, где вы берете такие классные рецепты? Ой молодчина
Я сегодня первая Марина рада встречи с вами благодарю за интересный рецепт здоровья всей твоей семье
Здравствуйте Марина! Очень рада,что попала на ваш канал!!!🎉 Сегодя сготовила капусту в молоке, ИЗУМИТЕЛЬНО 👍👍👍 ВЧЕРА хитрый плов, здорово 👍👍🙏🙏🙏
Спасибо Мариночка за рецепт. Ибрагиму скорейшего выздоровления!!!
Как Ибрагим ??? Скорейшего выздоровления ! Ибрагим мы вас ждём !!!
Марина, как всегда прекрасный рецепт!
Марина, волнуюсь, как там Ибрагим? Поправилась его здоровье?
Спасибо большое за рецепт. Здоровья вам и вашим близким
Мариночка, как всегда супер блюдо, все просто и вкусно!!! Вы умничка
Необыкновенный рецепт! Благодарю! Это очень вкусно!
❤
Спасибо Марина за хороший рецепт
Марина спасибо большое за видео 💐
Мариночка, спасибо за то,что в такое трудеое для вас время вы находите время для канала.Здорвья вам дорогая, Ибрпгиму - полного выхдоровления!!
Спасибо Марина ВАМ ЗА ОЧЕНЬ ВКУСНЫЕ БЛЮДА, ЗДОРОВЬЯ ВАМ❤
Обожаю капусту в любом виде,но так непредставляла ,что можно приготовить..
Боюсь неудержусь,одной чашкой необойдется.
Марина как Ибрагим себя чувствует?Без него видео скучновато,пускай выздоравливает поскорей,здоровья ему,мы его ждем!!!
А ещё вы не представляете, что "не" с глаголом пишется раздельно. Причём неважно, русская вы, украинка или белорусска- у всех одинаково
@@user-sb1yt3du8e Ну и что вы делаете замечание, как-то выглядит не очень...
Спасибо, Мариночка,за очередную вкуснятину, люблю капусту в любом виде,лайк как всегда! Здоровья, удачи, благополучия!
Спасибо Вам Мариночка я благодарю вас за ваши блюда.
Ваши рецепты просто класс!
Очень хорошо смотреть,слушать.Здоровья всей вашей семье.👍👏🌺
А ,вы попробуйте готовить, как все вкусно!
Это несомненно вкусно, обязательно приготовлю,спасибо,здоровья всем!
Очень понравилось! Я на диете, по состоянию здоровья 😪 ваши рецепты очень выручают👍спасибо! Привет Ибрагиму! 🍀🍀🍀💖😇
"Маріна хорошая" скаже Ібрагім! Дякую за рецепт,всіх вам благ і міцного здоров'я!
Давно не была на вашем сайте, спасибо, очень классные рецепты с капустой... Обязательно буду готовить.. Спасибо Мариночка за вашу работу. Терпения вам и полного выздоровления вашему мужу. 🙏
Вкуснотааааа!Благодарю вас Марина.
Доброго времени суток,мне очень понравился этот рецепт,приготовлю обязательно,большое спасибо Мариша,дай бог здоровья Вам и Вашим детям
Спаибо,Мариночка! Ваши рецепты просто класс!
Да, помню , бабушка в моём детстве тушила капусту в молоке, было очень вкусно.
Интересный рецепт. Сделаю. Все понятно. Учту тонкости. Ваши рецепты, как учебное пособие. Спасибо.
Ура, я первая. Спасибо за рецепт. Это вкусно!
Марина когда Ибрагим выйдет из больницы? Уже скучаем без его голоса?🖐♥️
Спасибо Мариночка больше.
МАРИНОЧКА СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ
Капуста в молоке это вкусно,да ещё в этом рецепте грудка есть,мммм - замечательный рецепт, Марина,вам спасибки
Марина, а зачем муку добавлять?
Вкуснятина
Супер! Очень аппетитно!👍👌🤗😇🙏💐Всем здоровья!
Не, ну я так не играю! Сегодня хотела приготовить капусту с котлетами по вашему рецепту, а вы выложили новый рецепт с капустой! Теперь я на распутье, что приготовить, ведь капусту люблю, очень! Марина, спасибо за рецепты! Случайно увидела один из ваших рецептов, влюбилась! Спасибо Вам огромное, Ибрагиму скорейшего выздоровления!
ХОЗЯЮШКА СУПЕР !!
Спасибо,очень вкусно!
Маринушка какая ты молодец, все так хорошо об, ясняешь, что даже вкус ощущаю и запах.Видно это ин
Интуиция.
Благодарю Вас Марина за Ваши труды.
Интересное блюдо, мне рецепт понравился. 🤗Нужно приготовить. СПАСИБО 🌺
ЛЮБЛЮ ВАШИ РЕЦЕПТЫ, БУДУ ГОТОВИТЬ КАПУСТУ МОЛОЧНУЮ! УДАЧИ ВАМ!
Спасибо большое за рецепт! Скучаем по Ибрагиму. Ждём его! ❤🧡💛💚💙
Спасибо,Мариночка за ваши прекрасные рецепты-вкусные, простые,полезные.Капусточка получилась очень вкусная!Пусть у вас с мужем все будет хорошо.
СУПЕР!!! ХОЧУ! ХОЧУ!!!! УМНИЦА ВЫ НАША!!!!!
Огромное спасибо,Мариночка❗️Приготовила на 🥘 ужин,действительно очень вкусненько ❗️Правда 🧀 сыра у меня оказалось совсем не много,но это не испортило блюдо❗️Благодарю за идеальный ужин 🍴 ‼️🙏🌻🌻🌻
Спасибо!Абсолютно согласна с вами-такую капусту можно кушать постоянно!
Ой, надо обязательно попробовать. И в отношении предыарительной варки капусты я слышу впервые. Но очень очень и важно для меня. Я люблю капусты любую и в любом виде. Но вот доча моя говорит, что от капусты её пучит. Попробую применить ваш вариант. Благодарю искренне.
Всем здоровья и приятного аппетита.
МАРИНА СПАСИБО ОЧЕНЬ АППЕТИТНО.ВЫГЛЯДИТ МАРИНА МОЛОДЕЦ.МАРИНА УМН ИЦА!!!!💕💕💕 Пмшу словами ИБРАГТИА .СКОРЕЙШЕГО ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ ЖДЕМ НА КАНАЛЕ
Все рецепты у вас вкусные, аппетитные! Класс!
Спасибо,Мариночка!Дай Бог вам здоровья и вашей семье🌹🌺🌹
Прелесть что за рецепт, спасибо, Мариночка! 👍👍👍😋😋😋
Сегодня приготовила , понравилось, блюдо очень лёгкое , вкусное , сытное. Марина вы действительно волшебница!!! Ибрагиму скорейшего восстановления!
Добрый день !!!!Мариночка опять шедевр! Красотааааааа!
Спасибо.
Спасибо Марина! Очень вкусная капуста получилась.
Обязательно попробую. Спасибо Марина. 🤗👍
Ну как всегда шедевр
Вау, вкусняшка какая.Благодарю вас Марина.
Спасиьо,Мариночка! Замечательный рецепт! 🌹🍂🍁
Спасибо, Мариночка! Чудесно! 👍👍👍💯💯💯💯💯лайков!!!
Спасибо. Марина у тебя всё просто и вкусно.
Ну Марина 👍☝️у Меня прям слов нет ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРИГОТОВЛЮ 👍👍👍
Спасибо, Марина. Казалось бы, все тушим капусту. Но вам удалось приготовить новое необычное блюдо. 👏💖
Спасибо за рецепт, очень хороший, и Вы очень приятные люди!
Спасибо Мариночка,уже готовлю.
Огромное спасибо что с нами🙏🙏🌹
Мариночка,давно искала такой рецепт!Спасибо!
Марина,спасибо . Капуста с молочком,вкусно.Из детства,мама варила суп -капуста,картошка,лук,молоко,масло.сливочное.Вкусно!👍👍👍💯💯💯
Марина как всегда удивили! Браво! Попробуем!
Спасибо Марина за рецепт, обязательно приготовлю
Marина очень заманчивое блюдо, уверена,что очень вкусно, обязательно приготовлю. Спасибо.
Марина, Вы просто умница.
Большое спасибо за рецепт! Капусту обожаю в любом виде!🌹🌹🌹
Добавлю чеснока и немного зелени. Спасибо за рецепт!
Спасибо за рецепт! Беру в свою копилку!
Очень вкусно.Завтра буду делать с куриным фаршем.Мясо давно ем только перекрученное.Вкусы с годами поменялись.Все едят шашлык в семье а я люля-кебаб.
Попробовала сделать макароны с обжаренным с луком и еще протушенным свиным фаршем. Почему-то комочки фарша были дубовые, и совсем не похоже на привычные макароны по-флотски, с отваренным, перекрученным и обжаренным с луком мясом... В чем тут секрет, может кто-нибудь подсказать?
Спасибо, Мариночка🌹🌹🌹
Мариночка после вашего видео захотела такую капусту. Очень очень вкусно. Спасибо большое за ваши рецепты. Дай бог вам и вашему мужу здоровья и благополучия