Eric responde: ¿pensamientos negativos?
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- čas přidán 22. 01. 2020
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![¿Ayer volvió mi ansiedad?... [HISTORIA REAL]](/img/n.gif)
Es tan difícil ignorarlos cuando se tienen pensamientos negativos, mi pensamiento es que no sanare, que Dios nos ayude Él es la esperanza y poner de nuestra parte.
vas a sanar ya lo veras todos sentimos lo mismo que nos quedaremos estancados que vamos a morir con ansiedad pero no, es pasajero y si tu te ayudas de la mano de dios saldras adelante, cuando pienses esas cosas ponte a resar y di un padre nuestro o mas hasta que te sientas mejor y siempre ten claro que jesus es nuestro pastor y con el nada nos faltara.
x2,ademas otro pensamiento negativo es que puedo estar dañando a mis seres queridos:(
Así es amigo
Amén
Yo me cansaba de escuchar personas que decían que algún día pasaría,y ese día nunca llegaba.....pero créeme llego y me siento vivo,en paz♡ y feliz al fin,es cuestión de tiempo
Tranquilo amigos, saldremos de esto♥️❣️
Hola ya saliste a yo estoy pasando por ansiedad
Hola Erick mi nombre es Ruben mis dudas son muchas tengo 3 años con asiedad y mi problema ahorita es mi visión ando lampareado Meda migraña de aura y diario veo una lucesita como un eclipse en mi ojo se aparece un rato y se desaparece quisiera saber por q me pasa tbien tengo mucha tensión en la nuca los tendones de mi cuello están muy rijidos y también soy muy irritable aparte me sujestiono muy rápido en mi trabajo aveces por tanta tension se me a subido la precion arterial no mucho pero quisiera saber si es por qué me tenso rápido damente por la tensión del trabajo todo el tiempo estoy rijidos como si estuviera ala defensiva necesito ayuda y un consejo
Mi mamá tiene 75 años sin Alprazolam no esta trankila llora se desespera y está totalmente asustada no quiere salir de casa . Alguien tiene el mismo problema?
Ya no se si salga de esto creo que lo mío es muy grave todo me esta saliendo mal ya no se que hacer😔
@@rasecasturias6175 ánimo amigo! Yo estaba mal igualmente hace dos años y créeme que se puede, y encima sales mejor, con un sentido de lucha tremendo, encima que te sientes en paz y tranquilo ya que también ganas control psicológico, te recomiendo seguir luchando, y podrás superar tus problemas, qué si se trata de ansiedad más todavía, porqué yo lo superé y te digo qué es posible, la esperanza no se pierde. Ánimo crack.!
Hoy escribo esto para todo aquel que lo necesite, nunca pensé que podría estar escribiendo esto pero lo superé, la ansiedad no me gano ni la depresión, veía estos videos cuando más mal estaba y quiero decirles a todos:
Las cosas no se construyen al instante, como una casa necesita tiempo y muchas bases para que se mantenga en pie; las cosas pararan, esto no es para siempre, y lo que estás sintiendo ahora en algún momento se irá, tus sentimientos son importantes y válidos pero tus pensamientos pueden no ser reales, los quiero a todos los que están en este video y todo aquel que está en este lucha con la ansiedad, eres valiente, vales muchísimo, eres fuerte y tú puedes hacerlo 💜, los entiendo y los animo a que pasemos este camino juntos
Es difisir estoy pasando por lo mismo soy mujer te escribo del contActo de mi esposo
Cómo lo lograstes?
Como se hace?
@@terevasquez6390 yo llevo 3 años con ellos,. he visitado dos psicólogos privados, un psiquiatra privado, otro psicólogo en la pública y dos psiquiatras más. con tratamiento, engordé mucho, y no me sirvieron de nada. Ahí siguen.
Cómo hiciste
Hola amigos! Quiero decirles que yo sufrí ansiedad con síntomas inimaginables por muchos años. Soy consciente de la horrible situación en la que se encuentran y se lo desesperante que es no tener a nadie que te entienda y poder hablar.
Pero quiero decirles que esto tiene una solución, tiene cura. Y gran parte de la cura se obtiene dándote cuenta que no estás solo.
Es por eso que estoy creando una comunidad en la cual la gente pueda unirse y ayudarse mutuamente escuchando con el objetivo de calmar tu ansiedad para vivir una vida más feliz y tranquila, escuchando ejemplos de vida de los demás, brindar consejos, tácticas y herramientas para poder superar su ansiedad.
Si estás interesando en esta hermosa oportunidad déjame tu like y comentario🙌🏼
Gracias y éxitos a todos!
Hola te quiero preguntar cómo va la unión de personas para ayudarnos mutuamente ,, me gustaría unirme gracias 🙏 que magnífica idea❤
Le doy gracias a dios que cada día estoy mejor y mejor les voy a dar un tip que Ami me a servido así como existe la ansiedad generalizada tan bien existe la felicidad generalizada y eso me a ayudado mucho desde que en vez de ansiedad me generalizo felicidad empese a visualizarme fuerte saludable y feliz pero no sólo lo sentía si no lo vivía conviértete en lo que quieres ser espero y les ayude los amo y si se sale de la ansiedad para entrar en la felicidad ♥️♥️♥️♥️♥️
gracias...❤❤❤❤
Eres un apóstol de Dios por qué cada vez que veo tus video son un calmante para mi alma Dios te colme más y más de bendiciones y a tu linda familia
Chicos tranquilos yo supere gracias a los videos de este hombre mi ansiedad de 5 años, tenía todos estos pensamientos y el da las respuesta indirectamente y gracias a él soy lo que soy hoy le debo la vida yo soy un testigo real desde Chile, vamos todos pueden!
Te juro que llore mucho cuando dices que desaparecerá todo cuando cure mi ansiedad ya que hace 2 años vengo luchando contra mi propia mente.muchas gracias x estar ahí ❤️
Dime que es lo que sientes que síntomas te dio a ti por la ansiedad yo sufro de ansiedad y me hormiguea la cara mi dolor de cabeza es feo las taticardias los mareos es feo
@@thaliarojasobregon2057hormigueo normal en manos cara cuello y panza .Ami me daban esos. Cuando era mucha la ansiedad.
Yo por ratos por los pensamientos negativos me viene que me kiero kitar la vida pero no lo are netha y la ansiedad ya casi la superó gracias a Dios ❤️❤️😇😇
Hola amigos soy de Medellín colombia llevo un mes con sintomas de anciedad y pensamientos negativos espero que con Eric y todos ustedes supere pronto porque la lucha nuestra es fuerte bebdiciones💟🙏
Yo tengo miedo a siempre sentirme asi y me desmotivada pensar q asi sera 😔 es este miedo parte de ansiendad? Yo Nunca habiado sido asi
Así pasa :(
A mi me dió en la adolescencia,se fuerte y piensa que muchas personas sufren lo mismo,y recuerda no
estas sola.
hagamos las cosas bien, para q nos rodeemos de positivismo, así parte del miedo q provoca la ansiedad desaparece
Como sigues?
Yo tengo miedo a morir y no sanar
Yo me tomo un té de TILO antes de irme a la cama y me está ayudando, voy mejorando, hacedlo también vosotros, tomadlo todos los días eso cuenta mi exp. Os deseo que Dios Todopoderoso siempre pero siempre tenga Misericordia de nosotros y pedidle a Dios Todopoderoso que os ayude, se que no es facil pero al menos ya no tenes que luchar solo, lo harás con Jesús que os ayude 🤗
Es una batalla luchar contra esa mierda de anciedad,,,pero aqki estoy ehandole ganas y me servira de experiencia pork asi lo e dicho eso no me va a vencer
Lo mismo estoy pasando ansiedad miedo
Amen saldremos de esta
Lo.venceremos amigo ya veras
Ya has muerto?
Gracias lo que he aprendido hace como 5 años descubrí este canal la respuesta del señor a lo que me pasaba ,lo que si he notado es que muchos otros canales dan tutoriales que lo que provocan es mas anciedad que ayudar este canal me ha ayudado tantoo ahora estoy con anciedad pero se que volveré a estar mejor gracias Erick ❤otros dicen que dan derrames ,infartos etc 😢que lo que hacen en ponerlo a uno peor en lo personal este canal es el mejor tanto en información como en confianza ❤
Estoy Harto de Esto..pero Con Dios Lo Vamos a Lograr ❤🙏🏻💎
Los seres que transitamos ansiedad tenemos una cabeza muy sensible
Cambiarla es un camino.
Eric entendio por eso su ayuda es valiosa.
Lo que resistes perciste.
Lo que aceptas te transforma
Jung.Carl
Yo.actualmente tengo ansiedad y asi mismo se me bino la deprecion esto es horrible no disfrutas a tu familia yo siento mui feo pero.hay que darnos animos.y echarle ganas los.dolores y los pensamientos malos desapareceran no nos pasara.nada
Buenos amigos
Erick gracias Dios te bendiga muchoo
Jesús yo siento que me da cáncer
Mi médico favorito me encanta me encanta verlo todos los días ❤❤❤😊😊😊
Llevo ya unos días con ansiedad generalizada y principios de depresión, la mayor parte del tiempo tengo pensamientos negativos, sobretodo a la hora de irme a dormir, es cuando peor lo paso, me da miedo todo, empiezo a sentir presión en el pecho, nauseas, duermo pocas horas o no duermo, pase por urgencias y la psiquiatra me receto Lorazepam, ese mismo día lo tomé, dormí, me desperté de mejor humor y el día lo lleve bien, ahora mismo son las 5:05 am, tengo la pastilla a mi alcance, no quiero usarla, quiero intentar dormir por mi cuenta, el no conseguirlo desencadenan más pensamientos y más estrés, me vienen pensamientos de que va a ser eterno, me gusta mucho leer los comentarios que dicen que todo se supera o los que dan buenos consejos, poco a poco yo también me uniré a esos comentarios, tengo esperanzas de deshacerme de esto rápidamente y sin fármacos de por medio 🖤
Desde que broto fuerte mi ansiedad tengo pesadillas desperzonalizacion pensamientos negativos miedos . Surgió desde la pandemia. Hasta se me cerraba el estómago y no tenía hambre.
Son tiempos dificiles par amuchos la solución es volver a retomar la confianza que teníamos antes de la ansiedad. Recuperar autoestima y nada el miedo solo está en la mente . Nosotros creamos el miedo . La vida siempre tiene obstáculos fácil no es para nadie pero ma ansiedad la hace no el doble el triple de difícil. Solo pongamosnos metas . Hacer lobque sabemos hacer y que me hace feliz sin importar lo que digan los demás . Imaginate siendo felíz que digo feliz re feliz superando todo los miedos y desir no fue fácil pero lo logré. La vida es hermosa con obstáculos pero se puede nadie nació sabiendo nadie es perfecto . Y se va de a poco la ansiedad a medida que vallas haciendo lo que te hace feliz. Preguntate cual es tu situación en la que estás. Mejora la autoestima y la confianza siempre tiene que estar al mil sin caer en el ego obvio. Pero siempre confiar en nosotros .
Con pensamientos negativos o miedos, te pasó que pensabas en fantasmas o el diablo y te asustaba a tal punto de creer que te estabas volviendo loco, ojalá puedas responderme Damián, llevo una semana pasándolo Pessimo
Yo casi me había curado por la gracia de Dios pero tuve un problema con una persona y me vinieron, les recomiendo estar totalmente em paz, quizá de digan hay no que cursi pero es la verdad
Que bueno volver a verte Eric! Un abrazo enorme!!
Ya salí una vez de esto ❤️ y ahora estoy en ello de nuevo. Amigos tranquilos que de esto se sale, lo tengo comprobado. Erik me ayudo mucho ✨️
Hola cómo es su nombre completo para poder buscarlo y pedir consulta con él??
Cómo hiciste para salir la primera vez?
Vamos adelante sin ansiedad👐Dios lo.es todo y el nos ayudara
Llevo 6 años luchando contra la anciedad ya habia superado pero volvi a recaer con sta enfermedad sileciosa se que saldre de esto con la áyuda de Dios muchas fuerzas para tdos ..y a ti sñor Erick me ayudo mucho tus videos volbere a mirar de nuevo ...Mucha fe y no perdamos la esperanza si se puede..💪💪💪
En mi caso los pensamientos van y vienen a veces tengo ataques de pánico, nunca se dejen y luchen por seguir ya llevo 10 meses con esto y no se obsesionen con sus pensamientos por qué es peor.
Este programa me sirvió más que 2 años de terapia ♡
Saludos desde Argentina
(Siempre los recomiendo)
Yo necesito charlar con alguien que tenga lo mismo que yo. Por qué yo no lo supero. Cómo me puedo comunicar con vos? Soy de Argentina
@@florenciaayub6034 yo también soy de 🇦🇷 y necesito hablarlo con alguien, armemos un grupo
Tienen un grupo?
Erik es muy bueno me ah ayudado muchísimo, yo andaba muy mal con la ansiedad y gracias a esto videos me eh recuperado bastante
Muchísimas gracias Erick,ya hace un año que tengo anciedad y me volvieron esos pensamientos negativos obsesivos y me ayuda mucho volver a escucharte y poder comprender del todo que son irreales, gracias por tus palabras y Dios te bendiga por qué ayudas a mucha gente con este problema,
Gracias por volverte a ver y por qué te preocupas de nuestra ansiedad
Yo aplique este ejercicio y me ayudo demasiado, además cargo una pulsera para siempre recordar cómo debo lidiar con ellos. Todo es posible, vamos ánimos 🧡
Como que una pulsera?
Excelente consejos!!
Hola Erik , después q he sido Mamá sufro de ansiedad por miedo a la elevación de la presión arterial, estaba controlada y medicada hasta q me retiraron la medicación, venía muy bien pero últimamente tengo pensamientos negativos y mucho miedo, y hoy se dio lo q tanto temia ,me subió la presión.. he visto varios videos recién y voy a seguir tus consejos ... Y a comprometerme superar esto...
Gracias Erick. Tus videos me ayudaron mucho, tenía ataques de pánico muy seguidos y hoy ya no los tengo, gracias a ti y al cloruro de magnesio que estoy tomando.
Estoy sufriendo de ansiedad y ataques de pánico, y vivo pensando cosas revisando me las uñas el pulso que si me hormiguea el brazo, y está mañana sentí un movimiento en mía abdomen y pensé que era el corazón y cuando me fijé eran gases, pero ya me habían atacado los nervios y comencé a temblar todo el cuerpo y pues y manos helados, pero luego me puse a ver tus vídeos y se me pasó los nervios y tembladera, gracias Eric que Dios te bendiga ❤️❤️🙏
Hola y hoy como te sientes?
En un vídeo yo leí el comentario de una chica que decía que la ansiedad era como el exnovio que no kieres en tu vida que cuando lo ves lo ignoras y poco a poco solito se va lo he puesto en práctica y me a servido ignórala tú atención es lo que le da poder espero y también les Sirva ❤️❤️❤️❤️❤️😘😘😘😘
Creo lo vi voy a tratar eso a ver si me resulta
Llevo años con Ansiedad y en verdad que he luchado y no se por que no puedo superar esto! 😔
Hola Eric, en todos los comentarios que te he dejado te agradezco por tus consejos sin duda alguna me han ayudado muchísimo, Díos te bendiga, y siempre atenta a tus nuevos vídeos para seguir aprendiendo y superando por completo la ansiedad, un abrazo 😀
Hermoso Doctor. Escuhando sus consejos me he sentido mejor..no pasa nada solo esta en mi mente eso me repito. MUCHAS GRACIAS POR AYUDARNOS A LAS PERSONAS QUE ESTAMOS LIDIANDO ESTE MAL.
DIOS LE BENDIGA Y LO GUARDE
La cosa es que se me aparecen a la noche cuando trato de dormir :(
a mí también 😪
a mi me pasa todo lo contrario, en el día me molestan y ya al finalizar la tarde se me van no me afectan por mas que se vengan a mi mente y duermo muy bien, pero en el día me molestan
A mi igual
Crei que era el único
Te comprendo a mi también me pasa de noche y no puedo dormir ni si quiero un rato pero sabes que somos más fuertes y saldremos adelante no nos será fácil pero lo LO GRAREMOS ANIMO
A mí me pasa siempre, a todas horas del día, se me dificulta mucho la concentración y es un estado de angustia continua
Interesante canal, me da gusto que hayas vuelto a tu canal Eric, se que lo de iñaki fue un golpe fuerte. Recibe un abrazo y no pierdas esa fuerza que tienes¡¡¡
Ahhh Eric mi hermano, no se que hubiera sido de mi vida sin tus videos, el trabajo qué haces es tan Bueno, tan apuntado, cada palabra tan aplicada, cada vez que siento que no puedo, miro tus videos y es como una recarga de combustible, hermano desde Colombia un abrazo, te sigo hace muchos años con estos altibajos de ansiedad, 6 años calculo, una vez de la nada experimenté fobia de impulsion fue un síntoma reciente que jamás había tenido y pensé que ahora si grave, y bueno fue muy duro, pero con tus aclaraciones y tratamiento estoy mucho mejor, seguiré adelante y animo a los demás, que no es fácil pero se puede.
Muchas Gracias Eric, Dios le Bendiga grande mente.
Yo tengo que trabajar mucho...para deshacer mis pensamientos recurrentes... TOC. Paso a paso voy....suelto y confio. Los entregó a un Poder Superior. 👍🙏🙏🙏
Gracias Eric tus videos me han ayudado un montón a superar mi trastorno de ansiedad generalizada, un abrazo.
hola a todos cuento un poco mi experiencia con la ansiedad cuando a mi me dio me dieron con crisis de panico y angustia pense en ese momento que me iba a dar algo o me iba a volver loca me veía en un centro psiquiátrico luego de eso conoci a Dioa y el cambio mi vida hablo en temas de fe y se me paso luego de un año o dos volvio pero solo como ansiedad esto nunca me lo he trate tengo dos hijo actuaclmente uno recien nacido bueno los pensamientos era horrible mientras mas veia que tenia y buscaba en internet era peor y pienso que tengo un tipo de hipocondria por que cosa que veia mi cerebro se lo gestionaba o me creia que tenia esquizofrenia o bipolaridad por tan solo escuchar mi voz dentro de mi mente es tan poderosa la mente que si unos se cree esa enfermedad ya la tienes llevo este año me volvio con el nacimiento de mi bb y estoy nuevamente en este buque de pensamientos obsesivos y nuevamente buscando es como que la mente es tan negativa que aunque digas estoy bn es solo ansiedad en mi tema espiritual es solo fe hay que luchar y lo hablo de lo personal no tener miedo a estas enfermedades aunque suene contradictorio yo opino que si tuvieramos algo mas grave no nos daríamos cuenta como dice el doctor o simplemente pasariamos todo el tiempo haci las enfermedades esquizoafectivo no se van siempre estan en cambio cuando se va la ansiedad no vuelve vuelve cuando tu te estresas bueno eso queria contarles saludos no dejen a Dios UNQUE LA MENTE ESTE SUPER NEGATIVA OREN OREN SIN CESAR Dios respondera QUE DIOS LOS GUARDES
Camila Collao Dios te bendiga yo también e pasado lo mismo y también tuve una bebe y el miedo mío es que estaba enferma de esquizofrenia, creo ir me dieron todos los síntomas, pero ese es el más terrible que estoy luchando porque me grabo un sonido y ya pienso que me va a estallar la cabeza 🙏 Pero sólo con la oración y pensar más en Dios se me calma esa Anciedad
Me paso igual ami pero estoy echandole ganas para salir adelante
Si Dios con nosotros quién contra nosotros
Amen.Si Dios es el unico que nos puede ayudar a salir de este mal.
El es es unico que nos entienede y el que nos sana
Dios a prometido estar siempre con nosotros y lo que promete lo cumple solo déjate arrojar en sus brazos y el hará el resto echa sobré el tú carga y verás,
No solo seas oidor olvidadizo sino oidor hacedor.
Dios te bendiga mucho ten fé
Erick muchas gracias por esos sabios consejos es real y muy objetivo lo que recomiendas ...los he seguido y me han servido mucho ..tuve una experiencia de crisis de ansiedad la supere ...y hoy gracias a tus mensajes me he fortalecido mucho...dios te pague un abrazo desde Medellín Colombia
SOS un genio cada ves que te escucho es un alivio . Muchas gracias
Pensar en lo contrario dejar el pasado atrás. Es difícil pero lo lograremos
Que tal. Erick, muchas gracias por todo lo que has analizado y de paso compartido. Desde que veo tus vídeos me he sentido mucho mejor. Tienes francés clave que hacen que uno cada día luche con todo para salir adelante. Antes de ver tus vídeos imaginaba que yo era la única persona que pasaba por esto y que además era algo con lo que viviría el resto de mi vida.
La verdad me da mucha alegría el saber que un día no muy lejano podré superarlo y que no soy la única que somos muchos los que estamos luchando contra esto y eso nos hace más fuertes.
Eres un ángel que dios te bendiga 🙏😇 y te siga iluminando para que sigas apollando a mucha gente.
Te mando un abrazo
Gracias Erick!!! Q buenos consejos,nos estás cambiando la vida a muchos!
Gracias hermano por lo que haces porque a muchas personas que estamos en esta prueba difícil que es la ansiedad no ayuda mucho .abrazos desde ARGENTINA
Me alivia ver tu a vídeos!!❤🔝
Erick muchas gracias por tus videos enserio eres como un ángel para los q sufrimos de ansiedad
Hola Eric pienso mucho mucho mucho en sieda y me da taquicardia y luego me asustó y siento que me va a explotar el estómago
Gracias, gracias , gracias !! Yo e tengo desde hace 10 años..por una depresión postparto agudo soy Mexicana también me pasan pensamientos terribles , viajaré de nuevo a España y se que encontraré la cura !! Gracias por tus consejos!!!!!
Erick que bueno verte de vuelta aveces siento unos sintomas extraños como ganas de desmayarme me dan bajones orribles me dan dolores en los brazos pinchazaos en el pecho me podrias responder gracias
Gracias Erik, muy buenos concejos.
Gracias Erick, me motivas a soñar con que los superaré.
Mil gracias y Bendiciones Amigo Erick. Saludos tu Amiga Mary Vequi desde Durango Durango México.,😘😘😘
Eric tu si sabes como llegar a esta comunidad. Tienes toda la razón si más caso haces mas se queda. Hay q seguir......Dios te Bendiga
Hola erik soy de Guatemala veo tus vídeos ...Gracias a Dios hay personas como tu que dan consejos ... Felicitaciones por rus vídeos
Amo estos concejos!!❤️
He puesto en práctica tu mensaje a través del mindfulness y hasta mi sueño eh recuperado un poco graciasss 🙏🏼 lo eh estado practicando hace 15 días y eh visto mejorías los últimos días hasta medicina eh reducido
DIOS NOS CUIDE Y NOS BENDIGA Y NOS CURE🙏😍
Hola Eric gracias por tus vídeos me ayudado bastante ayer estuve con esto de la ansiedad pero cuando escucho tus vídeos me tranquiliza mucho saludos desde Perú
Gracias Erik por tu ayuda y apoyo
Gracias Eric, yo hago el proposito de hacer ejercisios y cuando hago se me bienen pensamientos negativos y le doy mas rapido al ejercisio si se puede animo publico. ay que tratar en poco a poco. saludos
2ª vez que lo paso. Ya se afronta de otra manera pero es MUY duro. Gracias Erick por los consejos, los escucho varias veces, para recordarmelo y darme fuerza para seguir.
Dios le dé larga vida para que siga ayudando a miles y miles de personas yo personalmente se lo agradezco muchísimo gracias bendiciones desde Honduras
Graciass!!! Me hace muy bien toda la información que transmites!!!! Vivo con ansiedad y es una lucha constante con los pensamientos 😢 tus consejos son de mucha ayuda!! Gracias
Yo tengo Tag y bueno estoy en fase de salir de todo esto
Asi es amiga !!! también me pasa pero ánimo no estas sola yo te acompaño para superar esto los dos ;)
Gracias Erik,dios te bendiga!!!
Gracias Erick, muy interesante todo lo que explicas acerca de la ansiedad, y gracias por preocuparte por nuestra salud.
A mi los pensamientos negativos si me han afectado físicamente con autolesiones. Pero gracias a que aprendí a manejarlo
muchas gracias estos videos me alludan mucho aparte de todo me hacen sentir que alguien me entiende y no soy la unica que pasa por cosas haci. buen dias y muchas gracias por apoyarnos😊
Si amiga no eres la única ..lo único que te puedo decir que tiene solución...a mí me ayudó solo mi Dios..
Yo tuve covid en enero del 2022 y mis síntomas fueron ansiedad y taquicardia… ya tengo casi 3 meses que ya no tengo el virus… pero tego miedo que y mis pensamientos son que me voy a quedar asi para siempre… y salgo a hacer ejercicio y alimentandome bien y ojala pueda curarme 👏🏻👏🏻👏🏻💪🏻💪🏻
Hola soy Tati desde Uruguay .al lado de Argentina.gracias a los videos de Iñaki Vazques y los tuyos e empezado un cami o nuevo en mi recuperacion empece a hacer yoga etc.. .Pero descubri que Iñaqui ya no esta en este plano y me senti un poco angustiada .pq ya no estara dandonos sus hermosas palabras y su alegria inmensa
Que grandes!! Abrazo a todo el equipo!!
Muchisimas gracias. Tus videos son de gran ayuda! 😇
Hola Erick muchas gracias por la informacion,tus consejos me ayudan mucho,Dios te bendiga
Tan bello...no sabes como me tranquilizas.
Gracias Doc! Me alivian mucho sus videos.
Erick habla por favor de los pensamientos tan negativos que tenemos ahora por tanto bombardeo de noticias sobre esta Pandemia..
esto es muy trágico para los que sufrimos de ataques de pánico y ansiedad por favor..🙏
La clave para superar la ansiedad es aceptar que la tienes pero no demonizarla si no disfrutarla y verla como algo bueno, te esta llevando a ser una mejor version de ti mismo. Al final es un aviso de un cuerpo y ménte llevados al limite y te esta diciendo que tienes que cambiar ya algunas cosas en ti y tu foma de hacer en el dia tu día. Un saludo y animo!
Eso me an dicho Ami dejarme sentir las sensaciones es la clave disen y Aser cambios
gracias erick, tus videos son muy explicativos y de alguna manera relajantes, no se porque pero escucharte me relaja mucho, como siempre digo apenas pueda me sumo a tu metodo vive sin ansiedad.
Gracias, gracias por todos tus consejos!!!
Gracias por tu ayuda, Dios te bendiga
Ya había superado la Ansiedad hace casi tres años, pero pase por un examen médico llamado RCP tipo endoscopia por mi vesícula y poco a poco regreso de nuevo, pero de alguna forma tu cuerpo o tú mismo conocen que ya pasaron por eso una vez y aunque no digo que sea más fácil ahora, sabes que ya hubo presedente o un historial, solo les aconsejo que VIVAN SUS VIDAS habituales hasta donde sientan fuerzas hacerlo y si pueden un poco más, vivamos siendo FUERTES, EXPRESEMOS lo que sentimos, un día a la vez, Felices cada 24 hrs!!!!
Mi Erik amado Dios me lo cuide y guarde con oírte acabo de volver ala realidad porque desde ase tiempo fui para donde una psicóloga y le comenté el episodio que estaba teniendo y quede peor porque me dijo que de tanto pensar en que me podía pasar ami se podía volver rialidad el episodio fue que una amiguita mía tubo Cáncer de seno y ya yo sentía mi seno pesado me daban punzadas igual como mi amiga me dijo que empezaba y ay mi vida fue terrible tanto que me llevaron donde la psicóloga y mire lo que me dijo de hay me e echó varias mamografia con terror y ataques de pánico y siempre gracias a Dios sale todo bien 👍 ahora este video me siento bien Gracias mi corazón bello
Ok, yo despierto bien por la mañana, y conforme pasa El dia siento que batallo para respirar; cuando estoy comiendo Al principio Todo normal, pero conforme avanzo empiezo a batallar para deglutir, batallo algo para respirar y empiezo a sentir presion en el estomago, Todo esto con pensamientos como "me puedo ahogar"; despues cuando logro terminar de comer (muy incomodamente) siento que me falta El aire y siento comida atorada. No se si es ansiedad u otro problema, desde niño me ha pasado, pero de tiempo en tiempo es peor, y aveces es llevadero
Para mi eres un ángel caído del cielo
Gracias Don Erick me ha ayudado mucho ud con mi ansiedad
Muchas gracias por todos esos videos que subes me an ayudado mucho .
Es normal que me la pase en un permanente pensamiento de posibles presentes eternos en los que pasan cosas no deseadas y me distraiga fácil pensando esas cosas?
Igual me pasa solo es ansie
Solo es ansiedad amigo hay que controlar la ansiedad
gracias Erick me hace mucho bien tu ayuda :)
GRACIAS ERIC por ayudarnos dios te bendiga saludos desde panama Dios primero se que saldremos de esta ansiedad
Gracias doctor, estoy pasando por ese tipo de ansiedad, su información es de gran importancia. Gracias por compartir.
Es una de otras joyas este video 😁 gracias eric !! Eres muy grande
Yo tengo pensamientos negativos obsesivos...y.....me gustaba estar viviendo el pasado y ahora el futuro...y el presente que es muy bueno no tengo de que quejarme y no lo puedo disfrutar
Enhorabuena por el éxito de tu proyecto. Sin duda un problema que antes o después vives y que destruye tu vida . 😪
Llevo 16 años con "ansiedad" y todo lo que conlleva, fobias, sintomas de todo tipo... y todavía no tengo claro si los pensamientos negativos son un síntoma o son precisamente la causa, el origen de todos nuestros síntomas (le veo más sentido, por experiencia propia). En mi caso es más que evidente; Llega el pensamiento negativo inconsciente, y aparecen al instante los síntomas de un ataque de pánico (por ejemplo). La mente causa efecto en el cuerpo, más que lo contrario, pienso.
Excelentes consejos y gestión del problema.