Van Morbide Obesitas Tot Eetstoornis, Mijn Verhaal! | Hoe Ik 60Kg In 6 Maanden Tijd Ben Verloren.
Vložit
- čas přidán 15. 06. 2023
- Ondertussen doe ik al zo een 3 jaar aan CZcams, maar heb ik nu nooit echt mijn verhaal verteld. Terwijl ik toch wel het een en ander heb meegemaakt. Zo ben ik van morbide obesitas naar een normaal gewicht met een eetstoornis gegaan tot uiteindelijk nu diëtist en leefstijlcoach en vandaag is het dus tijd om mijn verhaal te vertellen!
Het begon eigenlijk allemaal met het verliezen van mijn moeder toen ik 10 was, ik raakte hierdoor zo in de put dat ik niet meer naar buiten wilde en mijn verdriet ging weg eten. Dit resulteerde erin dat ik op mijn 14/15de met mijn 170cm al 130kg woog. DIt is een BMI van 45, of te wel morbide obesitas. Tot ik dit op een dag zo klaar was, dat ik besloot af te vallen. Ik ging toen in 6 maanden tijd van 130kg naar 70kg, totaal 60kg verloren dus.
Helaas kwam dit ook met een prijs, ik ontwikkelde namelijk onder andere een eetstoornis of eigenlijk verschillende eetstoornissen. Zo begon het met anorexia nervosa, sloeg het over in boulimia en later binge eating. Uiteindelijk ben ik hier gelukkig met behulp van een diëtist afgekomen en dit heeft mij er toen ook toe gezet dat ik zelf diëtist wilde worden.
Dus toen ben ik de opleiding Voeding & Diëtetiek gaan doen, heb ik deze succesvol afgerond, net als mijn minor voor leefstijl coach en kan ik nu zeggen dat ik eetproblematiek vrij ben en sterker nog zelfs mensen kan/mag helpen bij hun eigen voeding-/fitnessdoelen. Ook sport ik nu vanuit pure liefde, het is voor mij een ontspan moment en is het niet meer dat dwangmatige wat het ooit was.
Dit is dus in het kort mijn verhaal. Mocht je nog vragen hebben? Stel ze gerust! Dus vond je deze video nou leuk en handig, abonneer dan zeker even, druk op dat belletje want dan weet jij wanneer ik weer geüpload heb en als je mij echt wilt supporten ook even op die like! Tot de volgende video!
Linktree: linktr.ee/DonaldMalestein
Subscribe: / @donaldmalestein
MyProtein: nl.myprotein.com/referrals.li...
MyProtein code: DONALD-RQ
Instagram: / donald_malestein
Website: donaldmalestein.nl/
Playlists: / @donaldmalestein
Vragen? Laat ze hieronder achter!
Dag Donald, je bent een bijzonder mooi en prachtig mens om dit alles te delen zodat anderen daar hun kennis en kracht uit kunnen halen. Je byzonder en triest verhaal raakt me. Ik herken veel vanuit mijn levensweg, echter ben ik bijna 60 en vanaf m’n 10de te dik (zo werd ik toen, in 1974 genoemd) De naam obesitas was nog niet bekend en is de hoofdoorzaak ook bij mij o.a. waarschijnlijk een traumatische gebeurtenis. Inmiddels heb ik daar psychische hulp voor en is mijn eetstoornis grotendeels in balans maar ik heb enorm veel aan jou video’s.
Dankjewel voor je openheid en dikke knuffel omdat je een mooi en prachtig mens bent ! 🙏🏻❤️❤️❤️✨
Enorm bedankt Bert voor deze woorden weer en ben blij dat ik met mijn verhaal misschien wel wat kennis en kracht heb kunnen meegeven! Ik ben ook echt onwijs blij om te horen dat jij de hulp hebt gekregen die je nodig had!!!❤️🙏🏻
Ik heb zelf ook een eetstoornis gehad en ik herkende mezelf in sommige dingen die je zei. En indd er zit zo'n enorm stigma op mensen met obesitas dat ze lui zouden zijn ect ect. Ik vind dat altijd super pijnlijk want in mijn omgeving zie ik juist dat die mensen heel erg, hard werken aan zichzelf, super lief zijn naar anderen (zich soms te veel voor anderen inzetten ook als in zichzelf wegcijferen). Maar echt alles behalve lui! Ik heb dat altijd al een naar stigma gevonden, zelfs terwijl ik zelf nooit te zwaar ben geweest
Jaa het is echt heel erg om te horen, want wat je zegt klopt helemaal! Plus ze dat label geven, dat ontmoedigd alleen maar....
Hmm verveldend... Kan ik me wat bij voorstellen, het werkt dan zelf stigmatiserend denk ik? @@DonaldMalestein
Absoluut!@@circusbysilk
Geeft mij weer motivatie hoe jij dit verteld. Wel een erg verhaal en sneu😢ziet er top uit nu jij!
Ben blij dat ik je heb kunnen inspireren met mijn verhaal en dankjewel voor je reactie, waardeer het echt echt enorm!!
Echt respect!
❤️❤️🙏🏻
Super knap Doon! Trots op je 💪🏽 en je openheid.
Dankjewel Esra voor je mooie bericht!❤️🙏🏻
Dapper om je verhaal zo open en bloot te vertellen en delen met ons. Petje af. Je video's zijn erg goed, leer er een hoop van.
Dankjewel voor je mooie reactie! Hoop dat ik met mijn verhaal andere kan inspireren of motiveren om ook wanneer zij er klaar voor zijn, actie te ondernemen! Waar ik dan vervolgens met mijn andere video's mee hoop te ondersteunen, fijn om te horen dus dat je er van leert!!🙏🏻🙏🏻
Ik ben echt zo trots op je dat je zo'n comeback hebt weten te maken na zo een heftige tijd! Heel dapper om het verhaal te vertellen dat je heeft gevormd. Je hebt er een subscriber bij!
Echt vanuit het diepste van mijn hart, dankjewel voor deze reactie, dit maakt echt mijn dag!!! En welkom ook op mijn kanaal!❤️🙏🏻
Dank je wel voor het delen van jouw verhaal. Heel waardevol maar bovenal ook ontzettend dapper. Het getuigt van veel (mentale) kracht dat jij al die tegenslagen op jonge leeftijd overwonnen hebt. Heel inspirerend. Ik kamp ook met eetproblematiek maar weer niet goed waar en hoe hulp te vragen. Heb je tips?
Allereerst echt enorm bedankt voor dit bericht! Ten tweede ben jij net zo dapper en misschien wel dapperder, aangezien ook jij dit nu durft te delen, terwijl je er nog midden in zit! Wat ik zou doen is dit bespreken met je huisarts arts, hij kan een verwijzing naar een psycholoog uitschrijven of diëtist die hierin is gespecialiseerd! En tot slot, geef jezelf tijd en onvoorwaardelijke liefde. Het zal tijd bloed, zweet en tranen kosten, maar je komt eruit. Echt waar! Ik geloof in je!!
Ik heb al jaren last van een eetstoornis inmiddelss ben ik 33 en gaat het nog steeds op en af. Mede doordat ik 2 kleine kids heb gebruik ik eten als coping. Die huil buien zijn vreselijk en het continu3 aan te moeten staan. En dit compenseer ik met heeel veel sporten. Daarbij hang ik ook mijn eigenwaarde aan hoe ik er uit zie. Dun zijn is blijkbaar belangrijk in mijn hoofd dan he. Het is echt een mind proces naar zelfliefde en Acceptatie en mindfull leven en eten. Het is doodelijk vermoeiend continue er bezig mee te zijn. Ik zou dan juist geen dieetiste willen zijn😂😂 balans is the key
Ahhh ja snap ik helemaal, dat is ook absoluut niet makkelijk te balanceren! Hahaha ja zo heeft iedereen uiteindelijk een andere route toch, het zou saai zijn als we allemaal hetzelfde doen/woorden!
Zeker met jou ervaring juist door ervaaringsdeskunidge kan je je veel beter in leven in anderen je weet inmiddels wat een strijd het is. Top dat je dit deelt!!! Daar help je ZO VEEL jongeren tieners kinderen volwassenen etc mee!! Doorbreek de taboes❤
@@sabhoi2677 Dat is zeker waar, ik weet inderdaad hoe het is en weet daarom dat het vaak niet zo simpel is als men zegt! Dankjewel voor je reactie!!!❤️
Vaker naar buiten gaan want jouw huid is echt lijkbleek. Buiten zijn combineren met een work-out bijv hardlopen, wielrennen, inline skaten, touwtje springen.
Dankjewel voor de tip!😁
topper
Dankjewel voor je reactie!!!❤️❤️
❤❤❤
🙏🏻❤️
!!
🙏🏻❤️
🙏🏻🙏🏻