#53 VÍDEO CIRCUITO X3

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 5. 09. 2024
  • VÍDEO CIRCUITO X3
    IMPLEMENTOS: PESO DE 5KG
    1. FONDOS PECHO
    2. LOUNGE LATERAL ALTERNO
    3. SWING CORTO
    4. SPRINT EN EL SITIO
    5. PLANCHA ELEVACIONES ALTERNAS
    6. ROLL UP SUPERIOR
    7. PUENTE ISOMETRICO CON PESO SOTENIDO
    8. MINI BURPEES
    9. MONSTER WALK
    10. TAP TOE

Komentáře •