Вкусный десерт для ХУДЕЮЩИХ. НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ Клубничный ПП торт

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 30. 05. 2023
  • Готовим лёгкий, воздушный и совсем летний диетический торт! Нежный, влажный ПП бисквит, клубничный мусс и ароматный клубничный конфи. Невероятно вкусно и низкокалорийно!
    Мой канал Яндекс ДЗЕН:
    zen.yandex.ru/id/607c5d7e6c08...
    Диаметр торта: 16 см
    Вес торта: 1400 гр
    КБЖУ на 100 гр: 136,06/8,74/5,64/11,88
    Подсластитель - 1 грамм моего подсластителя пребиосвит фитнес = 10 гр сахара
    БИСКВИТ: ингредиенты комнатной температуры
    Яйцо С1 - 5 шт
    Кефир 1% - 150 мл
    Пшённая мука - 80 гр (или рисовая мука)
    Овсяная мука - 60 гр
    Кукурузный крахмал - 20 гр
    Разрыхлитель - 10 гр
    Ванилин - 1 гр
    Соль - щепотка
    Подсластитель - 7 гр
    КЛУБНИЧНОЕ КОНФИ:
    Клубничное пюре - 250 гр
    Желатин 5 гр + вода 25 мл (сила моего желатина 240, если у вашего меньше, то взять 8 гр желатина + вода 40 мл)
    Подсластитель - 4 гр
    КЛУБНИЧНЫЙ МУСС:
    Клубничное пюре - 200 гр
    Рикотта - 300 гр (можно заменить мягким творогом)
    Мягкий творог 0% - 170 гр
    Желатин 8 гр + вода 40 мл (если сила меньше 240, то 10 гр желатина + вода 50 мл)
    Подсластитель - 7 гр
    Смотрите также:
    - Торт для ХУДЕЮЩИХ 95 ккал! Диетический ягодно творожный ПП торт
    • Торт для ХУДЕЮЩИХ 95 к...
    - Муссовый ПП торт МАНДАРИНОВЫЙ! Всего 84 ккал
    • Муссовый ПП торт МАНДА...
    - БЕЗ ВЫПЕЧКИ! Низкокалорийный муссовый ПП торт ЗЕБРА
    • БЕЗ ВЫПЕЧКИ! Низкокало...
    #муссовыйторт #ппторт #дляхудеющих
  • Jak na to + styl

Komentáře • 35

  • @Gulnaz_Bagautdinova
    @Gulnaz_Bagautdinova Před rokem

    Благодарю за рецепт ❤️ тортик получился нежный и лёгкий. Пекла в форме d 17см, но думаю, что можно сразу в 16см. Корж не ужался. Вместо пшенной муки добавила смесь рисовой и кокосовой. Кокосовая мука даёт эффект "влажности" коржу. Мой желатин силой в 220 блюм, я добавила 7гр для конфи и 9 для мусса. Все хорошо застыло. Клубнику использовала замороженную 😊👌 превосходный рецепт.

    • @recipeslight
      @recipeslight  Před rokem +1

      Большое спасибо, Гульназ, за такой подробный отчёт по приготовлению❤️ Очень рада, что рецепт пришёлся по вкусу. Спасибо за обратную связь!!!

    • @Gulnaz_Bagautdinova
      @Gulnaz_Bagautdinova Před rokem

      @@recipeslight спасибо, что вдохновляете❤️

  • @lutik52
    @lutik52 Před rokem +2

    Вы нас забаловали❤😊, чему мы очень рады)

  • @svetashapiro6258
    @svetashapiro6258 Před rokem

    Здравствуйте, Наталья. Какой шикарный тортик!👍
    Спасибо огромное за ваши рецепты, обязательно приготовлю.
    Желаю Вам много подписчиков и процветания вашему каналу!🌺

  • @olgavoitenko2629
    @olgavoitenko2629 Před rokem +1

    Спасибо большое за очередной шедевр от вас.😊😊😊🎉🎉🎉

    • @recipeslight
      @recipeslight  Před rokem

      Пожалуйста🤗❤️❤️❤️

  • @OL9LU9
    @OL9LU9 Před rokem +1

    Спасибо, аж клубникой заароматилось🍓🍓🍓

  • @user-fb9im7bo2u
    @user-fb9im7bo2u Před rokem +1

    Лайк неглядя .❤❤❤
    Спасибо за рецепты

    • @recipeslight
      @recipeslight  Před rokem +1

      На здоровье! Готовьте с удовольствием😊

  • @user-pg9kv6qt9n
    @user-pg9kv6qt9n Před rokem +1

    Спасибо! Очень аппетитный тортик!

  • @user-sx9qm1jf6v
    @user-sx9qm1jf6v Před rokem

    Спасибо ❤❤❤🤝

  • @user-ns6eo3bp7l
    @user-ns6eo3bp7l Před rokem

    Наталья, приготовила на выходных! У меня была рисовая мука. Молочком всё-таки пропитала коржи, так как люблю более влажные. Это безумно вкусно! Огромное вам спасибо! Подругам раздала ссылку на ваш аккаунт.

    • @recipeslight
      @recipeslight  Před rokem +1

      Анастасия, мне безумно приятно, что торт Вам понравился🥰 Спасибо, что приготовили и поделились впечатлением!!!

  • @hm7616
    @hm7616 Před rokem +2

    Нужно заказать желатин,в турции маркетах нету,только в больших городах,а так в инете

    • @recipeslight
      @recipeslight  Před rokem

      Я тоже заказывала, цена дешевле выходит, чем покупать по 10 гр в пакетиках в магазине.

  • @user-nv2ye2cj6e
    @user-nv2ye2cj6e Před rokem

    Здравствуйте,покажите рецепты летних чизкейков без выпечки с основой из домашнего песочного печенья без глютена

  • @valiabasenko2168
    @valiabasenko2168 Před rokem +1

    Здорово! Впереди лето - сезон не только ягод, но и овощей. Может найдутся у вас рецепты выпечки с овощами?

    • @recipeslight
      @recipeslight  Před rokem

      Рада, что рецепт приглянулся😊 С овощами к сожалению рецептов нет.

  • @Mara-61-19
    @Mara-61-19 Před rokem

    Наталья а что даёт взбивание отдельно белков и желтков , а если яйцо прост взбивать

  • @user-rg9uo8lt3x
    @user-rg9uo8lt3x Před rokem

    Здравствуйте,а вы используете кокосовую муку в выпечке?

    • @recipeslight
      @recipeslight  Před rokem

      Здравствуйте) Очень редко.

  • @svetashapiro6258
    @svetashapiro6258 Před rokem

    Скажите пожалуйста, коржи в данном рецепте получаются влажными? Их не нужно немного пропитать? Люблю сочные, влажные тортики, поэтому спрашиваю..

    • @recipeslight
      @recipeslight  Před rokem

      Здравствуйте, Светлана) Коржи были сами по себе влажные (мне кажется из-за пшенной муки) и ещё мусс с конфи их пропитал. Но можно дополнительно ещё пропитать молоком с подсластителем, если любите чтоб сочно было.

  • @user-nv2ye2cj6e
    @user-nv2ye2cj6e Před rokem

    Здравствуйте,а у вас газовая или электрическая духовка?

    • @recipeslight
      @recipeslight  Před rokem +1

      Здравствуйте) Духовка газовая.

  • @elenasanina378
    @elenasanina378 Před rokem

    Здравствуйте Наталья чем можно заменить пшённую муку у меня почему-то горчит рисовая мне не подходит

    • @recipeslight
      @recipeslight  Před rokem

      Здравствуйте) Если у Вас есть мука из зеленой гречки, то можно ей.

    • @elenasanina378
      @elenasanina378 Před rokem

      @@recipeslight нет нету есть кокосовая миндальная овсяная кунжутная цельнозерновая конопляная дурум

    • @recipeslight
      @recipeslight  Před rokem

      @@elenasanina378 мука из твердых сортов пшеницы Дурум есть? Тогда она подойдёт.

    • @elenasanina378
      @elenasanina378 Před rokem

      @@recipeslight спасибо вам за ответ