이석증 후유증 예방하는 방법, 이석증 완전히 치료하는 방법
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- čas přidán 19. 06. 2024
- 15년차 신경과 의사가 설명하는 이석증.
대부분의 이석증은 잘 낫지만, 간혹 오래 가는 경우가 있습니다.
이석증 후유증 예방방법을 설명드릴게요.
부산 삼성스마트신경과 원장 박재현
성균관대 의대 졸업, 삼성서울병원 신경과 외래교수
🚋병원 위치: 부산 온천장역, 📞전화: 051-558-5898
*개인적인 의견이니 자세한것은 담당 의사와 상의하세요~
*온라인 상의 댓글은 지극히 개인적인 의견이며 제대로된 진찰이나 진료가 아니니 정확한 것은 근처 신경과를 방문하세요.
00:00 인트로
03:01 1. 이석증 끝까지 치료하기
04:56 2. 과잉 걱정말고 일상 활동할 것 (지속체위지각어지럼증 예방하기)
10:04 3. 약 의존 금지
12:53 4. 활동하고 규칙적인 식사
13:58 5. 뼈건강 챙기기 (칼슘, 비타민D 보충)
14:51 6. 같은 자세로 자지 않기
16:34 총정리
#신경과전문의 #신경과 #부산신경과
치료법 링크: blog.naver.com/smartneuro/223...
#이석증 #어지럼증원인 #어지럼증 #부산신경과 #삼성스마트신경과 - Věda a technologie
![[#어쩌다어른] 회피형? 불안형? 나는 어떤 애착 유형일까?🤷 정신건강 전문의가 말하는 4가지 애착 유형 특징 총정리!](http://i.ytimg.com/vi/ukmjb7xOaAg/mqdefault.jpg)
이석증 치료법
czcams.com/video/nfhOsTlGiIM/video.html
blog.naver.com/smartneuro/223...
15년차 신경과 의사가 설명하는 이석증.
대부분의 이석증은 잘 낫지만, 간혹 오래 가는 경우가 있습니다.
이석증 후유증 예방방법을 설명드릴게요.
15년차 신경과 의사가 설명하는 어지럼증
부산 삼성스마트신경과 (홈페이지 smartneuro.co.kr ) 원장 박재현
성균관대 의대 졸업, 삼성서울병원 신경과 외래교수
🚋병원 위치: 부산 온천장역 (네이버지도 naver.me/FKKxsVkR)
📞전화: 051-558-5898
*개인적인 의견이니 자세한것은 담당 의사와 상의하세요~
*온라인 상의 댓글은 지극히 개인적인 의견이며 제대로된 진찰이나 진료가 아니니 정확한 것은 근처 신경과를 방문하세요.
00:00 인트로
03:01 1. 이석증 끝까지 치료하기
04:56 2. 과잉 걱정말고 일상 활동할 것 (지속체위지각어지럼증 예방하기)
10:04 3. 약 의존 금지
12:53 4. 활동하고 규칙적인 식사
13:58 5. 뼈건강 챙기기 (칼슘, 비타민D 보충)
14:51 6. 같은 자세로 자지 않기
16:34 총정리
선생님 양쪽다 후반고리이석증이라는데
치료해도 어지러워
다시갔더니 빠지지는
않았다는데요
왼쪽보다 오른쪽이 더 심하다고만 하셔서. .
양쪽다 치료하는 영상 있을까요
그리고 계속 유의해야할점이 있다면 알려주시면
감사드리겠습니다
부신기능저하로 힘이드는데
심한어지러움으로
일상이 힘들어서요
치료후 좀 들하지만
머리가ㅠ
세번째 왔는데, 이번에는 병원 안가고 많이 좋아졌어요. 감사합니다. 정말 도움이 많이 되었어요. ^^
@@user-od2jx9lt2q 일단 더 심한 쪽 부터 치료해 보세요~
😊😊@@user-od2jx9lt2q
이석증어질어요질용ㆍ트해나요
아침에자고인나면 심하게빙빙빙돌면서토할것같았어요 그래서 일어나야되는 아침이 두려웠던50대갱년기아줌마입니다 선생님의'이석증자가치료법'을 저장해놓고 딱!이틀했는데 완젼나았어요 정말 감사합니다 모습도 인자하고 단아한인상 고생하는 저같은사람을위해 복짓는일하고 계시니 반사^^♡..
굿!!
저는 천장보는것도 안되는데 어찌해야될까요ㅡ님은 참고 따라하셨나요
약만 계속 주는 의사와는 차원이 다른 훌륭한 의사선생님이시군요! 감사합니다.
전 캘리포니아사는 교민인데요. 이번에 이석증 Vertigo 로 힘들었어요. 제 이빈후과 선생님도 같은 진단과 진료 해 주셨어요. 어지럼 약은Meclizine 하루 이틀간 만, 아주 어지러울때만 복용하라고 했어요. 그리고 약보다는. 야외에서 산책하고, 재활운동과 저염식사 라고 하셨어요! 한국에 사시는 분들. 박재현 선생님 께 진료받으세요. 최고시네요!
좋은 댓글 감사합니다~
❤원장님 감사합니다 이석정땜에 몆년을 고생하는사람입니다 두러워말자 끝까지 치료하자는말씀 감사합니다
이석증환자에게 선생님의 영상들은 빛과 소금입니다. 정말 큰도움받고 있습니다. 감사드립니다. 복 많이 받으세요.
힘이 납니다 감사합니다
조은 말씀에. 너무감사드림니다ㅡㅡ
두려움갖지 말고 일상생활에 복귀하란 말씀 넘 와닿습니다. 말씀 잘 새겨들을게요. 감사합니다!
어지러움보다 어지러움의 공포가 더 두려웠는데 마음을편하게먹도록 해야겠다싶어요. 유익하고 친절한 영상 감사합니다 !
처읔.인대.너무.어지러워서.무서.워서요.
선생님 ㅜㅜ 너무감사드려요..,, 이석증때문에 요즘 괴롭고 힘들었는데 많은도움이되었읍니다
선생님 영상 열심히 찿아보고 있습니다 많은 도움 됩니다 감사합니다
심리적으로너무 안정이되어 말씀 너무나힘이되고 감사합니다
요즘 이섭증 때문에 걱정이 많은데ᆢ좋은 말씀 감사합니다~
좋은말씀. 감사했습니다. 현재. 이석중인데. 도움이되겠습니다
자세한설명 넘 감사합니다
도움 많이 됩니다
너무감사 합니다 설명을 잘해주셔서 열심이 해보겠습니다
도움주셔서 감사합니당~♡
선생님 고맙습니다 저는 두번째 이석증 왔습니다 많은 도웁이 됬습니다
고맙습니다. 큰 도움이 되었습니다..ㅠㅠ
바로잡고 실천하겠습니다.
원장님의 귀한정보
감사합니다
원장 님 감사합니다 치료법 너무잘가르쳐주시네요 저는 어지러으면 약으로 의존 합니다 앞으로는 일상생할 잘하겠습니다
유익한강의감사합니다저는큰도움이되었읍니다
진정한 의료인 이십니다 , 복이있는의사 이세요 감사드려요
감삽합니다~!
어머니가 갑자기 이석증이 생겨서 영상 쭉 보게 되었는데 잘 지켜서 휴유증 안 생기게 해야겠어요 감사합니다~
이석증을 두 번 경험하고 나서는 무서워 어디 외출하기도 두려워 하는 6학년인데 영상보고 정말 도움 많이 받았슴니다 고맙습니다 ~^^~두려워 말고 일상으로 돌아가자 하고 다짐합니다 ^^
니무 감사드립니다..너무 겁을 먹어서 일상생활이 힘들었습니다 선생님이 가르처 준대로 한번 꾸준히 훈련 해보겠습니다..감사합니다
치료법 잘 설명해 주셔서 감사합니다
이석증이 심해서 여러 영상 찾아봤는데 심리적으로도 가장 도움이되는 영상이네요 감사합니다. 실천해 볼게요
감사합니다 ~~~ 아내가 극심한 어지러움과 구토로 괴로워 하는 것을 원장님 방법으로 해서 위기 면했습니다.
지금이석증 증세가 있어 병원에 다녀왔는데도 어지러워 걱정을 하고 있는데 영상을 보니 마음이 좀 편해집니다 실천해 보겠습니다 감사합니다
이석증으로 오늘 두번째 병원다녀왔어요.
올려주신 영상보니 안심이 되네요.
감사합니다.
저도 어지러움으로 평생 고생하고 있습니다.
이젠 조금만 어지러워도 2분만 참으면 없어진다는 생각으로 알려주신 치료바로 실행하고 있습니다
정말 감사합니다 선생님!
선생님의 친절한 설명 감사합니다
지금 이석증으로 조금 힘든 회사 생활을 하고 있는데..
선생님의 방송보고 우울한 기분이 다 사라졌습니다
모두 힘내세요~^^
너무너무 감사드립니다 선생님 복 받으세요
감사합니다~!
유난히 봄에 많은 어지러움으로 고생히는데 많은 도움주셔서 대단히 감사합니다.
저도 감사드립니다
오늘아침 일어나는데 어지럽지 않아서 너무 신기했습니다. 다시한번 감사드립니다.
다행이네요~!
감사합니다
영상 잘 보았습니다
여행시 긴급상황에 도움이 많이될것 같습니다
도움이 되셨다니 다행입니다 ^^
선생님 진짜 꼭 PPPD 이겨내겠습니다 감사합니다.
감사합니다~!
너무 감사합니다~^^
복 많이 받으세요~
행복하세요
선생님 감사드려요...
이석증 재발방지 할수있는 자세한 설명해주셔서 깊이 감사드립니다
설명하시는선새님의병원이름좀알수있을까요
도움되는 말씀 감사합니다 열심히 시청하고 있습니다~~^^
도움이 되셨다니 감사합니다
재발해서 오른쪽만 어지러워서 영상보고 하루 참고 열심히 따라했더니 다음날 많이 좋아졌어요 많은 도움이 됐습니다
도움이 되었다니 다행입니다 ~!
설명 진짜 잘 해주시네요
이석증으로 고생한 후 보게 됐는데
많이 감사합니다~
도움이 되셨다니 다행입니다~ ^^
어쩌면 쉽게 설명을 잘하시는지요
많은 도움이 됩니다
감사합니다
친구가 이석증 땜에 고생해서 알려줬네요. 알찬정보 감사드립니다. 모두 건강하세요.
감사합니다
3년전 처음 발생했는데 계속 재발해서 치료 중인데 영상이 많은 도움이 되었습니다.
감사 드립니다.
영상이 도움이 되셨다니 다행입니다~!
카나다에 거주하고있는 노인입니다. 약 20일전부터 아침에 일어날때 심하게 어지러워서 고생을 하다가 어제 Family doctor 로부터 이석증이 의심된다는 말을듣고 선생님 유트브를 찾아서 자가진단해본결과 왼쪽 전후반고리관에서 심한 어지럼증을 느껴 선생님 치료법대로 치료를 했는데 1번만에 어지러움증이 사라졌습니다. 너무 너무 감사합니다. 주위에 적극추천하겠습니다. 번창하시길빕니다.
멀리서 도움이 되셨다니 저도 감사합니다~!
감사합니다~고맙습니다~
많이힘들었는데 쌤말씀 하나하나 너무너무 많이 도움 됐습니다~^^♡♡
네. 제 영상이 도움이 되어 깨끗하게 낫기를 바랍니다~
3번째재바로 치료받고 좋이져는데 남있는 어지러움때문에 약간두려워는데 선생님말씀이 많이 도움이되네요 땡큐
원인, 증상, 치료법, 예방법까지 이석증에 대한 최고의 강의입니다. 수차례 이석증이 재발해 두려움을 가진 사람으로서 골다공증, 칼슘, 비타민D가 문제였을 수 있음을 알게되었습니다. 그리고 과도하게 걱정하지 말라는 말씀은 위로와 안정감과 자신감을 주셨습니다. 감사의 마음을 어떻게 전할지 모르겠습니다. 유튜브는 찾아보는 사람들에게만 주어지는 혜택이라 아쉽습니다. 언젠가 지상파에 이석 특집으로 선생님 강의가 방송되어 힘든 이석 환자들이 저처럼 희망을 가질 수 있으면 좋겠습니다.
칭찬의 말씀 감사합니다 ^^ 저도 힘이 되네요~
동감!이에요
동감입니디
원장님 너무감사합니다 약으로 의존 했는데 좋은말씀 감입니다
도움이 되었다니 다행입니다
제마음을 딱아시네요~~어지러움에 어지러움병이란말 완전공감해요 잘듣고갑니다^^😂
공감 감사합니다~!
선생님 강의가 너무 좋습니다
일상의 복귀를 속히 해야 하는군요~
원장님 귀한정보 잘 설명해주셔서 감사합니다.
오늘 종일 누워잇엇거든요. 모든 정보 감사 합니다.
도움이 되시길 바랍니다
고맙습니다..이석에 대한 트라우마가 있어 혹 재발할까봐 여행도 맘대로 못갔는데 주신말씀 새겨듣고 실천해보겠습니다.
도움이 되시길 바랍니다
원장님 설명 너무너무 감사드립니다 많은 도움받고 실천하고 있습니다
응원 합니다~! 화이팅
친절하신 선생님 알게되어 감사합니다!
저도 감사드립니다
이석증으로 고생하고 있는데 자세하고 친절한 설명 최고입니다. 선생님 정말 고맙습니다.
도움이 되셨다니 감사합니다
해외에서 이석증으로 고생중입니다 너무 답답한 마음이 있었는데 차분하고 자세한 또 친절한 설명들 너무나 감사합니다!!! 병원을 찾아가지 않고도 이런 좋은 처방을 받을수 있다는게 너무 좋네요 알려주신데로 열심히 할께요 선생님도 건강하세요 ~!
해외에서 도움이 되셨다니 감사합니다
설명을 이렇게 잘하시는 선생님은 처음 입니다
믿음이 가네요.
잘 실천해서 이석증 퇄피하고 싶네요
감사합니다
제 영상이 도움이 되셨다니 다행입니다~
이석증 여러번 재발로 두려웠던 저 입니다. 어느 의사샘도 안가르쳐준 귀한 요점강의 최고!!!
도움이 되시길 바랍니다 감사합니다~!
정말 좋은 의사선생님이십니다
댓글 감사합니다 ^^ 힘이 납니다
친절한 설명과 꼼꼼한 영상이 너무 좋고 편안한 목소리톤이 신뢰감 업업~~^^
열심히 따라해서 이석증 정복할게요~
응원합니다
어지러울때마다 정말불안햇는데선생님말씀을듣고나니 마음의치유도
되는것같아요.많은도움이될것같아요.자가치료열심히해봐야겟어요
감사드립니다.❤
좀 쉬었다가 다시 해보세요~
좋은말씀 감사하니다
자꾸 움직이라는 말씀 와 닿았습니다
2년전에 이석ㅈ
감사합니다~!
정말 자상한 말씀
보약갖이
잘 밨습니다
감사 합니다
저는 올해
1월달에
심하게 토네이도
처럼 어지러워서
아주 많이
무서 웠습니다
구급차로 병원가서
이것 저것
검사 했지만
몸에나
뇌에도 아무
이상없이
정상이 였어요
다만 이석증이래서
비뇨기과에가서
치료를 했습니다
헌데 또 재발이
있을수 있다 하더군요
글데 정말
지금 재발했습니다
천정과 벽이
무너 지는줄
알았어요
지금은 잔잔하게
어지럽 습니다
잘 치료데는
영상 부탁
드리겠습니다
정말 고맙습니다
저에게는
정말. 큰 힘이
댔습니다
70넘은 여성이고
혼자 시골 외딴곳에
살고 있어서
더 무서운것
갔습니다
네 추후 영상 촬영해보겠습니다~
이석증이 자꾸 재발해서 힘듭니다. 오늘 아침에도 선생님 치료법으로 자가치료했습니다.
감사합니다 ~♡
감사합니다~!
이석증으로 고생하고 있어요~~~~자가 치료볍을 잘 설명해주셔서 참고가 될것같아요~~~두번째 재발이 있었고 집에서 구토 진정약을 먹고 자가치료로 잡혔답니다!! 앞으로도 또 재발을 할것 같다는 생각에 두렵지만~~~도움이 되었읍니다!! 부산이라서 ~~ㅠㅠ 서울이지만 영상 구독하였읍니다^^
도움이 되셨다니 다행입니다 ^^
병원다녀와서 계속 누워있었는데 너무 도움이 되었습니다. 감사합니다
응원합니다~~!
저도 2일전에 이석증으로 병원에서 치료하고 나오다가 병원앞에서 쓰러져서 119에 실려가서 응급실에서 긴급조치하고 귀가하고 아직도 조금 어저러운데
선생님 유튜브보고 많은 위로가 되었습니다
맘이 편해졌어요
감사합니다
감사합니다~!
감사합니다
두려움이 있었는데 잘실천해
보려합니다
응원합니다
이석증 자가치료영상보고 따라했고 출근잘하고 왔습니다. 아직 싹 나은건 아니지만 신경을 많이 안쓰려고합니다.
비타민디 주사도 꾸준히 맞으려고요^^
감사합니다.
도움이 되셨길 바랍니다 ~!
이석증 생겨서 검색해서 보게되었어요!
일주일전에 정밀검사 받고 치료해서 빙글빙글
도는것은 나아졌는데 조금현기증 비슷하게있었는데 오늘 운동법으로 해보고있습니다.
말씀듣고 마음의 위안이 되고 있습니다.
감사합니다.
마음의 위안이 되었다니 감사합니다 ~! 완쾌되시길 바랍니다.
선생님 조은말씀감사드림니다. 생활에. 참고하겠습니다ㅡㅡ
도움이 되셨다니, 다행입니다~
어제 심한 이석증 재발로 오늘 이비인후과 가서 검사 받고 치료 받고 왔습니다 너무 많아 좋아졌어요. 또 어지러울까봐 너무 많이 걱정했는데 오늘 처방받은 약 먹고 하루 푹 쉬고 너무 걱정말고.. 내일부터 일상생활로 돌아가야겠네요~^^ 이석증 영상 너무 감사합니다.
좋아지셔서 다행입니다.
너무 감사해요
오늘 이석증때문에 내원했었거든요
너무 무서웠는데 영상이 많은 도움이 됐어요~~진심으로 번창하시고 복받으세요
7r
L0
선생님, 너무너무 감사합니다. 저도 메모하면서 잘 보았습니다. 오늘 이석증때문에 휴가내고 선생님 이석증 강의를 봤네요. 정말 자가치료해도 잘 안낫는거 같기도 하고 일단 심리적으로 너무 두려운데 선생님 조언이 제가 고민하던 것들이 많이 해소되었네요. 넘나도 감사합니다. 광고도 스킵하지 않고 시청했씁니다. (미세하게나마 선생님께 보답하는 마음으로;;)
열심히 시간내서 시청해 주신만큼 앞으로도 더 좋은 영상으로 보답하겠습니다
선생님 최고예요 예방밥법과 쇼파에서 옆으로 하는운동 했더니 효과만점이예요 십년전부터 고생하고 있었는데 이렇게 빠르고 좋은효과를 보다니 진심으로 방법들을 알려주신것에 감사합니다.
칭찬 감사 드립니다~!
어려운 이석증 진간 받았는데요 너무 걱정 이 앞서는데 감사합니다 😊
화이팅입니다!
자세하게설명회주셔 감사합니다❤❤❤
도움이 되셨다니 감사합니다
여기저기 이석에 대해서 보았는데 선생님께서 저의 걱정을 확실히 풀어주셨네요.저가 한쪽으로만 자서 그런것을 느꼈지만
그것이 이런결과인줄을 모르고
Emergency 에 달려 갈려고
했어요. 감사합니다
FROM: US SF
멀리 외국에 계시네요. 도움이 되셨다니 다행입니다~
태어나 처음으로 댓글을 써봅니다... 이석증 2번걸리고 오늘도 어지러울까봐 걱정하면서.. 그런데 이 영상보고 맘이 편안해졌읍니다..쉽고 차분한설명때문에 이해가 더 잘 됐읍니다..감사 합니다..._()_.
소중한 댓글 감사합니다.
이석증 생긴첫날 정말 어지러워서 말로 표현 못하고 이러다가 죽을수도 있겠구나 2시간 토하고
좀 진정이 되었서 누워 생각했을때 체했었나 생각하다가 어지러우면 이비인후과 방문 이석증.메니애르란
2가지가 다 왔다 절대
움직이지마라 결과로 약 3 주연속 먹는데 속이 쓰리고 식사도 하기싫고 가끔씩 어지러워서 큰 걱정하면서 주의에 알렸더니 박재현 선생님께 가봐라 듣고
유튜브 들어왔는데
때마침 신경과 박쌤 정말 설명 잘하시고 마음에 안정을 찾았습니다 일단 방문
하겠습니다 참 감사 합니다~~^^
감사합니다~!
영상감사합니다
감사합니다
자세한 설명으로
저도 감사합니다
어제 세번째 재발되어 병원에 가서 치료했는데 누우니 다시 빙빙돌아서 이 영상 보고 따라 해봤더니 90%좋아진 느낌입니다ㆍ비타민D부족으로 주사도 맞고 있고 골다골증이 심해 정기적으로 주사맞는 중입니다ᆢ한쪽으로 자는 습관도 고칠게요 미남선생님의 자세한 설명이 많은 도움이 되었어요ᆢ감사합니다
오늘 이석증으로 병원 다녀왔는데 좋은 말씀 주셔서 감사합니다.
감사합니다~!!
감사합니다안정하게얘기해주셔서
저도 감사드립니다
선생님.많은도움됩니다
감사합니다
도움이 되셨다니 감사합니다~!
선생님 정말 감사합니다. 이석증땜에 고생하고있었는데 바로 괜찮아지네요
도움이 되셨다니 다행입니다.
너무너무 감사합니다
이석증으로 고생하고있는 애둘엄마인데... 후유증에대해
궁금하고 무서워서 보게됐는데
마음의 안심이 되고 용기가
나네요!!^^
한마디한마디 주옥같고 너무감사할 따름입니다~!!
박재현 원장님 감사합니다!
세상에 이런분이 계시다는거에
감동이되어
눈물까지 나네요...
복짓는일 맞네요 !!😂
댓글 너무 감사합니다 힘이 납니다
참의사 선생님 고맙습니더
감사합니다
예전에 이석증으로 고생한 적이 있고 몇 년 만에 다시 이석증 증상을 느껴서 무서웠는데 바로 진단법 영상이랑 치료법 영상 보고 따라해서 이틀 차인데 머리 움직임에 의한 어지러움이 사라졌습니다. 아직 멍한 느낌이 남아있는데 습관화 운동 열심히 해보겠습니다. 좋은 영상 정말 감사합니다.
선생님 ~~
강의 너무 고맙게 잘 들었습니다
감사합니다
도움이 되는 귀중한 설명 고맙습니다. 사실 이석을 한번 경험하고 재발을 여러차례 겪다보니 트라우마가 더 힘들어요..혹시 여행이나 다른장소에 갔을때 이석이 또 재발할까봐 늘 두렵습니다..선생님 강의 잘 참고해보도록 할게요..감사합니다.
도움이 되셨다니 다행입니다.
어제 이석증 진단 받고 오늘 출근하는 길에 너무 어지러워서 옆에 전봇대를 붙잡고 서 있었는데…그 잠깐 사이에 새가 제 어깨 위에 똥을 싼거예요~ 어지러운 것도 속상한데…ㅠ 제가 갔던 병원 의사 선생님도 어지럽다고 두려워하지 말고 당당하게 움직이면서 다니라고 하셔서 저도 신경 안쓰고 살아가려고요~~
친절한 설명 너무 감사합니다~^^
^^ 빠른 일상복귀가 빠른 회복에 도움이 됩니다 ~!
원장님 훌륭하십니다 궁금한점을 다 해결해주셨어요 병원에 방문해도 검사만하지 이런 말씀 안해주세요 정말 감사합이다
대한민국 의료보험이 세계최고입니다! 저비용에 최고의료선생님의치료에 접근성좋고 빨리치료해주는 대한민국의료! 오죽하면 미국캐나다유럽교민들이 대한민국에서 치료받을까요! 대한민국 최고!
감사합니다
최근에 이석증을 처음 경험했는데 무섭더라구요ᆢ
그래도 선생님 말씀 들으니 안심이 되네요ᆢ 무서워 한쪽으로만 자려 애썼거든요~좋은 정보 감사합니다♡
응원합니다~!!
6년전 한번. 왔었는데 오늘. 아침에 완전 심한 어지러움이 오른쪽. 누워서. 재활 운동중 와서 왼쪽으로. 누워서 바로 원장님 유투브로. 3번하면서 안정을 찾고왼쪽으로 누워서. 한숨자고 일어났더니. 괜찮은거 같습니다
영상 너무. 감사합니다
다행입니다~!!
너무좋은.말슴감사합니다.명심해서실천.하겢읍니다
감사합니다~!
선생님의 영상이 이석증을 처음 경험한 50대 남성인 저에게 엄청 많이 도움이 되었습니다~
어제 새벽3시에 몸을 뒤척이다 어지러워서 잠에서 깨었습니다 이건뭐지 라는 생각을하면서 가만히 있어도 어지럽고 괜찮은것 같아 몸을 돌리면
또 어지럽고 몸에서는 땀이 나는것이 느껴지더니 5분 10분이 지나니 순식간에 온몸이 땀 범벅이 되어서 이러다 죽는것이 아닌가 생각이 들었습니다
어찌어찌 뒤척이다 아침이 되었고 머리숙여 머리를 감는데 순간 핑 돌았습니다 다시 벽을 잡고 버티다 겨우 밥을 먹었습니다 속이 미식미식하니
도저히 밥이 들어가질 않아 소량만 먹고 이비인후과로 가서 진단을 받으니 이석증이라고 하더라구요 진단받고 치료 받고 사무실에 와서
인터넷을 찾아보니 선생님 영상이 있더군요 그래서 반복해서 보고 또 보고 따라하고 점심때 한번 4시경에 한번 저녁에 집에와서
약간 불안한 맘이 들었습니다 근데 아주 잘자고 일어나서 새벽에 정상적으로 운동하러 다녀오고 몸 상태가 하루만에 원래대로 돌아왔습니다
선생님 영상이 엄청 도움이 되었구요 또 이 영상은 이석증을 이겨나갈 자신감을 심어주어 한결 맘이 편하고 좋습니다
아무튼 좋은 재능을 나누어 주심에 깊이 감사드립니다 복 많이 받으세요~^^
힘이 나는 댓글 감사합니다 자신감 가지시고 잘 이겨내시길 바랍니다 응원합니다~!