10 Erros que acontecem no processo de Emagrecimento
Vložit
- čas přidán 22. 08. 2024
- ➡️ Muitas pessoas buscam EMAGRECIMENTO, mas aí acabam desistindo no meio do caminho... Isso sempre acontece com você?
➡️ Neste vídeo, falamos sobre 10 erros muito comuns que as pessoas acabam cometendo na busca pelo emagrecimento.
➡️ Se você afastá-los, com certeza vai ter bem mais sucesso no objetivo que deseja alcançar!
⭐ Link do vídeo: • 10 Erros que acontecem... .
#emagrecimento #erros
Eu só não concordei com os treinos !! Eu por exemplo perdi 25 kgs , estou com 60 kgs fazendo caminhadas de 1 hora 5 dias na semana , o medico proibiu outro tipo de exercicio pois tenho hérnia de disco , temos que ter muito cuidado em fazer atividade física sem consultar um médico..estou muito feliz com meus resultados !!😁
Cada pessoa deve saber os seus limites.
Olha se eu não consegui emagrecer,agora com seus ajuda,. Pois te conheci hoje.
Não conseguirei nunca mais pois tenho 65 anos. Era era magra como vc, . Agora só preciso perder uns 10 kilos.
Meu sonho e me tratar com uma médica assim ,Deus qto conhecimento, linda!!!!😊
Exelente profissional bela explicação
Perdi 23kg fazendo low carb jejum e caminhadas diárias de 50 minutos.. 😁
Execelente!!!
Em quantos meses amigo vc perdeu
@@carlosa8600 em 10 meses
Conheci ontem o canal .. Viciado e vendo todos os vídeos .. Obrigado Dra.
Boa tarde amei sua explicação vai direto ao ponto.tem um ano que faço lowcarb, emagreci bastante só que agora parei e não estou conseguindo mais perder peso más sou teimosa e vou ao médico pra mim descobrir o que está acontecendo. tomo leite em pó de côco e outros produtos que a acho que estou exagerando tipo queijos ,eu tenho abto de comer bastante todos os dias.
Obrigada pôr me ajudar a repensar e ver onde estou errando. 😘😀
Oi Dra.
Boa noite
Eu moro fora do Brasil e resolvi fazer uma dieta por conta de baixas calorias . Num período de 3 meses perdi uns 18 kilos .
Drasticamente retirei arroz , açúcar, todo tipo de pastas , refrigerantes, pães, bolachas e outros. Sinto que eu tenho feito uma substituição saudades , ao invés de meu corpo pedir açúcar( doceiro como eu era ) hoje meu corpo pede azedo , adoro salada de pepino com muito limão , gengibre é alho, beringela , jiló, abobrinha , ou seja , vegetais com baixa acidez e alta alcalinidade. Vi seus vídeos e acho que estou errando pouco é muito feliz com o resultado até aqui frutas eu confesso que exagero, embora tenho optado pelas menos calóricas: comi muito pêssego, laranja e vai tudo tudo com bagaço mesmo. Até na questão sexual do um furacão, bem atuante , queimando calorias de monte , porém tem uma coisa que me preocupa embora a minha pele tem respondido muito positivamente pela baixa quantidade de toxinas e alta ingestão de água por uma forma nao muito convencional. Posso explicar e acho que vc nunca se deparou com um caso desse. Eu faço uma lavagem intestinal profunda todos os dias, e isso não me obriga a ir no banheiro nenhuma vez ai dia , porém a noite faço xixi mais de 5 vezes , acredito que é pela absorção da água pelas paredes intestinais. Obviamente o processo não é nada conservador e ja fui alertado do risco de descontrair a flora intestinal , porém até o momento tudo está muito bem, meu corpo nso reclama de nada, nao sinto fraquezas, nada a nível intestinal, muito mais disposição com a perda de peso e aí pele está muito bem , graças ao pepino.
Parabéns minha filha !!!!! 😊😊😊
Que aula! Parabéns! 👏🏻
Show esse vídeo.
se for pra comer quando sinto fome mesmo, comerei uma vez ao dia... nao sinto fome mas sigo horarios pra comer... interessante... vou tentar o jejum intermitente... é melhor do que o low cab.
💜💜💜💜
@Dra.Clarissa Aguiar parabéns pelo trabalho e esclarecimentos. Gostaria de informações de como a subitramina funciona no nosso organismo. Agradeço pela atenção.
Show
Eu trabalho a noite e essa questão do sono pra mim é muito difícil pq no dia que estou em casa , não consigo dormir cedo TB não sei o que comer quando estou trabalhando oi se tenho que comer mesmo
Tem algum vídeo falando sobre o excesso de proteína aumentar a insulina? Gostaria de entender essa relação
Adorei ! Excelente explicação!
Muito esclarecedor vlw e obrigado.
O que a Dra. fala a respeito das farinhas de coco e linhaça, são saudáveis e ajudam no emagrecimento ou não?
São farinhas boas . As de castanhas ,amêndoa e amendoim tb pode
@@angelamagalhaesflorence9265 aveia não?
Nada de integral bicho e planta e é sucesso
👏👏👏👏👏👏 sensacional
Muito fofa !!!
Amando esse canal
Parabéns
Aprendi muito doutora muito obrigado
Oi
A Dra faz consulta por Telemedicina..?
Amei seu vídeo
Na dieta low carb posso consumir arroz parboilizado
👏🏻👏🏻👏🏻
Fala dos doces fit, mas, não fala dos doces low carb, com farinhas oleaginosas e adocantes natural tipo xilitol nas sobremesas ????
O xilitol é um adoçante natural assim como o stevia. E na low carb usa farinhas de baixo índice glicemico. Já os doces fits muitas vezes são light ou diet e tem outros tipos de carboidratos (existem vários nomes científicos de açúcares depois pesquise) além de muito sódio.
Adorei 👏🏼👏🏼 quais especialidades são aptas a requisitar exames hormonais ?!
Tenho 42 anos e nunca fiz 🤔
Ginecologista
Nutrologia
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Se for pra comer quando sinto fome vou comer toda hora 😃
Kkkkk
Se fizer low carb não.
Tmj
🥚🥦
Dra, atendes online?
Atendo sim
eu indo dormir depois de assistir o vídeo>>>>>>>>>>>
Hahahahahahah
Sem glúten é bom.
Impossível dormi 8 horas por dia quando se tem um filho que acorda a noite toda kkk sonâmbulo kkk
Eu não consigo fazer academia fico com fraqueza no corpo depois que eu malho
Faz caminhadas de 30 minutos.