Rauhoittava ja rentouttava jooga nidra
Vložit
- čas přidán 23. 08. 2024
- Jooga nidra on hyvin syvärentouttava ja läsnäolon taitoa harjoittava joogamuoto.
Et tarvitse mitään välineitä, vaan voit vain asettua mukavaan asentoon makuulle ja keskittyä kuuntelemaan.
Harjoitus sopii hyvin rauhoittumishetkeksi iltaan ennen nukkumaanmenoa tai vaikka iltapäivään töiden jälkeen.
Rentoudu ja nauti.
Lisää jooga nidra -harjoituksia ja meditaatioita kuin myös yinjoogaa ja restoratiivista joogaa löydät Lempivuodesta: www.lempicoach....
Pysähdy myös tietoisesti hetkeksi oman elämäsi äärelle ja tilaa itsellesi ilmainen lempeämmän elämän opas: www.lempicoach...
Olet todella taitava🎉Kiitos Mirva❤😊
Miten voit rentoutua mainosten keskellä🤬
Miksi mainoksia ne ei kuulu tähän hommaan todellakaan
Heippa! Olen kytkenyt mainokset näistä meditaatioista pois, mutta CZcams ilmeisesti silti laittaa niitä videoiden alkuun/loppuun. Harmillista, mutta en itse mahda sille mitään. 😕
@@LempiCoachingYoga Ymmärrän, videosi on loistava, hyvä, paras🥰
Tuli mainoksia keskellä harjoitusta.
Kiitos tiedosta. Tosi kurja kuulla, ja olen kuullut ennenkin, että tässä videossa tulee mainoksia väliin. Se on tosi outoa, koska miulla on asetuksissa kaupallistaminen poissa päältä. Eli se on CZcamsn joku oma säätö, että pistää mainoksia tulemaan tähän videoon. Tosi harmi, koska ei todellakaan ole kiva hätkähtää hereille kesken mediksen tai syvärentoutuksen. 😢
@@LempiCoachingYoga oon ymmärtänyt että joskus CZcams voi lukea taustamusiikin tekijänoikeuksien piiriin kuuluvaksi. Joskus ilmaiset musiikit voivat jopa muuttua maksullisiksi. Näitä käydään koneälyllä läpi, joten ne voivat tulkita taustoja vähän miten sattuu.