#53 VÍDEO CIRCUITO X3
Vložit
- čas přidán 5. 09. 2024
- VÍDEO CIRCUITO X3
IMPLEMENTOS: PESO DE 5KG
1. FONDOS PECHO
2. LOUNGE LATERAL ALTERNO
3. SWING CORTO
4. SPRINT EN EL SITIO
5. PLANCHA ELEVACIONES ALTERNAS
6. ROLL UP SUPERIOR
7. PUENTE ISOMETRICO CON PESO SOTENIDO
8. MINI BURPEES
9. MONSTER WALK
10. TAP TOE