【筋トレ】新種目！？スミスプルで背中の盛り上がりをつくる！
Vložit
- čas přidán 28. 03. 2024
- 日本一分かりやすいパーソナルジムG.O.GYM
新店舗【勝どき駅前店】NEWオープン
gogym.jp
体験・見学は公式LINEから
lin.ee/MBrx9mP
AMAT APPAREL
www.amat-apparel.com
/ amat.apparel
★セール日程★
3月29日（金）9:00- 4月1日（月）23:59
抹茶ラテ
amzn.asia/d/5QgHzdV
ストロベリー
amzn.asia/d/iNFeMUu
★セールオフ率★
アンビーク最大：39％OFF
EAA：14％OFF 4,280円（ビッグサイズは13％OFF：6,480円）
プロテイン：5％OFF 3,876円（2個セットは5％OFF：7,380円）
※ストロベリー,バナナ、抹茶ラテ：5％OFF3,780円
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#ジムオープン #筋トレ #勝どきパーソナルトレーニング - Sport
いつも見てます！ありがとうございます♩
いつも分かりやすい😊
ありがとございます！！
いつも楽しみにしてます♪
わかりやすいです！！！
これは良さそう、早速明日やってみます。
次のトレは背中を予定してたので参考にします！ありがとうございました！
最近この人の動画しか見てない！
めちゃくちゃわかりやすいです‼️
いつも動画見て勉強させてもらってます。
明日の背中トレに取り込みます！
初心者〜中級者向けに、わかりやすく解説してくださり、ありがとうございます！
頑張って下さい！
スミスプルよくやるのでありがたいです。ありがとうございます。
好きすぎる❤
頑張ってる❗️
いいねー
自分に合う背中の種目を探していたので助かりました。
いつもありがとうございます！
コメンツコメンツ💪
スミスでそんな使い方があるんですね！
次のトレでやってみようと思います！
スミスマシンの種目が増えてありがたいです
サンキュー大橋さん
わかりやすいっす！40歳これから頑張ります‼️
今日ジムでやってきました。背もたれの下にバーを持っていくのが1回垂直にしてとか、椅子を移動したり結構大変でした。
ばっちり効いている感じはまだ出せませんでしたが何回も見直して習得したいです。ありがとうございます。
げんきさん、良いアドバイスです。いいですよ。
築地食べ歩きみたいのまた見たいです。
ええー
ラットプルダウンでネガティヴの時に肩甲骨上げてたー
言われるまで全然気づかんかった
こんどやってみよー
ありがとうございます
スーパースミスだけど
これやってますね。
今1番好きな種目。
スーパースミスでやる場合、傾斜もかみして調整すれば良いのですか？次回の背中トレで試してみます！
今朝やってきました！
何も考えなくても勝手に僧帽に入りました！
広背筋もそこにしか入らないってメニューあれば教えて下さい😢
ゲンキ大好きだよー！
出張レクチャーしてほしい!
シュラッグをやって僧帽筋をやって肩その周りを痛めて最近できなくなりました。この方法やってみます。ありがとうございます。
ラットプルで肩甲骨と腕が上がってしまう私のためのHowToです❤
ありがとうございます🙇💕
·····ただ、行ってるジムにスミスが無い😭
エクササイズ＆ダンベルで背中変えてみたい✨️
こりゃいいぞ 彼のキャラ好きだな～
このスタイルで世界史とか教えてほしい
減量のやつれかたってやっぱりすげえな
キャラクター、人柄が大好きです
応援してます！！！
ベントオーバローが下手すぎる初心者の俺でも出来そう！スーパースミスだけど次からやってみよう！
Sugoi 👏💪👍
You appear in the comments section of every channel and it's kind of creepy, so whenever I see you, I report you to CZcams.
👍👍👍
🎉
❤
早速スーパースミスでやってます🫡
ゆーて毎回そんなに背中変わってない笑
キャラを無理やり作りすぎ…
お前コメントしすぎ…
お前うるさいんだよ
失礼だよたっこ
どういう意図で言ってるかわかりませんが、2年前カネキンジムで声をかけた時の対応めっちゃくちゃ良かったですよ。もちろんキャラもこの動画と同じ感じでした。
❤