¡5 EJERCICIOS que NO CONOCÍAS para entrenar PINO UNA MANO en CASA!😱 (FUNCIONAN) - WX
Vložit
- čas přidán 29. 06. 2024
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Los movimientos de CALISTENIA también se pueden ENTRENAR DESDE CASA. Aquí os dejo una RUTINA para entrenar PINO A UNA MANO.
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Video de calentamiento🤟🔥
Warma x favor as un video de flexibilidad paro lograr el splint de piernas excelente canal y muy completo gracias
Vídeo de calentamiento 💪
QUIERO UN VÍDEO DE CALENTAMIENTO
Vamos a por ese calentamiento tron, buen video y excelente material ☝️
Gracias por tus palabras.
Joder, después de 10 videos que vi de pino a una mano, este es el mejor
Vídeo de calentamiento!
VIDEO CALENTAMIENTO SISPLAU
Desde Perú sigo tus rutinas. Muy buena técnica este video me ayudarás mucho a mis progresiones. Saca más vídeos de OAH y claro sube el video de los estiramientos adecuados ❤
Video de calentamiento!!
Pero claro dependiendo de lo que vayas a hacer, el calentamiento varia tambien
Me da rabia porque acabo de entrenar hombros y ahora no puedo probar estos ejercicios pero pedazo de vídeo una vez más crack, esta tarde pruebo los complementarios por lo menos 👏👏
Vídeo de calentamiento para PINO
Video de calentamiento por favor!
Gracias
Muy buenossss!!! 🙌🙌🙌
buen videooo, lo quería gracias warma, por cierto deberías pensarte en hacer un vídeo de como calentar...
Gracias
Muchas Gracias Rubén, todos tus videos son geniales, me han ayudado mucho
Vamossss Video de calentamiento
Video de calentamiento! Seguro que veremos ejercicios nuevos e interesantes!! Dale cañitaaa!!!👏👏👏👌
Nuevo Sub, saludos desde Perú, en esta cuarentena a recuperar los truquitos 👏👏
Video de calentamiento 🔥🔥🔥
Brutal Tutorial Brother 👏🏽👏🏽
Estos tutoriales son la polla, estoy con el anterior de handstand y en una semana por ahi q llevo noto la mejoria muchisimo en la movilidad y el equilibrio en cuanto lo domine a por este!!
Vídeo d calentamiento tío 💪
Sos un genio amigo, gracias por compartir y ayudarnos.
Podrias hacer un video hablando de lesiones y como prevenirlas.
Un saludo desde Argentina
Video de calentamiento en casa por favor
He esperado este vídeo mucho tiempo. Grax
gracias a ti. A disfrutarlo!
Excelente video
Video de calentamiento!!!
Video de Calentamiento!! 🙏🙏
Quiero una rutina de calentamiento
Video de calentamiento💪🏼💪🏼
video de calentamiento en casa porfa
Justo ayer estaba viendo vídeos para pino a una mano, que casualidad. Muchas gracias por brindarnos tus ayudas, recomiendo muchísimo este canal.👌
Ahí lo tienes. A ponerlo en práctica
Lo que necesitaba!!!
A darle caña a ese pino a una mano
Vídeo de calentamiento 🔥💪
Como siempre, video muy práctico tanto para el entreno de gimnasia como calistenia en casa. Y dos grandes Warmapadre y Warmaxinso!!!
Gracias. me alegro que te haya gustado y te sirva de ayuda
Video de calentamiento 🙋🏻
Gracias broo
Video de calentamiento 💪🏻✌🏻
Buen video crack
Gracias
warma muy buen video
Muchas gracias 🙏
Nooo que genial el trabajo de oblicuos desde handstand genial !!!!
Me alegro que te haya gustado
Que venga ese video de calentamiento. 💪
Buen video bro
Saludos desde Colombia
Gracias
Vídeo de calentamiento, perdón por llegar tarde pero ya llegué 🥴✨
Vídeo de calentamiento go!
Oh yeah! Video de calentamiento.
Calentamiento en casa brooooooo!!!!!!
Vídeo de calentamiento para planche
Buen video haz más tutoriales
Lo tendré en cuenta. Un saludo
Saludos desde RD 👊👊👊
Un saludo
Un vídeo de cómo hacer mortal atrás porfaaaa
Temprano uwu v:
Warmapadre😂👏👏👏💪💪💪
Me parece bien un video de calentamiento
vídeo de calentamiento shur!!
Crack
Video de calentamiento, activación muscular completa y flexibilidad de muñecas, hombros y espalda 🔥
Video de calentamiento Rubén por favor
Tengo una duda warma, tengo un pino sólido y llevo entrenando 8 meses el one arm handstand, pero siempre que desplazo mi cadera va rotada en vez de seguir la línea vertical, haciendo los ejercicios complementarios de oblicuos se podrá corregir ?
video de calentamiento vamooo
Saludameee brooo
Un saludo
hola ruben mi nombre es danny soy gimnasta y bueno queria pedirte ayuda con unos cuanto ejercicios de rebte para las rutinas de suelo los cuales me ayuden a tener un mejor bote y mas altura para poder hacer giro y medio con rebote a giro
Has por favor el video de calentamientos
Dale ahí un buen calentamiento
Calentamiento👍🏻
Que buen video, Warmaxinso, pero no domino aun todos los ejercicios
vídeo de calentamientooooo
Me encanta tu contenido , estoy logrando el v sit pero me cuesta subir de l sit
Ánimo! Pronto te traeré un vídeo sobre ello
Video de calentamiento casero plos
Video de calentamiento!
Calentamiento, calentamientooo!!!
Video de calentamiento!!!!!
WARMA una gran duda que tengo, como haces para trabajar estos ejercicios con los entrenamientos de fuerza? (hipertrofia) lo digo por la fatiga que se genera, es excesiva
Xinso CUÁNTAS VECES POR SEMANA RECOMIENDAS HACER ESTA RUTINA??
Video calentamiento broii
Video de calentamiento plss
video de calentamiento xd
Video de calentamiento
Amigo gimnasta, puedo entrenar flexibilidad todos los días?
Video de calentamiento por faaaaaaaaaaaa
Vamos al calentamiento
sos un crak coein :V
Gracias
Bueno como seria un buen calentamiento? Enséñame
Si no tenemos tantas flex en las piernas , tenemos menos apertura , menos se reparte el.peso y es mas difícil no ?
Video de calentamiento en casa .
Gracias por el vídeo!
Nos vemos mañana en el seminario de la straddle planche!💪🏼
Vídeo de calentamiento🔥
Gracias a ti. Mañana nos vemos
Vídeo de calentamiento, porfa.
Ruben! Donde esta el video de calentamientoooooo 😅😆😂
VIDEO DE CALENTAMIENTO
Video de calentsmiento
Video calentamiento
Vídeo de calentamiento
video de calentamiento!!!!!!!!
video de calentamiento
Vidio de calentamiento
Video calentamiento 👆
Vídeo de Calentamiento
Video de calentamiento 🐍🐍🐍
Video de calentamiento Xd