जेवावे कसे?| आयुर्वेदिक भोजनविधी | How to eat| Dr. Smita Bora
Vložit
- čas přidán 1. 07. 2024
- जेवावे कसे?| आयुर्वेदिक भोजनविधी | How to eat| Dr. Smita Bora
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
तुम्ही सोशल मीडिया किंवा गुगलवर आरोग्याविषयी सर्च केलं तरी...... त्यामध्ये कुठल्या आहाराचा तुमच्या शरीरावर काय परिणाम होतो याची माहिती मिळेल....... पण एक मात्र कमतरता या संदर्भात मला नेहमी जाणवते
काय खावं हे शिकवलं जातं........ पण ते कसं खावं हे शिकवलं जात नाही .... सांगितलं जात नाही.
खरंतर ही किती नैसर्गिक प्रक्रिया आहे....... कारण अन्न ही मूलभूत गरज आहे ..... खाणं ही मूलभूत प्रक्रिया आहे
पण सध्या प्रगतीच्या झंजावातामध्ये...... अगदी मूलभूत गोष्टी..... ज्या जगण्यासाठी आवश्यक आहे....त त्यांच्याकडे दुर्लक्ष करण्याची एक प्रवृत्ती किंवा सवयच झाली आहे.
आणि हे आपल्या सगळ्यांच्या बाबतीत लागू आहे.
आयुर्वेदातला मला आवडणारा एक फार महत्त्वाचा सिद्धांत आहे भोजनविधि.
काय खावं याबरोबरच...... कसं खावं हे अगदी शास्त्रीय पद्धतीने वर्णन करणारा हा विधी...... सध्याच्या काळात सगळ्यांनी बारकाईने शिकून घ्यायला हवा.
म्हणूनच आजच्या व्हिडिओत आपण आयुर्वेदानुसार भोजनविधि किंवा कुठलाही आहार घेण्याची योग्य पद्धत कोणती ते समजून घेऊया
आजचा व्हिडिओ फक्त बघण्याचा नाही तर यामध्ये आपण एक छोटी एक्टिविटी पण घेणार आहोत
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Arham Ayurved All video
• Arham Ayurved All video
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
रोजच्या जीवनात आयुर्वेद प्रॅक्टिकली कसा वापरता येईल हे जाणून घेण्यासाठी या चॅनलला नक्की सब्स्क्राइब करा.
डॉ स्मिता बोरा, आयुर्वेद वाचस्पती, गेल्या २१ वर्षांपासून शुध्द आयुर्वेदिक प्रॅक्टिस करत आहेत.
प्रत्येक बुधवार व शनिवार विडीओ येतील .
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Arham Ayurved All video
• Arham Ayurved All video
follow us -
Facebook : dr.smitabora
Instagram : arham_ayurved
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
For Arham ayurved Products Whatsapp @ 9852509032
For online consultation Whatsapp on 9852509032
Note : Incomming call on this number is not Avilable
या नंबर वर इनकमिंग कॉल सुविधा उपलब्ध नाही. कृपया कॉल करू नये फक्त व्हाट्सअप मेसेज करावा.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
#ayurveda #health #drsmitabora
मी नक्की करेन कारण लहानपणी शाळा लांब असल्यामुळे आणि घरात खूप काम असायची ती आठपून पटापट जेवण्याची सवय मला लागली आहे शाळेला उशीर झाला तर शिक्षा म्हणून भर भर खायची सवय लागली आहे .
खूप👌 अनुभव कारण प्रत्येक वेळी दोन-चार मनुका एकदम तोंडात टाकून खातो तरी समाधान होत नाही खातच रहातो आपण पण तुंम्ही सांगितलेल्या प्रमाणे खाल्यावर त्याचा रस भरपूर खाल्या सारखे वाटले.🙏🙏
नेहमी प्रमाणे खूपच सुंदर छान माहिती सांगितली मॅडम धन्यवाद 👍🙏
खूप छान माहिती . खूप छान अनुभव आला. मनुका खूपच छान मधुर रसाळ लागली. असे खाण्याचा नक्की प्रयत्न करीन 🙏
मनुके ची पूर्ण चव मिळाली शांत आणि समाधानी वाटले
खूप छान उपयोगी माहिती ऐकून मस्त वाटले
खुप उपयोगी माहिती दिली धन्यवाद ❤
वाह छान खूप छान हे सर्व. ताई तुम्ही आयुर्वेदाpramane तुम्ही रोजचा कसा डाएट प्लॅन banval ple सांगा
फारच छान माहिती आहे
तुम्ही सांगितल्याप्रमाणे डोळे बंद करून मनुका खाल्ल्या तर खूप मधुर लागल्या त्यानंतर मी थोड्या वेळाने परत खाल्ल्या त्या मधुर लागल्या नाहीत तुम्ही छान माहिती दिली अशीच माहिती देत राहा धन्यवाद डॉक्टर
खूपच छान व सखोल माहिती दिल्याबद्दल धन्यवाद ताई
छान माहिती व प्रात्यक्षिक अनुभव. धन्यवाद.
खूप सुंदर माहिती, नक्की प्रयत्न करू🙏
Khup Chan mahite ❤❤🙏🙏🙏
Chan mahiti dilit tai manapasun dhanyawad
फार च सुंदर विवेचन आहे
Your advice matters a lot Mam.... Thanks a lot
Khup chan Mahiti v pratyakshik. Pan chan Anubhav,😊😊,
खूप छान माहिती. खूप छान अनुभव आला.
खूप सुंदर वाटला
खूप छान माहिती आहे
नमस्कार खूप छान माहिती मिळाली! धन्यवाद!!🎉🎉
Very well explained thank you 😊
Khup chan..nakki karin
खूप सुंदर
अप्रतिम छान
दोनच मनुकाने मन तृप्त झालं .असं मनलावून खाणं होतंच नाही,पण आता प्रयत्न करणार.👍🙏
खूप.छान अनुभव,समाधान देणारा,
Khup chan mahiti deli 👌👌🙏
एक मनुका खूप चां गोड मधुर. आणि खूप छान वाटले.
Khup sundar 👌👌
खुप छान अति उत्तम❤
Mala tumche video khup aavdtat thank you so much 🙏
छान वाटला
खुपच छान छान
शुभम भवतू... छान व्हिडीओ...धन्यवाद👍😊
मी हा प्रयत्न जरूर करील. धन्यवाद.
Khup chan samjaun संगीत मैडम🙏
नक्कीच
वदनी कवळ घेता माझ्या श्रीहरीचे
सहज हवन होते नाम घेता फुकाचे
जीवन करी जीवित्वा अन्न हे पूर्णब्रह्म
उदरभरण नोहे जाणिजे यज्ञ कर्म ||
निदान मनात तरी हा श्लोक म्हणावा
म्हणजे लक्ष केंद्रित होतं जेवणाकडे.
खूपछान अनुभव जरुर प्रयत्न करणार
डाॅ, मी आपले व्हिडीओ नेहमी बघत असते, खूप छान माहिती मिळते! आपली समजावून सांगण्याची पध्दत मनाला भिडते!
धन्यवाद, पहात रहा आणि हा उपयुक्त आणि माहितीपूर्ण व्हिडिओ शेअर करा- टीम ARHAM
मॅडम . आपण खुप छान आपण माहिती दिली धन्यवाद
वाह मॅडम! किती सुंदर आणि किती महत्त्वाचा विषय निवडला आहे...... अन्न हे पूर्णब्रह्म 🙏
धन्यवाद, पहात रहा आणि हा उपयुक्त आणि माहितीपूर्ण व्हिडिओ शेअर करा- टीम ARHAM
Madam khup Chan mahiti
खूप खूप धन्यवाद 🙏
छान सोप्या भाषेत समजावून सांगत असतात धन्यवाद आम्ही नक्कीच विचार करू
Khup Chan
अप्रतिम
Khup chan anibhav mam👌🙏🙏
Khup chan
खूप छान वाटल ❤
Nice information.
Nice experience..pot bharlyacha feeling ala, 1 Shengdana khaun. Tasty too
छान अनुभव आला आहे.😊
खूप छान वाटले, एक वेगळा अनुभव आला आहे,की जो सर्वांना शेअर करावा वाटला
मला आनंद झाला की तुम्हा सर्वांना आमचे माहितीपूर्ण व्हिडिओ आवडले, सपोर्ट करत रहा ,पहात रहा आणि हा उपयुक्त आणि माहितीपूर्ण व्हिडिओ शेअर करा- टीम ARHAM
V. Nice sweet experience. I will follow your advice. Thank you mam.
glad it was helpful, keep watching- team ARHAM
Khup chan Anubhav milala 1 ch Manuka khatana thanks Madam
Bhojan kase kele pahije yacha nakki prayatna karen
Super experience Ma’am
Definitely will try this technique.Thanks 🙏🙏
Welcome 😊, keep watching and share this video- team ARHAM
Good morning ❤
अत्यंत सोप्या भाषेत समजावून सांगितलं आहे धन्यवाद .आजचा अनुभव फारच सुखद होता.
धन्यवाद, पहात रहा आणि हा उपयुक्त आणि माहितीपूर्ण व्हिडिओ शेअर करा- टीम ARHAM
Khup chayan😅
Madam mana pasu abhar,khup chaan mahiti sangitali.
Thank you, keep watching- team ARHAM
धकाधकीच्या जीवनात, सकाळी लवकर डबा तयार करुन ऑफिस गाठणे, याविषयी फास्ट/वेळ बचतीच्या टिप्स 🙏
Masik Pali var video banva mam please
Aani khup chhan madam video banvta aani aamhala je mahit nahi te sangta tumche khup khup dhanyavad madam
thank you, keep watching and share this useful video- team ARHAM
Vajan vadhi sathi kay krave
Hi Tai
आम्ही शाळेत असताना रोज प्रार्थना म्हणून जेवण कारायचे 🙏🙏🙏
दूध किती प्यावे कोणी प्यावे व कोणत्या वेळीस प्यावे याबद्दल असाच एक व्हिडिओ बनवा मॅडम दुधामध्ये बोर्नव्हिटा कॉपी टाकून पिलेले चांगले की नुसते दूध पिलेले चांगले याबद्दल अशाच प्रकारे व्यवस्थित माहितीचा व्हिडिओ बनवा. कारण मुले आज-काल फक्त दूध पीत नाही त्यामध्ये त्यांना काहीतरी टाकून दिले तरच पितात.
czcams.com/video/H-UKow1uke4/video.html
दुधावर हा व्हिडिओ पहा, आम्ही दुधावर अधिक तपशीलवार व्हिडिओ बनवू, पाहत राहा
खुप छान माहीती मॉ.
भगंदर साठी घरगुती उपाय सांगावा
नमस्कार डॉ. योगाचा प्रकार समजायचा का? मन एकाग्रह होणार हे नक्की. धन्यवाद!!!
आपला एरंडेल तेलाचा व्हीडीओ ऐकला खूप छान माहिती दिलीत आपण या तेलाने खादां दुखतो त्याला फरक पडेल का खादा मागे पुढे वरती खाली होत नाही खूप त्रास होतो माझी वात प़कृती आहे
कोणत्याही आरोग्य समस्यांसाठी, ऑनलाइन consultationआणि औषधे उपलब्ध आहेत, तुम्ही डॉ. यांच्याशी appointment घेण्यासाठी 9852509032 वर संपर्क साधू शकता. - team ARHAM
Chhan. Aple Aabhar manave tevadhe thodech ahet free of charge Lakh molachi mahiti purawata u tube madhe apala no one by
Thank you, keep watching and share this useful video- team ARHAM
एक शेंगदाणा खाल्ला याचा आयुष्यात पहिल्यांदा खरी चव अनुभवयास मिळाली.
Hya month ch 21day challenge nahi sangital ka
खूप छान माहिती सांगितली मी तुमचे व्हिडिओ आवर्जून पाहते लाईव्ह सेशनमध्ये मी खूप वेळेस तुम्हाला प्रश्न विचारला पण तुम्ही माहिती दिली नाही माझ्या नखांचे पापुद्रे निघत आहेत व त्यावर पांढरे चट्टे पडत आहेत काही औषधोपचार आहेत का.
गैरसोयीबद्दल क्षमस्व, होय, तुम्ही डॉ. स्मिता बोरा यांचा सल्ला घेऊ शकता. ऑनलाइन consultation आणि औषधी उपचार उपलब्ध आहे. अपॉइंटमेंट घेण्यासाठी 9852509032 वर कॉल करा- team ARHAM
मॅम मी सध्या याच संकल्पनेतून जेवते आहे. घास मन लावून, कृतज्ञता व्यक्त करून खाते आहे. त्यात आज तुमचा हा विडिओ पाहिला आणि त्यात भर पडली. थोडं अधिक लक्ष देऊन करेन.. खूप छान आपण सांगितलं अजून सोपं करून. धन्यवाद 🌹🙏
😢नमसते ,शहाळ याची माहिती सांगावी,व कधी प्यावं तेही कृपया सांगावे.
czcams.com/video/JswDnywEAkI/video.html
नारळ पाण्यावर हा व्हिडिओ पहा, link is given
Dr do consult in mumbai?
right now the hospital is in shirur, near pune, but online consultation is available, contact on 9852509032 for online consultation and medication- team ARHAM
चहा वर एक व्हिडिओ बनवा.दररोज किती कप पिऊ शकतो यावर.
या विषयावर व्हिडिओ येईल, keep watching- team ARHAM
खूपच सुंदर तुम्ही हे सर्व सांगितले
डॉक्टर विरुद्ध आहार कोणता
कशाबरोबर काय खावे
कुठल्या पदार्थाबरोबर काय खाऊ नये
हे पण शास्त्रात असेलच ना
त्याबद्दल थोडी माहिती द्या
पुढील व्हिडिओची प्रतीक्षा करा, डॉ. स्मिता बोरा मॅम आमच्या दर्शकांनी विचारलेल्या सर्व प्रश्नांची उत्तरे देण्याचा प्रयत्न करतील,किंवा आम्ही यावर व्हिडिओ बनवू, पहात रहा - टीम अरहम
Madam varsha rutut aahar aani vihar kasa asava te plz sanga
czcams.com/users/liveKzllks8Oi_Q
watch this video, mam gave this answer in this video
Majhya mulachi pachan kupch kamjor ahe tya sathi kay karave
czcams.com/video/Wt3OYMyzkjc/video.html
watch this video or you can consult dr.smita bora, online consultation number is 9852509032
Hii madam mi tumhala watsapla massege kela aahe please mala te triphala churn pahije mala reply kara
our team will reply you soon,or please try again on 9852509032 to give your order or you can give your number, our team will reach you soon- team ARHAM
मॅम अस्थमा वर video banva
या विषयावर व्हिडिओ येईल, keep watching- team ARHAM
चार वर्षे झाली मान खूप दुखते चार-पाच डॉक्टरांना दाखवून झाले तरी पण काहीही फरक नाही प्लीज यावर उपाय सांगा
तुम्ही डॉ. स्मिता बोरा यांचा सल्ला घेऊ शकता. ऑनलाइन consultation आणि औषधी उपचार उपलब्ध आहे. अपॉइंटमेंट घेण्यासाठी 9852509032 वर कॉल करा- team ARHAM
मी जेवण झल्यानातर काही खाईन झाल्यावर मला गॅस होतात आणि वर येत छाती दुखते. तर काय करावे
तुम्ही डॉ. स्मिता बोरा यांचा सल्ला घेऊ शकता. ऑनलाइन सल्लामसलत आणि औषधी उपचार उपलब्ध आहे. अपॉइंटमेंट घेण्यासाठी 9852509032 वर कॉल करा- team ARHAM
मॅडम तुमचं क्लिनिक कुठे आहे माझं पोट साफ होत नाही मला मला ट्रीटमेंट घ्यायची आहे
address-बोरा हॉस्पिटल, सरदार पेठ, शिरूर,पुण्याजवळ