Quema Grasa 🔥 y Construye Músculo 💪 Rutina de Cardio y Fuerza 💯

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  • čas přidán 5. 09. 2023
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Komentáře • 50

  • @ANDREITAVIDAL
    @ANDREITAVIDAL Před 10 měsíci +9

    Gracias por subir estas rutinas estoy ese proceso d hacer musculo baje mas 20 kilos con tus rutinas, Podria subir Una para hacer crecer glúteos con Peso. Saludos desde Chile

  • @amparoalvarez2387
    @amparoalvarez2387 Před 10 měsíci +1

    Uyuyuy super que lujo que lujo

  • @silvialoera7205
    @silvialoera7205 Před měsícem

    Me encanta tus ejercicios Antonio, sobre todo , con pesas y me encanta que explicas y pones música y eso motiva ❤👍

  • @andreabrites804
    @andreabrites804 Před 10 měsíci +3

    BUEN MIÉRCOLES! PROFEEE! COMENZAMOS CON TODAS LAS ENERGÍAS!! VAMOOOS SEGUIMOS! #nomerindotutampoco 👏👏💪💪 cariños y bendiciones para ti y todo tu excelente equipo! FELIZ MIÉRCOLES 👏👏👏♥️♥️♥️🔥🔥🔥

  • @karlamendoza5031
    @karlamendoza5031 Před 10 měsíci +4

    EXCELENTE EJERCICIO LO MALO Q NO PUEDO SALTAR X MIS RODILLAS TENGO DESGASTE DE CARTÍLAGO PERO AUN ASÍ NO ME DETENGO ME LAS INGENIO PROFE NO ME RINDO TU TAMPOCO SEGUIMOS A TOPE PARA LLEGAR A LA CIMA UN FUERTE ABRAZO 🫂 A DISTANCIA

  • @yahairadelosangeles8421
    @yahairadelosangeles8421 Před 3 měsíci

    Gracias! Dios te bendiga grandemente 🙏🇺🇸🇩🇴

  • @yaniracolon1063
    @yaniracolon1063 Před 10 měsíci

    Me encanta tus ejercicios. Muy fructifero y saludables. Gracias

  • @isavilla3132
    @isavilla3132 Před 10 měsíci +2

    Estás rutinas me encantan , fuerza y cardio lo mejor , 💪💪 slds desde 🇨🇱.

  • @Angelica-rk7ry
    @Angelica-rk7ry Před 10 měsíci +2

    Hola hola, 🎉que buena energía de la buena 💪💪🤗💋🇨🇱lo logramos 🎉❤❤

  • @marthacetina4929
    @marthacetina4929 Před 8 měsíci

    Gracias Profe súper está rutina. Saludos desde Colombia para Todos Dios los bendiga

  • @marinacaporalini8721
    @marinacaporalini8721 Před 10 měsíci

    Graciass genial. Por más rutinas con pesas. Saludos desde Argentina

  • @yolandajacobo8743
    @yolandajacobo8743 Před 10 měsíci +1

    Graciassss mi profe hermoso. Muchas bendiciones y un fuerte abrazo 🙏🏻🤗🥰

  • @micaelafernandez2023
    @micaelafernandez2023 Před 10 měsíci

    De mis rutinas favoritas, saludos desde argentina ❤🇦🇷

  • @Joliemar1111
    @Joliemar1111 Před 10 měsíci

    Excelente ! Lo que buscaba mi pana. Ahora tengo que buscar con lo que tengo que trabajar.
    Eres el mejor . Gracias .
    Bendiciones

  • @Indiarosa1109
    @Indiarosa1109 Před 10 měsíci

    Buenísima rutina Antonio. No me rindo. Gracias por compartir tus conocimientos 💪🤗

  • @gabrielamelgarejo2822
    @gabrielamelgarejo2822 Před 10 měsíci +1

    ❤genial 👊🏼💯🔥 profe
    Gracias ☺️

  • @maricelamoreno2887
    @maricelamoreno2887 Před 2 měsíci

    Hermoso ejercicio ❤

  • @marilincoromotoyustizmarti7331

    Como siempre excelente clase Dios te bendiga ANTONIO❤😅

  • @raulmiranda9096
    @raulmiranda9096 Před dnem

    ❤si todo para arriba 😅

  • @andreaconcepciongarcia5203
    @andreaconcepciongarcia5203 Před 10 měsíci

    Gracias profe muy bueno para ajustar ésto músculo ❤❤❤❤

  • @nuviagelvez4017
    @nuviagelvez4017 Před 10 měsíci

    Hola profe, excelente rutina muchas gracias ❤🎉

  • @mariaquispe9451
    @mariaquispe9451 Před 10 měsíci +1

    Somos los que venimos de lejos 💪💯👏 excelente rutina para ganar músculo 💟💪 vamos por más 💪 gracias profesor Antonio 💯 qué tenga un excelente día saludos cordiales desde Perú 🇦🇹💪

  • @monina4647
    @monina4647 Před 10 měsíci

    Siiiiii logramos este objetivo por siempre no me tindo tu tampoco chao 😘😘😘😘😘😘😘😍😍😍🎉🎉🎉🎉como siempre tus rutinas espectaculares maravillosas

  • @Angelica-rk7ry
    @Angelica-rk7ry Před 10 měsíci

    ❤ufff logrado nada me supera 💪🎉🎉gracias Antonio desde santiago 🇨🇱🎉🎉❤❤

  • @alvaavila9461
    @alvaavila9461 Před 10 měsíci +1

    Buenos dias Antonio bamos a ganar musculo y quemar grasa con esta super rutina no me rindo tu tampoco Dios te bendiga 🙏🙏🙏🙏

  • @marciafigueroa9291
    @marciafigueroa9291 Před 8 měsíci

    Muchas gracias

  • @lilianasoberon3783
    @lilianasoberon3783 Před 10 měsíci +1

    Genial mi profe querido vamos por esos músculos!! No me rindo tu tampoco juntos hasta la cima 💯💪💪💪❤❤❤❤

  • @carmenrosacerpamellado73
    @carmenrosacerpamellado73 Před 10 měsíci

    Gracias mi bello profe saludos desde chile

  • @irmabibiano4966
    @irmabibiano4966 Před 10 měsíci

    Gracias !

  • @mindyrodriguez6392
    @mindyrodriguez6392 Před 10 měsíci

    Waooo waooo waooo ❤

  • @javiermonzolinares8910
    @javiermonzolinares8910 Před 10 měsíci

    Gracias bonico!!!!!❤

  • @yoseprz6586
    @yoseprz6586 Před 9 měsíci

    Dios me encanto❤

  • @antoniapaiva7031
    @antoniapaiva7031 Před 10 měsíci

    Buenos días Brasil

  • @ivaniagarcia2918
    @ivaniagarcia2918 Před 10 měsíci

    Buen día mi profe adorado, me encanta , excelente rutina para fortalecer nuestro cuerpo, mil gracias por siempre darnos lo mejor 💖

  • @AngelaGonzalez-ie8fg
    @AngelaGonzalez-ie8fg Před 10 měsíci

    Que buena rutina . Profe Antonio .se oye un poco de eco , que bueno se pusiera un micrófono así se escucharía mejor y más claro .el cambio debe ejercicios , gracias saludos desde Colombia

  • @ledyshirleycardonavelez5263
    @ledyshirleycardonavelez5263 Před 10 měsíci

    Gracias gracias por tan excelentes rutinas, quisiera por favor rutinas así para el abdomen. Muchas gracias y muchas bendiciones ❤

  • @onelsismartin3143
    @onelsismartin3143 Před 10 měsíci

    Sin palabras esta rutina. Me encantó. Muchas gracias. 🎉🎉

  • @Daisy-hr9oi
    @Daisy-hr9oi Před 10 měsíci +1

    👏👏👏

  • @mariajosechaves5626
    @mariajosechaves5626 Před 10 měsíci

    Vamos prof 😘

  • @rosyarias7564
    @rosyarias7564 Před 10 měsíci

    Uffs estuvo buenísima son de las que me gustan muy buenas rutinas gracias porfa por siempre animarnos usted es nuestra motivación

  • @sandraaguilar1412
    @sandraaguilar1412 Před 10 měsíci

    Hola profe, buena rutina de fuerza, pesas y cardio cada día nos llevas a más y más y eso le gusta alos músculos

  • @carolinedesrosier8645
    @carolinedesrosier8645 Před 9 měsíci

    all eso💯💯👍👍👍👍🥰🥰🥰

  • @mariarios2675
    @mariarios2675 Před 10 měsíci

    Bendecida tarde profe!!! excelente la rutina 👌

  • @rosyroman6972
    @rosyroman6972 Před 10 měsíci

    Feliz miercoles frote no me rindo😊

  • @mariajosechaves5626
    @mariajosechaves5626 Před 10 měsíci

    Amei ❤

  • @petronilamartinez7708
    @petronilamartinez7708 Před 3 měsíci

    Buenas tardes puede hacer más tonificar brazos piernas glutios abdomen más minutos 45 saludes desde florida ❤

  • @mariaesildaalcalde7740
    @mariaesildaalcalde7740 Před 10 měsíci

    Gracias... tengo que comprar las mancuernas😂un abrazo 😊

  • @yahiracortez6661
    @yahiracortez6661 Před 10 měsíci

    Buenos días. Excelente rutina. No me rindo tu tampoco 💪. No lo puedo creer con estos ejercicios quedé empanada en sudor. 😂😂 Bendiciones Antonio !!

  • @emeritadegonzalez7994
    @emeritadegonzalez7994 Před 10 měsíci

    🎉🎉🎉

  • @merlycarlinavelasquezponce5237

    🇪🇨💯🔥🏋️‍♀️💪😅😘