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MCT oilはプラスチック容器入りだと溶かしてしま(い、溶けたプラスチック成分を飲む事になってしま)うので、必ずガラス瓶入りの物が良いです。油が瓶に垂れて持つ手が滑るのを防止する為に、瓶にペーパータオルを巻いて太めの輪ゴムで留めていたのですが、ゴムすらも溶かしてしまう様で、切れた輪ゴムがカウンターに転がっていて驚きました
太ってから痩せるのではなく、太らない身体を普段からつくること、動く動く動く、👆だけ。
Mctオイルは熱ですぐ酸化するから味噌汁との相性は悪い気がする
mctオイルと味噌はまさにスーパーフードですね。😄
確か味噌汁の適温は65度くらいなので大丈夫って聞いた事ある
17:59
先のコメントの方の仰る通りです!なので、味噌汁が半分くらいになって…熱い→温かいくらいになったらMCTオイルを入れて飲む…といたしましょう。
味噌って、沢山 種類がありますよね💧麦、米、大豆 等。麹味噌、赤味噌、白味噌 等。どれも同じなんでしょうか?
私はハチミツとMCTオイルをヨーグルトに入れて食べてる
鰹節と昆布で出汁を作れば確かに 美味しいけれども昆布が高すぎて買えないし、出汁を作るのに時間がかかるので諦めています😂
豚汁だと具沢山なので他の食品が少なくて済みます。
サムネに、「こっそり飲んでいる」とか、勝手にかいちゃだめですよ。本にはそんなこと書いてませんから
MCT oilはプラスチック容器入りだと溶かしてしま(い、溶けたプラスチック成分を飲む事になってしま)うので、必ずガラス瓶入りの物が良いです。油が瓶に垂れて持つ手が滑るのを防止する為に、瓶にペーパータオルを巻いて太めの輪ゴムで留めていたのですが、ゴムすらも溶かしてしまう様で、切れた輪ゴムがカウンターに転がっていて驚きました
太ってから痩せるのではなく、太らない身体を普段からつくること、動く動く動く、👆だけ。
Mctオイルは熱ですぐ酸化するから味噌汁との相性は悪い気がする
mctオイルと味噌はまさにスーパーフードですね。😄
確か味噌汁の適温は65度くらいなので大丈夫って聞いた事ある
17:59
先のコメントの方の仰る通りです!なので、味噌汁が半分くらいになって…熱い→温かいくらいになったらMCTオイルを入れて飲む…といたしましょう。
味噌って、沢山 種類がありますよね💧
麦、米、大豆 等。
麹味噌、赤味噌、白味噌 等。
どれも同じなんでしょうか?
私はハチミツとMCTオイルをヨーグルトに入れて食べてる
鰹節と昆布で出汁を作れば確かに
美味しいけれども昆布が高すぎて買えないし、出汁を作るのに時間がかかるので
諦めています😂
豚汁だと具沢山なので他の食品が少なくて済みます。
サムネに、「こっそり飲んでいる」とか、勝手にかいちゃだめですよ。
本にはそんなこと書いてませんから