Marmitas em 2 horas | o BÁSICO FUNCIONA!
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- čas přidán 28. 01. 2023
- Oioiiii meus amores!
Mais uma produção de marmitas por aqui! Dessa vez um cardápio que eu particularmente amo MUITO! Simples e saboroso!
- Carne moída
- Bolonhesa
- Macarrão ao molho
- Frango em cubos ao molho de mostarda
- Purê de abóbora
- Arroz
- Mix de legumes do forno ( cenoura, berinjela, cebola, alho e pimentão verde)
No total foram 16 marmitas, cada uma saindo a menos de 9 reais! ❤️
Espero que esse vídeo de hoje possa inspirar vocês a começar a preparar as marmitas da semana também!
Vamos juntas nessa!
Um grande beijo,
Mi 🤩
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Se todo mundo fizesse cardápio e lista de compra do que vai comer durante a semana, economizaria muito no mercado. Eu já vou com meu cardápio pronto e não trago nada de besteira. Foi assim que emagreci 20kilos, sem remédio.
Teu marido é uma graça!
"Não vejo a hora de trabalhar só para comer as marmitas" kkkkkkkkkk
Hahahahhaah o amor da minha vida 😍
Mi, faz um vídeo de lanches que a gente possa fazer pra semana toda ou na noite anterior pra quem tem a vida corrida e não consegue fazer lanche todos os dias
Mi, faz um cardápio de saladas também pfv! Tô tentando organizar a salada da semana também.
Adorei o vídeo. Não basta apenas ter foco. Tem q ter muita dedicação também. É organizar o cardápio da semana, fazer lista, ir ao mercado/sacolão, é preparar toda a comida e ainda limpar toda a cozinha e lavar a louça. Gente, cansa muito, mas pelo menos é um dia de dedicação para 7 dias comendo saudável e o melhor, economizando muito! Parabéns pelo vídeo. Cheguei agora no canal e já estou mais encorajada a começar a preparar as marmitas para semana toda.
Nossa, eu estava extremamente cansado dessa rotina de cozinhar e foi muito difícil manter a consistência até que eu deixei de seguir dietas. Agora vendo os seus vídeos me deu muito mais ânimo para cozinhar e seguir uma dieta saudável. Agora é 18:56 e já fiz toda a minha comidinha da semana, agora e só esquentar e comer hahahahaha, um beijo ❤️
👏👏👏
🎉parabéns
Vc arrasou
Olá Mi, quanto deve pesar cada marmitinha para termos uma base de quantidade quando montar?
Mi só senti falta vc mostrar as combinações que fez no final do vídeo... Amei demais seu canal
Verdade. Fiquei esperando isso acontecer.. Ela passar c a filmagem por cima das marmitas. Muito bom o vídeo. Preciso me organizar desse jeito. Obrigada 🌻🤗
Uma coisa q eu fiz e foi a melhor... comprei potes de vidros. Vão no freezer. Levo no forno e ainda como nelas....muito bom. Investimento!!! São caras, mas duram uma vida e sempre ficam lindas, são saudáveis....
Que curiosos isso, vc congela e degela, poderia colocar um passo a passo de como vc faz e se em vez de forno pode usa Airfrier, para aquecer!? Agradeço
E ainda ajuda na saúde por causa dos potes de plástico
Faço tudo bem parecido com vc! Dica da abóbora: corte em duas metades, cobre com papel alumínio e coloca no forno. Depois é só tirar a polpa com uma colher ❤
Tenho um triturador desse. Uma mao na roda para a dona de casa. E além do mais é um produto barato e eficaz.
O começo do vídeo a mi falando rápido “vamos economizar pq começo de ano é complicado pra todo mundo” foi tudo kkkkk adorei esse começo em 1,5x kkkkkkk
😂😂😂😂 bate papo com o marido hahahahah mandei a real mesmo! Kkkkk
Verdade !! igual eu para marido; começo de ano nada de dívidas !! já tem IPTU, Seguro carro etc etc kkkk.
Nossa mudou minha vida, já havia tentado antes, só que parei pq não sabia das técnicas e ficavam aguadas, ver seus vídeo foi esclarecedor. Hoje já recomendo todo mundo a fazer marmitas.
Mii, adoro tuas comidinhas, porem sou vegetariana! Por favor, faz uma semana opção veg, tenho certeza que aqui te um público que nao conhece, que quer tbm uma opção diferente e econômica, fora que vai diversificar seu público 🥰🥺
Sinto muito a mi como uma irmã mais velha que eu não tenho kkkk hj mesmo vou fazer as compras e me veio esse vídeo que capricho ❤também estou mostrando seu esposo levando marmitas para o hospital para o meu namorado e mostrar que é possível sim comer bem e economizar 😂
Amo seus vídeos fazendo marmitas. Já fazia antes de te conhecer, mas essas dicas e opções (e seu jeito leve de trazer conteúdo) me animam a mantê-las na rotina. É como se você me lembrasse de que é uma ajuda que eu dou a mim mesma.
Fico feliz em saber 😍😍 são atos de amor próprio! Melhor coisa é cuidar de nós! E conte comigo sempre viu?
Amei,Mi ! 🥰
Eu adoraria ver um planejamento desses mensal.
Mi, sou mto sua fã no insta. Vejo todo dia... Faz um vídeo com temperos? Tipo os temperos que não podem faltar na sua casa e pra que usa mais cada um... Ex tomilho uso mto para os legumes no forno. Mostarda sem no frango. Coisas assim... Ia ajudar mto a gente na preparação! Obrigada ❤️
Amo ver vc fazendo compras
Como eu amo esses vídeos 💚
Cada dia te amamos mais... nossa musa inspiradora❤❤
Eu sinto uma paz assistindo seus vídeos 🤍
Mi, mostra pra gente a parte de descongelar elas! Tanto pra quem tem microondas e pra quem não tem. Por favor! ♥️✨
Aqui em casa costumo tirar ela do freezer a noite antes de dormir e na hora de comer no outro dia fica mais fácil esquentar tanto em banho maria quanto no micro
Eu amo vídeos de produção de marmitinhas!
Eu e meu marido decidimos recentemente mudar nossos hábitos e a Mi tem me incentivado bastante. De todos os vídeos que vejo sobre marmitas, aqui é onde eu entro, vejo, sinto mais ânimo e vontade de fazer
Ahhhhh meu ❤️ não aguenta 😍 obrigada de verdade! Vcs me motivam!
Adoro esses vídeos de martinhas! Muito bom!
Mi amo os vídeos de marmita . Aprendo muito com você
Claro que já vou deixar meu like..... Maravilhosa 😍❤️❤️😍❤️
Mi, conta mais como vc fez e temperou o purê de abóbora ❤
Amo esses seus vídeos, super inspirador
Amei. Gratidão querida
amo esses vídeos para inspirar a gente a fazer marmitas.
Amo seus vídeos de marmita! Simples e acessíveis mas maravilhosas!! 😘😘😘 Sucesso, Mi!!
Eu amooo esse tipo de vídeo Mi 😍 me ajuda muito eu aprendo demais ❤❤
Oi Mi estou amando seu canal😊, vc é maravilhosa e espero que seu canal cresça muito 🙏👏👏👏👏
Amoooo as marmitasss!
Tudo de bom esse vídeo!
🎈
Muito legal! obrigada pelas dicas! muito bom
Amei seu jeito de cozinhar ❤❤❤
Amei 😍. Me inspirei total. Amo qd trás conteúdos de marmitas 👏🏻.
Amei amiga muito legal top demais 👍
Você é SIMPLESMENTE uma inspiração pra gente! Obrigada por tanta dedicação e vontade de passar seu conhecimento pra gente! ❤
Arrasou, Mi. Sempre pego dicas valiosas com você. Marmita é vida kkk
Já vou colocar em prática ❤ que perfeito
Amei Mi..vc faz ficar tudo mais simples.❤️
Que canal maravilhoso 😍 amo suas receitas ...sem muito mimimi
Perfeita!!! Eu amo seus vídeos,simples e sempre acessíveis :)
Amo marmitaaaaaaaa !! Obrigada pelas dicas !!
Simplesmente amei!!!! Vou fazer
Era a motivação que eu estava precisando. Obrigada!
Amei o vídeo . Anciosa para o novo cardápio. Obrigada Mi 😘💖
Amo ver você cozinhar😍
Que bacana vê seu esposo junto com vc nas marmitas👏🙏❤
Primeiramente ameiiiii demais ❤🤌🏻✅🤤🤤🤤
Adoro seus vídeos! ❤️
Mi você cozinha muito bem, é muito prendada.
Mi, te sigo lá no insta faz tempo, e estou amando seus vídeos aqui, sempre cozinhei mas minhas comidas não ficava saborosa e isso sempre me incomodou, e através de vc estou sabendo e conseguindo fazer pratos deliciosos de forma natural sem apelar para condimentos industrializados. Parabéns! Deus abençoe e não pare, vc ajuda muitas pessoas, me inspiro em vc. Gratidão ❤
Arrasou mi 👏👏👏 vou fazer também 💕
Amei esse vídeo 👏👏 descobri seu canal, e vou assistir todos 😍
Q gracinha, tão organizada e esforçada pra tudo dá certo!!! Ameeeeeeei. Queria q vc fosse minha filha!!!!❤️
Amei demais!!!
Amei as marmitas e as suas dicas Mi🥰Obrigada
Eu amo esse canal,
Essa semana é a terceira semana seguindo as dicas da mi e consegui comer saudável a semana toda só tenho a agradecer você é incrível ❤️
Tá perfeito Mi! Eu amei e vou fazer aqui em casa. Por favor continua fazendo sempre que puder 🙏🙏🙏 Você é uma inspiração pra mim 🧡
Assistindo e fazendo minhas marmitas kkk vc e uma benção 🙏
Você nos ajuda muito. Obg!
Também tenho esse triturador, é maravilhoso!!😁
❤❤❤❤ amo seu jeito de mostrar como poder ser simples e gostosa a comida de verdade!
Arrasou!!👏👏👏
Mi, achei seu canal por acaso e estava mesmo precisando de algo para me motivar a começar uma dieta. Sou professora e minha rotina é uma loucura. Já vários vídeos do canal e o preparo das marmitas tem me ajudado. Agradeço de coração por suas dicas. ❤🙏🏻
Eu estou amando estas suas sugestões
Eu estou apaixonadaaaaa... Miii obrigada por compartilhar, aprendi fazer mercado com vc 🥰
Amooo seus vídeos ❤
Mi,faz receitas de sucos e seus benefícios para o dia a dia,neste calor que está é tão bom .🤍 Já começando a semana comendo bem com suas receitas 😋
Ficaram show essa comida🎉🎉🎉👏👏👏
Amo suas receitas, quero ver docinhos saudáveis para consumir na semana, quando der aquela vontade.
Eu amo marmitas!! Sempre procuro vídeos pra me inspirar, vou colocar essas opções na minha lista 🫶🏾
Já estava esperando ansiosa....
Eu simplesmente amei❤
Comecei por aqui junto com minha mãe e teus vídeos estão ajudando bastante. Não temos muita criatividade pra comida então os cardápios que tu monta são maravilhosos pra gente
Adorei o vídeo parabéns pela sua determinação e po4 sempre nos incentivar gosto mt msm dos seus vídeos 😘😘
Amo seus videos de marmitinhas
Amei suas marmitas,vou trazer essa ideia para o meu dia a dia muito obrigada mesmo ❤❤
Ameei Mi , e que legal ver seu marido participando com você , a prova de que o exemplo e a persistência com amor influencia mesmo 😊 só gostaria de ver as marmitas abertas antes de fechar pra ver como você separou o cardápio ! Parabéns amo seu trabalho, te sigo aqui há anos e sempre faço suas receitinhas 😘😘
Eu não gosto de cozinhar, principalmente todos os dias.😢😢
Amei as suas dicas e vou colocar em prática ❤❤❤
Obrigada😊
kkkk, achei tão fofo essa conversa pra decidir o cardápio 🥰
Amei! Vou fazer o purê 🥰
Maravilhoso o vídeo.....faz mais vídeo de marmitas
Como sempre, vc arrasa
Faço as marmitinhas também, é muito prático e econômico. Uma dica para descascar a abóbora já que vai fazer purê : eu coloco ela um pouquinho com casca e tudo dentro do microondas que fica fácil de descascar. E para ferver a água mais rápido e economizar tempo e gás eu uso a chaleira elétrica. Facilita demais porque as vezes a água demora para ferver e preciso de mais bocas no fogão e a água está lá fervendo ainda. Mas adorei suas dicas. Muito top seu vídeo!!
Muito bom, tá de parabéns. Ainda bem que o marido ajuda um pouco. 👏👏👏👏👏👏👍👍
Amei o vídeo, já quero fazer aqui em casa também! Fiquei babando no purê de abóbora
Muito bom!! Estou nessa de comer marmitas também! Adianta a vida, economiza tempo e ajuda na dieta!! 😍
Vc e muito perfeita,a duas semanas comecei a te seguir e fazer minhas marmitas ,seguindo todas suas dicas. GRATIDÃO 🙏
Me inspiro muito em seus vídeos! Obrigada por compartilhar sua rotina conosco, já vou para o segundo mês fazendo marmitas e firme na atividade física. Gratidão ❤️
😋😋❤❤ Hum que delícia essas comida gostaria de você fizesse vários tipos de peixe você é muito organizada as refeições que faz toda marmita
To me sabotando a semanas ou meses querendo fazer marmita e nao faço de preguiça. Trabalho em casa com confeitaria. Meu dia a dia é muito corrido paro pra fazer almoço para organizar meu filho banho... e levar pra escola. Nesse meio tempo cuido da casa no q dar pra fazer . E quanto isso sigo falando com clientes pelo celular após o almoço saio e volto com entregas e assim vai ate as 18h chega a noite n estou aguentando mais ficar em pé e nem quero fazer comida de tão cansada.
Vou providenciar isso no domingo. Ja q trabalho sozinha tenho certeza q vai me facilitar muito ter a comida prontinha.
Obrigada Mih pelo incentivo♡♡
Amei demais
Vi uma promoção desse triturador e comprei por causa da sua dica e super amei 😍 .
Estou amando seu vídeos😍. Mi, faz um vídeo mostrando como você aquece suas marmitas no micro-ondas.
Linda, mereçe um 10👏🏻👏🏻👏🏻