Hermostoa rauhoittava, syvärentouttava Jooganidra - NSDR
Vložit
- čas přidán 12. 09. 2024
- Jooganidra eli "joogin uni" on rentouttava meditaatio, joka vie sinut unen ja valveen rajamaille. Jooganidra rauhoittaa hermostoa ja ylivireyttä. Se on eheyttävä harjoitus, joka edistää fyysistä, henkistä ja emotionaalista hyvinvointia. 🧘♀️🧘♂️
Kuulen mielelläni, mitä pidit meditaatiosta. Kommentoi alle.
Lisää meditaatioita sekä joogaharjoituksia löydät Lumia Apista!
Tilaa ilmainen kokeilu lumiawellness....
#meditaatio #tietoinenläsnäolo #rentoutuminen #NSDR
Kiitos todella paljon ❤ äänesi on ihanan lempeä, salliva, rauhoittava, myönteinen, hyväksyvä, armollinen... Tämä harjoitus on tullut tärkeäksi osaksi arkeani❤
Aivan ihana kuulla, kommenttisi merkitsee paljon! ❤️ Kiitos!
Aivan ihana ja musiikki oli ihan sopiva❤ Kiitos!
Ihana kuulla, kiitos kommentista Marja-Liisa
Kiitos, tämä oli ihanan rentouttava ❤
Kiitos Merja, ihana kuulla ☺️❤️
Olemme vastikään julkaisseet uuden meditaatio & joogasovelluksen, josta löydät paljon lisää. Voit kokeilla ilmaiseksi 7 päivää jos haluat! :) Yritän postailla tännekin pian uuden meditaation. lumiawellness.fi/app/
Kiitos yoga nidrasta❤️
Ole hyvä ☺️❤️ kiitos kun kuuntelit!
Musiikki liian kovalla häiritsee
Kiitos palautteesta!