관계에도 연습이 필요합니다 | 박상미 '관계에도 연습이 필요합니다' 저자 | 세바시 나머지 45분 ep.9 | 행복 관계 연습 위로 고민상담
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- čas přidán 26. 10. 2020
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"좋은 평판을 얻으려 애쓰지 말고, 소외될까 불안해하지말고 적당히 편하게"
더이상 사람 때문에 힘들고 싶지 않은 이를 위한 관계 소통법.
세바시 나머지 45분, 박상미 편
출연 : 박상미 | '관계에도 연습이 필요합니다' 저자, 더공감마음학교 대표
진행 : 구범준 | 세바시 PD
*'관계에도 연습이 필요합니다' 책을 통해 나를 지키는 연습을 실천하세요! 책 구매하기 👉 bit.ly/34Wg9Q4
#세바시박상미 #위로 #공감
* 이벤트 선물 책은 '웅진지식하우스'에서 협찬해주셨습니다.
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많은공감을하게됩니다,감사감사합니다
감사 합니다
@@user-cj7zt7fr5e 4기4
교수님 말씀이 완전
공감입니다. 저도 8개월전에 힘든일을 겪었거든요. 다시 마음을 다잡고 열씸히 살아갈 용기가 생겼어요.이젠 나를 살리는게 무엇인가
생각하며 살아보겠습니다.
고맙습니다. 감사합니다
감사합니다~
숨죽이고 있던 슬픔에 가슴이아프네요 저는 암투병도 했고 큰수술에 항암 안아파곳없이 아파서 그 와중에 공황장애로 17년 고생하다 자살기도를 거의 매일했고 참 신기하게도 살았네요 1년전에 저는 하나밖에 없는 언니를자살로 잃었고 같이 학교도다니고 그런 생각 날 너무사랑했던언니 너무 생각이나서 아프네요 언니 잃고 5개월만에 아빠도 돌아가셨고 아마 아빠가 많이 자책하신듯해요 저는 언니가 우울증일때 저는그랬어요 언니 나도 살잖아했는데 본인은 얼마나 아팠겠어요정말 죄책감에 힘든데 저는 언니 간 후로 울지 않아요 내가 지금 울면 나도 그렇게 될까봐 내자식 내 어머니 우리 형제자매 지켜야하기때문에 이젠 알아요 살아하는이유 정말 남은 사람이 죽을때꺼지 상처란걸 아간힘을 다해서 살고있읍니다 울면 무너질까봐 그게 얼마나 아픈거란걸이제 알고 남은가족을 더 많이 사랑하니까 ᆢ근데 저 매일 울고 싶어요 오늘만 울고 다신 울지 않겠어요
너무힘드시겠어요
잘견디시기바랍니다
힘내세요👏👏👏
존재 자체만으로도 님은
충분히 소중한 사람이고
아픔을 이겨낸 님은
정말 대단한 사람 존경합니다.^^
아프고 힘든사람에게 밑거름이
되어주셔서 감사합니다.
김영주님 댓글 이벤트에 당첨되셨습니다. 2020년 11월 12일까지 friends@sebasi.co.kr로 [당첨자 본인 확인이 가능한 유튜브 캡쳐 화면 / 당첨된 영상의 제목 / 유튜브 닉네임 / 이름 / 휴대폰 연락처 / 배송지 주소, 선물 수령을 위한 개인정보활용 동의 문구 (ex-개인정보활용에 동의합니다)]를 보내주세요.
글만 읽어도 가슴이 너무 아프네요 그래요 많이 힘들지만 모두 힘내서 살아보아요
모르지만 당신의삶을 응원할께요.
저게 감동을 준 언어
1.참는것이 착한것이라고 오해금지
2.내가 상처가 있을 때 타인의 말이
상처로 느껴 질 수 있다
3. 소망으로 말하고 소망으로 듣기
4. 가족세를 지불 하라
5. 유능감을 칭찬하고 발견해 주다보면
파이가 커짐
6. 나는 물을 주었을 뿐인데 상대는
뜨거운 물로 받아서 죽을수도 있다
요점정리를 해주시니 좋네요
경화동생아닌가?
내성적이다. 소극적이다. 라는 말은 성향이 내향성인사람,
소극적이다 라는 말은 신중한 사람을 부정적인 시선으로 보고 그런 시선을 표현한 말입니다.
우리사회는 외향적인 사람 활발한 사람을 긍정적으로 좋게 보고 내향적이고 신중한 사람을 안좋게 보는 경향이 있는데 이것은 잘못된 편견입니다.
내향성이가진 기질의 특징을 찾고 그 성향의 좋은점 훌륭한 점을 찾는다면 자존감이 높아질것입니다.
내향성인 사람들은 실수가 적고 차분하며 사람들에게 상처를 주지 않으며 따뜻하고 배려심이 많고 생각이 깊습니다.
맞죠~
좋은 글입니다.동감합니다
맞습니다 사회적으로 요구되는 인재상이 마치 인간의 가장 적합한 성격으로 단정짓는 이사회도 문제입니다 사회적 가치는 또다시 변화합니다 돌고돕니다
맞아요
맞아요 상대에 대한 배려가 깊어요 ㅜㅜ
타인에게 기대할수록 저만 비참해지더라구요. 나 자신이 먼저 행복해지는게 맞아요
공감합니다
가족도 친구도 잠시 교감하죠
다시 인생은 자신과의 관계인듯해요
자신과 소통하고 편안한것이 평안합니다~
그러려면 나 자신이 바뀌어야 될꺼같아요
바로 마음!
저는 시아버지로부터 말과행동으로 자주 상처를 입고 지내오면서
어느날 말을하기시작합니다. 제 마음속분노를 큰소리 말이죠.
도라지 얻어온날에!
왜그런 분노가 한순간 폭발했는지 아시나요 ? 전 마음속화들이 쌓여있었던 거라 믿고있습니다..그리고 이젠 단호한어조로 담담하게..분노가 아닌 글로..
산다는게 다 그런거라는 홍진영의 노래말속에 주인공처럼 그렇게 살다가.
아!내가 내자존심에 스크래치가 나도록 내버려두면, 난 어떻게 살아야 하지?라는
질문을 하며 나를 숨기고 사는게 아니라 상대방게 나를 표현해야 한다는 깨달음이 나를 살리는 방법인거 같아서 편지를 보냈습니다.
선생님! 저 잘 한거 맞지요?
공감 합니다
@@user-cy5mn3jd8g .ㅁ .ㅇ.ㅇㅈㅇ. ㅇ . ㅇ .ㅇㅇ ㅇㅈㅇ . ㅇ ㅇ . ㅈㅇ ㅇ. ㅇ ㅇㅇ . .ㅇㅇㅇ ㅈ ㅈ
관계.. 나 자신과의 관계가 가장 중요하다고 생각해요^^
저를 온전히 사랑하려고 노력하는 일인입니다!
지식형 인간만 중시, 정신 부분은 그저 친화력 좋고, 말만 잘하면 정상이고 나머진 비정상적으로 여기고 천시하는 다양성이 없고 공장에서 찍어내듯 인간을 양성하는 문화가 문제다. 인간관계와 같은 정신적, 심리적 부분도 어릴 때부터 정규교과 필수 도입해야 되고 부모도 애들 지도하고 기르는 방법을 가르쳐야 된다.
좋고 나쁘고의 이분법 다양성보다는 칭찬과 초긍정만 연극을 잘해야 인간관계 잘한다는 어느선생님의 말씀이 생각납니다.
주변이 사람과 좋은 관계로 지내고 싶어서 나눠주면서 살았는데 저를 호구로 생각하고 넌 주는 사람 주다 안줬더니 따지는 사람도 있더라고요. 전 사람관계 상대방 감정에 따르지 않고 나를 위해 살기로 했어요
맞아요ㆍ참 잘하셨어요ㆍ
사람과 관계에서 너무
다른사람의 시선에서 좀
자유로워 졌으면 좋겠습니다.
수많은 사람들중에 똑같은
사람은 없다고 생각합니다
우리모두가 나와 너가 생각이
다른 것이지 틀릴것이 아니라
것을 받았들이셨으면 좋겠습니다
다른 사람들한테 잘 보기위해서
노력하기보다 내 모습있는 그대로
나아가으며 좋겠습니다
좋은 프로감사합니다!
갈등을 피하고 싶어서 관계를 피하며 살아왔어요. 제가 관계 맺는 데 서툴다는 걸 많이 느끼던 차에 이 영상을 보게 됐어요. 갈등에 부딪치면 용기를 내서 사과하고 문제를 해결하여 관계를 회복하는 노력이 필요하다는 말씀이 와닿습니다. 이제부터 관계 맺는 연습 꾸준히 할게요. 고맙습니다.
살면서 수많은 사람들 중에 처음으로 고민상담 하고싶은분이다 정말...
말씀을 듣고 댓글을 달지않을수 없네요
최근에 제가 관계에서 나의 안전을 지키지 못하는 일을 겪어서 너무 괴로웠습니다
선생님의 말씀을 듣고 깨달음을 얻어갑니다
지금부터라도 나를 응원하고 격려하며 즐겁게 살고 싶어요~
자존감키우며 아이들에게 본보기가 되는 엄마가 될겁니다~~
감사합니다~
가족과의 원만하지못한 관계가 나이 52살인 지금까지도 저의 사회생활에 영향을 줍니다.사람이 두렵고 혼자있는것이 좋지만 사람들속으로 들어가려 노력합니다. 얼마전 교수님강의를 우연히 유튜브로 잦아보면서 이젠 나를 사랑하려고 애써봅니다. 그사이 조금 제마음이 단단해지려고 하는것도 같아요.
감사합니다.
가족간의 상처는 아무리 애써도 참 온전히 회복되기가 어려운것 같아요! 전 40대이지만, 저도 아직도 노력중이에요~힘내셔요♡
가족 같은 회사
딸 같은 며느리
아들 같은 사위
모두 허상
가끔 댓글 보면 생각이 너무나도 부정적인 사람들로 득실 득실 ...
정말 소름 돋네요
관계속삶
인연으로접근하면
우린
나는
내가아닌타인으로..
인해존재하니
곧타인이나이다
그래서
우린
하나로연결되어
있어분리아닌
구분지을뿐이다
이게
인연인듯
그인연에충실함이
내게충실함으로
이어져
남도좋고
나도좋은
다함께
잘사는세상위함이
우리삶의목적이어야
내가하는일이
잘됨이다
즉,홍익인간
단군이념으로..
사회의
관계가
불가에선
인연,
단군에선
홍익인간
기독교에선
너이웃을
너몸같이사랑하라
남에이로움을
더많이줄때
내가
더성장.발전해가는
증명되는 바,
그게 세바시이다
짱(세)짱(바)짱(시)
!짱~~박상미~~짱!
늘
존방송
덕분으로
오직
감사합니다 🙏
듣고보니 맞네요.
저도 마음이 평안할땐 농담으로 웃어넘기는데 마음에 상처가 깊었을땐 데미지가크게 와닿더라구요
상대는 하던대로했을뿐인데 듣는 내 마음 상태에 따라 달리 들리는‥
타인의 시선에서 벗어나는 순간 행복해지는 것 같아요. 좋은 책 꼭 읽어 보겠습니다. ♡♡
건강과 평안을 빕니다
나만 그런것이 아니구나..마음의 감동을 주시는분 ..감사합니다..
유능함을 발견해서 칭찬해주고..
비법을 물어보라!
실천해 볼려고합니다.
부모님께 칭찬받지 못하고자라서..딸아이에게도
칭찬보단..지적만 했었던것같아요..첨부터 끝까지
좋은 내용의 강의였습니다.
실천에 옮겨..선한 영향력을
가진 사람이 되고싶습니다.
우선 존경받는 엄마부터
되어보겠습니다.감사합니다.
🙏
참는게 착한것이 아니다. 이 말이 넘 공감되네요!! 대폭발 한적 저도 있습니다. 참는게 답이 아닐는 사실을 그때 알았습니다.
박상미교수님 감사드립니다 관계가 어려워 가족과 연을 끊고 직장에서도 관계로인해 왕따를 당하기도하고 제 자존감은 바닥인데...많은 힘을 얻고 방법을 찾아보는 시간이 되었습니다 저를 칭찬하는것부터 시작해야겠네요
편의점 야간알바를 하는 중에 시간을 때울겸 심심해서 보게 되었는데 저자분의 조언들이 저의 가슴팍에 울림과 감동으로 진하게 물들었습니다.
늘 저는 주변사람들과의 관계를 포기하거나 어렵다고만 받아들이며, 제 자신을 자책하고 비판적으로 여긴 저의 문드러진 마음에 새로운 싹을 돋히고 이쁘게 피는 방법을 명확하게 알려 주심에 감사드립니다.
강의를 통해서 가족간의 아픔과 상처 및 트라우마가 제 안에서 많이 작용되고 있음도 인지할 수 있었고, 살아오면서 부모님께로부터 갈등을 지혜롭게 회복하는 자세를 습득하지 못해왔으며 칭찬을 듣지 못하며 자라온 것이 저의 자존감에 영향을 미쳤다는 사실을 새로 알게 되었습니다. 그러나 이 사실이 좌절감으로 받아드리기 보단, 이러한 것들을 제 다음세대에게는 전수하지 않고자 다짐하게 되었습니다!
현재 제가 계속 참으며 인내하는 문제들이나 타인의 말을 걸러서 듣지 못하는 부분들에 대한 어려움에 있어서도 변화되길 소망하는 마음입니다. 제 자신을 칭찬하는 습관을 오늘부터 시도해보렵니다.
해주신 조언들 중 제 삶에 곧바로 적용할 만한 것들을 메모장에 적어놓으며, 앞으로 연습을 통해 조금씩 발돋움해나가며 저의 마음의 근육을 성숙하게 사용하겠습니다! 사람을 살리는 경연자로 더욱 활발하게 활동하시길 진심으로 응원합니다 :)
김혜영님 댓글 이벤트에 당첨되셨습니다! 축하드립니다! 2020년 11월 12일까지 friends@sebasi.co.kr로 [당첨자 본인 확인이 가능한 유튜브 캡쳐 화면 / 당첨된 영상의 제목 / 유튜브 닉네임 / 이름 / 휴대폰 연락처 / 배송지 주소, 선물 수령을 위한 개인정보활용 동의 문구 (ex-개인정보활용에 동의합니다)]를 보내주세요.
@@sebasi15 안녕하세요!! 당첨후 메일을 곧 바로 드렸는데요, 이메일 수신확인이 계속 안되는 상태에요... 확인 부탁드려요 ㅜㅜ
참으로 똑똑하신분이네 상처는 나의 인격을 성장시키는기폭제가 되줄거예요
힘내요 ~~^^ 홍현희씨 처럼 긍정적으로 생각하고 살아갑시다
먼저 박상미 작가님 너무 감사합니다. 이 영상만 세번을 돌려봤습니다. 전 지금 번아웃으로 휴직을 한 상태입니다. 해외에있다가 잠시 들어와있는데 최근 이주간 무기력을 뒤집어 쓴 마냥 기운이 없고, 활동은 안하고 먹고 잠만자다보니 살도 많이 쪄버렸습니다. 이런 모습을 보면서 더 자괴감이 들구요. 평소에 자존감이 낮다는 건 알고는 있었지만, 가까운 관계에서 받는 상처가 많이 쌓이기도 했었다는 것을 이 강의를 듣고 알게 되었습니다. 강의를 반복해서 들으면서 노트 4페이지를 꽉꽉 채웠습니다. 지금의 기분, 감정, 왜 무기력을 느끼고 우울감에 뒤덮혀있는지 원인을 스스로 찾아보는 시간을 가질 수 있었던 것 같습니다. 특히 '자살'에 관해 이야기..가 와 닿았습니다. 하루에도 몇번씩 지금 '정리하면 편하겠다' 하는 생각이 들었는데 그 말을 듣고서 저의 정신건강을 살펴야겠다는 생각이 번쩍 들었습니다. 자기 칭찬과 응원에 참 인색한 저였고, 뭐 하나 내새울 것 없는 저라 사실 잘 될지 모르겠지만 - 스스로 칭찬하고 응원하기, 1단계부터 먼저 연습해보겠습니다. 이렇게 영상 만들어주신 세바시 여러분들도 감사드립니다.
gsun 님 댓글 이벤트에 당첨되셨습니다! 축하드립니다! 2020년 11월 12일까지 friends@sebasi.co.kr로 [당첨자 본인 확인이 가능한 유튜브 캡쳐 화면 / 당첨된 영상의 제목 / 유튜브 닉네임 / 이름 / 휴대폰 연락처 / 배송지 주소, 선물 수령을 위한 개인정보활용 동의 문구 (ex-개인정보활용에 동의합니다)]를 보내주세요.
@@sebasi15 헛.. 감사합니다
이렇게 자신의 상태를 이야가 한순간부터 좋아지고 있다고 생각합니다
연습하고 또 해서 건강한 삶되길 소원합니다
너무 드리고 싶은 말이 많은데 흔한 말을 드릴게요. 힘내세요. 토닥♡
이제 됐어... 듣는순간 눈물이 왈칵 나오고 가슴이 아프네요...진짜 실화라는게 믿겨지지않을정도 입니다 ㅜ.ㅜ 아이의 단점만 보이고 제가 잘못키운건가..싶어서 죄책감이 커지고 있었는데 제 마음가짐과 행동을 바꿔야겠습니다 감사합니다
짧지 않는 세월을 힘들게 살아오면서
결혼전에는 마음에 상처가 하나도 없던 내 마음에
결혼으로 인해 30년간 내 마음은 말의 상처들로 인해
만신창이가 되었네요.
아무리 감정 없었고 오히려 내게 삐딱하다는 그 들에게서
반복으로 듣다 보니 마음에 상처가 커서
부부 사이에도 치유할 수 없을 만큼의 아픔이 되었네요.
남편의 마음은 모르겠으나
내 마음은 죽을 때 까지 치유할 수 없고
용서를 할 수가 없는 무시와 핍박의 언어들이
심한 우울증과 큰 마음의 병을 가지고 살아갑니다.
내가 나를 사랑하고 위하라~
그래서 거리두기를 하고 있어요.
나의 삶을 위해서~
그 고통 속에서 꼭 빠져 나오세요 암 걸림니다 날 사랑할 사람 보호 할 사람은 니뿐이죠 나를 아프게 하는 사람은 옆에 있을 자격이 없지요
@@user-xs4ht6iw6x 맞는말씀 같애요.
박상미교수님 목소리가 참 좋으세요..특별한 힘이 있으세요. 웃다가도 눈물이 나네요..좋은 말씀과 따뜻한 목소리 감사드립니다.
잠깐이지만 영상을 듣고만 있어도 눈물이 납니다.
글이나 말로 표현하지 못한 감정들이 있는데 '아~ 그래서 내가 그렇구나' 하고 공감이 되면 죄책감으로 시달렸던 감정이 차분해지는 느낌이 듭니다.
나의 행복을 위해 타인에게 상처주는 행동을 하지 않으려고 자꾸 책을 읽습니다.
감사합니다.
박상미 작가님의 조언이 정말 많은 도움이 되었다고 감히 말씀드릴수 있을 것 같아요. 나의 행복을 위해 살아나가야 하는데 누구보다도 나의 생각보다 타인의 생각에 길들여져 있었다는 생각을 해보게 되네요.
저부터 상처주지않는 말을하도록 노력해야겠다 생각하고 실천하도록해야겠어요. 박상미 교수님 세바시통해 알게되었는데 강연 들을때마다 마음의 위로를 얻습니다^^ 감사합니다🙇♀️
교수님책 정말 마음을 많이 울리는
책입니다~
코로나로 인해 사람간의 관계가 더 어려워지고 있는데 이럴때 이 책은 많은사람들에게 도움이 될것 같아요!
박상미 선생님, 항상 감사해요! 세바시도 항상 고마워요! 이걸 보시는 모든 분들, 힘내세요~~
정말 좋은 메시지 감사합니다
늘 큰힘되는 교수님 말씀 언제나처럼 너무너무 감사합니다♡
오늘도 또 눈물 한바가지와 함께 큰위로받습니다
~♥교수님!!!다정다감한 보이스
세상의 선한 영향력을 하시는 모습
넘 존경합니다
... 감사합니다♥ 축복합니다
관계란것이 꽤나 어려운거란걸 요즘 많이 느끼고 있었는데 조금씩 나와 타인에대해 주의깊게 파악하고 다가가려고 해야한다는걸 새삼 확인해서 좋았어요
앗 ! 상미쌤이닷 ~ 박상미최고 !
감사합니다 ~
관계에서 자유로워지고 행복해지길 기대해봅니다. 도움될거같아요^^
울컥하는 와닿는 감동입니다
오늘도 고맙습니다~~ 제 마음밭에
꽃을 피우는 시간이예요.
마음이 위로가되고 새롭게 인생이 전환되는것 같아요
좋은 강 의
너무감사합니다 ~^^
관계로 인해 요즘들어 더 힘들어는데~ 집에서 나가지도않고 우울감에 하루하루보내다가 우연히 이방송보면서 마음의 한결 편해지는것같아요~감사합니다
사람들을 살리는 긍정의 언어들 너무 좋더라구요 항상 응원합니다 감사합니다 오늘 하루도 행복한 하루 보내세요 수고많으셨어요!
목소리만 들어도 위로가 되어버리는 작가님~감사해요~^^
정말 닮고싶은 상담가 교수님♡ 감사합니다♡가족들과의 소통의지에 선물입니다♡ 공유하고 나눔으로 행복한마음입니다♡축복합니다♡
선생님 이야기를 들때마다 정말 마음이 편해져요. 늘 좋은 말씀 감사합니다:)
교수님 감사합니다! 그런전문가들 많아지면 좋겠습니다!
정말 유익한 시간이었습니다 인간관계에 연습이필요하다는것을 공감되는 사례를통해 차근차근 풀어주시는모습이 참 인상적이고 감명깊었습니다 본인이겪으신 아픔을 승화시켜서 현재아픔을겪는 사람들을 마음다해도우시는 모습이 아름다우세요~
오늘 들으면서 많은반성과 도움이 되었습니다 앞으로 아이들의 강점을 찾아 행동을 칭찬해주는 엄마가 되겠습니다♡
음색 자채가 너무 잘맞고 마음 여린 사람들의상처가 잘 치료가 될것같습니다 감사합니다 !
박상미 교수님 강연
오늘 처음으로 접했는데 너무 감동적이였습니다
감사합니다!!
영상 보는 내내 눈물이 멈추지 않았습니다.
저는 지금 0프로에 가까운것 같아요 ㅠㅜ
힘내세요~~
힘내시구요,
자신과대화를많이해보셔요~
자신의칭찬을노트에적어보면더치유가되고위로가되는것같아요~
저도많이힘들었었어요~
당신은꼭필요한사람입니다~~♡
교수님 오래 오래 곁에서 좋은 말씀 많이새주세요 고맙습니다~~^^
제가 요즘 관계에서 상처를 주고 받아 도움이 되었습니다.제가 고쳐야 할 점이 많아서 반성했어요.
잠을잊고 들었네요. 처음들어보는목소리였지만 푹 빠져 공감했습니다.감사합니다
박상미 선생님~실질적인 말씀 너무도 좋네요
위로가 되고 힘을 주고 마음이 따뜻해지는 향복한 시간 입니다 정말 감사합니다🥰❤💜🧡
감사합니다 저도 상처가 많았는데
몇년전 강의에서 뵙고 진솔하고
경험적인 힘이되는 강의 감사합니다
건강하시고 행복하세요 ♡♡♡
요새 관계에대한 고민이 많았는데 저에게 온전히 집중할 수 있을것 같습니다 감사합니다
정말 정말 밤하늘에 떨어지는 별을 양손에 받아낸 성냥팔이 소녀처럼 추운밤 낡은옷을 입고 고통에 떠는 맘에 보석으로 만난 우연한 강의였네요~ 어떻게 저리도 쏙쏙 맘을 보고 치료해주시는지 감동이었어요~~♡
훌륭한 표현력이 부럽습니다~~^^
제목부터 와닿아서 듣게 되었습니다.
들으면 들을수록 지금의 저에게 와닿는 말이 많았고 제 마음을 돌아볼 수 있는 시간이었습니다.
그러면서 하지 말아야할 말들을 들으면서
제가 엄마에게 들었던 말이라는 생각이 들었고,
또 강의를 더 들으면서 지금 마음이 안좋아서 더 크게 상처로 느끼는 것일수도 있겠다는 생각도 하게되었습니다.
내 안전을 지킬 수 있도록 강의내용을 자주자주 마음에 새겨야겠다는 생각을 합니다
Thanks! 세바시와 박상미 선생님 응원합니다.
맘 고운 상미 교수님 ❤️♥️ 언제나 💪💪 스위스에서도 응원 합니다~👍🇨🇭
두번 연속해서 들었습니다. 정말 도움되는 내용이 많습니다. 저 역시 요즘 가족, 친구, 직장 인간관계에 의욕이 상실된 상태이기도 합니다. 일단, 나 자신부터 칭찬하고 위로하고 충전하는 연습을 해야겠어요. 고맙습니다.
말씀 듣는 내내 눈물이 나네요. 말씀 잘 들었습니다.
박작가님... 두분의 대화속에서도 마자요 라는 공감되는 말과 눈빛을 주고받으시네요 ^^ 진짜 찐이십니다.. 박상미작가님의 책 읽어보고 저도 관계에 대한 연습을 해보고싶습니다
오늘 너무나 귀한 말씀을 들었네요.
세바시 구독완료 .책도기부겸구매
좋은분 소개해주시니 감사하고요
영상도 잘 볼께요~^^
오늘 세바시를 교수님강의 너무 감사드립니다
너무 좋은 강연이에요 덕분에 생각이 더 깊어진것 같아요
교수님 !!!
목소리 쵝오입니다
좋은말씀감사합니다~
나와의관계를 소중히.. 내자신을 잘 지키는 대화법.. 많은공감이 갑니다~
귀한 강의 감사해요
과정보다 구체적인 행동을 칭찬하고
비결을 물어라
명심하고 실천하도록 힘쓰려고 합니다
박상미 선생님의 진심으로 경청하시는 태도, 어법, 참으로 아름답습니다.
박상미교수님! 오늘 말씀 넘 감사합니다.
관계때문에 저를 자책하고 자존감이 정말 낮아졌는데 오늘 강연을 들으면서 나 스스로를 칭찬하고 내가 먼저 즐거운 삶을 살아야겠다고 다짐합니다.
정말 저에게 필요한 강연이었습니다.
또한 구체적인 행동을 칭찬하라는 교수님의 말씀에 공감합니다
관계를 끊을려고만 하고 회피하려는 마음에서 이제는 할말은 하고 마음의 근육을 단련시켜서 소망을 말하는 연습을 하겠습니다
맞아요 요즘 너무 힘들었는데 정말 인명구조 예요 강의 들으면서 많이 울고 조금은 더 회복됬어요 감사합니다
찐공감하시는 눈빛, 말투 진심이 느껴져서 더 오롯이 집중했던 강의였습니다, 감사합니다(:
선생님 말씀하시는 거랑 미소를 보면 행복한 긍정의 기운이 저한테 와요 제 가까이에 항상 이런 어른이 계신다면 저도 닮을 수 있을텐데
교수님. 안녕하세요.
차분한 목소리를 들으니 이것만으로도 힐링됩니다.
직장 특성상 교육담당자로 직원과 고객과의 관계형성, 직원간의 관계에 대한 교육 컨텐츠를 발굴하려고 애썼던적이있어요.
연령대가 20대부터 60대까지 정말 다양한 연령층에게 항상 완벽하게 해소되지않고 숙제로 남아있는 분야였어요.
교수님 말을 들으니 무릎을 탁 치는 느낌이네요.
나와의 관계, 나에대한 말, 나만의 몰입시간, 나의 안전 등등 나에대한 생각은 후순위였던것같애요.
그리고 저도 칭찬에 인색한 환경에서 자랐는데요 난 그러지 말아야지 생각했고 미래를 그렸던 적이있어요. 하지만 환경에서 내재된 저의 이부분이 언뜻보이더라구요. 반성하게됩니다. 저도 한 아이에 엄마가된지 1년이 됐습니다^^ 저 자신도 관계에 능한 부모, 가족관계에 있우 불편한 경험이 많지 않은 아이로 키우고 싶은 소망입니다.
10년간의 기록으로 모인 책이 궁금해집니다.
항상 감사합니다 너무 너무나 많은 도움이 됩니다 모두들 사랑 합니다 화이팅 하세요
깊이감이 깊어요 말씀 하신거 보면요 감사합니다 빛나주셔서요
이 시대에 꼭 필요한 강의 감사합니다~~♡
어제 실시간 뜬 거 확인하고 저녁준비하면서도 바로 들어와 들었어요. 어제 강의에서 가장 와닿았던 건 모든 인간관계의 시작이 가정이라는 사실! 다시 한번 마음에 새기고 아이들 키우면서 잘 조율해야겠다하는 점과 사과를 했을때 받아주지않을까 두려워말고 사과하는 내 몫을 하면 이후는 상대의 몫이라는 점 많이공감하며 들었습니다. 박상미교수님은 본인도 약한 모습, 인간적인 모습 보여주면서 함께 공감해주는 모습이 친근해서 좋아요^^
너무도 유익한 박상미 교수님강의 감사.감사드립니다
너무 감동입니다
너무나 좋아요 상미씨 모습에서 말까지 모두 내마음을 울려주는 주옥같은 말이에요 상미씨 오랜도록 좋은인연으로 듣겠습니다
정말 마음 깊이 느끼고 반성했어요
다음에 또오세요
강의 잘 들었습니다.
책도 샀어요^^ 저에게 큰 도움이 될거 같아요~감사합니다!🤗
동감합니다. 현대인에게 어려운 것 1위 ; 관계문제.
감사드립니다 안 되면 연습 이라도 하겠습니다
코로나로 인해 강제휴직중인 직장인입니다.. 단계가 나아진다고 복구되는회사가 아니다 보니 영상에서 말한것처럼 핸드폰으로만 연락을 해서 사람들과 소통을 한다고 하지만 워낙 말주변이 없는 사람이라 사람들과의 소통이 어려웠는데 정말 좋은 강의 듣고 가는것 같습니다. 마냥 사람이 좋아서 사람을 만나면 즐거워서 그사람에게 정을 주고 상처를 받는일이 많았는데 그 문제점은 바로 저 였네요.. 상대에게 정확한 선을 알려주고 나는 이런사람이라는걸 말해주는것 조차 그사람이 나를 싫어할까봐 그런말도 잘 못해왔던 사람입니다.. 참 30년 넘게 살면서도 사람이 쉽게 고쳐지지 않네요. 교수님이 말씀해주신 모든 상황들이 저도 경험하고 생각해왔던 부분인데 사람들에게 저의 말을 하면 코웃음을 치며 어이없어 하던 그런 행동들이 저의 마음을 더 연약하게 하고 있었단 사실도 이 영상으로 알게 됐네요.. 좋은 강의 좋은말씀. 감사합니다.! 교수님실제로 뵈어서 얘기 나눠보고 싶네요!
박상미선생님 말씀
위로와 많은 도움이 되었습니다
3번째 듣습니다
명심해야할 내용이많아서
새겨듣습니다
감사하고 존경해요
상미님~
주옥같은 말씀 정말감사드려요~♡
정말 멋지세요!!! 연습이 필요한거 맞는거 같아요.. 감사합니다~
힘든마음을안고 교수님재방송듣습니다 감사합니다
들어도 들어도 은혜스럽고 공감되는 영상 힐링되여 감사합니다 사랑합니다
감사합니다 건강하세요!
살리는시간이었 .습니다 감사해요
어른, 아이 할 것 없이 인간관계로 어려움을 겪는다는 건 똑같네요
어쨌든 우리는 사람과 부딪혀 사는 세상에 살고 있고
사람을 대하는 일은 계속되니,
우리에게 인간관계란 평생 풀어야 할 숙제 같은 일인 것 같습니다
그리고 ‘이제 됐어’라는 네글자를 남기고 세상을 떠난 학생의 이야기를 들으니
정말 마음이 아팠습니다
그 학생의 어머니는 자신의 행동을 후회하고 또 후회하셨겠죠
뜨거운 물인지 모르고 잘 크라고 준 물이 화초를 상하게 하는 것처럼,
이 말이 상처인지 모르고 다른 사람의 마음을 상하게 할 수 있네요
나는 알게 모르게 다른 사람에게 상처를 주지는 않았나 생각이 들기도 했습니다.
잔잔한 목소리로 마음을 편안하게 해주시고, 위로해주셔서 정말 감사합니다!
강의 감사합니다.
선을 지키는게 참 어렵네요 할말은 하고 당당하게 살아야겠어요 “참는것은 착한게 아니에요”삶의 지혜를 담아가요