Διαιτα 1500 θερμιδων - τι και ποσο πρεπει να τρωω

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 8. 09. 2023
  • Στην εκπομπη ΖΗΣΕ ΑΛΛΙΩΣ με την Σοφια Αλιμπέρτη κάνουμε συζήτηση για μια τυπική διατροφη 1500 θερμίδων. Στόχος η ποσοτική και ποιοτική οριοθέτηση της καθημερινής διατροφης για μια γυναίκα που θέλει να χύσει βάρος με ασφάλεια!

Komentáře •

Další v pořadí
Automatické přehrávání
ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ: ΑΝΤΙ ΓΙΑ ΔΙΑΙΤΑ ΑΝΤΙΚΑΤΕΣΤΗΣΕ ΑΥΤΑ! ΘΑ ΞΕΦΟΥΣΚΩΣΕΙΣ ΚΑΙ ΘΑ ΧΑΣΕΙΣ ΚΙΛΑ!!!!11:57ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ: ΑΝΤΙ ΓΙΑ ΔΙΑΙΤΑ ΑΝΤΙΚΑΤΕΣΤΗΣΕ ΑΥΤΑ! ΘΑ ΞΕΦΟΥΣΚΩΣΕΙΣ ΚΑΙ ΘΑ ΧΑΣΕΙΣ ΚΙΛΑ!!!!
ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ: ΑΝΤΙ ΓΙΑ ΔΙΑΙΤΑ ΑΝΤΙΚΑΤΕΣΤΗΣΕ ΑΥΤΑ! ΘΑ ΞΕΦΟΥΣΚΩΣΕΙΣ ΚΑΙ ΘΑ ΧΑΣΕΙΣ ΚΙΛΑ!!!!Natasha Rekkou
zhlédnutí 9K
7 Foods to Avoid11:507 Foods to Avoid
7 Foods to AvoidDr. Eric Berg DC
zhlédnutí 313K
10 Ανθυγιεινές Τροφές Που Πρέπει Να Διαγράψετε Από Τη Διατροφή Σας10:3410 Ανθυγιεινές Τροφές Που Πρέπει Να Διαγράψετε Από Τη Διατροφή Σας
10 Ανθυγιεινές Τροφές Που Πρέπει Να Διαγράψετε Από Τη Διατροφή ΣαςRogmes
zhlédnutí 445K
Cool Items! New Gadgets, Smart Appliances 🌟 By 123 GO! House00:18Cool Items! New Gadgets, Smart Appliances 🌟 By 123 GO! House
Cool Items! New Gadgets, Smart Appliances 🌟 By 123 GO! House123 GO! HOUSE
zhlédnutí 17M
Nerd TOYS with Defender’s ANKLES00:40Nerd TOYS with Defender’s ANKLES
Nerd TOYS with Defender’s ANKLESProfessor Live
zhlédnutí 27M
Boots on point 👢00:24Boots on point 👢
Boots on point 👢Anwar Jibawi
zhlédnutí 16M
Best KFC Homemade For My Son #cooking #shorts00:58Best KFC Homemade For My Son #cooking #shorts
Best KFC Homemade For My Son #cooking #shortsBANKII
zhlédnutí 54M
5 Foods that have More Calcium than Milk (Get Stronger Bones)12:515 Foods that have More Calcium than Milk (Get Stronger Bones)
5 Foods that have More Calcium than Milk (Get Stronger Bones)Fit Tuber
zhlédnutí 1,9M
Γεύματα για ΓΡΑΜΜΩΣΗ & ΔΙΑΙΤΑ ! ( Εύκολα και Γρήγορα )14:22Γεύματα για ΓΡΑΜΜΩΣΗ & ΔΙΑΙΤΑ ! ( Εύκολα και Γρήγορα )
Γεύματα για ΓΡΑΜΜΩΣΗ & ΔΙΑΙΤΑ ! ( Εύκολα και Γρήγορα )Eirini Tsoulfa
zhlédnutí 11K
Πόσες θερμίδες καίς τη μέρα; -υπολογισμός θερμίδων συντήρησης5:00Πόσες θερμίδες καίς τη μέρα; -υπολογισμός θερμίδων συντήρησης
Πόσες θερμίδες καίς τη μέρα; -υπολογισμός θερμίδων συντήρησηςPavlos Malovaniets
zhlédnutí 15K
#1 Absolute Best Way To Lower Blood Sugar28:05#1 Absolute Best Way To Lower Blood Sugar
#1 Absolute Best Way To Lower Blood SugarDr. Sten Ekberg
zhlédnutí 3,3M
Ντόναλντ Τραμπ: «Θα τελειώσω το τείχος στο Μεξικό να σωθεί το έθνος»11:10Ντόναλντ Τραμπ: «Θα τελειώσω το τείχος στο Μεξικό να σωθεί το έθνος»
Ντόναλντ Τραμπ: «Θα τελειώσω το τείχος στο Μεξικό να σωθεί το έθνος»Η ΝΑΥΤΕΜΠΟΡΙΚΗ
zhlédnutí 4,6K
Η πιθανή επανεκλογή Τραμπ και οι σχέσεις με την Τουρκία16:41Η πιθανή επανεκλογή Τραμπ και οι σχέσεις με την Τουρκία
Η πιθανή επανεκλογή Τραμπ και οι σχέσεις με την ΤουρκίαΗ ΝΑΥΤΕΜΠΟΡΙΚΗ
zhlédnutí 52K
Ο Δημήτρης Πέτσιος Msc Κλινικός Διαιτολόγος στα "Καλημερούδια": Αδυνατίστε... νηστεύοντας!16:23Ο Δημήτρης Πέτσιος Msc Κλινικός Διαιτολόγος στα "Καλημερούδια": Αδυνατίστε... νηστεύοντας!
Ο Δημήτρης Πέτσιος Msc Κλινικός Διαιτολόγος στα "Καλημερούδια": Αδυνατίστε... νηστεύοντας!Dimitrios Petsios
zhlédnutí 1,6K
ΒΡΑΔΙΝΑ ΓΕΥΜΑΤΑ 400 ΘΕΡΜΙΔΩΝ4:15ΒΡΑΔΙΝΑ ΓΕΥΜΑΤΑ 400 ΘΕΡΜΙΔΩΝ
ΒΡΑΔΙΝΑ ΓΕΥΜΑΤΑ 400 ΘΕΡΜΙΔΩΝΔΙΑΤΡΟΣόΦΙΑ
zhlédnutí 42K
Η Νέα Μου 3300 Θερμίδες Καθαρή Διατροφή Για Ογκό14:24Η Νέα Μου 3300 Θερμίδες Καθαρή Διατροφή Για Ογκό
Η Νέα Μου 3300 Θερμίδες Καθαρή Διατροφή Για ΟγκόMike Agisilaou
zhlédnutí 4,4K
This pasta HACK is almost approved00:22This pasta HACK is almost approved
This pasta HACK is almost approvedLionfield
zhlédnutí 19M
Heartwarming Unity at School Event #shorts00:19Heartwarming Unity at School Event #shorts
Heartwarming Unity at School Event #shortsFabiosa Stories
zhlédnutí 17M
POV: Když tě jako malého, musel hlídat starší sourozenec #fyp #foryou #siblings #marcel00:12POV: Když tě jako malého, musel hlídat starší sourozenec #fyp #foryou #siblings #marcel
POV: Když tě jako malého, musel hlídat starší sourozenec #fyp #foryou #siblings #marcelMARCEL
zhlédnutí 180K
KDYŽ SE NADECHNEŠ, PROHRAJEŠ… 😱 #shorts00:33KDYŽ SE NADECHNEŠ, PROHRAJEŠ… 😱 #shorts
KDYŽ SE NADECHNEŠ, PROHRAJEŠ… 😱 #shortsFIZIstyle
zhlédnutí 869K
I felt it in my heart00:36I felt it in my heart
I felt it in my heartMamasoboliha
zhlédnutí 4M
Beautiful gymnastics 😍☺️00:15Beautiful gymnastics 😍☺️
Beautiful gymnastics 😍☺️Lexa_Merin
zhlédnutí 14M
ANATOLY Use FAKE WEIGHTS in GYM PRANK #anatoly #fitness #gym00:58ANATOLY Use FAKE WEIGHTS in GYM PRANK #anatoly #fitness #gym
ANATOLY Use FAKE WEIGHTS in GYM PRANK #anatoly #fitness #gymANATOLY
zhlédnutí 19M
TOHODLE JSTE SI VE FILMU MIMI ŠÉF NEVŠIMLI #zajimavosti #babyboss00:40TOHODLE JSTE SI VE FILMU MIMI ŠÉF NEVŠIMLI #zajimavosti #babyboss
TOHODLE JSTE SI VE FILMU MIMI ŠÉF NEVŠIMLI #zajimavosti #babybossLůk
zhlédnutí 218K