Доброго дня. Подписывайтесь на мой телеграмм канал, где я рассказываю о здоровом подходе к похудению, также на ежедневной основе делюсь рецептами и тренировками t.me/kozhevoy_sport
Могу спросить вас, Из-за графика работы, я могу полноценно завтракать, а вот обед у меня получится совсем скудный, да я уже и привыкла днем мало есть, а вот после обеда моя порция значительно больше, .... Но ем до 17-00... А вот за фрукты не знала, что вечером лучше не есть, а я ела. Так вот могу ли вечером больше есть, чем днем или это тоже очень влияет на потерю веса? .
@@russiahudey1941 ещё как выводит. Клубника является мочегонным средством. Именно поэтому её не рекомендуют людям с определенными заболеваниями почек и мочевыводящих путей.
Эту информацию нужно было распростронять 30 лет назад когда население кармили гербалайфом таблетками и всякими парашками,а сейчас падроски и маладеш все это знают.
Что в красных, что зеленых одинаково фруктозы. Кислыми делает их яблочная кислота. Так что миф по поводу ешьте зеленые яблоки при похудении.
Александр, спасибо за обзор!!! Все доходчиво и без всякой "воды", !
Спасибо , Саша!
Спасибо! Роскошно🎉
Спасибо вам за совет очередной, слушаю вас с удовольствием!
Бесплатный курс похудения скоро стартует в моем телеграмм канале. Уже более 12.000 участников!
Подписывайтесь t.me/kozhevoy_sport
Классный эфир! Как хорошо что вы есть!
Доброго дня.
Подписывайтесь на мой телеграмм канал, где я рассказываю о здоровом подходе к похудению, также на ежедневной основе делюсь рецептами и тренировками
t.me/kozhevoy_sport
Спасибо, всё интересно и доступно обьяснено❤❤❤
очень крутая идея для ролика!! Всё кратко и понятно!! Вы - молодец!
Пример рациона для похудения тут t.me/kozhevoy_sport/1893
@@russiahudey1941 уже подписалась🤭
Спасибо за информацию, очень полезно. Хочу похудеть.
Бесплатный курс похудения скоро стартует в моем телеграмм канале. Уже более 12.000 участников!
Подписывайтесь t.me/kozhevoy_sport
Нашла ваш канал случайно. Самый лучший из всех, которые я видела. Всё очень подробно объясняете.
Александр 👍, спасибо
Бесплатный курс похудения скоро стартует в моем телеграмм канале. Уже более 10.000 участников!
Подписывайтесь t.me/kozhevoy_sport
Я из тех кто берёт 1 или макс 2 банана и несёт домой 😁
Прям в тему попала девочка с лишним весом и надписью на футболке "САХАРОЧЕК" на заднем плане на 7:13 минуте🤣🤣🤣
Сахар тоже росстительного происхождения это из сахарной свеклы
Большое вам спасибо,очень доступно
Бесплатный курс похудения скоро стартует в моем телеграмм канале. Уже более 12.000 участников!
Подписывайтесь t.me/kozhevoy_sport
Саша,огромное спасибо за полезную инфу и ждём продолжения!😊🙏Как Вы относитесь к ореховым батончикам?
Из фруктов только лимоны беру,зимой ещё конечно мандарины)
Пример рациона для похудения тут t.me/kozhevoy_sport/1893
Могу спросить вас,
Из-за графика работы, я могу полноценно завтракать, а вот обед у меня получится совсем скудный, да я уже и привыкла днем мало есть, а вот после обеда моя порция значительно больше, ....
Но ем до 17-00...
А вот за фрукты не знала, что вечером лучше не есть, а я ела.
Так вот могу ли вечером больше есть, чем днем или это тоже очень влияет на потерю веса?
.
Красные яблоки полезнее!
Хочу похудет
Бесплатный курс похудения скоро стартует в моем телеграмм канале. Уже более 12.000 участников!
Подписывайтесь t.me/kozhevoy_sport
После яблока есть хочется сразу. А после других фруктов - не сразу
👍
Доброго дня.
Ссылочка на рецепты и другую полезную информацию о здоровом похудении тут. Переходите и подписывайтесь
t.me/kozhevoy_sport/1911
Клубника здорово воду выводит
Никак не выводит
@@russiahudey1941 ещё как выводит. Клубника является мочегонным средством. Именно поэтому её не рекомендуют людям с определенными заболеваниями почек и мочевыводящих путей.
Хочу
План питания для снижения веса и полезная информация о здоровом похудении по ссылке ниже ⤵️
t.me/kozhevoy_sport/1893
голубика она садовая , черника лесная😂
Это абсолютно разные ягоди
Хочу похудеть
Бесплатный курс похудения скоро стартует в моем телеграмм канале. Уже более 12.000 участников!
Подписывайтесь t.me/kozhevoy_sport
Да, с ,, р" у вас не лады!
А у вас с чувством такта
@@user-jm7zu3ni4d а вы причем?
Не умничай😮
Эту информацию нужно было распростронять 30 лет назад когда население кармили гербалайфом таблетками и всякими парашками,а сейчас падроски и маладеш все это знают.
Ты хоть школу-то закончил, "маладеш"? 😂
👍
Бесплатный курс похудения скоро стартует в моем телеграмм канале. Уже более 10.000 участников!
Подписывайтесь t.me/kozhevoy_sport
Хочу похудеть
Бесплатный курс похудения скоро стартует в моем телеграмм канале. Уже более 12.000 участников!
Подписывайтесь t.me/kozhevoy_sport