원인 모를 어지럼증 | 경추성 어지럼증 치료 방법 | 스트레칭&마사지

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  • čas přidán 8. 08. 2024
  • 안녕하세요 페인여러분 PAIN LAB 입니다 :)
    흔히 어지러움의 원인으로는 이석증, 매니에르, 양성 돌발성 체위성 현훈(BPPV), 전정신경염, 빈혈, 뇌졸중등을 떠올리곤 합니다.
    하지만 어지러움의 원인은 이뿐만이 아닙니다. 경추 부위 근육 긴장도가 증가하면 이로 인해 어지러움이 발생하기도 하는데요.
    이 내용은 경추성 두통 영상에서도 언급했으니 한번 보고 오세요.
    경추성 어지러움이란 경추의 밸런스가 맞지 않거나 경추 주변에 염증들이 채워지면서 경추 부위 고유 감각 수용기의 문제가 발생하고, 어지러움을 느끼게 되는 증상을 말합니다.
    경추 사이를 자나는 추골동맥 근처의 교감신경이 자극되어 혈관이 수축되면 어지럼증이 더 악화됩니다.
    먼저 경추성 어지럼증을 말씀드리기 전에, 중추성 어지럼증의 경우는 뇌간, 소뇌, 대뇌 등 중추전정계가 문제가 되는 경우이며, 응급치료가 필요합니다.
    위중한 질환의 신호일수도 있으므로 기저질환이 있는 분들은 검사를 먼저 하시기 바랍니다.
    근데 모든 검사를 돌려도 정상으로는 나오는데 환자분들은 어지럽다고 호소하는 분들이 있는데요.
    당연하게도 전정신경검사 또는 청각신경검사에서 와우각전정계의 이상소견이 없기 때문에 뇌 CT까지 찍어보신 경우도 있습니다.
    경추 문제나 심리적인 문제로 인한 어지럼증은 명확히 확인할 방법이 없죠.
    경추를 비롯해서 어깨 쪽의 통증이 있으며 불편감이 동반한 어지럼증이 생길 수 있고, 두부 또는 경부 움직임에 의해 어지럼증이 생겨나거나 심화가 된다면 경추성 어지럼증이라고 볼 수 있습니다.
    앞에서 언급한 바처럼 경추성으로도 이런 문제가 나타날 수 있습니다.
    그럼 어떻게 진단하느냐고요?
    명확한 방법이 없기 때문에 보통 Numeric Rating Scale (NRS, 숫자평가 척도), Tenderness Test(압진검사), 경추의 가동범위 검사, Dizziness Handicap Inventory(DHI)와 같은 자기평가식 설문지로 합니다.
    Tenderness Test시에는 통증과 더불어 높은 확률로 근막에 있는 경직된 띠(taut band) 또는 유착경결 덩어리들이 만져지며 압통점(tender spot)이 있는 편입니다.
    이런 부분들을 잘 해소시키면 어느정도 유의미한 회복이 일어납니다.
    목을 내민 자세로 오래 컴퓨터 작업을 하거나 고개를 숙인 채 장시간 스마트폰을 사용하는 등의 습관은 정상적인 목의 커브를 일자형이나 역C자 형 (거북이목)으로의 변형을 유발합니다.
    또한 한쪽으로 고개를 돌리고 주무시거나 새우잠을 주무시는 분들 / 본인 혹은 타인이 느낄 정도로 목이 변형된 상태라면 경추 분위의 근육이 긴장하면서 어지러움이 나타나기 쉽습니다.
    기본적으로 자세나 생활 습관, 환경 등이 불량해서 생기는 증상이므로 잘 쉬면서 치료가 이뤄져야 하겠죠.
    경추성 어지러움을 해소하기 위해서는 경추 부위 근육 긴장도를 줄여주는 것이 중요합니다.
    경추성 어지러움의 치료 방법은 크게 세 가지로 나누어볼 수 있는데
    첫 번째는 가벼운 스트레칭과 마사지입니다. 물리적인 치료로 근육의 긴장도를 해소하는 방법인데요.
    풍지혈 - 후두하근을 풀어주는 건데요.
    어지럼증이 느껴지거나 목통증이 더 심해진다면 강도를 줄이고 치료를 받으세요.
    흉쇄유돌근은 부교감신경절과 경신경총이 많이 분포되어 있고 귀쪽으로 붙기 때문에 어지럼증과 관련이 큽니다. 또한 흉쇄유돌근 아래로 경동맥도 지나고 있어서 긴장도가 높으면 경동맥을 압박할 수 있죠.
    손으로 부드럽게 꼬집어서 마사지 해줍니다. 먼저 흉쇄유돌근이 짧아지는 걸 생각하면 되는데요. 너무 세게 잡지 않는 게 좋습니다.
    뒷목다열근 쪽이 불편할 때.
    이건 최악의 스트레칭법에서 말씀드렸었는데요. 어깨(승모근)를 최대한 으쓱한 상태에서 뒤로 넘겨주는 식으로 스트레칭 합니다.
    으쓱하는 게 관절범위 운동을 제한시켜서 고개가 너무 과도하게 신전되는 걸 방지해준다고 했었죠.
    두 번째는 침치료&한약치료입니다. 평소에 기상 시나 일할 때 목이 뻐근한 분들은 목을 만져보면 단단하게 만져지는 경결들이 있을 확률이 높습니다.
    이런 부위에 침치료나 도침치료가 들어가면 두경부 부위 근긴장도를 해소하는 방법입니다. 그리고 어지럼증을 한의학에서 현훈이라고 하여 현훈에 쓰이는 한약처방이 매우 많습니다.
    어지럼증을 보다 더 빨리 회복할 수 있습니다.
    마지막은 경추 추나치료입니다. 경추의 변위를 맞춰주면 근육의 경직이 풀리는 경우가 많습니다. 하지만 이 때도 염증이 너무 많아서 통증이 심한 경우는 침치료/도침치료부터 하시는 게 좋습니다.
    지금까지 PAIN LAB 이었습니다 :)
    00:00 인트로
    00:24 어지럼증의 다양한 원인들
    00:53 경추성 어지럼증
    01:22 중추성 어지럼증
    01:36 원인을 알기 힘든 어지럼증
    02:37 어지럼증 진단법
    04:08 경추성 어지러움 치료방법 1 : 스트레칭 or 마사지
    04:13 풍지혈 마사지
    04:52 태양혈 마사지
    05:06 흉쇄유돌근 스트레칭
    05:29 승모근 스트레칭
    06:11 경추성 어지러움 치료방법 2 : 침치료와 한약치료
    06:45 경추성 어지러움 치료방법 3 : 경추 추나치료
    07:02 마무리
    #어지럼증 #어지러움 #경추성 어지럼증
  • Jak na to + styl

Komentáře • 187

  • @juli2et
    @juli2et Před 3 lety +28

    뒷목이 아프고 정신이 어지러운 느낌때문에 이유를 알아보다 여기서 해답을 얻고 갑니다;ㅠ 감사합니다!

  • @PG-pg9rf
    @PG-pg9rf Před 4 lety +5

    좋은 내용 감사합니다 ^^ 어지러움 하나에 많은 원인들이 있네요 재밌는 인체의 신비 ^^

  • @user-uz8cp2hl4d
    @user-uz8cp2hl4d Před 3 lety +6

    와 진짜 시원해요 스트레칭,,, 진짜어지러움때문에 신경과랑 이비인후과다 가봐도 청력도정상이라 모르겠다고하고 ㅠㅠ이런이유도있군요

  • @h.y9387
    @h.y9387 Před 3 lety +14

    이 영상을 본 후 1주일 이상 지났는데, 현재 미세한 어지러운 증세가 모두 사라졌습니다.
    유익한 의학정보를 제공하신데 대해 다시 한번 감사드립니다.

  • @user-wy2fu5tk1k
    @user-wy2fu5tk1k Před rokem +1

    👍한의사분이 진짜 디테일하게 잘아시는거 같아서 신기신기!
    -목,허리디스크20년차-

  • @user-wj1kc6dx5l
    @user-wj1kc6dx5l Před 4 lety +5

    감사합니다 ^*^
    요즘 목이 계속 아프면서( 특히 왼쪽 목근육) 불편했어요 한번씩 살짝 어지러운 증상이 있었는데 혈자리 누르면서 마사지 해봐야겠어요
    좋은 정보 감사합니다^*^

  • @user-gv1ty4ni6u
    @user-gv1ty4ni6u Před 2 lety +4

    담 걸린것마냥 목뒤에 통증이있고 어지러움증이 있었는데 이거같네요 좋은영상 감사합니다!

  • @user-nr5tq3ik1l
    @user-nr5tq3ik1l Před 3 lety +2

    항상어지러운데 정말감사합니다

  • @user-go4gi3xt2v
    @user-go4gi3xt2v Před 2 lety +1

    너무시원한설명감사합니다.많은도움이됩니다.

    • @PAINLAB
      @PAINLAB  Před 2 lety

      도움이 되셨다니 감사합니다

  • @user-ri8mj7hy8k
    @user-ri8mj7hy8k Před 2 lety +1

    풍지혈마사지만 해도 시원하네요. 꾸준히 해볼게요

  • @hanelnuri
    @hanelnuri Před 4 lety +1

    늘 잘 보고 있습니다 감사합니다^^

  • @user-lv4gt5xz1l
    @user-lv4gt5xz1l Před rokem

    선생님의강의가넘좋아요. 좋은방법가르쳐주어감사합니다.

    • @user-lv4gt5xz1l
      @user-lv4gt5xz1l Před rokem

      일본에서. 한국가면선생님을찾아뵙길을원해요. 침맞으러가고싶어요. 어떻게련락하면되죠?

  • @user-jh4wh4us7z
    @user-jh4wh4us7z Před 3 lety +1

    뇌기저 동맥이 막혀
    풍선시술했는데요 어지러움있는뎨 도움되겠습니다 고맙습니다

  • @user-by1tz1ln4m
    @user-by1tz1ln4m Před 3 lety +1

    감사합니다🍀🍀🌟👍

  • @user-dh3mc1un6u
    @user-dh3mc1un6u Před rokem

    정말 유익하네요

  • @user-rm5ou3pw5i
    @user-rm5ou3pw5i Před rokem

    최고의. 강의
    유익하게 들었습니다 실천 하겠습니다

    • @PAINLAB
      @PAINLAB  Před rokem

      도움이 되셨다니 감사합니다

  • @tianji2510
    @tianji2510 Před 2 lety

    고맙습니다 최고입니다 와 시원하네요

    • @PAINLAB
      @PAINLAB  Před 2 lety

      도움이 되셨다니 감사합니다

  • @user-cg1oo8rn9p
    @user-cg1oo8rn9p Před 2 lety +6

    처음으로 유튜브에 댓글남겨요! 정말 감사합니다! 어지러움으로 전전긍긍하고 있었는데 정말 삼십분도 안되서 어지러움증이 사라졌어요... 감사합니다 정말 감사합니다...

    • @user-eh1if2xi7b
      @user-eh1if2xi7b Před rokem

      어떡해서 사라졌나요!
      저도 어지럼증 때문에 일도 못하고 일상생활이 힘든데요!
      답변 좀 부탁 할께요!

    • @tj-ui9xs
      @tj-ui9xs Před 5 měsíci

      지금은 어떠세요 완치되셧나요

    • @anneki3476
      @anneki3476 Před 3 měsíci

      병원정보좀 쥬시면 감사하겠습니다 🙏

  • @kingofny7749
    @kingofny7749 Před 9 měsíci

    어지럼증과 경추에 대한 최고의 강의라고 봅니다
    감사합니다👍😃

    • @PAINLAB
      @PAINLAB  Před 9 měsíci

      감사드립니다^^

  • @user-pg8cs9yq3d
    @user-pg8cs9yq3d Před 3 lety +2

    이거딱 내 얘기네요 고개숙이고 밤새워 뭘 좀했는데 어지러운거보다 픽 쓰러지는데 뇌 과년된건가 걱정했는데 경추 쪽을 검사해봐야겠네요 선생님 감사합니다

  • @hong75
    @hong75 Před 3 lety

    감사합니다 !!!

  • @user-np8gs7gw6l
    @user-np8gs7gw6l Před 2 lety

    저의 어지럼증 원인이 여기에 해당되는거 같습니다. 고맙습니나.유트브댓글 처음올리네요
    열심히 따라해보게요 ㅋㅋ

  • @user-wx3ih3hi8i
    @user-wx3ih3hi8i Před rokem

    유익한 정보주심에 꾸벅입니다 ~

    • @PAINLAB
      @PAINLAB  Před rokem

      도움이 되셨다니 감사합니다

  • @user-lv6kt1di5z
    @user-lv6kt1di5z Před 2 lety

    내용보다가 해봤더니 바로 효과 있어서 구독함요~~👍👍👍👍👍감사함다~~🥰🥰🥰🥰🥰

  • @user-yh7hi8ps4y
    @user-yh7hi8ps4y Před 2 lety +12

    도대체 원인모를 어지럼증때문에 무척 고통스러웠는데 이 영상을 본 후에 퍼즐이 조금 맞춰진 느낌입니다. 실제적으로 순간 어지럼증이 사라지기도 했구요. 꾸준히 운동하며 지압하면 좋아지리라는 믿음이 생기기 시작했습니다. 운동이나 지압법에 대해서도 영상을 올려주시면 좋겠어요. 너무 감사합니다.

    • @user-gn9dt6rq8i
      @user-gn9dt6rq8i Před 2 lety

      어떻게 되셨나요? 제가 지금 어지러움 때문에 힘이 들어서요 목이랑 연관 있는거 같은데.....

    • @user-yh7hi8ps4y
      @user-yh7hi8ps4y Před 2 lety

      @@user-gn9dt6rq8i 지금와서 생각해보면 오랜pc 사용시간, 백신부작용, 스트레스가 원인이었던것 같아요. 스트레칭, 그리고 염증을 치료하는 처치가 지속 필요합니다. 염증에는 레몬이 좋다고 해서 레몬을 매일 반 개 정도 먹고있는중인데 완전히 낫지는 않았지만 어느정도는 효과를 보는것 같구요. pc나 스마트폰 사용을 줄여나가야하구요. 오월님도 이런 습관이 혹시 없었는지 한 번 살펴보세요.

    • @user-gn9dt6rq8i
      @user-gn9dt6rq8i Před 2 lety

      @@user-yh7hi8ps4y 저도 그런거 같은데 너무 힘이 드네요 ㅠㅠ..... 오늘은 귀도 멍멍해서 더 힘들구요...

    • @tj-ui9xs
      @tj-ui9xs Před 5 měsíci

      지금은 완치되셧나요

  • @user-xe2bw3hu7o
    @user-xe2bw3hu7o Před 2 lety

    딱 내 현상이네요.해봐야겟어요

  • @pkkim888
    @pkkim888 Před 2 lety

    감사합니다~^^

  • @user-jq5ir9vj8e
    @user-jq5ir9vj8e Před 2 lety

    잘듣고갑니다감사합니다~

    • @PAINLAB
      @PAINLAB  Před 2 lety

      들어주셔서 감사합니다😊

  • @user-qr3bm3rl2m
    @user-qr3bm3rl2m Před rokem

    원장님 치료받으러 한번 들리겠습니다...

  • @remix9613
    @remix9613 Před 2 lety +4

    최근들어 목뒤 어지럼증때문에 혹시나하고 혈압체크 콜레스테롤 내과방문해보았는데 아무 이상이 없었습니다. 목뒤 부분이 뭐랄까 으스스한느낌 붕뜨는 느낌? 심리적 예민한 편이라서 이런저런생각도하고 큰병은 아닐가하고 고민도 많았는데요. 중간쯤 풍지혈마사지 왼쪽 엄지로 왼쪽 귀뒤에 되고 머리 좌우고 해보았는데 웃기게도 바로 증상이 좋아지는걸 느끼었내요 ㅠㅠ 감사합니다.

    • @Cocoa_hj
      @Cocoa_hj Před rokem

      저도 지금 목뒤 어지럼증이 심해요ㅠㅠ 지금은 괜찮으신가요??

    • @remix9613
      @remix9613 Před rokem

      @@Cocoa_hj 네 그때 이후 그런증상 없습니다. 지금은

  • @user-mo4vw6gj3f
    @user-mo4vw6gj3f Před 2 lety

    꼭 제증상과 같습니다
    머리가아프고 어지럽고
    전전신경염이라고
    치료를 받아보아도
    소용이없습니다
    경추뼈가 약간
    좁아져있습니다
    왼쪽 목비근이 아프고
    흉쇄유돌근이 무척
    아프고 머리뒤통수도
    많이아프고 거북목도
    있습니다 앞이마도
    아픕니다 이영상
    보고 따라해볼께요

  • @user-jx4bv9pf1p
    @user-jx4bv9pf1p Před 2 lety +1

    원장님 감사하구요 광주광역시는 어느 병원으로 가야 할까요?

  • @mps-888
    @mps-888 Před 3 lety +2

    승모근보톡스 도움이될까요 어지러워서 하루하루가 너무 힘들어요

  • @user-zc6rd7oy5o
    @user-zc6rd7oy5o Před 3 lety

    선생님
    저는 어지러움으로이해 오랫동안
    고생을 너무 많이했어요
    이빈후과도 큰병원도 갔지만
    혈액순환제 처방해주셔서 먹고
    있는데 책을보거나 많이 움직이면
    어지러워요
    어지러움증상: 길에서있을때 땅이
    움직이는것같음,의자에 누우면
    움직이는것같습니다
    아침에만 반짝 괜찮아요
    병원 위치 부탁드립니다

  • @user-jy3qc5ph5s
    @user-jy3qc5ph5s Před 3 lety

    안녕하세요?병원좀꼭부탁드리게요?영상고맙게잘시청햇습니다

  • @user-xh5hg8wn8s
    @user-xh5hg8wn8s Před 3 lety +4

    어지럼증이틀전에 있었는데 목각으로 돌이도리를 했는데 그것이원인가요?

  • @s.r5429
    @s.r5429 Před rokem

    😊감사합니다. 😊

  • @user-cx3zq8wy4e
    @user-cx3zq8wy4e Před 2 lety +1

    아무 의사도 시원한 답변이 없었습니다 선생님 말씀 듣고나니 빨리 뵙고 싶습니다 어떻게 가야하나요

  • @user-rm5ou3pw5i
    @user-rm5ou3pw5i Před rokem

    최고의.

  • @user-wi4qx5vb9s
    @user-wi4qx5vb9s Před 3 lety +6

    어디계신지 저도 궁금합니다
    뒷목이 당기고 속이 울렁거림니다

  • @user-qi7yu8wx5g
    @user-qi7yu8wx5g Před 3 lety +7

    의사님 물어볼게 있습니다 제가 전정신경염 입니다 하지만 머리도 어지러운것도 있지만 왼쪽다리가 힘을주거나 서있는 자세로 좌우로 움직이면 출렁이거나 땅이꺼지고좌우로 흔들리는 것처럼 어지러워요 어쩌면 좋을까요 엠알아이 찍어봐도 이상없다구 나왔어요 ㅠㅠ

    • @헌트-f5c
      @헌트-f5c Před rokem

      저도 땅이 울렁이는 증상 잌ㅅ어요ㅠㅠ 몸 중심축이 울렁이는 느낌

  • @user-ue5vs5mh2w
    @user-ue5vs5mh2w Před rokem +2

    경추성 어지러움일때 안구진탕이 있을수도있나요??

  • @martina3782
    @martina3782 Před 3 lety +3

    이분 병원 어딘지 아시는분 알려주세요.
    제발요

  • @user-mq3lj8rt9y
    @user-mq3lj8rt9y Před 2 lety +2

    자고일어나도현기증 일어서도현기증
    위를처다봐도현기증 아래를내려봐도현기증 어지러움증과동시에옵니다
    눈알도빠질듯뻗뻗하구요 앉았다일어나도핑~~ 현기증 구토증상은없는데 약간의속불편함이있네요ㅠㅠ죽을것같아요 머리도띵할때도있고 컨디션이제로로떨어졌어요ㅠ ㅠ
    갑자기이러네요 3일째이러고있네요!ㅠㅠ

  • @user-zn9bi7pt4g
    @user-zn9bi7pt4g Před 2 lety

    쓰러져서 머리 심하게 박은후 시간이 오래지났는데 고개를 숙이고 자세 바꾸면 어지러운데 이석증은 아니라고하고 기립성 저혈압이라는데 너무심하네요.. 걱정입니다

  • @bambolayoon6073
    @bambolayoon6073 Před rokem +1

    헉!!!병원 위치가 어딘가요??

  • @user-hu5mv6wz2p
    @user-hu5mv6wz2p Před 3 lety +1

    병원 알려주실수 있을까요...

  • @h.y9387
    @h.y9387 Před 3 lety +20

    유익한 의학정보 매우 감사합니다.
    얼마전부터 미세한 어지러움이 있었고, 목과 어깨가 항상 뻐근해 막연히 연관성을 의심했었는데 궁금증이 완전히 해소됐습니다.
    선생님의 설명을 듣고 2~3일 실행했는데도 벌써 효과가 있는 것 같습니다.
    대단히 감사합니다.

    • @myooaek.9264
      @myooaek.9264 Před 2 lety

      지금은 많이 좋아지셨나요? 어떤것을 중점으로 실행하셨나요?

  • @minalee1262
    @minalee1262 Před 3 lety +5

    이거 딱 내 이야기에여 ㅠㅠㅠ

  • @user-zj7zw7qs2j
    @user-zj7zw7qs2j Před rokem

    페인랩샘 병원이 어디ㅣㅣ신지요?

  • @user-lv6kt1di5z
    @user-lv6kt1di5z Před 2 lety

    최고에요~~👍👍👍👍👍

  • @user-nv2bp9hh9l
    @user-nv2bp9hh9l Před 3 lety +1

    병원 위치가 어딘가요??

  • @user-hl8lv6fx7u
    @user-hl8lv6fx7u Před 2 lety +1

    딱 저네요 매주 이걸로 도수받고 있는데 점점 주기가 짧아지네요 선생님이 같은 지역분이시면 가보고 싶을정도네요ㅜ

  • @oasis2360
    @oasis2360 Před 2 lety

    이건가.....싶네요 ..스트레칭,바른자세 해봐야겠어요

    • @PAINLAB
      @PAINLAB  Před 2 lety

      응원합니다. 얼른 회복하세요

  • @user-ui8vm5jq2j
    @user-ui8vm5jq2j Před 2 lety

    저 혹시 가만히 일하다가 스트레칭하려고 목이나 몸을 움직이면 기립성저혈압처럼 아득하게 어지럽고, 귀가 멍해지는 경우도 경추가 경직되어서 그런걸까요?...ㅠㅠ

  • @user-my3su9wf3t
    @user-my3su9wf3t Před rokem

    병원 위치좀 알려주세요~

  • @user-si9pn6xy9b
    @user-si9pn6xy9b Před rokem

    역시 양의학버다 학의힉이 더 우월하때가 있습니다 ❤

  • @user-hm2xx5qq4k
    @user-hm2xx5qq4k Před rokem

    병원이 어디실까요
    저는 작년부터 목경직과 어지러움이
    있습니다
    뇌mli를 작년 올해 두번찍고
    이번에도 씨티를찍어도 아무이상은
    없어서 다행이지만 너무답답합니다
    지금도 목근육이 뻣뻣하고넘아픈데
    정형외과에시 주사도 두번맞았거든요
    일시적으로 좋아졌다가
    지금도 승모근 뒷골 옆근육들이
    돌덩이같아요..
    머리어지러움으로 일하기도 힘들고
    머리두통도 있습니다

  • @kje9886
    @kje9886 Před rokem

    어디한의원이가요 꼭 찾아가서 치료받고싶어요 너무아파서죽고싶은심정이에요꼭알려주세요

  • @user-xb8em8dy4g
    @user-xb8em8dy4g Před rokem

    선생님 찾아갈려면 어디로 가야되나요?

  • @ssun2515
    @ssun2515 Před rokem

    런닝도 짱 운동같이 무조건 ..

  • @kk-sk1vo
    @kk-sk1vo Před 10 měsíci

    한의원 위치는 어디인가요?

  • @user-kp2ic6tl2k
    @user-kp2ic6tl2k Před rokem

    뇌경색 어지어서 걸음을 못하겠네요 좀나을수 있을까요

  • @user-lp5mz1sm8y
    @user-lp5mz1sm8y Před 3 lety

    병원이어딘가요?
    알려주세요
    딱제증상같아서요

  • @user-yx6ng7qe3r
    @user-yx6ng7qe3r Před 2 lety

    제가 거북목이 심해서 뒷목통증이 있어서 평소에 후두하근쪽을 세게누르고 문질렀는데 그렇게 하면 유착될수도 있다는걸 몰랐어요ㅠㅠ 신경이 유착되었다는걸 알수있는 방법 있나요??

    • @PAINLAB
      @PAINLAB  Před 2 lety

      눌러봤을때 엄청 뻑뻑하고, 딱딱한 느낌이 든 경우입니다. 가만히 있어도 그쪽으로 압력이 차는 듯한 느낌이나 통증이 나오면 신경 주변에 유착이 나온거에요

  • @user-zd3pc4il1u
    @user-zd3pc4il1u Před 2 lety +2

    병원 좀 알려주세요 ㅠㅠ 제발

  • @user-mq6gz8gn6f
    @user-mq6gz8gn6f Před 3 lety +1

    처음엔 등통증 승모근 통증.. 목통증.. ㅠㅠ 그리고 턱통증.. 결국 어지럼증까지.. 운전하다 어지러워서 큰일날뻔..

  • @ykp6360
    @ykp6360 Před 2 lety

    두통때문에 ct도 찍었는데 아무이상없어요~~답답한맘에 유튜브를보고 공부하다보니 샘때문에 잘 알아봤어요~~남들이 저의고개가 앞으로 내민다네요~~옆으로자는걸 좋아하는데 어지럽고 머리가 아파요~그래서 바로누워잡니다 ~~운동하면 괜찮을까요?

  • @Sarang_363
    @Sarang_363 Před 4 měsíci

    운전중에 어지러워서 응급실에 가거 ct까지 찍고 모든 검사를 했는데 못찾았어요. 항상 목이랑 어깨가 아프고 왼쪽으로 살짝 머리를 숙일때 어지러웠었는데.. 혹시 경추성 어지러움을 의심해 봐야 겟네요. 근데 운전할때가 더 심한거 같은데 왜그런지 모르겟네요. 감사합니다.

  • @user-si9pn6xy9b
    @user-si9pn6xy9b Před rokem

    오~~ 이거네요

  • @user-hj7pd1le3m
    @user-hj7pd1le3m Před 2 lety +1

    제발
    병원이 어딘지 알려주세요.
    정말 미치겠습니다.

  • @user-ls4cq7ep8c
    @user-ls4cq7ep8c Před 6 měsíci

    5:51 요즘 하고 있는데 고개 위로 보통 몇 초 정도 젓히고 있어야 하나요?

  • @sz2387
    @sz2387 Před 2 měsíci +1

    저도 어지럼증으로 종합병원 응급실갔었는데.. 뇌ct까지 찍엇지만 말해주신 진단 같은건 해주지도 않았네요. 지금은 목으로 의심하고 있는데, 당시에는 정말 고생햇엇습니다. 지금 몇년 지나 괜찮아졌지만.. 대체 어느 과를 가야 이런 진료를 해주나요?

  • @noguaranteefortomorrow6380

    4년전 남편 직장때문에 중국으로 이사를 했어야 했는데 그즈음에 갑자기 찾아온 어지럼증 때문에 한달정도 고생을 했어요 그 뒤로는 쭉 별탈없이 지냈는데 아이 입시때문에 7월초에 한국에 들어와 2주 격리 후 원서접수 면접 시험등 계속 운전도 많이하고 무리를 했더니 갑자기 어지럼증이 생겼어요. 좌회전 할때 고개를 살살 돌리지 않으면 어지러워서 급히 이비인후과 선생님과 상담 후 왼쪽에 이석증상이 있다고 해서 돌을 끼는 물리치료(?)를 받았고 한 번 받은 후부터 좌로 머리를 돌릴때는 괜찮아 졌는데 갑자기 눕거나 일어나거나 할때 어지럽습니다. 운전하거나 생활하는데 그렇게 불편한 점은 없는데 혹시 더 나빠질까봐 걱정스러워요. 정확한 진단을 위해 방문할 수 있을까요?

  • @Hakunamatata_NOTE
    @Hakunamatata_NOTE Před 6 měsíci

    안녕하세요. 기침감기로 담결린듯이 통증이 생겼는데 기침 다나아도 낫질않은 정체모를 통증이 생긴거같습니다. 관련있을까요...? 왼쪽 얼굴돌리묜 미묘하게 통증이 느껴집니다. 뒤 후두삼근쪽 만져주면 어지러움증 유발시켜서 눕게 되네요.

  • @user-yp5ui8qy7n
    @user-yp5ui8qy7n Před 3 lety +3

    선생님말씀잘들었읍니다
    너무고통스런하루하루를보내고있읍니다 눕거나앉아있으면 증상이없는데 일어서면 다리에힘이빠지고걸을수가없네요 혈압도빠지고정신이혼미해지고 곧쓰러지기전 미리주저앉아야되는상황이반복되곤하는데 많은도움이될듯합니다

    • @user-xk7kx9bb5v
      @user-xk7kx9bb5v Před 3 lety +1

      나랑 증상이 비슷하네요..ㅜㅜ어지러워서 재대로뭘할수가 없네요

    • @-Tlqkf_toRl-
      @-Tlqkf_toRl- Před 3 lety +1

      기립성 저혈압 같은데용?

    • @user-sl3ov7tb4d
      @user-sl3ov7tb4d Před rokem

      저도 증상이 비슷해서요
      지금은 어떠신지요?

  • @jhj7574
    @jhj7574 Před 3 lety +4

    그래서 염증은 어케 없애나요

    • @kirari7777
      @kirari7777 Před 3 lety +1

      주사맞고 약 먹고 자세교정해야져

  • @user-mj2ix9lr6u
    @user-mj2ix9lr6u Před 2 lety

    올해 1월에 머리mri 최근에
    경추mri까지 찍었는데
    3일입원후에 증상이 더 나빠져서
    어지러움때문에 운전하기도 힘들정도입니다.
    아침에 일어나면 목이 뻣뻣한 느낌이
    너무 심하네요.

    • @PAINLAB
      @PAINLAB  Před 2 lety

      경추 역시 MRI 상으로는 정상이지만 증상이 크게 나타날수 있습니다.
      czcams.com/video/FQWW6pKgZ4c/video.html
      아침 기상시 목 뻣뻣한 느낌과 어지러움으로 봤을때 경추로 기인되는 증상일 확률이 큽니다. czcams.com/video/FQWW6pKgZ4c/video.html

  • @user-kd9gl8ee3j
    @user-kd9gl8ee3j Před 3 lety +11

    와 미쳤다 디스크 시술 받고 나서 어지럼 물어봐도 ㅅㅂ 선생들 뭐 ㅈ도 모르던데 명의다

  • @user-pd6pn3pn8j
    @user-pd6pn3pn8j Před 4 lety +1

    도침이 최고!^_____^

  • @user-kh5ys1tw7u
    @user-kh5ys1tw7u Před 3 lety

    딱 제 증상입니다..

  • @user-so5uz2nt6c
    @user-so5uz2nt6c Před 2 lety

    경추성 어지럼도 빙글빙글 돌고, 구토증세가 있는건가요?

  • @user-dh3mc1un6u
    @user-dh3mc1un6u Před rokem

    저도. 어지러움에 시달리고 있습니다 검사해도 나오지 않는 어지러움이요
    붕뜬 어지러움 걸을때 구름위를 걷는느낌 걸을때 쓰러질듯말듯한 어지러움 병원이란 병원다녀봐도 진단이 안나오네요 근데 딱 제가 경추성인듯 싶어서요 맞을까요? 이명도 들리고 뒷목이랑 등이 늘 무거운 짐을 업은것처럼 뻐근하네요ㅜㅜ 저 경추성 맞을까요?ㅜ 원인이라도 알고싶어요ㅜㅜ

    • @user-bv7dx2mo4t
      @user-bv7dx2mo4t Před 2 měsíci +2

      저도 이증상이랑 똑같은데 지금은 괜찮아지셨을까요? 경추성이 맞으셨는지요? 원인을 찾고싶은데 못찾아서 답답해서 답글 남겨요 ㅠㅠㅠ

  • @user-xf3jv2jo2e
    @user-xf3jv2jo2e Před 3 měsíci +1

    저는 메니에르병 으로 1년동안 어지러움증으로 고생고생했어요 이빈후과 약을 먹어도 어지러윘어요
    한의원에서 추나 뜸 침 으로 4번받고 좋아졌어요
    눈도 침침했는데 이제는 환해졌어요
    정말 신기하게도 좋아졌어요.

    • @PAINLAB
      @PAINLAB  Před 3 měsíci

      다행이십니다. 항상 힘내세요 :)

  • @Sarang_363
    @Sarang_363 Před 4 měsíci

    제가 외국에 사는데 어떤 병원에 가야 알수 있을까요?

    • @PAINLAB
      @PAINLAB  Před 4 měsíci

      제가 말씀드리기 어려운점 양해부탁드립니다.
      czcams.com/video/7BqzhoeIlc8/video.html
      페인랩 어지럼증재활 검색해주시고 따라해보세요

  • @jinzijin251
    @jinzijin251 Před 3 lety +1

    선생님 수강내용 한 환자들 살릴 수 있들것 같아요

  • @user-rr6bt9yy1i
    @user-rr6bt9yy1i Před 3 lety +1

    어제 복근운동을하며 목에 힘을 마니주어서인지
    오늘 고개를 움직일때마다 머리가핑핑돌아요.
    마사지 잘따라해ㆍ브겠습니다.

  • @gsl1988
    @gsl1988 Před 2 lety +1

    너무 잘봤습니다 저는10여년전 자고일어나서 방이 빙글빙글 돌고 구토를하는것으로 시작해서 지금까지 왔습니다 한의원은 물론 이비인후과 신경과 엠알아이 까지 확인했으나 치료되지 않아서 너무 힘듭나다 최근에 목뒤 경추가 목을 뒤로젖히는순 뚝하면서 소리와함께 머리가 찌릿하는 통증이 순간적으로 심하게왔습니다 선생님 유튜브를 우연히 보다가 경추성 어지럼증이라는 것이 나오길게 관심있게 봤습니다 저는 대구에 사는60대 남성입니다 지금 증상은 잠을자고 아침에 일어나면 개운하다가 몇시간이 지나면 이마를 중심으로 뜨거운 모자를 쓴것처럼 머리가 떠겁고 마치 이마에 마취를 한것같기도 하고 오래동안 가부좌를 해서 다리가 저린것같은 상황이 지속됩니다 그리고 혀가 뜨거워지기도 하고 어지럽기도 합니다 답답한 마음에 찿아뵙기도 전에 결레를 무릎쓰고 도움을받고싶어서 몇자 적었습니다 어떻게 연락을하면 될까요

    • @user-cx3zq8wy4e
      @user-cx3zq8wy4e Před 2 lety

      대구에 계신분 저와 같은 사례입니다 연락을 한번 하고 싶은데 더는 창원입니다

    • @user-cx3zq8wy4e
      @user-cx3zq8wy4e Před 2 lety

      병원을 방문하셨는지요?

    • @user-cx3zq8wy4e
      @user-cx3zq8wy4e Před 2 lety

      방문하셨다면 자세히 알려주세요 감사합니다 저도 60대 주부입니다

    • @user-cx3zq8wy4e
      @user-cx3zq8wy4e Před 2 lety

      대구에 계신분 저하고 너무 비슷해서 공감이 갑니다 아들이 알려주어 서울로 이번주에 가려고합니다 연락주시면 위치 알려으릴께요

    • @s.r5429
      @s.r5429 Před rokem

      한의원이 어디인지요?

  • @jiwooshim4562
    @jiwooshim4562 Před 3 lety

    선생님 어디신가요, plz

  • @user-hk2we5pv3x
    @user-hk2we5pv3x Před 2 lety

    자고나면
    한쪽 목에 담이 걸린거 처럼
    자주 아파서 계속 마사지하곤 해요 그래서그런가 어지럼증와서 괴로와요ㅜㅜ

    • @PAINLAB
      @PAINLAB  Před 2 lety +1

      경추부위에 계속 염증이 심해지는 증상입니다 ㅠㅠ 목에 힘들어가는 동작 및 주무시는 자세 신경써주세요. 어지럼증까지 심하다면 꼭 한의원서 치료 받으시기 바랍니다.

  • @user-wr6gm1rm2d
    @user-wr6gm1rm2d Před 3 lety +1

    영상 잘봤습니다 저희 어머니가 4년 째 어지럼증때메 약으로 살고 있습니다
    호전 될 가능성은 보이지 않고 이병원 저병원 다니는데 잘안되네요
    혹시 모르니 이영상 보고 따라 해보도록 하겠습니다 좋은 영상 감사합니다.

  • @anneki3476
    @anneki3476 Před 3 měsíci

    댓글은 다 읽어봐도 병원정보는 찾아볼수가 없네욧 😢

    • @PAINLAB
      @PAINLAB  Před 3 měsíci

      안녕하세요 유튜브 체널 정보에 나와있습니다!

  • @user-nw6zb4et6k
    @user-nw6zb4et6k Před 3 lety +1

    선생님 병원이 어디에 있나요??
    어지럼증 때문에 선생님 말씀대로 이병원 저병원 다니고 있어요ㅡㅡㅠㅡㅠ
    차도가없고 오늘도 넘 힘들었어요
    병원이 어딘가요??
    알려주세요~~!!

    • @user-ok7pd6wx9i
      @user-ok7pd6wx9i Před 3 lety

      제가 20년전에 그증세 땜에 1년 쉬었습니다

    • @user-nw6zb4et6k
      @user-nw6zb4et6k Před 3 lety

      @@user-ok7pd6wx9i
      너무 괴롭네요
      삶의 질이 떨어집니다~~

    • @user-cb2mr2jt3y
      @user-cb2mr2jt3y Před 2 lety

      @@user-ok7pd6wx9i 고치셨나요? ㅠㅠ

  • @user-hj5jq9ry3j
    @user-hj5jq9ry3j Před 3 lety +3

    연락처 알고싶습니다

    • @user-zy4nt6qf8t
      @user-zy4nt6qf8t Před 2 lety

      꼭좀알려주세요
      선생님 한태
      꼭치료받고십습니다

  • @user-ne8md9po7b
    @user-ne8md9po7b Před 2 lety

    딱 제증상 한달전부터

  • @user-mq1wi2pe2j
    @user-mq1wi2pe2j Před 3 lety +4

    어지러움이 심하면 어디병원을.가야되나요

  • @cooking890
    @cooking890 Před 3 lety

    저오늘 뒷구르기 하다가 머리가 뒤로 꺽여서 숨도잘안쉬어지고 밥도 잘못먹겠는데 영상좀 봐볼게요.

  • @sunnyavery4623
    @sunnyavery4623 Před 8 měsíci

    주소좀 부탁드립니다.

  • @user-cc3vo8yu2n
    @user-cc3vo8yu2n Před 3 lety +1

    소뇌 뇌경색인데요 근대 아무리 봐도 경추때문에 어지러운거같아요

    • @cheyuahn1483
      @cheyuahn1483 Před 2 lety

      저도 소뇌경색진단받았읍니다.
      수년 세월이 흘렀는데도 어지럼증이 회복안돼네요. 근대 이영상보고나니
      혹시 진짜원인은 경추문제가아니가
      생각도 드네요. 뒷목 맛사지를 나름
      신경써서 해봐야하나? 생각이 드네요.

    • @mhwa65
      @mhwa65 Před rokem

      21년 어지럼증이 심해 응급실 갔는데 뇌경색 판정 받았는데 지금은 미세하게 어지러워 힘드네요.한의원가서 경추성인가 진료성 받아 봐야겠어요

    • @user-cj3er3qw1w
      @user-cj3er3qw1w Před rokem

      소뇌 문제 맞아요 소뇌뇌경색증상이 어지럼증이에요

  • @user-vy3ez8tv9g
    @user-vy3ez8tv9g Před 3 lety

    원장님~ 감사합니다 항살 잘보고있습니다
    (5분35초경에 견갑하근이라고 되어있습니다)