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WARMAXINSO - Rubén López
Spain
Registrace 10. 11. 2013
No hay cosa que más me llene en esta vida que compartir con las personas que me rodean, la pasión y energía que la gimnasia me despierta. Tanto si practicas GIMNASIA, como otras modalidades relacionadas con ella: CALISTENIA o CROSSFIT, ¡este es tu canal!
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¡Disfrutad del contenido y nos vemos en WX-Academy!
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🤸♂️ Domina el BACKFLIP: TUTORIAL de nivel AVANZADO 🤸♂️
¡Es hora de alcanzar la excelencia en tu backflip! En nuestro tutorial avanzado, te enseñaremos las técnicas más sofisticadas y los secretos para ejecutar un backflip perfecto. Asegúrate de haber practicado y dominado los niveles anteriores antes de abordar estos desafíos avanzados. ¡Desafía tus límites y convierte tu backflip en una obra maestra acrobática!
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zhlédnutí: 646
Video
🔥Mejora tu BACKFLIP: TUTORIAL de Nivel INTERMEDIO🔥
zhlédnutí 597Před měsícem
¡Es hora de perfeccionar tu técnica! En nuestro tutorial de backflip de nivel intermedio, te guiamos a través de ejercicios y progresiones que te ayudarán a refinar tu movimiento. Asegúrate de haber dominado los fundamentos del nivel principiante antes de embarcarte en este desafío. 🔥¡Desafía tus límites y lleva tu backflip al siguiente nivel!🔥 Si quieres ponerte más fuerte que el vinagre ó qui...
Aprende a VOLAR: TUTORIAL de BACKFLIP para PRINCIPIANTES
zhlédnutí 1KPřed měsícem
¡Es hora de ponerse en marcha y aprender a volar! En nuestro tutorial de backflip para principiantes, te llevamos a través de los pasos esenciales para dominar este icónico movimiento. Desde la posición inicial hasta la aterrizaje seguro, aprenderás todo lo que necesitas para dominar el backflip con confianza y estilo. ¡Prepárate para despegar y volar alto! Si quieres ponerte más fuerte que el ...
APRENDIZAJES de vida de un gimnasta OLÍMPICO
zhlédnutí 526Před měsícem
¡Bienvenidos a mi mundo! En esta entrevista, te llevaré detrás de escena de mi carrera en la gimnasia olímpica. Exploraremos juntos los altibajos emocionales, los desafíos mentales y las estrategias que he utilizado para enfrentarlos. Desde los momentos de duda hasta la confianza en mí mismo, te invito a descubrir los secretos de la mentalidad de un gimnasta olímpico y los valiosos aprendizajes...
Mantén tus HOMBROS en forma: 🚑RUTINA de PREVENCIÓN de LESIONES🚑
zhlédnutí 1,5KPřed 2 měsíci
Los hombros son fundamentales en la gimnasia y la calistenia, pero también son propensos a lesiones. En este último video, te muestro cómo mantenerlos fuertes y flexibles con una rutina dedicada a la prevención de lesiones. Desde movilidad hasta fortalecimiento, estos ejercicios te ayudarán a evitar problemas y a mantener un rendimiento óptimo. Si quieres ponerte más fuerte que el vinagre ó qui...
Cuando cambiar de rutina de entrenamiento 🤔
zhlédnutí 588Před 2 měsíci
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Ejercicio para mejorar la movilidad de hombros
zhlédnutí 896Před 2 měsíci
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🔥MASTERIZA tu HANDSTAND WALK: RUTINA para EXPERTOS🔥
zhlédnutí 768Před 2 měsíci
El handstand walk alcanza nuevas alturas en nuestro tutorial avanzado. Aquí, exploramos las técnicas más avanzadas y los desafíos más difíciles, diseñados para aquellos que buscan llevar su habilidad al siguiente nivel. Pero recuerda, la práctica constante y la paciencia son clave. Asegúrate de haber dominado los niveles anteriores antes de embarcarte con esta rutina. 🔥💪🏼 Si quieres ponerte más...
RUTINA nivel INTERMEDIO: HANDSTAND walk 🔥
zhlédnutí 691Před 2 měsíci
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HANDSTAND WALK para PRINCIPIANTES: Aprende a Dar tus Primeros Pasos🔥
zhlédnutí 928Před 2 měsíci
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🤸♂️ Masteriza el PRESS to HANDSTAND: TUTORIAL de Nivel AVANZADO
zhlédnutí 1,8KPřed 4 měsíci
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🔥 PRESS to HANDSTAND 🔥 RUTINA de 5 ejercicios (INTERMEDIA)
zhlédnutí 1,5KPřed 4 měsíci
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🚀 PRESS to HANDSTAND: 5 EJERCICIOS Esenciales para PRINCIPIANTES
zhlédnutí 3KPřed 4 měsíci
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💪 Descubre el SECRETO de los BÍCEPS de GIMNASTA: Rutina de Brazos Rectos
zhlédnutí 6KPřed 5 měsíci
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⭐ STRADDLE PLANCHE PUSH UP: Rutina de 4 días (Parte 2)
zhlédnutí 1,5KPřed 5 měsíci
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💥 STRADDLE PLANCHE PUSH UP: Rutina de 4 días (Parte 1)
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🔥MASTERIZA el V-SIT: Correcciones en Vivo para Perfeccionar tu Técnica
zhlédnutí 2KPřed 6 měsíci
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🔥V-SIT Nivel Pro: Domina los Días 3 y 4 de Entrenamiento (Parte 2)
zhlédnutí 1,6KPřed 6 měsíci
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🚀 Domina el V-sit en 4 Días: ¡Empieza tu Viaje Ahora! (Parte 1)
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Pide tu planificación de entrenamiento a WX-Academy
zhlédnutí 340Před 7 měsíci
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Completa tu PLANIFICACIÓN de RING KIPPING MUSCLE UP (Parte 2)
zhlédnutí 722Před 7 měsíci
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Errores comunes del Ring Kipping Muscle Up
zhlédnutí 511Před 7 měsíci
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¡Despega con el RING KIPPING MUSCLE UP! | Plan de Entrenamiento Semanal (Parte 1)
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AUMENTA tu RANGO DE MOVILIDAD de HOMBROS🔥
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¿Cómo estirar después de un entrenamiento de Full Planche?🤔
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RUTINA en DIRECTO: ¡Conquista la FULL PLANCHE con Estos 4 Ejercicios!
zhlédnutí 2,8KPřed 8 měsíci
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Gana flexibilidad en tus hombros ¡FUNCIONA!
zhlédnutí 881Před 8 měsíci
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Estoy enamorado de este hombre haha
Exelente video gracias me suscribo
Me encantó el vídeo, super bien explicado!!!
Me encantó el vídeo!!!
🎉🎉 gracias 😊😊 muy bien explicado lo haré. Una pregunta ❓❓🤔 para abdomen bajo cuáles son los ejercicios más recomendables??
Pero hay que tener un nivel avanzado de calistenia para esto. Estos ejercicios son imposibles de ejecutar para alguien que lleve años con rutinas de bodybuilding tradicionales.
Escribeme a ruben@wx-academy.com y te diseñare un plan de entrenamiento adaptado a tus objetivos y nivel 👍
sin palabras con cada video
Gracias 🙏
Hace poco descubrí tu canal, no entiendo porque no hay 5 millones de suscriptores, gracias por los videos, quiero pagar la suscripción a WX academy pero me gustaría más info, soy de Argentina
Gracias por tus palabras. Ayudarme a difundir el canal y hacerlo llegar a mas gente. Gracias 🙏
Me encantan tus vídeos!!!
Muchas gracias
Me encantó el vídeo!!!
Genial
Thanks tutorialnya
Que guapo el vídeo.
Я хочу чтобы меня так потянули
eres un modelo a seguir un saludo
Gracias por tus palabras
Lo empiezo el mes que entra jejeje
A por ello!!
Porfa haz un video para hacer mortal de lado como los que hacía Nemov en piso 🙏🏼
Excelente
Wow 😮
❤❤❤❤❤
No puedo lograr la postura
Escribeme a ruben@wx-academy.com y diseñaré un plan específico para ti y te daré feedback personalizado
*Que facilidad pa hacerlo madre mía!!*
Si tras + 20 años como gimnasta de alto nivel no puedo hacer esto con facilidad, estamos jodidos 😂😂
Pero no seria la mitad del ejercicio de gimnasia? Por que la mitad del ejercicio original??
En el video se te ve muy bien despues de 1 mes felicidades!! Yo me opere hara un par de semanas y ya no me duele y descanso bien. En cuanto tiempo pudiste empezar a hacer cardio mas en serio rollo trotar y correr mas en serio? Gracias!
Te paciencia, todo llegará. Yo quedé perfecto y sin niguna limitación para entrenar al 100%. Lo mas importante es la movilidad completa, la fuerza se gana fácilmente.
Una belleza de hombre. Mmm nos casamos?
Todos juntitos: Magnesio Magnesia Magnesie
Posso fazer esses exercícios antes do treino
Genial, muchas gracias!!!
Hi! Is your training available only in spanish?
I speak english. Send me an email to ruben@wx-academy.com and we can start working together. I’ll design your personal workout plan and I’ll give you personal feedback.
@@warmaxinso thank you, Ruben, i have written already
Como hacerlo si tus piernas pesan más que tu cuerpo 😢
Escribeme a ruben@wx-academy.com y diseñaré un plan específico para ti y te daré feedback personalizado para lograrlo.
Buenísimo
Wooooooo😮😮
Muy completo, saludos.
Gracias
Si estoy operada del menisco y no puedo hacer hiperflexion, cómo estiro el psoas de ambas partes
Quiero aprender
Escribeme a ruben@wx-academy.com y diseñaré un plan específico para ti y te daré feedback personalizado
Sensei
Excelente 👌🏻 👏👏👍
La gimnasia y calestenia no es prácticamente lo mismo? La diferencia es que la gimnasia es un deporte olímpico y la calistenia es callejera de aficionados, ahora actualmente a cambiado un poco la calis con respecto a la gimnasia, pero los gimnastas son los padres de los calis
Tenes que tener cuidado bro le vas a dar a alguien en el ojo con ese biceps. 😂
😂😂😂😂
Grande, como dijo un compañero, esos biceps tributan?
😂😂😂😂
Gracias war tus videos me encantan 🫂
Gracias a ti por tus palabras. Espero entre todos/as podamos compartir todo este contenido para que le llegue a más gente
Ufff gracias por esta info !!!! En un mes vuelvo 😊
Escribeme a ruben@wx-academy.com y diseñaré un plan específico para ti y te daré feedback personalizado
B diaa soy maratonista..estos ejercicios me sirven?
Tus videos son geniales, gracias
Gracias por tus palabras. Vamos entre todos a darle más difusión. Gracias 🙏
Que grande siempre Gracias por el vídeo ❤❤
Gracias a ti por el apoyo
Te pongo 10 en todo ruben . Eress grande.
Extraordinario muchísimas gracias por el vídeo
muchas graciaass
Excelente enseñanza, pero cuando uno no cuenta con esas herramientas de un lugar gimnástico complicado.
Es un movimiento de nivel avanzado y se deberían aprender en un entorno seguro como un gimnasio de gimnasia.
puedo agregar otros skills a la vez de este?