HYPER EMPATHY SYNDROME - ARE YOU AN “EMPATH”?
Vložit
- čas přidán 26. 08. 2024
- Join this channel to enjoy the privileges:
/ @ozlemtokgozozsoylar
Resources:
• Carr L, Iacoboni M, Dubeau MC, Mazziotta JC, Lenzi GL. Neural mechanisms of empathy in humans: a relay from neural systems for imitation to limbic areas. Proc Natl Acad Sci US A. 2003 Apr 29;100(9):5497-502. doi: 10.1073/pnas.0935845100. Epub 2003 Apr 7. PMID: 12682281; PMCID: PMC154373.
• Braadbaart L, de Grauw H, Perrett DI, Waiter GD, Williams JH. The shared neural basis of empathy and facial imitation accuracy. Neuroimage. 2014 Jan 1;84:367-75. doi: 10.1016/j.neuroimage.2013.08.061. Epub 2013 Sep 3. PMID: 24012546.
• Jabbi, M., Swart, M., & Keysers, C. (2007). Empathy for Positive and Negative Emotions in the Gustatory Cortex. Neuroimage, 34, 1744-1753.
dx.doi.org/10.1...
• Decety, J., & Moriguchi, Y. (2007). The empathic brain and its dysfunction in psychiatric populations: implications for intervention across different clinical conditions. BioPsychoSocial medicine, 1, 22. doi.org/10.118...
• Jackson PL, Rainville P, Decety J. To what extent do we share the pain of others? Insight from the neural bases of pain empathy. pain. 2006 Nov;125(1-2):5-9. doi: 10.1016/j.pain.2006.09.013. Epub 2006 Sep 25. PMID: 16997470.
• Loggia ML, Mogil JS, Bushnell MC. Empathy hurts: compassion for another increases both sensory and affective components of pain perception. pain. 2008;136(1-2):168-176. doi:10.1016/j.pain.2007.07.017
• Dr Judith Orloff: The Empath's Survival Guide: Life Strategies for Sensitive People
• Richard-Mornas A, Mazzietti A, Koenig O, Borg C, Convers P, Thomas-Antérion C. Emergence of hyper empathy after right amygdalohippocampectomy. neurocase 2014;20(6):666-70. doi: 10.1080/13554794.2013.826695. Epub 2013 Aug 14. PMID: 23944742.
***** My Constantly Updated Playlists *****
► Ways to Relieve Stress bit.ly/33imHGZ
► Coping with Fear-Anxiety-Anxiety-Panic Attack bit.ly/3HhsH4G
► Meditations, Techniques and Exercises bit.ly/3z5bVCM
► Okb - Recovering from Obsessive Compulsive Disorder bit.ly/3Jr2WRl
► Self Coaching Studies bit.ly/3evUQbH
► Techniques to Analyze and Organize Thoughts bit.ly/3sFsX9m
► Psychological Tests bit.ly/3eF6W1W
► Motivation bit.ly/3eMBI94
► The Art of Not Obsessing bit.ly/2S7PICD
► Thinking Positive - Getting Rid of Negative Thoughts bit.ly/3gRlRZF
► Self Improvement Lessons bit.ly/3t3dvR2
► Effective and Fast Techniques for Exam Stress bit.ly/3gTwRG0
► Book Suggestions bit.ly/2RfreHc
► Effective Communication Techniques bit.ly/3tb4ohf
► Personal Development and Psychology bit.ly/3ubnC7B
► Inspiring True Stories bit.ly/3t6Nikr
►About Channel:
In this channel, you can find video content on stress, individual motivation, communication, positive thinking, psychology and personal development in general.
If you have not subscribed to our channel, you can subscribe via this link: www.youtube.co...
► Who Am I?
I got my undergraduate education at Ankara University DTCF "Psychology" and my master's degree at Marmara University "Human Resources Management" department. I completed the pedagogical formation program of Istanbul University with a high honor degree. I have participated in many training and seminars related to my field. I have been giving personal development trainings to institutions since 2010 with the Kriter Corporate Training company that I am the founder of.
Stresle baş edebilme ile ilgili oynatma listesi için tıklayınız: czcams.com/play/PLQ0GXHNs4RAGMzTCBaCKJMlqWaPpqfExP.html
@Žižek'in Burnu onlar adına konuşamam ancak ben kendi adıma bu zulme ortak olmamayı tercih edip, et yemiyorum...
Duygusal tepki gözde canlanması birebir hissetmek kısacası herşeyden etkilenme hali emin olun durdurulamıyor televizyon izleme özellikle haberler işkence içerikli filmler kalabalık
Merhabalar, Videoyu izlerken bir takım COK ÖNEMLI özellikler sayılmadı o yüzden yazmak istedim. Ben bir Empatim ve karşımdaki insanın duygularını, düşüncelerini, enerjilerini, ruhsal hallerini ve sağlık durumlarını benimmis gibi içimde derinden hissederim. yalanı çok kolay hissederim. Karşımdaki kişi telefonda konuşsa, o kişiyi duymadan tanımadan, içimde, benimmis derinden su an ki halini, herşeyiyle hemen hissederdim. Karşındakine, telefondaki kişi böyle böyle, hatta aşık veya köpekleri var, şöyle şöyle bir insandır, böyle sorunları var diye anlatırım ve nelere ihtiyaci var anlatırım ki yardım alsın. benden veya başkasından. Içimde fotoğraf gibi resimler görürüm. Bunlar da şu an ki durumu veya olacağı gösteriyor bana.
Hayvanları aynı şekilde hissederim anlarım. Doğanın, evde ki çiçeğin olduğu gibi enerjisini ve durumunu, benimmis gibi derinden hissederim.
Evet maalesef cokkk yoruluyorsun, kas agrilari benimde, bel baş gibi karnımda da sürekli bir hassasiyet, ağrı ve şişme gibi rahatsızlıklar yaşıyorum her gün... ❤
Yks'ye hazırlanan bir öğrenci olarak ders molalarımda sizi izliyorum ve ilerde iyi bir psikolog olma hayalim var eğer ki bu yıl hakkıyla psikolog adayı olursam örnek alacağım ilk psikologlardan birisiniz:)Seviliyorsunuz hocamm kanalınızın hakettiği yeri bulması dileğiyle....
umarıım istediğin yeri kazanmışsındır ben de psikoloji istiyorum şuan bakalım
Evet çok etkileniyorum , haber izleyemiyorum , bir belgesel izleyemiyorum çok zor herşeyden inciniyorum kırılıyorum
Sizi son 1 aydır tanıdım Özlem hanım. Gerçekten hazırladığınız videolar, verdiğiniz bilgiler ilaç gibi. İnsanın kendini tanımlaması konusunda çok yardımcı oluyorsunuz. Videolarınız sayesinde Dehb olduğumun farkına vardım. 32 yaşına kadar bundan haberim bile yoktu ancak her zaman bir terslik olduğunu çok net deneyimledim.
Nasıl anladınız ve nasıl terslikler vardı bende de olabilir mi acaba
@@suura316 Özlem hanımın Dehb başlıklı videosunda belirttiği belirtileri kendimde gözlemledim. Onu izledikten sonra farkettim. Dilerseniz o videoya bir göz atabilirsiniz.
CZcams da böyle yararlı çok az kanal vardır. Her videonuzdan mutlaka bir şeyler öğreniyorum. Sizinle beraber bu ponçik kalbimin niye çok kırıldığını da öğrendim. Sürekli insanların benim onları anladığım gibi beni anlamadığından şikayet ederdim meğerse sorun bendeymis ben maalesef o soruların 3 ten fazlasına evet cevabı verdim.
Evet empatim, bu oyle bir sey ki, dediginiz gibi bazen baskalarinin acilarina onlardan daha cok uzuldugunuz oluyor.
Kendimi anlamaya başladığım gün
Neden böylesin sorularına maruz kalarak kendimi kötü hissedip neden boyleyim diyerek üzüldüm bu yaşıma kadar
Bunu ayrıcalıklı bir hal olarak gören çok az insan oldu hayatımda ve muhtemelen onlar da empat
Çok teşekkür ederim
Başarılarınız daim olsun
iyiki sizin gibi insanlar var da biraz nefes alıyoruz...
Hocam uykularim kaciyor gunlerdir su cocuklara yapılan zulümleri gordumya artik uyuyamam ben ayrıca artik hal hareketlerinden bakislarindan artık insanlarin gerçek dusuncelerini okuyabiliyorum asiri hissediyorum herseyi örneğin evde birsey kaybolsa onun evde olup olmadigini bile hissedebiliyorum
Empatlarla ilgili daha çok video bekliyoruz 🙏💙🦋 nasıl yönetebiliriz bu durumu enerjimizi kaptırmadan?
Bütün sorulara evet dedim. Kendimi üç değil sekiz evetle uğurluyorum! Bravo ya! Bi bunu çekmediğim kalmıştı, helal olsun bana.
Özlem hocam iyi ki varsınız. Varlığınız şuan daha normal bir hayat sürmemi sağlıyor.
Çok isabetli bir içerik çok teşekkürler :) Böyle bir insan olmak gerçekten hayatı zorlaştırıyor ve kişinin enerjisini adeta emiyor. Bu konuyla ilgili daha fazla içerik üretebilirseniz çok mutlu oluruz, özellikle stratejiler konusu süper olur :)
Çocukluğumdan beri aşırı hisli merhamet duygusundan acı çeken biriyim. Mesela eşim insanlarin düşme videolarına bakıp kahkaha atarken ben onun şimdi canı çok acımıştır deyip kafamı çeviriyorum.
En çokta hayvanlara karşı çok duyarlıyım. Soğuk kış günleri açta açıkta oldukları için ağlarım dua ederim.
Mesela pazarda canlı bir horoz ayağından bağlı satilmayi bekliyordu, gözlerine baktığımda onun ne kadar korktuğunu o küçücük kalbinin hızla çarptığını hissettim ve bu canımı çok yakmıştı.
Bu empatlık beni ciddi anlamda yorup hasta ediyor.
Küçükken ihtiyarlara çok acırdım şimdi de en çok hayvanlara acıyorum.
Sorduğunuz soruların 3 tanesini değil hepsine evet dedim ne yazık ki😖🥺
ben de siz gibi en çok ağzı dili olmayan hayvancağızlara üzülüyorum.
@@gamzeg.5601 Keşke herkes sizin bizim gibi olsa🙏🏻😔🐾
@@mavikus3714 iyi insan olmak hem zor hem de o kadar kolay ki aslında. insan ve hayvan , doğa bir bütün olarak sevmekten geçiyor bence. tabi hayvanlar dertlerini anlatamadığından biz gibi insanların ilk derdi.iyi akşamlar dilerim size.
Empatiyi hep yetenek olarak isimlendirdik. Oysaki empati bir lanet :)
Bana sorarsan hastalık, bu konuda doktora gidicem, bu dünyadaki hiç kimse böyle bir şeyi hak etmiyor
@@ceydaselma7862 gittin mi
@@ceydaselma7862gittin mi
@@caglayldrm3796 Randevu aldım, henüz gitmedim ,
Hocam harika bir içerik. Bu bilgiler ışığında ben hiper, ultra, mega empatım sanırım. Videoda şu konu eksik mi kalmış yoksa ben mi anlamamışım. Ne yapmamız lazım? Önerdiğiniz kitap dışında.
Emeklerinize sağlık 🙏🏼
Ne yapmamız gerektiği konusunu ayrı bir videoda işlemeyi düşünüyor 😊🙏
@@ozlemtokgozozsoylar heyecanla bekliyoruz hocam 🤗
Bir sünger gibi içine çekip çözüm bulamadığı için kendini de yiyip bitiriyor ve bu nedenle bir çok şeyden uzaklaşıyor 🥺 hocam siz ne harika bir psikolog ne güzel bir hatipsiniz sayenizde öyle aydınlanıyorum ki çevremdeki birçok insana sizi öneriyorum😍 böyle faydalı kanallar artmalı en çok sevip takip ettiğim kanal sizinki hakettiğiniz değeri en iyi şekilde bulmanız dileğiyle çok teşekkürler hocam 🌺🌺
Of of hemde nasıl empatım herkesin derdine acilarina üzülmekten. Kendime acı çektiriyorum. Hocam emeğinize sağlık. Müthiş konulara değiniyorsunuz 💯💯🌹🌹🌹🌹
Bu kanal beni cok mutlu etti, 5 video izledim sikilmadan... harika bilgiler ve sunum, tesekkürler 🌺
Peki, Bir kişinin acısını hissedip onu iyi etmek için kendi hayatına dur diyerek onun kendisini toparlayana kadar onunla ilgilenmek ve bunu sadece çok yakın çevrene değil, hemen herkese yapmaya çalışmak... bununla ilgili bir çalışma var mı? Ya da bunun bir ismi var mı? Ya da bununla başa çıkmak için ne yapılmalı? Çünkü bazen o kadar ileri oluyor ki kendi hayatını, kendi başarısını, kendi mutluluğunu kısacası her şeyini görmezden gelebiliyor insan bunun da yol açtığı depremlerin enkazından çıkmakla uğraşmak çok daha fazla yıpratıcı oluyor. Bazen hiç gücü kalmamış gibi hissediyor ama tam öyle bir anda yine birinin sana ihtiyacı olduğunu hissedip tekrar yara sararken buluyorsun kendini garip bir şekilde hem tatmin edici hem de yok edici ...
Teşekkür ederim hocam senin sayende kendimi tanıdım ve gerçekten videoların faydasını görüyorum
Hocam sizinle oturup sohbet etmek isterdim çok güzel dusunceleriniz var 🙈💜
Hocam videolarınız çok anlamlı fakat bir noktada önemli bir sorum var videolarınızı kaygı bozukluğu veya hastalık hastası olan birçok insan sizi takip ediyor siz de durmadan burdan burda hastalık teşhisi koyan videolar üretiyorsunuz bu insanlar ise acaba ben de o var mı acaba bende bu var mı diye kendini yiyip bitiriyorlar elbette bazı noktalarda faydalı olabilir ama bunu böyle yspmak ne kadar doğru çünkü bu kişiler yapıları ve düşünce şekli itibariyle zaten hep fiziksel ve ruhsal halinden şüphe içerisindeler teşekkür ederim
yani tüm psikologlar videolarinda geçiriyor zaten kendi kendilerini ya da bir başkasini videolara göre damgalayamayacaklarini eğer damgaliyorlarsa da kendi problemleri
Hocam çok güzel enerjiye sahipsiniz.maşallah...gönlünüzce bir yaşam diliyorum.
İnsan yaşamadan akillanmaz.okadar empattımki,herkesin derdini dinlerken sünger gibi çeker o kişide dert birakmazdim.şimdimi tam 15 yıldır yanlızım.benim dertlerini derdim gibi dinlediğim kardeşlerim beni sırtımdan vurdu.empatimi artık şöyle diyorum herkesin imtihanı.ben insanlara merhametinde ötesinde çok acıdım haşa Allah'ın kaderiydi ben anladımki Allah'ın yazdığı kadere karşı geldim.merhamet kula yakışır,acımak Allah'a has.ilk eşimden boşanmak zorunda kaldım 1cocuğumla, bipolar hastası idi.sonra 3 çocuklu adamla evlendim oda tam bir vijdansiz narsist çıktı.canimi yakmak beni hiçe saymak tan zevk alıyor.hiç diyorum hiče sayılmak,yaşayan bilir.
Sizi şuan keşfettim ve mükemmel konulara değiniyorsunuz, sürekli takip edeceğim teşekkür ederim 🙏
Video için çok teşekkür ederim güzel video için 🤗
8 duğru , işte bu yüzden günün yarısında bitkin ve yorgun hissediyorum ... kafamı kuma gömüp hiç bir şey düşünmek istemiyorum ...kafamda olayları milyon kere tekrarlamak çok yorucu..
Özlem abla, ben de üzücü ve dokunaklı kitapları okuyamıyorum. Hiç hem de... herhangi bir kitap beni üzerse o kitabı hiç sevmiyorum. Reading slump’a giriyorum ve bitirsem bile yıpranmış halimle karşı karşıya kalıyorum. Bu yüzden özellikle Şeker Portakalı, Kürk Mantolu Madonna tarzında ün salmış önemli eserleri okuyamıyorum. Hep erteledim bugüne değin o tür kitapları. Diziler de beni çok etkilerdi ama benim dizileri bırakma nedenim zaman kaybına neden olması ve başta kadına şiddet olmak üzere birçok olumsuz tutum ve davranışta topluma ön ayak olması. O yüzden iyi ki dizi izlemeyi bıraktım diyorum. Çok şükür. Ama kitap okumak başlı başına bir gereklilik… Benim sorum kitap okurken nasıl aşırı empati kurmamayı başarabiliriz? Bununla ilgili bir video gelse çok sevinirim ya da yalnızca bana yanıt verip önerilerde bulunsan çok mutlu olurum.
Sevgilerimle ve bol kalp💙💙💙💙💙
Şu 4. soru çok güzel bir farkındalık kattı bana, "Kalabaliklarda duygusal olarak tükenmek" cidden de bazen o kadar kalabalık yerlere gidiyoruz ki yalnız kalmak istiyorum.
Çok başarılısınız hocam tebrik ederim👏👏👏👏👏💕
Beni anlattınız, sizi takip ediyorum çok şeyler öğrendim iyiki varsınız teşekkür ederim. Kendimi sevmeyi öğrendim.
Bugün empat olduğumu öğrendim.Hayatı boyunca bir empat olmak, böyle bir şeyin ve bunun kendinde olduğunun farkında olmamak, bu özelliği bilinçsiz olarak bugüne kadar engellemeye çalışmak, yönetememek.Kısaca empatlığının farkında olmadan bu özelliği bilinçsizce engellemeye çalışmanın verdiği acı ve iç çatışma...Evet bu benim hayatım resmen.Erkekler için daha zor bi şey.Düşünsenize, bi empatsınız ve askere gittiniz. Aydınlandım resmen, hayatım film şeridi gibi gözümün önünden geçti.
Öğretmenimizin rehberlik Dersinde sizin videonuzu izletmesiyle burdayım gerçekten o gün de söylediklerinizden birçok ders ders çıkardım yaptığım yanlışların farkına varabildim.ve şimdi burdayım iyi ki varsınız, ✨🤍
Bir hafta önce bir akrabam ın, ablamın göğüs kanseri olduğunu öğrendim, o günden beri sürekli onu düşünüyorum, rüyamda onu görüyorum. Daha önce'de bir tanıdığım eşinden boşanmıştı, sürekli onu düşünüyordum. Küçükken öldürdüğüm hayvanları(kurbağa, kırkayak) düşünüp hergün Allah 'tan beni affetmesi için dua ediyorum.
Bunlar beni (bizi) empat yaparmı bilmiyorum ama insan yapar düşüncesindeyim
Çok keyifle takip ediyorum 🍀
Gene mükemmel bir konu. Teşekkürler sevgili Özlem hocanım.
Hocam anne tarafim ben ve 6 yasindaki oglum hepimiz anomali boyutta empatiz. Genetik unsur onemli sanki. Hatta tanimadigimiz insanlarin bile duygu durumlarini ruya olarak gorur hisseder ve sonucunu tahmin ederiz Karsimda cok samimi olmayan bir arkadasimin ozelde gizli bazi olaylarini hisseder oldugu hali yada sonucunu ongoruyle gorurum uzun calisma hayatimin ardindan yalnizlik hep en guclu kurtulusumdu ama oglum olunca empatligini eq zekasinin daha baskin oldugunu gorunce yikildim. Bas edilebilecek en zor konu. Bizim gibilerinin boyle dunyada yasamasi resmen işkence...😔 ve simdi oglum okula gitmek istemiyor, evden zorla cikartiyoruz. Dinlenilen muzigin icindeki duyguya bile aglayan, yasinilan duuguyu disa vuran anne oguluz. Okulda calan klasik muzikte aglayan bir oglus var ve daha cok kucuk. Duygular dunyevi degil Evrensel ve uzayda yankilanacak kadar agirdir. Psikolog bu isi cozemez diye dusunuyorum. Bu durum fitrat geregi gelen varolus icindeki guclu yanla alakali sanki. Bunun da tedavi edilebilecegine de inanmiyorum. Ben kendimce yasantimi dualar teoloji sakinlik huzur okuma ve hobilerle dengeliyorun Ama 6 yasindaki bir cocugun duygu dunyasini evirip cevirmek cok kolay degil. Bunu da anne basaramaz ise sanirim kimse basaramaz. Degerli videonuz icin cok tsk. Yaniliyorsam beni yonlendirin ltf. Emeginiz bilginiz icin tekarar tsk. Sevgiler
Bütün soruların hepsine evet cevabı verdim. Çok yorgunum, çoook.
6:30 mesela “Earthlings” belgeseli. Fakat ben bu belgeselin tamamını zorlandığım halde izledim. Ve herkesin de bu belgeseli sonuna kadar izlemesini öneriyorum. CZcams’da türkçe alt yazılı olarak bahsettiğim belgesele ulaşabilirsiniz.
Ben ona zehirli empati diyorum. Kullanıcısının ömrünü tüketiyor malesef 😞😞😞
Sendromun adını duyunca bile şok geçirdim. Tüm hayatımı işkenceye çeviren şeyin bir adı varmış ve nihayet neler olduğunu/neden olduğunu öğrenmiş bulunmaktayım. Eziyet edilen bir hayvan görünce vicdanı olan her insan üzülür ama ben üzülmekle kalmıyorum dünyam başıma yıkılıyor, haftalarca, aylarca hatta yıllarca aklımdan çıkaramıyorum. Özlem Hanım'ın dediği gibi hayvan belgeselleri gibi şeyleri zaten hiç izleyemiyorum. Kar yağdığında ya da aşırı sıcaklarda çaresiz kalacaklar diye çok üzülüyorum. 8 günlük tam kapanma zamanında bile ne yiyip içecekler diye günlerce ağlamıştım.
Sorum; insanlarda değil sadece hayvanlarda oluyor bu bana, insanların acısına diğer insanlardan daha az üzülüyorum bile denebilir hatta.
Bahsedilen sekiz belirtiden altısı bende var ama fiziksel olarak hissetmiyorum acılarını, en azından o yok bende. Bu iki durum hiper empati sendromu teşhisi koyabilmek için gerekli mi acaba?
İşte ben!
Kişi çilesi nin farkında değil,kahkaha atarken bile ben onun derindeki yarasını hissedip için için ağlarım.
Çok faydalı ve kalite bir video olmuş ellerinize sağlık teşekkürler 🙏🏻🧡
Empati iyidir, sempatiye dönüşmesi kötüdür. Karşı tarafın bakış açısıyla bakabiliyor olman, ona ille de hak vermen mânâsına gelmemeli
Özlem hanım çok güzel bir video çekmişsiniz tam beni anlatan 🙈 bu üzüntülü durumlardan nasıl mesafeli davranacağız nasıl tedavi edeceğiz....bütün sorulara evet 🙉 ben ki gençliğimde ölüm ilanları okuyup ağlayan insan ancak bir arpa yolu gidebildim bu fazla empatik durum aileme de zarar veriyor ....
Hocam inanın bu sorunun cevabı benim için çok önemli duygularında fizyolojik unsurlar olduğunu belirtiyorsunuz birçok videonuzda bu mantıktan yola çıkacak olursak sıkılmakta acıkmak,susamak,uykumuzun gelmesi gibi fizyolojik bir unsurmu aynı zamanda sıkılma duygusu beyinde dopaminin düşmesi sonucumu meydana gelir,saygılarımla.
pek çok faktör var :) daha önce benzer bir soru sormuştunuz sanırım
Van gogh muzesi nde teo ile mektuplasmalarinin telefon ahizesiyle dinlendigi bolumden o kadar etkilenmistim ki, hemen hemen hickiriklara boguldum. Millet de arkamda kuyruk oluyodu, burayi dinlim, ne var burda diye. :))))))
@Tansu Duygu Akkaya beni duygulandiran sey konu degil, van gogh un yasadigi caresizlik ve yalnizlik duygusuydu. Sanatcilarin yasadiklari duygulari deneyimleyebiliyorum zaman zaman.
Hocam, keske bu kadar olmasam diyorum ama ne care. Aci ceken hayvanlari gorunce aglamakli oluyor kendimi tutamiyorum. En cok zorlandigim durum da hayvanlar.
Emeginize saglik. ❤🍀🌺☕
Bir soru hariç hepsi evet bir yere giderken birine bağlı kalmakta pek takılmam
Duygusal anlamda sünger gibiyim hatta en iyi çeken sünger başkasının acısını dehşet yaşayıp deli gibi ağlayan cinsten fazla gereksiz keşke böyle olmasam hayat zaten zor daha da zorlaşıyor standart bir empati olması gerektiği gibi bir birey olmak için yeterli değil mi
Stresle başetme videolarıyla dewam edelim... Teşekkürler ❤️
Ahhh ❤️ Video ama çok iyi geldi ☺️
Hocam çok güzel anlatıyorsunuz tesekurler
Özlem hanım yüreğinize dilinize sağlık ben hastaneye veya cenazeye gidemiyorum empat olduğumu yeni öğrendim bi kaç hafta önce nezaman hastaneye gitsem üzülüyorum canım yanıyor veya ağrılarım artıyor o yüzden hep acile gidip yoğun olmayan saatleri tercih etmeye çalışıyorum bu durum aşırı derecede beni yıpratıyor evden çıkmamayı tercih ediyorum
Hayvanlarlarla empati yapmaya başladım artk vahim mi benim ki
Ben de çok vicdanlı biri olduğumu düşünürdüm demek empatmiş 😊
Sevdiklerimin duyguları düşünceleri uzaktayken onları görmesem duymasam bile bana geliyor zihnimden geçen bazı şeylerin bana ait olmadığını düşünüyorum artık.buda telepati galiba.empatiyle telepati bağlantılı sanırım.çok empat biriyim çok zorlanıyorum.
Merhaba özlem hanım deri yolma hastalığı ile ilgili bir video çeker misiniz bizi bilendirmek ve birşeylerin farkına varmamız adına 🥺🙏🏻
Tam igrenç bir şiddet haberini ürpererek kapatıp, youtubea girdim kafami dağıtayım diye. Bu video cikti karsima direk. Hemen izliyorum🖐
Ortamdaki insanların anlık mimik değişimlerini bile hissedebiliyorum ve karşıdaki kişinin olumsuz hisler içinde olduğunu fark edince stres olup bir anda sinirleniyorum.. düşündüğüm şeyler çıkar, rüyalarımı kontrol edebilirim, insanlar bana kendini çok kolay açar ve rahatladıklarını söylerler.. sürekli olarak gaz sancısı gibi bir hissiyat hissediyorum ve kendimi baskiliyorum sonucunda ise göğüs kafesimin altında ağrı oluşuyor, bu olayı kendi başımayken veya ailemle beraber evdeyken yaşamıyorum. stresten veya hastalıktan olabileceğini düşünmüştüm ama çok samimi olduğum kişilerin yanındayken bile yaşayıp, beni çok geren bir ortamda yaşamamış oluşum tereddüt ettirdi.. yürüyünce geçiyor mesela ama oturduğum anda yeniden başlıyor ve eve gidene kadar da geçmiyor. Yürümek/ evde olmak şifa olabilir mi? Ben bir empat mıyım? Eğer öyleyse bu mide ağrısını nasıl yönetebilirim.. içten içe çok sosyal bir insanım ama bu sebepten sosyal hayatım kalmadı, lütfen bir fikir verin...
Merhaba Özlem hanım, bu videonun konusu ile ilgili değil belki ama benim de bir sorum olacaktı, yanıtlarınız çok sevinirim. Geçen yıl stresten dolayı gastrit hastalığım çıktı. Ne zaman bir şeyi kafama taksam veya stres olsam midem bulanıyor ve karnımdan tok olsam bile gurultular geliyor. Geçen yıl pandemiden dolayı evde olduğum için bir sorun olmuyordu, ama bu yıl okulda, dershanede veya sınavlarda sınıfta karnım guruldarsa diye stres oluyorum bazen derse bile iyi odaklanamıyorum. Sesli ortamların aksine sessiz ortamlarda özellikle samimi olmadığım kişilerle birlikteysem çok huzursuz oluyorum. Kanalınızda olan nefes egzersizini yapmaya başladım, başka bu konuda ne yapabilirim? Bu konuyu tek başıma aşabilir miyim?
@burcu3492 bende de guruldama, boğazımdan cızırtı gibi sesler geliyor. Gaz sancısı gibi bir hissiyat oluyor insanlar yanlış anlara diye kendimi baskiliyorum ve bu da karnımda ağrıya sebep oluyor. Ama Kendi başınayken, veya evimde ailemleyken yaşamıyorum bu durumu. Sende de benzer şeyler var mı acaba?
7 tanesine evet diyen ben
Açıkçası bazılarını yaşamış ve normal olduğunu düşünmüştüm. Acı çeken bir hayvan için üzülmek çok tepki vermek her hangi bir sorun teşkil etmemişti benim için. Nihayetinde insanız tabii ki açı çeken birini görünce etlileniriz diye düşünüyordum şu an da kararsız kaldım
Ben de empatmışım izlemesem anlayamayacaktım. Peki bu önlenebilir mi? Çok faydalı bilgiler. Teşekkür ederim
Empatim ve bu yıpratıcı
Bu kadar yorum arasından görmeniz bile mucizevi gelicekken çekilişteki şanslı kişi olmak bana neler hissettirir tahmin bile edemiyorum astrolojiye hep ilgim vardı fakat vedikle tanıştıktan sonra bütün taşlar yerine oturdu hayatımda çok büyük bir buhran yaşadım ve öğrendim ki verdik astrolojiye göre mahadasha etkisine sahipmisim hala aştığımı söyleyemem ama bu döngünün bana öğrettiği dersi merak ediyorum 🙏
ya türkçe hiçbir kaynak bulamadım ben, türkçe kaynak bilen var mı
Harikasınız
teşekkürler çok faydalandım👍
DEPREM donemınde malta cınsı kopegın feryadı bırlıkte yasadıgım yavrumu dusunerek
hissetıllrimi bilemeszıniz
Ben empatim ve depresyona girdim kendime nasil yardim edebilirim
Hem empatım hem anksiyetem var. Çok fazla yalnızım ve çıkış bulamıyorum. Nasıl ilişki kurabilirim
Bilgiler için teşekkürler. İlgiyle takip ediyorum. Ancak kapakta yazılı "de" ayrı yazılır. 🤗
Herkes "empat" ise bu dünya neden böyle..?
Bende ruhsal ve fiziksel rahatsızlıkları aynen yaşıyorum..yanımda olmada bile hissedebiliyorum..yanıma bir kişi gelmeye niyet eti ve kulağı veya ruhsal bir sorununu yada bedeninde bir yer ağrıyorsa aynen hissediyorum ..arkadsşım sen empatsın demişti bu konuda ki fikrinizi merak ediyorum.🙏🏻💙
Emeğinize sağlık hocam
Hocam öncelikle videolarınızı çok beğeniyorum emeğinize sağlık. Kendimin empat olduğuna kanaatim tam hocam. Bunun bir tedavisi ya da ilacı var mıdır?birtakım ilaç grupları bu durumu düzeltir mi? Neticede beynin sinir alanı ile ilgili bir tedavisi vardır diye düşünüyorum. Yoksa kendimi bu şekilde mi kabul etmeliyim
yani ilaç tedavisindense kabul etmen daha yararlı olacaktır
Siz harikasınız.
Bu durum dinimizde diyergamlik deniyor maalesef bendede var bir yandan iyi bir yandan kötü ortamın enerjisini kişilerin duygusal hallerini algılıyorum kalbine acı geliyor ve basima agri geliyor oradan gitmek istiyorum o anda
Toksik empat diyebiliyor muyuz bu duruma ?
Bütun bu dedikleriniz var sadece aksine yemekten kesiliyorum ben.Fibromiyalji hastası bosa olmadim
Özlem Hanım merhaba iki soru hariç hepsini hessediyorm Ve yaşıyorum Ve bir yara yada bir şey gördüğümde dizlerime ağrımı dizimi gibi Bir şey oluyor Sanki Beni anlattınız Ve Bu empatlık hasasiyet yüzünden duygularım çok kullananlar oldu lütfen bunu nasıl azaltılır la ilgili Bir Video çekermisiniz çok Teşekkürler
Nasıl koruycaz kendimizi ne o egzersiz ler
Anlatım için teşekküler, empatım sanırım ben de. Biraz zor bir durum
3 yıl önce bir arkadaşımın ilişkisine çok dikkat vermiştim ve aynı şey bana dönmüştü buda empatlık olarak nitelendirilir mi ? O zamanlar bu konuyu araştırmıştım
Teşekkürler. 🙏🌺🌸🌼🏵🌷
evet maalesef ben bir empatım, olmaz olsaymışım :(
Yani özet olarak empatlar kendi kendini yiyip bitiriyor herkesin derdine yaşayıp hissedip kendini mahvediyor..
Sempat olmuyor mu insan karşısındakinin duygularını hissederse?empat karşısındakinin duygularını anlayan demek diye biliyorum.
Sadece acı mı? açlık öfke daha neler neler. Perişan ediyor beni bu empatlık.
Bir empat psikolog olabilir mi?
Son evre kanserlerin tedavi olan hastane bölümüne girince ben cok kötü olmustum, ayaklarim lastik gibiydi hersey irreal geliyordu basim dönmüstü sanki ben orada ölecemisim gibi cok kötü enerji aldim zira oradaki ölmek üzere gördügüm insanlarin durumu pek iyi degildi...hiper hassasim her algi beni yoruyor sesler, trafik vs... normal agrilar bana asiri geliyor... üzüntülü haberlerde bende hemen etkilenirim nefesim daralir fenalasirim...bu yüzden haberleri izlerken kendimi frenlemeye calisiyorum "cok reaksyon gösterme" diyorum kendi kendime "dünyayi sen kurtaramasin" vs...
Çözümü hiç haber izlememek ben eskiden daha hassastım şimdi okadar değil bu arada hiç haber izlemiyorum denk gelirse zaten ah vah niye yapmış niye etmiş resmen.olayi yaşıyorum 🤣
Hocam sinestezi ile ilgili bir video gelir mi?
Misophonia ile ilgili video çekebilir misiniz?
Hocam online terapiye giriyormusunuz?
Evet başkalarının acıları beni çok üzüyor
Teşekkürler.❤️💫💫💫🥰🤩
Bende de bu var istediğim bundan kurtulmak cok aci cekiyorum çünkü
evrim agacindaki adami kopyalamassin tarz olarak
Hepsine evet dedim yaaaa🥲