Health Benefits: ஆரோக்கியம் தரும் அற்புதமான 5 விதைகள் | Types of Seeds | Weight loss seeds in tamil
Vložit
- čas přidán 12. 09. 2023
- In this video, we'll dive deep into the following seed types and their remarkable advantages:
1.Chia Seeds: Discover why these tiny powerhouses are a rich source of omega-3 fatty acids, fiber, and antioxidants. Learn how they support heart health, aid in weight management, and promote digestion.
2.Flaxseeds: Explore the lignans and alpha-linolenic acid in flaxseeds, which contribute to reducing inflammation, improving skin health, and supporting brain function.
3.Sunflower Seeds: Uncover the vitamins and minerals found in sunflower seeds, which are essential for bone health, skin nourishment, and a boosted immune system.
4.Pumpkin Seeds: Learn about the zinc, magnesium, and antioxidants in pumpkin seeds, which are beneficial for prostate health, sleep quality, and hair growth.
5.Sapja Seeds: packed with essential nutrients, including fiber, vitamins, and minerals. Learn how they can aid in digestion, weight management, and even provide a cooling effect during hot summers
Whether you're looking to enhance your diet, improve your health, or simply add some variety to your meals, seeds have got you covered. Don't miss out on the opportunity to harness the incredible benefits of these nutritional gems.
Follows on Facebook : / theneeridaivelai
Follows on Twitter : / theneeridaivela
Follows on Instagram : / theneeridaivelai - Zábava
இந்த சகோதரி எல்லா செய்தியும் நல்லா சொல்றாங்க..
வாழ்த்துக்கள்
மிகவும் அவசியமான பயனுள்ள ஆரோக்கிய விழிப்புணர்வுத் தகவல்கள்.
"தேநீர் இடைவேளை" குழுவினருக்கு வாழ்த்துக்கள் மற்றும் நன்றிகள் 🙂🙎🏽♂️💐💐💐💐💐
அக்கா அண்ணா தங்களுடைய உழைப்புக்கு மிகவும் ❤ நன்றி
இக் காணொளி எனக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது நன்றி ❤
நல்ல பேச்சு. விவரம். நல்ல எதிர்காலம் அமைய வாழ்த்துக்கள், ஆசிகள்.
மிகச் சிறப்பான பதிவு.. இந்த காலகட்டத்தில் மிக மிக பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் ஒரே பிரச்சனை இந்த குழந்தையின்மை பிரச்சனை குழந்தை இல்லாத கணவன் மனைவி.பயனுள்ளதாக இருக்கும், இது போன்ற அழகான பதிவுகள்.இப்போ நிறைய பேரு குழந்தை இல்லாம ரொம்ப கஷ்டப்படுறாங்க இது போன்ற நல்ல செய்தி போடுங்கள் நன்றிகள்...❤🎉
அருமையா பேசறீங்க சகோதரி
சகோதரர் நல்ல தரமான பதிவுகள் போடுறீங்க மிக்க நன்றி
ரொம்ப முக்கியமான மற்றும் அனைவருக்கும் அவசியமான பதிவு நன்றி சகோதர சகோதரி 🙏🙏🙏
விதைகளில் இவ்வளவு விவகாரங்கள் உண்டு என்பது இன்றே புரிகிறது.பிரகதீஸ் நண்பா உங்களை பார்த்தாலே எனக்கு சிரிப்பு தான்.
நாட்டில் இப்போது விதையில்லாத காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் அதிகரித்து விட்டது.
உங்களது காணொலி நல்ல ஒரு விழிப்புணர்வு பதிவு 🙏🙏
Corporate kaigari,palangal la thaan nae vethaiyae kedaiyathu corporate karanga earkai ya payir ra valka maatanga oru medicine vachu thaan valapanga
Na papaya vaanginen recent ah 4 papaya
Adhula oru chinna vidhai kooda illa
Adha saaptalama
@@dhilsadham8340 seeds illatha fruits and vegetables ah avoid pannunga
@@sharu9010 ஆராய்ச்சி செய்யும் போது விதைகளின் மரபணு மாற்றம் செய்து விதைகளில் மாற்றம் செய்வார்கள்
காணொளி
அருமையான பதிவு அண்ணா விதைகளில் சத்துக்களை அறிந்து கொண்டு எல்லோரும் வாங்கி சாப்பிடுங்கள் உங்கள் உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ளுங்கள் மக்களின் நலனுக்காக உழைக்கும் உங்கள் குழுவிற்கு நன்றிகள் 😊❤😊😊😊❤❤😊
இந்த அரளி விதை.............
W2
W222❤222w
Aaaaaaaàaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
w
உங்கள் பதிவுகள் அனைத்தும் மிக அருமை உங்கள் காணொளியை கண்ட பின்னர் தான் நான் என் மகளுக்கு தைராய்டு இருப்பதை தெரிந்து கொண்டேன் உங்களுக்கு மிகவும் நன்றி நீங்கள் மென்மேலும் வளர எங்கள் வாழ்த்துக்கள்
அருமையான பதிவு. நன்றிகள் பல...
உபயோகமான பதிவு.. மிக்க நன்றி..
Thank you very much Theneer Idaivelai team for these much wonderful information 🙏
மிகவும் பயனுள்ள பதிவு.
மிக்க நன்றி ஐயா 🙏
மிகவும் பயனுள்ள தகவல்கள் நன்றி சகோதரர் மற்றும் சகோதரி
Super sister valgha valamudan, nalla visayam solra ungala maadiri naalu peraavadu erukingalea. Ungal pathivugal anaithum arumai, thodarga ungal Pani.
❤அருமையான பதிவு அக்கா 👍நன்றி 🙏🙏🙏🔥🔥
Arumaiyana pathivu
Nalla thagavel
Nandri
அருமையான பதிவு அண்ணா 👏🙏
Unga video illam love panni pakkaren bro veery useful video all videos love you bro
Thanks for good information your team 💯
Beautifully explained. I appreciate the presentation. It his explained in comedy format.Thank you akka for the vital information.
No hater channel is தேநீர் இடைவேளை.. Good script Suganthi akka.. thanks to team
நல்ல பதிவு நன்றி வாழ்த்துக்கள் சகோதரி
💯 correct useful seeds women problem Also clear useful tips
Parangikaai photo potrukinga...nalla pathivu nanrikal❤❤❤
I am from Karnataka. Love your Heath tips, thank you ❤
அருமை. அருமை 🎉
நன்றி அக்கா அண்ணா🤝🙏🙏
Bro kindly post some videos about hair growth and suggest some shampoo for hair fall control which makes our hair smooth also shiny...
சூப்பர் அருமை நன்றி
மிகவும் நல்ல பதிவு ❤
Nan unga vdo paththu than naraya halth tips follow panra.... rompa thanks both team
Very informative 👌
Use full information 💯
Excellent Explaination.
நானும் இதெல்லாம் சாப்பிட்டுட்டு இருக்கேன். நிறைய நன்மைகள் இருக்கு
நல்ல பதிவு தம்பி 👍
அருமையான பதிவு
Very useful videos uploaded by ur team at this young age. . 👏👏👏hats off...keep rocking 🎉🎉🎉🎉
Very usefull message and nice presentation 🔥👍
அருமை சகோதரி
Uses sa therinchukitean onga teemcu romba thanks
Unga vedio ellam nalla iruku
அருமை..வாய் உள்ள பிள்ளை மட்டும் இல்லை .அக்காமாதிரி வாய்ஸ் உள்ள பிள்ளை யும் பொழைச்சுக்கும்.
Romba nandriga sis..❤❤❤❤
நன்றி நண்பரே 👍👍👍
Your videos all are super regularly follow too....
நன்றி 🙏
I was using this seeds for my diet for 2yrs wonderful result 🔥🔥
Can we mixed all seeds and eat 50g a day good bro?
@@sivasaran_s Yes bro. I used to have it mrng a spoon and evening a spoon with a cup of hot water
@@sharadhr1033 there is no side effect of mixing all seeds & maximum 2-3 tea spoons a day, right bro ?
@@sharadhr1033 how to find organic seeds bro, in markets lot of seeds are made by using chemicals bro for using rapid agricultural purposes...
Upto now i didn't face any issues...
But it works effectively in weight lose..
Any way if u have any.. other health issues consult with doc or try with google
Vera Level Bros Sisi.... Open Talk
அருமை அருமை அருமை
பயனுள்ள தகவலைத் தர, தேநீர் இடைவேளை சேனலை மிஞ்ச ஆள் இல்லை...
அக்கா கோண வாய் கோகிலா vera level
Neethi,nerma,niyaam jeichathu
Keep on this way
thanks for this information akka
thank you theneer idaivalai teem
Excellent information, keep continuing your services.
Very useful video..thank you so much Guys ❤❤❤❤❤
Super nanba
Spirulina paththi oru video podunga...
Super I m your fan...very helpful videos❤❤❤❤❤
Very useful news guys.....thank u❤
Tea break team always rocks 👏👌
அருமை
Super information
🙏🙏🙏🙏🙏 மிக்க நன்றி
Matha Videos la kuda pakum pothu doubt ah irukum... But Enamo evanga Videos pakum pothu matum Crt ah irukum Unmaiya irukum 100 percent nu nambikai varuthu😊
💪நன்றி👏 சிறப்பு 👏
So useful
Ur voice is cleared..keep rocking
Super information sister and brother
Healthy life with sreeja💐 intha channel lady's please paarunga evlo useful therinjupinga🙏
Akka paarli rice pathi solluga
Super super vera level❤❤❤👌👌
Super tips thanks
சூப்பர் சார்
Super akka.unge video ellam papen
Very useful akka and anna😊
Arumai arumai
Kidaikum evlo saaptanumnu sollunga. 20gramnu ellaralayum measure panna mudiyathu Kaila eduthu kamicha konjam helpa irukum duets
super brother and sister❤
Best channel ever❤
Good information sister.
நன்றி
Good mam nailla pathivu
Super bro🎉🎉❤❤
Yes u r correct 🙂🙂
Super info ...
Superb👏👏 i have 1 year baby.. old guide me what are the super healthy food for babies and toddlers
Very good dialogue delivery 👌
Nice useful info.
Very informative 🎉
Good prrsentation..
Super sister and brother
Super video ❤🎉
Thanks sister
Very useful tips to all👌👍
Super akka❤❤❤