@@EntrenaconRosaFitness me gusta mucho Rosa esta gimnasia que fuimos y ella seguí haciendola contigo porque me gusta mucho tu temática y me he bajado todavía nada porque acabo de empezar pero voy a seguir a ver qué tal ya te contaré pñ
Hace apenas unos días que te he descubierto buscando vídeos para hacer ejercicio en casa, y debo reconocer que con lo poco tiempo que llevo siguiéndote estoy encantada. Me divierto mucho y eso lo hace mucho más fácil y llevadero. Esta clase me ha encantado. Muchísimas gracias. 💪💪💪
¡Que bonito entrenar así! Y mira que odio las pesas, pero con esta clase, con tu actitud, ni se siente, muchas gracias por tu gran esfuerzo Rosita. 😍🤩😘
Uuff he acabado sudando más que un pollo en un horno 😂😂 Me encantan este tipo de clases y las de quemagrasa, las de desafió asiático, las de cintura de avispa, etc. La clase de super cardio no se ni cuántas veces la habré visto😂😂 Rosa eres fantástica!! 😍
Hay varias que me encantan: ésta con pesas, todas las cardio sin impacto y la 30 (bailes). Hace mas de un año que practico todas las mañanas con alguno de tus videos y me hace muy muy bien. Gracias
Mi querida Rosa estuvo excelente,te comento hoy hice dos rutinas tuyas, me gusta full cardio,seria bueno que subieras una rutina con esteps,cardio y mancuernas un poquito larga,todas tus clases son muy buenas,un abrazo desde Ecuador 💪😘
Holaaa! Estoy teniendo unos días bastante malos y hoy decidí volver a hacer tus videos, wow lo bien que me hacen al alma además de lo físico. Muchas gracias 💖
Hola Rosa amore, a mí me a gustado mucho ya que has echo cardio sin impacto y eso me gusta! Las classes que más me gustan son de pesas, de tonificación, las de zumba y las asiáticas me cuestan pero no me desagradan....Muchas gracias por darnos estás clases tan chulas!! 💪🔥🔥❤️
Que buena clase!!! Me encantan las clases con pesas y las de tonificación para glúteos, brazos y abdomen. Gracias por tu energía y el empuje que nos das. 💪💖
Hola, yo sigo tus clases de Mexicali, Baja California, México, llevo dos meses en régimen nutricional y ejercicio, solo llevo dos kilos abajo en pesa, pero llevo 14 kilos abajo en grasa visceral, no e podido bajar más ya que tengo SOP y es un poco más difícil la perdida de peso, pero en este proceso me has acompañado, no te conozco pero sigo tus videos y me han ayudado mucho, sobretodo los gap, me siento con más energía, con menos estrés y más contenta, sigue subiendo contenido por favor.
Gracias 🥰 Rosa 😊 a mí me gustan todas ,pero cardio asiáticos y luego pesas , que empezado ahora con ponte en forma 💪 y no veas como se notan . pero realizó todas .eres maravillosa 🥰
Hola Rosa, seguro que ya te he puesto algún comentario en este vídeo, porque lo hago de vez en cuando. Pero por si acaso te digo entreno contigo porque me encantas. Eres una persona alegre llena de energía y y este tipo de clase es maravilloso. Me lo guardo y lo hago una y otra vez. Estoy sudando, agotada y feliz
Buenas noches! A colación de esta clase, me ha surgido una pregunta: que opinas sobre las tobilleras y muñequeras con peso? Es q yo tengo tendinitis crónica en las muñecas y mucha flaccidez en la entrepierna (entre otras cosas😅🤭)
A mi me encanta esta clase, ya la he hecho varias veces, y ahora que he retomado otra vez el ejercicio la he buscado para hacerla. Gracias por tus clases Rosa,
Hola Rosa , llevo 2 días con esta clase "Pesa y quema Grasa" , por el momento me encanta ésta y Baila en Casa , pero en la medida que cumpla mis metas (principalmente quemar grasa) iré probando otras . Ya la recomendé a unas amigas . Soy Sylvia de Viña del Mar , Chile . Un abrazo
Me presento soy de ciudad de México y me llamo Patricia Lopez Isita tengo 67 años me gustan mucho sus clases siempre termino mis clases agotada, pero contenta grato de hacerlo todos aunque algunos me fallan y me gustan más los de una hora y de zumba muchas gracias x el animo que me da
Me gustan todas las clases, llevo casi 4 años contigo las he realizado todas ahora hago dos en la mañana , parto con pesas y luego una zumba o Gap, aeróbico … según como esté de ánimo , amo los mix de Paulita !
Hola Rosa recien comenze nuevamente despues de 4 meses ya que mi hijo murio me siento feliz cada vez que te veo con esa sonrisa y nos animas te veo desde san juan 🇵🇷me gudta mucho las clases de step y esta ahora gracias te envio un abrazo venga si tu puedes
HOLA ROSA TE VEO DESDE ARGENTINA HACE 6 MESES QUE ESTOY HACIENDO TUS RUTINAS JUNTO A UNA DIETA SALUDABLE YA BAJE 20 KILOS .FELIZZZZ!!!!! AHORA VOI A EMPEZAR ESTA DE MUSCULACION..SALUDOS ...ME LLAMO MERCEDESSSS❤
Hola Rosita, eres la mejor entrenadora. Me encantan todos tus clases porque todas cumplen un objetivo. Pero me fascinan las clases donde trabajamos todo el cuerpo para quemar grasa y a la misma ves tonificar. Mil gracias 😊 eres pura energía.
Hola Rosita...me gustan todas tus clases, llevo 1 mes más o.menos haciendo distintas clases de lunes a viernes y mi cuerpo ya tiene algunos cambios...eres Genial...un abrazo desde Chile!!!!
Gracias Rosa ☺️☺️☺️ Como ya te dije otras veces nunca entrené tan seguido y regular en mi vida Mis preferidas son las quema grasas solas o combinadas con desafío asiático o alguna otra tonificación. La de hoy es una de las que más me gustó!!!!
Rosa esta clase me encanta, me parece súper completa y no es imposible de realizar, se me pasa el tiempo re rápido con esta clase. Haz más clases así porfis, con las pesitas. Mil gracias por tanto, saludos desde mi bella Colombia🇨🇴
Mil gracias desde Madrid por tu ayuda,!he bajado 12 kilos,he conseguido estar en mi peso y con tus clases ,además, ponerme en forma como hace tiempo que no estaba.Esta clase me encanta y la repito a menudo;)
Buff, que manera de sudar hoy!! He hecho esta clase junto con la de quemagrasa de desafío asiático con palo y estoy muerta pero feliz!! Por fin estoy viendo resultados gracias a ti y a un cambio en la alimentación. Me encantan todas tus clases siempre que sean sin impacto. Por cierto, somos casi vecinas, yo soy de Torreperogil!! Mil gracias!!
Gracias Rosa!!! Me encantan todas tus clases, me gusta ir variando para así hacer de todo. Lo principal es que lo haces muy divertido,me estás ayudando mucho
Hola Rosa: La verdad es que me gustan todos los tipos de clase que tienes en la página. Me haces sentir fenomenal y muy identificada, animando en cada clase, desprendiendo muy energía positiva. Además te llamas como mi hermana a la que adoro y eso es un punto a tu favor. En relación a las clases que prefiero, como te digo me gustan todas ya que me gusta hacer siempre algo distinto, pero por hacer una petición, como las muñecas las tengo fastidiadas me gustan los abdominales de pie. Un beso y saludos. Sigue así. Marta
Hola Rosa te he descubierto hace poco y tengo que decirte que eres realmente motivadora. A mi lo que más me gusta y creo que más nos hace falta a las mujeres de mi edad , más de 50, es entrenamiento con pesas. Gracias por tu trabajo.
Me encantó esta clase Rosa!! Desde Argentina te sigo desde hace dos meses e bajado 10 kilos con tus clases súper motivadoras,😘😘😘
Me alegro muchísimo 🥰
@@EntrenaconRosaFitness me gusta mucho Rosa esta gimnasia que fuimos y ella seguí haciendola contigo porque me gusta mucho tu temática y me he bajado todavía nada porque acabo de empezar pero voy a seguir a ver qué tal ya te contaré pñ
Me encanta la clase de quema grasa👍🥰
Me encantan tus clases y me gusta mucho cuando pones el reloj en pantalla, así voy controlando mejor 😅😘😘
@juanasanchez687ttttt2 😢😢. T.
Me encanta la combinación de cardio y pesas, estoy luchando con mi obesidad y tu me acompañas desde hace año y medio con tus clases...gracias!
Saludos Rosita me encantó tu clase , más que nada he bajado y necesito fortalecer músculos gracias😘 desde Ecuador - Guayaquil
Hace apenas unos días que te he descubierto buscando vídeos para hacer ejercicio en casa, y debo reconocer que con lo poco tiempo que llevo siguiéndote estoy encantada. Me divierto mucho y eso lo hace mucho más fácil y llevadero. Esta clase me ha encantado. Muchísimas gracias. 💪💪💪
Te invito a mi nueva clase del canal ☺️czcams.com/video/DApOLPRw7ho/video.html
Es la mejor 👏
¡Que bonito entrenar así! Y mira que odio las pesas, pero con esta clase, con tu actitud, ni se siente, muchas gracias por tu gran esfuerzo Rosita. 😍🤩😘
Muchísimas gracias guapa!
me encanta esta rutina 😍 por favor más cardio con pesas 💪🙏
Uuff he acabado sudando más que un pollo en un horno 😂😂 Me encantan este tipo de clases y las de quemagrasa, las de desafió asiático, las de cintura de avispa, etc. La clase de super cardio no se ni cuántas veces la habré visto😂😂 Rosa eres fantástica!! 😍
Que bien 😀 ❤️❤️
Hay varias que me encantan: ésta con pesas, todas las cardio sin impacto y la 30 (bailes). Hace mas de un año que practico todas las mañanas con alguno de tus videos y me hace muy muy bien. Gracias
MI Rosa hermosa! Muchas gracias a ti , abundante bendiciones❤
Mi querida Rosa estuvo excelente,te comento hoy hice dos rutinas tuyas, me gusta full cardio,seria bueno que subieras una rutina con esteps,cardio y mancuernas un poquito larga,todas tus clases son muy buenas,un abrazo desde Ecuador 💪😘
Me parece genial 🥰
Holaaa! Estoy teniendo unos días bastante malos y hoy decidí volver a hacer tus videos, wow lo bien que me hacen al alma además de lo físico. Muchas gracias 💖
💪💪💪
Me encantó esta clase!!! Soy de Argentina. Me gustan tus clases de zumba, las sin impacto y esta clase. Besos y abrazos
muchísimas gracias!!!😘
He vuelto hacer esta clase porque me encantan!!
Estaba de bajón pero tu logras que me contagie de tu buena onda. Gracias Rosa😘😘
Hola guapa! te mando mucho ánimo!!!
Hola Rosa amore, a mí me a gustado mucho ya que has echo cardio sin impacto y eso me gusta! Las classes que más me gustan son de pesas, de tonificación, las de zumba y las asiáticas me cuestan pero no me desagradan....Muchas gracias por darnos estás clases tan chulas!! 💪🔥🔥❤️
🤩🥰❤️💪
Que buena clase!!! Me encantan las clases con pesas y las de tonificación para glúteos, brazos y abdomen. Gracias por tu energía y el empuje que nos das. 💪💖
Que bonita eres ! ☺️❤️💪
Hola, yo sigo tus clases de Mexicali, Baja California, México, llevo dos meses en régimen nutricional y ejercicio, solo llevo dos kilos abajo en pesa, pero llevo 14 kilos abajo en grasa visceral, no e podido bajar más ya que tengo SOP y es un poco más difícil la perdida de peso, pero en este proceso me has acompañado, no te conozco pero sigo tus videos y me han ayudado mucho, sobretodo los gap, me siento con más energía, con menos estrés y más contenta, sigue subiendo contenido por favor.
Me encantan tus clases, todo lo que sea cardio, zumba, pesas. Desde Colombia 💗💗💗
Gracias 🥰 Rosa 😊 a mí me gustan todas ,pero cardio asiáticos y luego pesas , que empezado ahora con ponte en forma 💪 y no veas como se notan . pero realizó todas .eres maravillosa 🥰
Nos estamos poniendo más fuertes que el vinagre Jejej 🥰
Antes hice step y después esta rutina, fue la mejor combinación! Gracias Rosita!! 🇲🇽❤🇪🇸
muy bien guapa!!! mucho ánimo!!
Hola Rosa, seguro que ya te he puesto algún comentario en este vídeo, porque lo hago de vez en cuando. Pero por si acaso te digo entreno contigo porque me encantas.
Eres una persona alegre llena de energía y y este tipo de clase es maravilloso.
Me lo guardo y lo hago una y otra vez.
Estoy sudando, agotada y feliz
Sigo amando tus clases!!!!!! No puedo decidir cuál me gusta más!!!!! Hagamos de todo que viva la vida desde Costa Rica!!!!!!!
Buenas noches! A colación de esta clase, me ha surgido una pregunta: que opinas sobre las tobilleras y muñequeras con peso? Es q yo tengo tendinitis crónica en las muñecas y mucha flaccidez en la entrepierna (entre otras cosas😅🤭)
Hola! Puedes utilizarlas para cualquier clase de cardio! 🥰
A mi me encanta esta clase, ya la he hecho varias veces, y ahora que he retomado otra vez el ejercicio la he buscado para hacerla. Gracias por tus clases Rosa,
Wooow súper clase!!!! Mi favorita cardio con peso ❤
Rosalía! Otro de pesas porfa! Necesito quemar grasa de espalda, brazos y piernas
Y amo pesas, asiáticos, step ❤ en ese orden
Me gustan mucho las clases de quema grasa, pesas y glúteos. Gracias Rosa!!! Excelente clase.🎉❤
Hoy comencé esta clase...me encanto!!! Gracias Totales!!!🥰🥰🥰
Mis clases favoritas son: zumba, abdominales de pie, cintura de avispa, desafío asiático y quema grasa 🥰
Más clases de fuerza!! Para pectoral y abdominal!!! Me encantan todas tus clases no puedo elegir una!😘😘😘
Hola Rosa , llevo 2 días con esta clase "Pesa y quema Grasa" , por el momento me encanta ésta y Baila en Casa , pero en la medida que cumpla mis metas (principalmente quemar grasa) iré probando otras . Ya la recomendé a unas amigas . Soy Sylvia de Viña del Mar , Chile . Un abrazo
Madre mía que preciosa clase!! Increíble tu originalidad 🎉🎉
Me presento soy de ciudad de México y me llamo Patricia Lopez Isita tengo 67 años me gustan mucho sus clases siempre termino mis clases agotada, pero contenta grato de hacerlo todos aunque algunos me fallan y me gustan más los de una hora y de zumba muchas gracias x el animo que me da
Hermosa clase Rosa ....gracias!!!!😊❤
Me gustan todas las clases, llevo casi 4 años contigo las he realizado todas ahora hago dos en la mañana , parto con pesas y luego una zumba o Gap, aeróbico … según como esté de ánimo , amo los mix de Paulita !
Me encanta esta clase! Espero subas más así! Gracias!
Creo que esta clase me va muy bien,me ha encantado! Gracias!,
Rosa amo estás clases de pesas, las clases de Tabata, zumba y cardio sin impacto!!!
Más de este tipo de clases por favor!
Saludos desde México!
Me encanta esta clase , muchísimas gracias Rosa🥰
Hola Rosa, me a encantado, el tiempo a pasado súper rápido 💗
Hola Rosa recien comenze nuevamente despues de 4 meses ya que mi hijo murio me siento feliz cada vez que te veo con esa sonrisa y nos animas te veo desde san juan 🇵🇷me gudta mucho las clases de step y esta ahora gracias te envio un abrazo venga si tu puedes
Me ha gustado mucho esta clase, super xula! Gracias!
Acabo de hacer esta clase!!! Pedazo de claseeeee!!! Gracias Rosa ❤
Esta clase es fabulosa .....gracias..gracias...gracias. Rosa ❤
Esta clase es mi preferida sin duda. Mil gracias.❤
Feliz ,me reeencanta esta clase ,
Muy linda clase!! Gracias🤗
Pedazo de clase Madre mia!!! me encantó!!
HOLA ROSA
TE VEO DESDE ARGENTINA HACE 6 MESES QUE ESTOY HACIENDO TUS RUTINAS JUNTO A UNA DIETA SALUDABLE YA BAJE 20 KILOS .FELIZZZZ!!!!! AHORA VOI A EMPEZAR ESTA DE MUSCULACION..SALUDOS ...ME LLAMO MERCEDESSSS❤
Excelente todas tus clases!!! Muchas gracias 😍🤗🤗
Me encantan estas clases!!!! Muchas gracias Rosa, maravillosaaaaa!!!!
Gracias, Rosita todas las clases son geniales. Eres la mejor
Las clases de fuerza más haces muy dinamicas. Muchas gracias 🌷 Rosa
Como siempre, la mejor clase es la que hago. Hoy, fue esta.
Gracias por subir contenidos de bajo impacto y con buen cardio.
Saludos desde Uruguay !!!!
Clase de hoy terminada!!!! Gracias 🥰🥰💪💪
Hoy lo he vuelto a repetir...gracias Rosa 🥰🥰
Me gustan las clases de fuerza y asiáticos sin impacto. Esta clase ha sido genial!!! 👏 👏
Me gustan mucho los quema grasas. Pero todas tus clases son geniales. Graciela de Argentina
Estás clases me encantan,mil millones de gracias 😊
Mil gracias❤️❤️❤️
Hola Rosa Pura vida soy de Costa Rica Gracias por tus clases me siento muy bien animada contenta sigue así como tú eres
Muchas gracias Rosa apenas empezamos entrenar contigo y mira que nos a encantado muchas gracias
Madre mía!!!!! Mira que sudo con tus clases, pero esta!!!!!!. Magnífica. Espero q no me duelan mucho los brazos...
Jajaja eso está bien!
Estupenda clase. Como todas las que haces❤
Hola Rosita, eres la mejor entrenadora. Me encantan todos tus clases porque todas cumplen un objetivo. Pero me fascinan las clases donde trabajamos todo el cuerpo para quemar grasa y a la misma ves tonificar. Mil gracias 😊 eres pura energía.
Gracias por su clase. Le sigo desde San José, Costa Rica
Te sigo desde hace año y medio desde Madrid. Me gustan este tipo de clases con pesas y tonificación y también los quemagrasas y las de step...
Hola Rosita...me gustan todas tus clases, llevo 1 mes más o.menos haciendo distintas clases de lunes a viernes y mi cuerpo ya tiene algunos cambios...eres Genial...un abrazo desde Chile!!!!
Maravillosa clase 🥰🙏🏻🌹
Gracias Rosa ☺️☺️☺️
Como ya te dije otras veces nunca entrené tan seguido y regular en mi vida
Mis preferidas son las quema grasas solas o combinadas con desafío asiático o alguna otra tonificación.
La de hoy es una de las que más me gustó!!!!
Hecho 🤩 gracias por esta clase estupenda 💪😘
El gusto que le he agarrado a estas clases, mil gracias Rosita, eres lo más ❤❤❤❤
Está clase me encanta ❤❤❤gracias por sus videos ❤
Me supera encanto esta clase superrrŕr gracias !!!!!!
Súper gracias ❤🎉
Hola Rosa....muy entretenida tu clases....y muy motivadora....eres muy simpática....te sigo desde Chile....Bendiciones
Hola Rosa... qué buena clase!!! sube más como esta rutina por favor.
Hermosa clase! Gracias Rosita! Desde Argentina te sigo!
Hermosa clase, gracias Rosita!!!
Muchísimas gracias!😘
Qué pedazo de clase! No la había hecho, me encanta!
Rosa esta clase me encanta, me parece súper completa y no es imposible de realizar, se me pasa el tiempo re rápido con esta clase. Haz más clases así porfis, con las pesitas. Mil gracias por tanto, saludos desde mi bella Colombia🇨🇴
Encantadas con la clase! Hacemos tus clases mi madre y yo todos los días si podemos❤
Excelente clases de acá chile desde enero sigo tus clases ya he bajado casi 10 kilos me encantan todas tus clases❤😊
Buenos tardes , me gusta mucho quema grasas, porque lo haces de tal manera que el tiempo pasa rápido. Te sigo desde Barcelona …..eres genial ❤
Hola qué tal? Has visto la nueva clase? czcams.com/video/bFCf29c03nU/video.html
Mil gracias desde Madrid por tu ayuda,!he bajado 12 kilos,he conseguido estar en mi peso y con tus clases ,además, ponerme en forma como hace tiempo que no estaba.Esta clase me encanta y la repito a menudo;)
Excelente clase!! Gracias
me ha encantado. EStas clases son perfectas. Trabajas todo en poco tiempo.
Este tipo de clases son geniales, por más contenido como este por favor.
Buff, que manera de sudar hoy!! He hecho esta clase junto con la de quemagrasa de desafío asiático con palo y estoy muerta pero feliz!! Por fin estoy viendo resultados gracias a ti y a un cambio en la alimentación. Me encantan todas tus clases siempre que sean sin impacto. Por cierto, somos casi vecinas, yo soy de Torreperogil!! Mil gracias!!
HOla, gracias por todo. Quisiera más clases como esta de 30 min con cardio y pesas, me gusta mucho hacer este tipo de actividad. Sos una genia
Me encantó, gracias!!!
Acabo de hacer esta clase y me ha encantado. Más clases con pesas !!! Para tonificar brazos. Gracias!
Buenos días Rosà. Nos encanto la clase que combina pesas con cardio. Gracias y saludos desde Canadá
Me encantó esta clase Rosita, buenísima!! 💪🏼😉 Muchas gracias! 🧡👏🏼👏🏼👏🏼
Muy buena clase Rosa, graciaaaas ❤👏👏💪💪 amando estas clases con pesas 💪 👏
Gracias Rosa!!
Me gustan todas las clases, quizás las de zumba y desafío asiático más.
Gracias me ayudas mucho!!!
Fantástica clase ,las Amo todas
Pedazo clase, me encanta y no se hace pesada son 25 min que se pasan rápido, sigue así desde madrid
Gracias Rosa!!!
Me encantan todas tus clases, me gusta ir variando para así hacer de todo.
Lo principal es que lo haces muy divertido,me estás ayudando mucho
Hola Rosa: La verdad es que me gustan todos los tipos de clase que tienes en la página. Me haces sentir fenomenal y muy identificada, animando en cada clase, desprendiendo muy energía positiva. Además te llamas como mi hermana a la que adoro y eso es un punto a tu favor.
En relación a las clases que prefiero, como te digo me gustan todas ya que me gusta hacer siempre algo distinto, pero por hacer una petición, como las muñecas las tengo fastidiadas me gustan los abdominales de pie.
Un beso y saludos. Sigue así.
Marta
¡Me encanta esta clase Rosa! Pesas y cardio fantástica.
Hola Rosa te he descubierto hace poco y tengo que decirte que eres realmente motivadora. A mi lo que más me gusta y creo que más nos hace falta a las mujeres de mi edad , más de 50, es entrenamiento con pesas. Gracias por tu trabajo.
❤ me encanta este tipo de clases!!